大学生心理健康教育（西南民族大学）智慧树知到期末考试答案章节答案2024年西南民族大学

大学生心理健康教育（西南民族大学）智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年西南民族大学他人评价是自我认识的唯一途径。

答案:错学习的效果律表明应当让学习者及时感知到学习行为的收获或成果。

答案:对通过对猩猩的研究，注明心理学家桑代克提出了关于学习的“完形-顿悟说”。

答案:错研究发现女性比男性更容易体验到幸福

答案:对同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。以上材料中的B具有灵活的特点比较像抑郁质。

答案:错当我们拥有更多选择的机会时，容易对最后的选择更满意。

答案:错独处和孤单的区别在于，独处时内心仍然有丰富的情感生活

答案:对依恋风格是“从摇篮到坟墓”稳定不变的。

答案:错理想的生活定位，同时也是在成人对成人的交互作用中最可能有的定位是“我好——你好”

答案:对“向死而生”就是要以超然的态度面对死亡

答案:对身体健康的人比不健康的人更体验到幸福

答案:错只有快乐的人，心理才是健康的。

答案:错元认知是美国社会认知心理学创始人、斯坦福大学教授弗拉维尔（J.H.Flavell）提出的。

答案:对一个人的性别涉及到以下哪些内容（）？

答案:社会性别;心理性别;生理性别根据类型，心理问题可分（）。

答案:适应性心理问题;发展性心理问题;障碍性心理问题耶克斯-多德森通过多次实验，研究发现动机强度和工作效率之间是什么关系？

答案:倒U型关系;线性关系;U型关系“我是谁二十问”可以反映哪些跟自我意识有关的信息呢？

答案:自我意识的深度;自我表露的程度;当下关注的事物;对自己的了解程度记忆力主要是指人们那些方面的认知能力？

答案:保持;再现;再认;识记以下哪些活动可能是人为了对抗死亡焦虑而作出的心理防御

答案:回归自然;相信来世;孕育生命;创造性的工作加拿大社会学家约翰·李认为爱情的“三种原色”分别是（）。

答案:游戏之爱;激情之爱;友谊之爱以下决绝方式是合适的（）

答案:温和的说不;面带微笑;先倾听再拒绝请选出一下所有的依恋类型。

答案:痴迷型;安全型;疏离型心理问题识别三原则是（）。

答案:心理活动的内在协调性原则;人格的相对稳定性原则;主观世界与客观世界的统一性原则。当理想自我和现实自我之间出现不平衡他非但没有去提高自己而是通过破坏他人而令自己“看起来可能更好”这是（）应对方式。

答案:虚假型心理学家李朝旭对当代大学生的爱情观念进行探索后发现，爱情要素包括（）。

答案:浪漫体验和理性;朋友式关爱;冲突及痛苦;伦理与责任同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。以上材料中的A是哪一种气质类型呢？（）

答案:胆汁质“划要留白”的目的是为了（）。

答案:更好地实现计划我们特别在意别人对自己的评价这是自我意识活跃的正常反应对别人的评价我们应该（）

答案:正确对待有则改之无则加勉爱情磨合期恶化的原因有（）。

答案:筑墙行为;过度负责;需求转移;消费主义一个不太自信的人想要变得自信，应该注意以下几点

答案:在人际中表达自己;敢于行动;建立自尊注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，它是影响学习过程和学习效果的重要心理品质。

答案:对心理健康与心理不健康之间不存在泾渭分明的界限，它们是一种连续或交叉的状态。

答案:对当一个人的理想自我与现实自我一致时就是自我实现。

答案:对心理的边界表现在我们的想法、观念、感受是独立于他人的

答案:对自尊水平低的人，主观幸福感也会较低

答案:对只要是心理问题心理咨询都能解决。

答案:错心理变态是品德问题。

答案:错抑郁症的患者没有笑容。

答案:错元认知是指认知的本质。

答案:错热恋期爱情体验的脑神经与药物成瘾患者的脑神经反应十分相似。

答案:对德国著名的心理学家苛勒(W.Kohler)对黑猩猩的问题解决行为进行了一系列的实验研究置。

答案:对在记忆过程中，外物的干扰会影响记忆的效果。

答案:对如果人们不能感受到生命意义,就可能会产生以下存在的空虚引发的问题。

答案:成瘾行为;自杀;盲目追逐权力金钱;神经症心理咨询的价值有哪些？

答案:帮助同学认识自我了解心理问题产生的原因;它提供安全信任的关系帮助同学释放压力可以去面对自己的问题;帮助提高同学解决问题的心理能力;心理咨询可以矫正不合理的信念增加同学的心理成熟度导致失眠的原因有（）。

答案:药物因素;心理因素;环境因素;疾病因素根据饿猫的实验，桑代克提出学习定律包括（）

答案:练习律;效果律;准备律根据条件反射理论，过山车属于？

答案:条件刺激通过他人评价可以认识自我参考韩乔窗口理论的话所认识的是自我的哪个部分（）

答案:公开的我简单来说判断心理健康与否追随的两大基本原则是（）。

答案:快乐原则;现实原则;道德原则人体含有超过500万亿的微生物，这一现象说明了生命的哪种特性（）

答案:共生性萨洛维和迈耶尔所提出的情绪智力包括

答案:情绪促进;情绪理解;情绪管理;情绪认知立场坚定的拒绝并不等同于不近人情

答案:对美国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线揭示了人类记忆的一般规律。

答案:错既然气质是天生的那么一辈子都不可能改变。

答案:错积极的压力可以提高我们的工作效率。

答案:对遗忘是记忆的对立面，所以我们在生活中应当尽可能全部消除遗忘现象的出现。

答案:错压力对我们没什么影响，不用管它。

答案:错失眠的人可以通过白天的小睡来补偿晚上的失眠。

答案:错加拿大社会学家Lee提出的爱情颜色理论中包括激情型、游戏型、友谊型、占有型、现实型、奉献型等六种类型。

答案:对应对压力就是消除压力

答案:错内向的人情感不够丰富，自我封闭。

答案:错强迫症的发生与“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”之间的信息传导密切相关。

答案:对爱情磨合期的特点有？

答案:激情不在;需求转移;承诺未建立起来关于心理咨询描述正确的是

答案:每一个人都可以去做心理咨询;心理咨询能够帮助人们正确面对自己的问题;心理咨询能够帮助完善自我以下哪一种符合社会指定型完美主义者的特点？（）

答案:只有我做得足够好他们才会喜欢我冲突也可以成为人际关系推动者，这是因为（）

答案:澄清问题;发现感情深度;提供沟通机会在斯滕伯格所提出的爱情三种成分种，哪一个在前面阶段的发展速度最快？

答案:激情乔韩窗口理论指出每个人对自我的认识可以分为哪几个部分？

答案:公开的自我;未知的自我;秘密的自我;盲目的自我悦纳自我可以怎么做？（）

答案:接受不能改变的;改变可以改变的;欣赏自己拥有的精神分裂症是危害健康的最严重最常见的精神疾病之一。

答案:对道歉是件丢脸的事情，并不能体现一个人良好的人品与修养

答案:错自我指向型完美主义其实就是健全人格。

答案:错精神分裂症一旦明确诊断应尽早用药，早期，足量，足疗程对精神分裂症的预后有着重要的意义。

答案:对同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。以上材料中的C气质类型跟林黛玉还有几分相似。

答案:对心理疾病污名是指人们对心理疾病（心理问题、心理障碍或精神疾病）及其患者的负面态度。

答案:对每个人都有自身的人格特点所以在面对同样的事件可能会有不同的感受。

答案:对掌握元认知知识是提高元认知能力的重要基础。

答案:对一个人的心理状态可以分为（）？

答案:异常心理;正常心理本章提出的时间管理“留白”技巧在实际应用时应注意哪些方面？

答案:结合个人的兴趣爱好;注意方案的可行性;结合自己的情绪周期压力有哪些情绪反应？

答案:焦虑抑郁;内疚羞耻;愤怒恐惧精神分裂症的常见症状表现有哪些？

答案:妄想;被动体验;思维联想障碍;幻觉与中学时期相比，大学生活的新变化有（）。

答案:学习上的变化;自我角色的变化;生活上的变化根据情绪取向婚姻治疗创始人之一的苏·约翰逊的理论，爱情区别与友情的一大特征是？

答案:依恋以下描述中不符合自卑者行为特点的是（）

答案:对自己是接纳的同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。以上材料中C属于粘液质可以采取以下哪种方式进行自我调节和完善（）

答案:及时反应法和改变思考角度从社会角色的视角出发，可以采用（）的方法降低或消除心理疾病污名的危害。

答案:超越“问题角色”;接纳“问题角色”;“问题角色”心理学家皮尔斯·斯蒂尔通过文献研究梳理发现，拖延最可能发生的成因包括（）。

答案:对成功的信心不足;目标和酬劳太多遥远;讨厌被人委派任务;注意力分散和易冲动一个人的性别由其生理性别所决定。

答案:错适应是心理健康的主要特征之一。

答案:对把问题告诉别人（父母、朋友、老师等）是一种笨和无能的表现。

答案:错积极的压力可以提高我们的工作效率

答案:对一般性适应综合征理论由“压力之父”汉斯·塞利提出

答案:对心理疾病污名底会对心理健康维护的危害包括（）。

答案:加重病情，增加复发;阻碍心理健康求助;降低心理治疗依从性以下哪一个活动体现了生命经验的价值

答案:体验爱谁曾言：看到秋天的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。

答案:林语堂下面那个词语不是对情绪的描述

答案:放松研究发现外向型人格的人，主观幸福感较高

答案:对学习兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识的心理特征，是可以推动人们求知的一种内在力量。

答案:对一个人的理想自我和现实自我一旦出现差距，就会出现心理问题。

答案:错神经病不等于精神病。

答案:对降低对自己的期望是一种消极的应对方式。

答案:错以下哪些方法可以用于克服学习中的遗忘（）。

答案:合理规划复习方式;及时回忆并经常复习;对记忆材料找出兴趣点爱情与大脑中的哪些部位有关？

答案:纹状体;腹侧苍白核;腹侧被盖区;伏隔核睡眠障碍可以分为哪两种主要类型？

答案:睡眠紊乱;异态睡眠;嗜睡记忆力是人们识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

答案:对压力大时会出现负面情绪增多。

答案:对关于消极情绪的描述错误的是

答案:消极情绪可以一直维持;消极情绪让人际关系更融洽;只有一直保持消极情绪才能保证身心健康强迫症的核心症状是（）。

答案:强迫观念在斯滕伯格所提出的爱情三种成分种，哪一个在前面阶段的发展速度最慢？

答案:承诺人际沟通的起点，首先是要学会倾听.

答案:对“允许自己一时无能和笨拙”是一种积极的应对方式。

答案:对一个人如果不是外向就是内向。

答案:错心理咨询是灵丹妙药，可以解决所有心理问题。

答案:错面对失眠哪些是正确的做法？

答案:定点睡觉;养成合理的睡眠时间;按压助眠穴位;睡前不喝咖啡、茶、酒等刺激性兴奋性的食物健康不仅是躯体没有疾病它包括（）。

答案:道德健康;社会适应良好;心理健康;生理健康拥有激情与承诺成分的爱情属于（）。

答案:愚昧的爱社会问题（离婚率高升）的产生归咎于爱情选择机会增多和自由增加。

答案:错心理问题是专指人们心理和行为上出现的问题。

答案:对交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线，中等交往频率时，彼此喜欢程度较高

答案:对Howard首先提出了把（）比喻为“智力的影子”。

答案:焦虑压力都是不好的应该避免。

答案:错内向的人都应该努力改造成外向。

答案:错情绪都是不好的我们不应该表达。

答案:错向陌生人表达自己的的愤怒能增加自己的积极情绪。

答案:错根据“韩乔窗口理论”自我可以分为以下哪几个部分？（）

答案:秘密的我;盲目的我;未知的我;公开的我爱情是给予，不是索取。

答案:对根据柳比歇夫时间记录法，时间管理最重要的一点是（）。

答案:坚持情绪都是不好的，我们不应该表达。

答案:错生命的“责任性”主要告诉我们（）

答案:我们的生命与他人、社会有不可割裂的联系爱情与友情的唯一区别就是激情的程度。

答案:错以下哪些方式是比较合适的赞美

答案:有分寸的赞美;直接赞美美国心理学家海伦·费舍尔的研究发现热恋期情侣所体验到的激情与大脑的（）区域有关。

答案:右脑腹侧被盖区;伏隔核;尾状核背尾部积极应对是指遇到问题采用（）的认知方式进行思考和行动以达到解决问题的目的。

答案:积极下列哪项不是联合国教科文组织界定为大学生的主要任务。（）

答案:学会管理情绪压力应对有哪些方法？

答案:健康缓冲器;识别压力信号;建立合理的认知态度;识别身体信号以上材料中的B具有灵活的特点比较像抑郁质。

答案:错以上材料中C属于粘液质可以采取以下哪种方式进行自我调节和完善（）

答案:及时反应法和改变思考角度感恩可以帮助我们提高自己的心理健康。

答案:对只要是压力就会对人有害。

答案:错心理咨询可以矫正同学的不合理信念增加同学的心理成熟度。

答案:对多血质是最佳的气质类型，因为最受欢迎。

答案:错柔软型边界的人容易融入他人的边界之中，也容易被他人影响和控制。

答案:对心理咨询能够帮助完善自我。

答案:对喜欢操控别人是一种健康的个人边界

答案:错幸福是私人的，不具有公共性

答案:错跨性别不是一种疾病，不存在能否治愈，先天产生还是后天导致的问题

答案:对依恋理论的提出者是安斯沃思。

答案:错健康中国行动（2019-2030年）的调研数据显示我国抑郁症患病率为2.1%。

答案:对对别人的感受置之不理可以提高情绪感知力

答案:错根据tal理论，生活中，交错沟通一定是不好的，因为没有满足双方的期待

答案:错压力都是不好的应该避免

答案:错注意集中和转移是注意的同一品质的不同说法。

答案:错色情片相较于毒品和爱情具有所谓3A特性是指易得性、匿名性、廉价性。

答案:对只有心理变态的人才去做心理咨询。

答案:错在目前相关学者给出的“变得更安全”建议中，公认比较有效的是找一个可以稳定给你支持的人，这个人最好是安全依恋风格的人。

答案:对当我们拥有更多备选对象时，容易更快做出更好的选择。

答案:错压力越少越好。

答案:错人类注意力品质的差异主要体现在以下哪些方面？

答案:注意稳定;注意分配;注意广度;注意转移下列关于压力的描述错误的是哪个

答案:只要是压力就会让人产生心理问题;压力都是不好的应该避免;控制压力的最佳方法是切断压力源情绪包括哪些因素？

答案:生理唤醒;外部表现;主观体验;认知活动关于积极情绪的描述错误的是

答案:积极情绪可以一直维持;只有一直保持积极情绪才能保证身心健康;积极情绪能够避免抑郁症的出现一个人在人际中不自信无法表达自己的真实需求往往是因为在表达之前就被消极想法笼罩了。以下属于阻碍需求表达的消极想法的是（）

答案:别人会猜测我的需求;这是哗众取宠;问了也没用肯定会被拒绝研究发现感恩者拥有以下积极心理特征

答案:更有活力;更乐观;与他人更有联系;更可能有充足的睡眠心理问题的三看主要指（）

答案:行为是否符合客观现实;整体精神活动是否协调一致;否有不可理喻的行为表现在党的十九大报告中习近平总书记再次强调加强社会心理服务体系建设培育（）的社会心态。

答案:自尊自信;积极向上;理性平和成熟的拒绝，一般要有以下原则（）

答案:立场坚定而明确;尊重;要留有退路;真诚当理想自我和现实不一致时，以下哪些应对策略会导致自我冲突？

答案:矛盾型;萎缩型按照气质类型的行为特征张飞可能属于以下哪种气质类型（）

答案:胆汁质在元认知训练中，自我提问法的具体策略包括（）。

答案:自我观察;自我评价;自我监控一个人如果悦纳自己可能的表现是？（）

答案:尽情享受自己成功的喜悦。;认为自己是世界上独一无二的。;心理健康的表现。;勇敢的接受自己的缺点与不足。"十个好，百个好，一个不好全遮了",这是一种（）

答案:近因效应压力的类型有哪些？

答案:不良压力;中性压力;积极压力带着有色眼镜看人，这是一种（）

答案:刻板印象研究发现，第一印象中55%的比例来自一个人的外表，穿着、打扮，这是一种（）

答案:首因效应情绪的功能有哪些？

答案:认知功能;社会功能;动机功能;适应功能“吾生也有涯，而知也无涯,以有涯随无涯，殆已”出自

答案:庄子以下哪些做法可以帮助我们更好地做到倾听（）

答案:关注的目光和接触;不打岔以下哪些属于生命的特性（）

答案:编造借口;真诚而具体的解释;含糊不清;沉默不语对未知的恐惧不属于是一种死亡焦虑的表现

答案:错弗兰克尔认为通过以下方式可以获得生命意义（）

答案:接纳并经验世界;创造价值;健康的个人价值观以下关于生命说法正确的是()

答案:生命是一场竞争;生命是独特而有限的;生命具有责任性建立和维持亲密关系是对死亡焦虑的一种防御

答案:对积极情绪可以创造哪些价值？

答案:构建功能。;扩展功能。对待事物的态度与情绪无关。

答案:错情绪有积极情绪和消极情绪之分。

答案:对下列哪个选项是情绪的要素

答案:认知活动;生理唤醒;外部表现;主观体验情绪有好坏之分。

答案:错与热恋期的爱情感受关系最为密切的神经递质是？

答案:多