发展柔韧素质 上肢韧带拉伸（教学设计）人教版体育六年级下册

发展柔韧素质上肢韧带拉伸（教学设计）人教版体育六年级下册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课选自人教版体育六年级下册，主要教学内容是发展柔韧素质，上肢韧带拉伸。本节课主要让学生掌握正确的上肢拉伸方法，提高上肢的柔韧性。在学生已有知识的基础上，通过本节课的学习，使学生能够独立完成上肢韧带拉伸动作，并了解柔韧素质的重要性。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在五年级时已经学习了基本的拉伸动作，对于拉伸的方法和技巧有一定的了解。本节课是在此基础上，进一步引导学生掌握上肢韧带拉伸的正确方法，提高上肢柔韧性。通过本节课的学习，学生能够将已有的拉伸知识运用到实际动作中，进一步提升自身的柔韧素质。核心素养目标本节课旨在培养学生的运动能力，提高他们的柔韧素质。通过学习上肢韧带拉伸的正确方法，使学生能够独立完成动作，并在实践中提升自己的柔韧性。此外，课程还注重培养学生的合作意识，通过小组练习和互助学习，让学生学会与他人合作，共同完成任务。在教学过程中，教师会关注学生的心理素质，鼓励他们克服困难，坚持练习，培养他们的意志力和自信心。通过本节课的学习，学生将能够提升自己的运动能力，增强团队合作意识，培养良好的心理素质。重点难点及解决办法重点：学生能够掌握正确的上肢韧带拉伸方法，独立完成动作。

难点：学生对上肢韧带拉伸动作要领的理解和掌握，以及动作的准确性。

解决办法：

1.采用分组练习的方式，让学生在同伴的帮助下，反复练习上肢韧带拉伸动作，加深对动作要领的理解。

2.利用图片和视频教学，直观展示动作过程，帮助学生准确掌握动作。

3.教师示范并进行个别指导，纠正动作中的错误，确保学生能够准确完成上肢韧带拉伸动作。

4.在练习过程中，鼓励学生互相交流心得，分享拉伸技巧，提高动作的准确性。

5.通过设置难度不同的拉伸任务，让学生在完成基本动作的基础上，逐步提高挑战难度，提升柔韧性。教学方法与策略1.教学方法：本节课采用讲授、示范、练习、互动讨论和小组合作等教学方法。通过教师的讲解和示范，让学生掌握上肢韧带拉伸的正确方法；通过练习和互动讨论，巩固学生对动作要领的理解；通过小组合作，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

2.教学活动设计：

a.导入：教师通过讲解柔韧素质的重要性，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。

b.基本技能学习：教师示范上肢韧带拉伸动作，讲解动作要领，学生跟随教师一起练习，确保动作准确性。

c.小组练习：学生分成小组，进行上肢韧带拉伸练习，互相纠正动作中的错误，教师巡回指导。

d.互动讨论：教师引导学生就拉伸动作的技巧和感受进行讨论，分享心得，提高学生对动作的理解。

e.挑战任务：设置不同难度的上肢韧带拉伸任务，学生分组完成，提升学生的柔韧性。

3.教学媒体和资源：本节课运用PPT、视频和在线工具等教学媒体和资源。

a.PPT：教师制作PPT，展示上肢韧带拉伸动作的步骤和要领，方便学生理解和记忆。

b.视频：播放专业运动员的上肢韧带拉伸动作视频，让学生更直观地了解动作过程，提高学习效果。

c.在线工具：利用在线工具进行小组评分和互动讨论，增加课堂的趣味性和互动性。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“上肢韧带拉伸”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解上肢韧带拉伸知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解上肢韧带拉伸课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出上肢韧带拉伸课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解上肢韧带拉伸的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握上肢韧带拉伸技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验上肢韧带拉伸知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解上肢韧带拉伸知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握上肢韧带拉伸技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解上肢韧带拉伸知识点，掌握上肢韧带拉伸技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据上肢韧带拉伸课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与上肢韧带拉伸课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的上肢韧带拉伸知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识与技能：

-学生能够理解上肢韧带拉伸的重要性，掌握正确的上肢韧带拉伸方法。

-学生能够在实践中独立完成上肢韧带拉伸动作，并能够准确地运用于日常锻炼和体育活动中。

-学生将能够理解柔韧素质对于身体健康和运动表现的重要性，并在今后的锻炼中注重提高自身的柔韧性。

2.过程与方法：

-学生通过小组合作和互动讨论，培养了团队合作意识和沟通能力。

-学生在教师的示范和指导下，通过观察、模仿和实践，提高了动作的准确性和熟练度。

-学生学会了对自己的学习过程进行反思和总结，培养了自主学习和持续进步的能力。

3.情感态度与价值观：

-学生在完成挑战任务和拓展学习的过程中，感受到了成就感和自信心，进一步激发了他们对体育运动的兴趣和热情。

-学生在团队合作和克服困难的过程中，培养了坚持不懈、勇于挑战的精神和积极向上的态度。

-学生通过学习上肢韧带拉伸，提高了对身体健康的认识，培养了健康的生活方式和习惯。课堂1.课堂评价：

-通过提问：教师将根据学生的回答情况，评估学生对上肢韧带拉伸知识点的理解和掌握程度。

-观察：教师将观察学生在实践中的动作准确性、协调性和柔韧性，以评估他们的技能水平。

-测试：教师可以通过简单的上肢韧带拉伸测试，评估学生的动作执行能力和柔韧性。

-对于发现的问题，教师将及时进行指导和纠正，确保学生能够正确掌握上肢韧带拉伸方法。

2.作业评价：

-教师将对学生的课后作业进行认真批改，评估学生对课堂所学知识点的巩固程度和应用能力。

-教师将提供具体的反馈和建议，帮助学生识别并改进自己的不足之处。

-教师将鼓励学生在作业中展现出自己的思考和创新，并对其努力和进步给予认可和表扬。

3.学生互评：

-学生将相互评价对方在课堂活动中的表现，包括动作准确性、团队合作和沟通能力。

-学生将通过互评，学会欣赏他人的优点，并从他人身上学习，提高自己的综合能力。

4.教学反思：

-教师将根据学生的学习效果和反馈，进行教学反思，评估教学方法和策略的有效性。

-教师将根据反思结果，调整和优化教学计划，以提高教学质量和学生的学习效果。课后作业1.请学生设计一个上肢韧带拉伸的练习计划，包括热身、拉伸和冷却三个部分，并说明每个部分的目的和作用。

2.要求学生观察家庭成员或朋友在上肢活动时的姿势，指出可能存在的问题，并提供改善建议。

3.学生需要记录自己每天的上肢拉伸练习，包括练习时间、动作和感受，持续一周，并在下周课堂上分享。

4.学生可以尝试制作一个上肢拉伸的动作演示视频，要求清晰展示动作步骤和注意事项。

5.学生需要阅读一篇关于上肢柔韧性的科学研究论文，总结其研究方法和结果，并在课堂上与同学分享。板书设计2.关键词：热身、拉伸、冷却、姿势、记录、分享、阅读、总结、艺术性、趣味性。

3.句：上肢柔韧素质对于健康和运动表现至关重要，正确拉伸可以提高柔韧性，艺术性的板书设计激发学习兴趣。教学反思与总结在教学过程中，我采用了讲授、示范、练习、互动讨论和小组合作等多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性。我注意到，学生在小组合作和互动讨论中表现出了很高的积极性，他们能够互相帮助，共同进步。同时，我也观察到学生在练习中能够认真模仿，积极思考，对于上肢韧带拉伸的动作要领掌握得比较扎实。

然而，我也发现了一些问题。例如，在课堂活动中，