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文档简介
高考冲刺,在高考中成为“黑马”每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想,绝大多数人甚至还只是中等水平,但却能够在最后的战场上,不鸣则已,一鸣惊人!每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想,绝大多数人甚至还只是中等水平,但却能够在最后的战场上,不鸣则已,一鸣惊人!01ARTP“荷花”定律个人资料PersonalData01有时,黑马的产生,让全校老师大感震惊,就连考生本人也不敢相信。但是一个人的成功,并非是无缘无故的。那些在高考中,以黑马姿态出现的学生,从教育心理学来看,他们的成功,恰恰符合了“荷花定律”。个人资料PersonalData01有人可能会认为,是在第15天的时候,荷花就开了一半,实际上是错误的,29天才是正确的答案。从荷花的生长来看,在29天之前,一直是缓慢的,但是到了29天的时候,生长的速度,却是前面许多天的总和。个人资料PersonalData01而这就是我们常说的荷花定律,说明了厚积薄发的结果。个人资料PersonalData01即将参加高考的同学也是同样的道理,在还有一个学期的情况下,通过自己的不断累积,在最后的高考中,一鸣惊人成为那匹黑马,考入自己的理想学府!而想要成为黑马,一般需要具备以下特征!02ARTP心态良好WorkcompletionstatusCompleteTasksandProjects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力,一半靠心态,这句话其实说得很有道理。90%的学生面临高考,心态上或多或少都会发生变化。有人紧张,有人害怕,还有人担心得睡不着觉,种种情绪都会影响高考的发挥,影响高考成绩!CompleteTasksandProjects02某些心态良好,始终保持波澜不惊的考生,在高考中往往能逆流而上,发挥出120%的实力。这也是很多考生平时成绩一般,高考成绩却突飞猛进的原因之一!每个人在考试时,实际上是两场考试同时进行较量。CompleteTasksandProjects02一场考试是和知识较量,另一场考试是内心中和自己的战斗。你能不能发挥出自己的水平,两场考试的合力很重要。就是说,一个人心理调节成功与否,将会极大影响到他的高考成绩。越临近高考,心理调节就越关键,越重要。CompleteTasksandProjects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力,一半靠心态,这句话其实说得很有道理。90%的学生面临高考,心态上或多或少都会发生变化。有人紧张,有人害怕,还有人担心得睡不着觉,种种情绪都会影响高考的发挥,影响高考成绩!03ARTP心理调整SuccessfulProjectPresentationKeyProgram03做一些积极的自我暗示时间紧迫,有些同学总感觉自己还有这样那样的知识没有掌握。这时候应该作一些积极的自我暗示:高考成功,舍我其谁。我不成功谁成功?积极乐观,相信自己——这是高考取胜的第一要诀。KeyProgram03注意调节好自己的期望值给自己确定一个目标,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。期望值不能定得过高,定高了,在考试时总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强自信心。KeyProgram03这段时间排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与评价,按照老师的安排,遵循自己的计划,坚定地学下去。KeyProgram03以平和的心态对待考试考试中任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况,要心中默念:人难我难我不怕难,人易我易我不大易。KeyProgram0
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