九年级体育 技巧-远撑前滚翻 韵律体操与舞蹈-基本步法 远撑前滚翻教案 人教新课标版

九年级体育技巧-远撑前滚翻韵律体操与舞蹈-基本步法远撑前滚翻教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容选自人教新课标版九年级体育课程，主要涉及技巧-远撑前滚翻、韵律体操与舞蹈-基本步法两个部分。

1.远撑前滚翻：教学重点是让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，包括撑地、滚翻、起身等环节，提高学生的动作协调性和灵活性。

2.韵律体操与舞蹈-基本步法：教学重点是让学生熟悉并掌握基本步法的动作技巧，包括步伐、节奏、动作协调等，培养学生的韵律感和艺术表现力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要有以下几点：

1.运动能力：通过学习远撑前滚翻和基本步法，提高学生的运动技能水平，使他们在运动中能够灵活运用所学技巧。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强他们的身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使他们能够遵守比赛规则，尊重对手，公平竞争。

4.艺术审美：通过韵律体操与舞蹈的基本步法学习，培养学生对艺术的感知和审美能力，提高他们的艺术修养。三、重点难点及解决办法1.重点：

-远撑前滚翻的动作要领。

-基本步法的动作技巧。

2.难点：

-远撑前滚翻中的撑地、滚翻和起身动作的协调性。

-基本步法的步伐、节奏和动作协调。

解决办法：

-通过分解示范和分组练习，让学生反复练习远撑前滚翻的各个环节，逐步提高动作的协调性和灵活性。

-使用音乐和节奏训练，帮助学生掌握基本步法的步伐和节奏，提高动作的协调性。

-安排团队合作练习，让学生在实际操作中互相学习、互相帮助，共同提高技巧水平。

-对学生在练习中出现的问题进行个别指导，针对性地解决他们的技术难题。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《人教新课标版》九年级体育课程教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

-准备与远撑前滚翻和基本步法相关的图片、图表，用于直观展示动作要领和技巧。

-收集一些优秀运动员的远撑前滚翻和基本步法的视频素材，用于播放给学生观看，激励他们学习和模仿。

3.实验器材：

-准备体操垫或柔软的垫子，供学生练习远撑前滚翻时使用，确保安全。

-准备节拍器或音乐播放设备，用于指导学生韵律体操与舞蹈的基本步法练习。

4.教室布置：

-根据教学需要，将教室环境布置成分组讨论区和实验操作台。

-在教室内设置一个宽敞的空地，用于学生进行远撑前滚翻和基本步法的练习。

-在教室墙壁上悬挂动作要领图解或海报，方便学生随时参考和学习。

-准备一些标志物，如锥形标志物或彩色布条，用于划分练习区域和指导学生动作。

5.其他准备：

-确保所有学生都穿着适合体育运动的服装和鞋子，以充分参与到课堂练习中。

-教师应提前熟悉教学内容，掌握相关技巧和教学方法，为课堂教学做好充分准备。

-准备一份详细的教学计划和教案，明确教学目标、步骤和时间分配，确保课堂秩序和教学效果。

-教师应具备良好的沟通和指导能力，能够有效地与学生互动，解答他们的疑问，并及时给予反馈和鼓励。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《远撑前滚翻与韵律体操基本步法》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否曾经尝试过远撑前滚翻？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索远撑前滚翻和韵律体操基本步法的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解远撑前滚翻和韵律体操基本步法的基本概念。远撑前滚翻是一种技巧性较强的地面动作，它需要良好的身体控制和平衡能力。韵律体操基本步法则是舞蹈和体操中的重要组成部分，它涉及到步伐、节奏和动作的协调性。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了远撑前滚翻和韵律体操基本步法在实际中的应用，以及它们如何帮助我们提高体育技能。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调远撑前滚翻的动作要领和韵律体操基本步法的技巧。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与远撑前滚翻和韵律体操基本步法相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实践操作。这个操作将演示远撑前滚翻和韵律体操基本步法的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“远撑前滚翻和韵律体操基本步法在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了远撑前滚翻和韵律体操基本步法的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对这些技能的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《技巧运动解析》、《韵律体操与舞蹈艺术》等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以在家中观看更多优秀的远撑前滚翻和韵律体操基本步法的视频，以提高自己的欣赏能力和技巧水平。

-学生可以尝试参加校外的体育训练班或舞蹈课程，以进一步深造和提高自己的体育和艺术素养。

-学生可以组织一些小型的体育表演或比赛，邀请家人、朋友或老师观看，以展示自己在本节课中学到的技能和知识。

-学生可以写一篇关于远撑前滚翻和韵律体操基本步法的文章，分享自己的学习心得和体验，以提高自己的写作和表达能力。

-学生可以尝试创新和发明一些新的远撑前滚翻和韵律体操基本步法的组合或动作，以展示自己的创造力和创新能力。

3.布置课后作业：

-请学生结合课后自主学习和探究的内容，写一篇关于远撑前滚翻和韵律体操基本步法的心得体会，要求字数在500字左右。

-请学生设计一个简单的体育表演或比赛方案，包括表演或比赛的内容、形式、时间、地点等，要求字数在300字左右。

-请学生思考和提出自己在学习远撑前滚翻和韵律体操基本步法过程中遇到的问题和困难，以及解决问题的方法和策略，要求字数在200字左右。七、板书设计1.远撑前滚翻动作要领：

-①撑地：双脚分开，与肩同宽，双手撑地，身体挺直。

-②滚翻：身体向前滚动，头部向后仰，双手伸直。

-③起身：滚动到背部着地，迅速撑地，挺身站立。

2.韵律体操基本步法技巧：

-①步伐：双脚并拢，脚尖抬起，身体重心保持稳定。

-②节奏：按照音乐节奏，保持步伐的规律性和协调性。

-③动作协调：手臂与腿部的动作要相互配合，形成整体的动作美感。

3.练习与展示：

-①分组讨论：小组内讨论远撑前滚翻和韵律体操基本步法的应用和技巧。

-②实验操作：分组进行远撑前滚翻和韵律体操基本步法的实践操作，展示动作的准确性。

-③成果分享：小组代表分享讨论成果和实验操作的结果，交流学习心得。

板书设计要求简洁明了，通过关键词和句子的组合，突出重点知识点。同时，通过艺术性和趣味性的设计，激发学生的学习兴趣和主动性。例如，可以使用图示、符号、颜色等元素，使板书更具吸引力。八、教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与程度，包括是否积极参与讨论、提问和实践活动。

-评估学生在练习远撑前滚翻和韵律体操基本步法时的动作准确性、协调性和流畅性。

-评价学生在小组讨论中的合作态度和沟通能力，以及他们是否能够积极倾听他人意见并给予反馈。

2.小组讨论成果展示：

-评估小组讨论的主题是否与教学内容相关，是否能够深入探讨远撑前滚翻和韵律体操基本步法的应用。

-评价小组成员在讨论中的参与程度，包括他们的发言质量、观点独到性和思维的深度。

-检查小组展示的成果是否清晰、有条理，是否能够吸引观众的兴趣并传达关键信息。

3.随堂测试：

-设计一份随堂测试，包括一些关于远撑前滚翻和韵律体操基本步法的选择题、填空题或简答题。

-测试内容应涵盖动作要领、技巧应用和动作协调等方面。

-通过测试评估学生对教学内容的掌握程度，以及他们在实际操作中的表现。

4.学生自我评价：

-要求学生填写自我评价表，反思自己在课堂学习中的表现，包括对远撑前滚翻和韵律体操基本步法的掌握程度。

-学生应诚实地评价自己的学习态度、努力程度和进步情况，以便于教师了解他们的自我认知和自我激励能力。

5.教师评价与反馈：

-教师应根据学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试和学生自我评价，综合评价学生的学习情况。

-教师应提供具体的反馈，指出学生的优点和需要改进的地方，鼓励他们继续努力并给予建设性的建议。

-教师还应关注学生的情感态度，鼓励他们积极参与体育活动，培养他们对体育运动的热爱和持续参与的意愿。重点题型整理1.题目：请详细描述远撑前滚翻的动作要领。

答案：远撑前滚翻的动作要领包括以下几个步骤：

（1）撑地：双脚分开，与肩同宽，双手撑地，身体挺直。

（2）滚翻：身体向前滚动，头部向后仰，双手伸直。

（3）起身：滚动到背部着地，迅速撑地，挺身站立。

2.题目：请举例说明远撑前滚翻在体育比赛中的应用。

答案：远撑前滚翻在体育比赛中的应用很广泛，例如在体操比赛中，运动员需要完成一系列复杂的跳跃和翻转动作，其中就包括远撑前滚翻。此外，在武术比赛中，运动员也常常运用远撑前滚翻来展示自己的技巧和灵活性。

3.题目：请详细描述韵律体操基本步法的技巧。

答案：韵律体操基本步法的技巧主要包括以下几个方面：

（1）步伐：双脚并拢，脚尖抬起，身体重心保持稳定。

（2）节奏：按照音乐节奏，保持步伐的规律性和协调性。

（3）动作协调：手臂与腿部的动作要相互配合，形成整体的动作美感。

4.题目：请举例说明韵律体操基本步法在舞蹈表演中的应用。

答案：韵律体操基本步法在舞蹈表演中的应用非常广泛，例如在现代舞表演中，舞者需要运用韵律体操基本步法来展示自己的身体协调性和节奏感。此外，在芭蕾舞表演中，舞者也需要运用韵律体操基本步法来完成一系列复杂的旋转和跳跃动作。

5