关于高中体育说课稿模板合集九篇

关于高中体育说课稿模板合集九篇

高中体育说课稿篇1

各位评委：

您们好！我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。

我说课的内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健

康》课第二节。

指导思想：

本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指

导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运

动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、

力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官

的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和

集体主义精神。

教材分析：

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻

的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮

球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传

接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，

所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课

中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接

球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,

同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

学情分析：

本次课的授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然

有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉

感很强，有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重、难点确定：

重点：运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速

能力。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习

的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用

灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与

教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程：

（一）开始部分（2'）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8'

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练

习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对

球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活

跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30,）

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，

急停急起运球等原地和行进间的运球练习o

采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及

时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。

着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼

视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣,

进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢

运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，

培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励

表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节

放松，全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向

都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连

贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体

素质和技术水平。

（四）结束部分（5'）

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲

劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球4个，

预计教学效果：

预计平均心率为：130—135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

教学评价：

在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生

的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学

原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能

在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融

洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮

球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。

高中体育说课稿篇2

一、指导思想

本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程

标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一

方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运

动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”

的教学理念。

二、总体目标、

——培养学生主动参与体育活动

三、教材分析：

健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前

三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动

作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新

内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新

的动作组合练习。

排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用

教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下

肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，

提高学生排球垫球的基本功。

四、教学目标:

1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活动的

兴趣与爱好，发展体能，

获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。

2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健

美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%

以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将

移动步法运用到实践中去。

3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节

奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生

的下肢力量，提高灵敏性

4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的

自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。

5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，

互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。

五、学情分析：

本次课授课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们

思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体

荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。

通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动

作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。

六、教学内容的重点与难点：

1.重点：

健美操：动作的熟练性与节奏感。

排球的移动：将移动步法积极运用到实践中去。

2.难点：

健美操：动作的衔接要连贯，协调有力。排球:移动选位与

上下肢的协调。

七、教法与学法：

依据运动技能形成规律，在教学中，教师将采用提出目标、

要求，学生先观摩后模仿，分组练习，教师指导、师生同练、师

生评价等教学方法，努力促使课堂教学目标的达成。

八、课的教学流程（见第三页）

九、课的具体教案（见第四页）

十、预计负荷：平均心率：105次/分左右练习密度：40%

左右

十一、场地器材及布置：场地：体育馆一个器材：排球24

只多媒体VCD及音响碟片若干

十二、课的小结

通过本次课与前几次健美操课的学习，学生在对健美操配合

音乐练习上，节奏感有了明显的提高，身体协调性有了明显的改

善，在接受健美操新动作速度有所加快。课中，复习排球垫球采

用三种练习方式，学生配合积极、主动，取得不了不错的教学效

果。

高中体育说课稿篇3

一、课程分析

（一）教材

1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1——3式;

太极推手（定型单臂）。

2、教材分析

太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释

拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、

看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有

既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这

种对待事物的思想认识称为太极思想。太极拳是太极思想与人体

运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在

这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴

阳变换、虚实相间和刚柔相济。太极拳的教学要注重学生整体身

法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身

中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的

要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规

范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、

身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机

理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗梯、

毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持

按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人

在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培

元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。

（二）学情分析

学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又

疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善

人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行

我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精神，社会责任

感淡薄；在运动技能掌握方面他们求知欲强，渴望对运动有深层

次的了解，具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力，注重

对理论知识的掌握及个人素质的培养。但对太极拳接触甚少。当

前，我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合，太极拳

所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。因

此将太极拳教学作为一项必学内容，将太极理念深入到课堂教学

中，提高学生的文化素养，培养学生对我国传统武术的兴趣，激

发学生的民族意识和自强不息的民族精神。

二、教学目标分析

1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本

理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生

兴趣。

2、技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型,

先做到形似，学习1—3式。

3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，

解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国

的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极

拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身

心疲劳的目的。

三、教学重点和难点

重点：重心的移动，上下肢动作协调。

难点：白鹤亮翅

四、教法

1、认真备课，教法多样化，精讲多练，重点放在学生动作

规范的培养和提高上。

2、将太极拳理论知识与技术教学有机结合，使学生在潜移

默化中增加其理论知识。

3、镜面示范、背面示范相结合，口令指挥，分组互助练习、

巡查纠正。

4、利用教学光盘教学，学生进行评价。

五、学法

1、学生模仿练习

2、学生分组练习

3、学生分组自评自练

4、集体练习

六、教学策略设计

本次课以热身一实践与评价一身心调节三段式课型模式。在

教学中充分突出学生的主体地位，培养学生自主练习、自主探究、

创新学习的品质，让学生学会团结合作、学会自我评价，促进学

生身心健康发展。

课的开始首先通过多媒体教学让学生感受中华武术的源远

流长及太极拳的博大精深，激发对太极拳学习的热爱，建立直观

印象。其次从练习手法、步型、步法入手，建立规范意识。再者

就是分部学习1——3式。由于本次课是太极教学第一节课，是

属于打基础、入门阶段，因此教学重点在手腿动作的协调上，动

作规范上下功夫，每一动势都要身体中正。要求势势，把眼睛和

心思要用在身体动作的变化上，尽可能做到顺随忘我。这对初学

者来讲不可能一下子掌握，所以必须要慢，只有慢才能有时间静

下心来体认，用心体会出和掌握住拳架所要求的身法。第二个教

材主要是通过推手练习太极拳的借力打力的用力方法，在两人一

组的练习过程中，即可调整心理又可活跃学习气氛，同时学习和

体验到相关技术要领。

教学主体流程由教师完整示范开始-领做-重点内容讲解与

示范-领做-口令下学习练习-共性错误分析讲解-分组练习（教师

流动指导）-评价-集体练习-推手讲解与示范-分组练习-结束放

松部分。

太极拳的演练动作慢，基础动作又枯燥又重复，会让学生指

不起兴趣，因此要在教法和学法上下功夫，调动学习热情。背面

示范和镜面示范相结合，利用肢体语言建立动作表象；一招一式

功放含义的讲解使学生对动作有深刻的了解；小团体开放式的分

组练习，形成探究合作的教学模式，让学生自主练习、自由交流,

互帮互学，充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，老

师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合

作的精神。在动作口诀上要按如下进行，顶、提、开、移、落，

收抱成自然。手随开步走，脚到手也到，欲进先要退，腰带手臂

力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虚点地，身正

气势壮。

七、教学用品：录音机一台、电视与光盘机各一台。

高中体育说课稿篇4

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教

学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测

验项目。经过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、

机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上

的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆

臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环

节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动

作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门

练习是在多年的教学和训练中总结出来的，经过这些专门训练可

以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手

段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔

打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重

新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，这节课用丰

富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激

发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

二、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资

源，高一年级学生已经经过三年的初中学习，在练习方法上已经

具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经

具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上,

学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初

中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量

的绝对值都有所增大。

三、教学目标

1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑

的专门技术练习；

2、技能目标：经过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑

摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑

技术动作；

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、

勇往直前的精神。

四、教学重点、难点

教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门

技术练习

教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

五、教法设计

热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，

可以提高学生的参与意识及组织能力；

摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及

时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时

也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件

差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会

觉得自己与其他有太大的差距；

障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自

行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和

团结协作的精神；

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计

本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。

自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生

的实践能力；讨论法可以经过各种探讨交流见解，培养学生的合

作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对

学习内容的理解。

七、教学组织形式设计

为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意

识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了

学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动

态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在

活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索

讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与

练习区域。经过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多

项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

八、教学程序

课的导人阶段（2分钟）

介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺

冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的

想法。

激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处

领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激

发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

摆臂练习（4分钟）

学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用

和意义，形成正确的跑步姿势；

跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑

有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿

跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈

及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨

研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同

时进行。

3、让距离跑（7分钟）

根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好

学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、

男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学

生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。

4、游戏：障碍接力（8分钟）

经过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、

蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞

争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

经过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价

自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长

技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐

中学”。

九、教学中可能出现的问题和解决办法

问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该

怎么控制？

解决办法：

1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能

力;

2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；

3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

高中体育说课稿篇5

一、说教材

通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一

年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备

把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。

由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多

或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知

识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把

滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但是技术上的重点

和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及

学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材,

全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传

接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本

技术。

二、说教学目标

根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知

识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：

1知识目标:

①通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能叙

述侧向滑步推铅球动作结构的内容；

②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以

及上肢锻炼的正确方法。

2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以

及运动能力的差异而区别制定。

(1)使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领,

使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领

(2)通过练习进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。

3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中

更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育

和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进

行克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。在足球教

学中，大部分男同学对足球都非常喜爱，而女同学则不然。她们

有喜静厌动的特点，这时我们可以通过被益为“铿锵玫瑰”的中

国女足通过自己的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足

球的兴趣，同时可以对他们进行爱国主义和集体主义优良品质的

培养。

以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高

中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，

不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生

对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目

的。

三、说教法、学法

1、说教法

俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及

重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形

象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过

出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始

建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分

解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最

后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练习来让

学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺

序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”

的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生

基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们

练习的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学

放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则

让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。

2、说学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的

积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之

以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，

更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过

身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充

分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。

四、说场地，器材

场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，

也是体育课的主要特色之一。所以课前提前安排和布置好场地，

既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需

器材：铅球，实心球，自制沙球，足球等。

五、说教学程序

本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部

分来进行。

（一）准备部分：

1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简

明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学习目标和任

务接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿

态，同时使学生注意力得以集中。

2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到

工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，

然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充

分伸展。最后安排一些辅助练习，为基本部分新授课的教学做铺

垫。

（二）基本部分：

采用的是分组轮换的教学形式。在新授课的开始教师先做一

遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学

生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握

球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让

学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让

学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比

较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其

他同学向他学习。然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指

导学生，并强调安全。最后做两组力量练习。另一组同学则在体

育小组长的带领下进行足球的复习课，在强调完注意事项后，由

小组长负责进行练习，最后进行分组比赛。

（三）结束部分：

为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束

部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练习，接下

来对本次课进行小结，布置课外练习，对本次课出现的好人好事

予以表扬，最后是回收器材，师生再见。

高中体育说课稿篇6

一、说课内容：

学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2〜5个低栏

的技术

二、说课思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体

现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动

教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的

创新精神。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分

组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对

动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养

学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。

三、说课目标：

1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生

敢于跨,跨得过。

2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较

规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。

3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学

生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。

四、说课分析：

本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好,

心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意

对过栏基础技术的复习。五、教材分析：

根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上,

确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起

跑跨过第一个栏，连续跨过2〜5个低栏的技术”作为教学内容,

以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握

“起跑跨过第一个栏和行进间过栏”的技术。

六、说课重点：

掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。掌握栏间跑技术

七、说课难点：能动作协调的完成跨过第一栏。

八、说课重、难点措施：

(1)采用降低栏高、利用替代器材(皮筋等)，减小过栏

的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；

(2)通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身

体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；

(3)标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充

分蹬直；

(4)反复练习过栏，提高熟练程度；

(5)反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏

侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。

九、说课过程：

1、身心准备

为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用

徒手操，老师和学生一起进入热身阶段。

2、准备阶段练习

(1)专项准备：在教师的指导下，学生进行摆动腿攻栏、

起跨腿提拉动作技术的复习。(2)辅助练习：对墙攻栏、扶墙

栏侧提拉，学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是

起跨点离栏架距离的确定

3、过栏练习阶段

(1)教师讲解、示范起跑过第一个空栏，学生观察、尝试

模仿，教师提出问题，进行讨论。

（2）起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点,

起跑过低皮筋（3）让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不

利因素。（4）起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过。

（5）学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，

不可超过自己能力蛮干（6）由起跑开始，行进间跨越3个低栏

练习。

4、身心放松

在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松的目

的，最后引导学生谈收获与心理感受，教师点评，布置作业，收

器械，下课。

高中体育说课稿篇7

一、指导思想

本课以“注重实践、学以致用”为指导思想，教师在教学过

程中体现主导作用，同时也和学生们一起参与到教学活动中。针

对学生中的篮球基础的差异性，在教学过程中给予不同的要求，

确保每位学生能够在自身的基础上有所提高，让学生学会观察、

模仿、思考、实践的学习方法，形成学生间互帮互助、团队合作

的学习氛围，培养他们发现问题、分析问题并能解决问题的能力。

使学生在课堂中所学的的技术动作，能够很快的运用到课外实践

活动中去。

二、教学内容与学生情况分析

本次课的教学对象是高一男生，由于高一学生来自不同的学

校，原有的篮球基础差距较悬殊，教学内容又侧重于进攻配合，

所以给本课教学带来一定的难度。根据这一特点，主要采用分层

教学，进行个体的区别对待，争取把每一位学生学习的积极性和

主动性调动起来。

三、学习目标

本课旨在培养学生自主学习，团结合作的精神，多在实践中

找到有效的学习方法来掌握知识技能，预计使85%的学生学会

交叉步突破的动作技术，发展学生身体的灵敏性、协调性等素质,

提高篮球综合技术水平。

四、教学过程

课的开始部分，以节奏鲜明的音乐，进行搏击操的准备活动,

使学生在音伴下，迅速的使身体各关节活动开，并把精神面貌调

整到最佳状态。根据高一学生的篮球基本技术的掌握情况，第一

部分进行了行进间投篮，以分组的形式进行学练。教师在巡视中,

根据学生练习实际情况提出不同的要求。在游戏过程中，也同样

进行篮球基本技术的渗透，通过比赛对抗形式，既提高了学生的

团队合作精神，同时又活跃了课堂的气氛，使学生的学练更有积

极性、主动性。在交叉步突破的教学中，倡导学生自主学习。让

学生通过有目的的观察、模仿；并经过认真地练习、自评，深入

理解动作要领，再进行多实践、多比较、多练习等方式来完成教

学任务、较好的达成学习目标。最后，在轻松优美的音乐下使学

生的身心得到充分放松来结束本次课的教学。

高中体育说课稿篇8

指导思想：

本课以《新课标》为依据，充分体现〃健康第一〃的教育指导

思想，结合本校和我们学生的实际情况，组织安排教学内容。通

过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵

敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，同

时还能增强学生的学习兴趣，培养学生勇敢顽强、机智、果断等

优良品质和集体主义精神。

教材分析：

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻

的重要手段，起着组织全队相互配合得分的重要桥梁作用，是高

中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基

础，跨步接球上篮的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配

合的成功率，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课

是高中体育课中学习篮球运动行进间上篮的第二节课，起着承上

启下的作用，跨步接球上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到

准确、熟练、多变、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作,

就比较困难。

学情分析：

本次课的授课班级是08烹饪4班为男生班，共二十四人。

班级学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，

组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立行进间上篮的动作要点结合跨步

接球上篮的动作概念。

2、技能目标：巩固、提高行进间上篮的技术动作，学习跨

步接球上篮的动作方法，加强对球的控制能力、支配能力，发展

上肢和腰腹力量等身体素质。

3、情感目标：通过教学增强学生对篮球运动的兴趣，在学

生自主学习过程中体会篮球运动的快乐，培养学生团结一致、密

切配合的集体主义精神

重、难点确定：

重点：行进间跨步接球上篮

难点：行进间跨步接球上篮时上下肢的协调配合

教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习

的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用

灵活多变的教学手段，努力达到身心结合的教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以辅助练习与

教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程：

（一）开始部分（2,）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（9'

准备部分分为两部分，第一部分为游戏打板接龙，组织形式

是分组进行比赛，这个游戏的主要目的是达到热身的效果，使学

生明白集体项目需要大家的齐心合力，同时活跃课堂气氛；第二

部分是球操，这个安排是为了学生能更好的做好拉伸韧带，熟悉

球性，为基本部分做充分的准备。

.（三）基本部分（29'）

1、球性练习：上下拨球、全身绕球、跨下八字转球、抛接

球

采用了学生成四列横队看教师示范模仿练习，同时教师发现

问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行

要准确。着重解决手对球的控制力量、方向、掌握。上下肢协调

配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的

学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、复习行间上篮的动作。由学生的自主复习练习开始，发

现问题及时解决。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，

培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励

表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、新授跨步接球上篮。从讲解示范动作，到学生自抛自抢

跨步接球，到组织传、跨步接球上篮练习的过程，使学生学习这

个动作技术。整个教学过程中要及时发现和解决问题，采用有效

的纠正手段使学生能快速的掌握这个技术动作。

（四）结束部分（5'）

1、放松游戏

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲

劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球4个，

预计教学效果：

预计平均心率为：130—135次/分，

最高心率为140次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

教学评价：

在教学目标的制定过程中，对教材的特、重、难点以及学生

的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学

原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能

在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融

洽。在教学过程中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们不仅

在篮球场上得到快乐，更获得强健的体魄和聪明的才智。

高中体育说课稿篇9

《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水

平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中

的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了

解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法,

培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志,

体验跑的乐趣。

根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与

健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为

以下三点：

知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑

的折线反应及跑的手臂摆动技术。

过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培

养学生分析他人动作技术的'能力，从而提高自我修正动作的能

力。

情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学

生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互

协作的精神。

根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、

难点为

教学重点：能够掌握接力跑的基本方法