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文档简介
珍珠球防守——挡球技术珍珠球基本情况学习目标1.掌握挡球技术的动作要领13.让学生体验小组合作,增进学生的合作意识和团队精神32.了解挡球技术在游戏和比赛中的合理运用2重点:挡球的身体基本姿势和正确的判断触球部位难点:挡球技术要做到移动速度要快,反应迅速本课重难点持拍动作要领拳握挡拍手柄下端,虎口正对挡拍边沿,手柄与前臂自然形成适当夹角。拍面面向内侧前方。挡球的基本姿势持拍队员眼睛目视来球,身体充分伸展,双臂持拍上举或侧举,球拍正对来球方向,双膝微曲,身体保持机动状态挡球动作要领挡球分纵向封挡和横向封挡。持拍队员在一米宽,十五米长的封锁区内对来球进封挡。纵向封挡是来球时蹬地跳起,伸臂举拍,用双拍将球挡在体前,或用单拍将球挡在体前,并迅速控制住球。横向封挡是来球时采用横向滑步或交叉步,双脚或单脚登地起跳侧向腾跃,同时,用单拍将球打出边线或将球挡于体前,并迅速控制住球,以获得球权。游戏一:四人搏珠游戏规则:四人一组,两人进行抛球,两人站在封锁区进行封挡,无论是否封挡成功,都要逆时针交换位置,封挡有效得一分,得分多者胜,奖励一颗星。游戏二:“攻城”游戏游戏规则:进攻方一人抛球,一人抄球,防守方两人进行封挡。如果球被抄入网中,进攻方得一分;如果球被封挡住,防守方得一分。双方得分多者胜,奖励一颗星。挡球技术在比赛中的运用1.小组同学进行自评和互评,争取下次获得更多星星2.老师进行总结和评价,鼓励同学们争取下次获得更多星星
课后小结1.脚步移动练习:10米
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