小学体育专项工作计划

小学体育专项工作计划

小学体育专项工作计划：小学体育组工作计划

篇一：小学体育教研组工作计划下

体育教研组工作计划

XX—XX学年第二学期

一、指导思想：

认真贯彻和落实体育工作条例，大力推进素质教育。

以加强、发展与提高为指导思想，切实做到教书育人、德

育育人、体育育人，促进学生德、智、体全面发展，使我

校体育工作再上新台阶。

二、工作目标：

加强基础教育，改进教学模式，力求创新。认真贯彻

落实教育教学法规和体育工作条例，争取出新成果。

三、工作重点：

1、认真贯彻和落实体育工作条例，加强体育工作的规

范化管理。

2、加强教师基本功的培训，关心青年教师的成长，做

好师带徒工作。

3、充分发挥骨干教师的模范作用，努力使我校的体育

工作在原有的基础上再有创新。

4、建立和健全我校体育工作管理档案，使我校的体育

管理工作更加规范化，制度化。

5、认真学习体育教学大纲，刻苦钻研教材，加强和提

高教师工作能力和教学水平，在教学中有所创新。

四、教学工作：

1、认真学习大纲和学科改进意见，认真备课、钻研教

材，提高教学质量。

2、加强教学工作管理与指导工作，努力使我校教学工

作更加规范化、科学化。

五、阳光体育大课间、课外活动和体育与艺术“21”

项目工作：

1、加强阳光体育大课间、课外活动和体育与艺术“21”

项目的指导与管理工作，使我校的体育与艺术质量好上加

好。

2、开展全校学生的广播操队列比赛活动，加强和提高

学生的整体意识。

3、加强课外活动的管理工作，确保学生每天一小时的

课外体育活动时间，并做到专时专用，随机检查。

4、认真抓好各类训练工作，有措施、有目标、有计划。

5、积极开展群众性的单项比赛活动，提高广大师生的

全民健身意识。

六、竞赛与训练工作：

1、认真抓好运动队的训练与管理工作，做好训练计划

和人员记录。

2、组建两支长年训练的专项运动队，并有专人负责训

练。

3、组织全校性的广播操队列比赛。

4、组织召开学校趣味运动会。

七、具体安排：

二月份：

1、制定体育教研组工作计划。

2、各人做好开学准备工作，各年级体育教学计划和进

度表,提前备课。

5、抓好阳光体育大课间活动的质量。

6、体育课的安全教育。

7、制定各运动队训练计划。

三月份：

1、认真学习讨论学校工作计划和体育工作条例。

2、准备全校性作风比赛规程。

3、三---五年级各班组建参加校趣味运会比赛队员，

训练时并要注意安全工作。

四月份：

1、三---五年级各班班主任抓好本班运动队训练，还

要抓好安全工作及准备比赛工作。

2、校运会准备工作。

3、作风比赛的训练工作。

五月份：

1、开展全校性作风比赛。

5、开展校趣味运动会。

六月份：

1、体育课成绩测试。

2、总结本学期工作。

3、上交各种材料。

篇二：小学体育教学工作计划

学校体育工作计划

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实

现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综

合素质为根本”的办学目标。以学生《学生体质健康标

准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，

在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想,

注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念,

树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、

积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，

为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求

1、抓好“两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有

效提高学生身体素质。

“两操一活动”是学校体育工作的重点，“两操一活动”

质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的

好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两操

一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,

努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，

多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切

实提高教学质量;第二是加强两操纪律，增强学生组织纪律

观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第三是认真组

织课外活动，

要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、

认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用

现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动

时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

2、抓好《学生体质健康标准》工作，注重新教材的培

训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结

合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率

稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

3、做好五月的田径运动会和十二月的冬季运动会工作，

组织学生积极训练。

本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培

训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结

合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身

体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

三、教学措施

1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学

生的体锻达标合格率。

2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况,

学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业

的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表

服装、备课教案、课前

的准备开始。

4、依据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，

利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级

间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生

为班级争光，培养学生的荣誉感。

5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理

好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场

线路有序、队伍整齐。

6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻

课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单

项性活动，满足学生体育活动需求。

7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思

想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，

关心好学生每天的眼保健操。

XX年3月

篇三：XX-XX学年中小学体育工作计划

XX-XX平乐小学第一学期

体育工作计划

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育

增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，

牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体

育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色

体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展

学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的

精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一

节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育

课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各

项比赛获得好名次。

三、工作要求

深化体育课程改革，优化教学过程

1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为

使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式

的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质

教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教

师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及

活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加

强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实

的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断

充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，

本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得

以升华。

4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体

育资料。

5.全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本

教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出

贡献。

6.精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体

育活动。

、大力开展阳光体育，打造体育文化

1.全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活

动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生

的乐园。

2.继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让

学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

3.配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计

划，组织举行XX年学校学生田径运动会。

、加大课余训练力度，提高竞技水平

1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康

发展。

2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。

责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争

取在区级比赛中取得好成绩。

3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工

作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

四、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。

首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生,

对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固

安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学

中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事

故。

五、具体工作安排：

九月份

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作；

4、训练学校运动队，参加县小学生运动会。

5、组织学生对XX《国家学生体质健康标准》测试项

目进行训练

十月份

6、各班体育老师对XX《国家学生体质健康标准》测试

项目进行测试并记录

7、对XX《国家学生体质健康标准》测试成绩进行上

报统计

8、抓好大课间、篮球特色活动。

十一月份

9、做好校运动会各项筹备工作

10、开展学校运动会

十二月份

11、加大业余训练力。

12、做好男子篮球训练指导工作。

13、做好女子排球训练指导工作

一月份

14、做好学期总结15、做好体育资料的整理

XX-XX第二学期学校体育工作计划

一、指导思想

牢固树立“快乐体育健康第一”的指导思想，推进

《体育与健身》学科课程的顺利实施，强化学校体育特色

项目建设，大力开展阳光体育活动，坚持开展学生体育训

练工作，本

着“热心、知心、用心、耐心”的教风，在实践新课

程的基础上，转变教师的教学观念与行为，在教学中突出

转变学生的学习方式为重点，全面促进学校体育的发展。

二、主要工作

1、抓好教学常规，努力提高广播操的质量及精神面貌。

2、积极参加市、区培训和展示研讨工作，通过观摩和

学习不断充实与完善体育组工作。

3、进一步加强完善教研组的教学研讨内容，提高组内

教师积极向上、合作进取的精神。

4、积极落实、开展好“三课、两操、两活动”的具体

要求。

5、开展校园体育文化，通过体育节的契机，安排好各

类体育项目，充分发展学生的兴趣爱好，增强学生健康意

识，提高学生健身的能力。［XX-XX学年第二学期学校体育

工作计划】XX-XX学年第二学期学校体育工作计划。

6、继续做好《学生身体素质》的测试工作以及数据库

上报工作。

7、认真抓好田径训练与比赛，并积极选拔三年级的田

径、篮球运动员，同时实施全面有效的基础训练。

8、配合学校教导处与其他组室完成学校体育的各项工

作。

三、具体安排

三月份：

1、第一周做好开学的各项准备工作。

2、第二周组建校田径队、开好动员会。

3、组建校篮球队，开始训练。

4、加强学校早操的行为规范、精神面貌.，做到常效管

理。

5、制定校园体育节计划。

6、积极开展市级网络教研活动。

四月份：

1、落实好每天锻炼1小时的活动。

2、积极开展组内研讨课，参加校“小企鹅”青年教师

评比

3、举行第五届校园体育节，开展各类体育项目

4、举办第五届校园田径运动会

五月份：

1、参加区校园田径运动会

2、学生《身体素质测评》数据上报

3、体育学科论文

4、篮球队训练常态化

六月份：

1、做好学生期末体育成绩测评工作，并做好登记、保

存。

2、进一步学习探讨体育组研究的课题。

3、着手论文撰写。

4、做好期末总结。

5、参加区小学生篮球比赛

6、安排暑期学生训练事宜

XX-XX学期体育教学工作总结

本学期的教学工作将要结束了，这是我成绩工作三十

二年多来，参与体育教学工作的第一个学期，属于从村校

走到中心校当体育教师的角色转换阶段，虽然还在过渡期,

但是我觉得自己的工作完成的还是不错的。当然，在教学

过程中还存在很多问题，需要我在今后工作

小学体育专项工作计划：小学体育教学工作计划【小

学体育专项工作计划】

一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加

强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作

条例》精神，牢固树立〃快乐体育〃、〃健康第一〃的指导思

想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强

化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动,

坚持开展学生体育训练工作，本着〃求实、创新、协作、奋

进〃的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创

佳绩。二、工作目标1、深化体育课程改革，立足课堂，扎

扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到

学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健

康水平。2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、

阳光体育活动。3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写

科研论文。4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，

争取各项比赛获得好名次。5、做好学校体育特色〃1118〃工

程，打造学校体育特色，形成学校体育特色品牌。三、具

体工作措施深化体育课程改革，优化教学过程1.体育课程

标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快

树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每

一位教师的观念发生深刻的变化。2.体育课程是学校课程

的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不

可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严

肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全

教育及防范意识。强化常规管理水平，提高教学质量体育

教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，

弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：1.认真贯彻《体

卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实

地开展各项工作。2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨

之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教

学能力。3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活

动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、

得以升华。4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善

学校体育资料。5.认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔

耕，力争写出质量较高的学术论文。6.全面负责特色项目

建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为

创建特色建设先进学校工作作出贡献。8.精心组织体育大

课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。、发展特色项目

建设，抓好普及与提高1.拟定武术文化特色项目建设专项

计划，全面推进特色项目建设。2.利用好校本教研，引领

武术的科学发展，快速发展，规划并实施以

•XX年春季学期小学体育工作计划

一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加

强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作

条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导

思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，

强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活

动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协

作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞

赛中争创佳绩。二、工作目标1、深化体育课程改革，立足

课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质

量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生

的体质健康水平。2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大

课间活动、阳光体育活动。3、强化科研意识，善于总结，

教师能撰写科研论文。4、加大体育运动队训练力度，严抓

训练质量，争取各项比赛获得好名次。5、做好学校体育特

色“1H8”工程，打造学校体育特色，形成学校体育特色

品牌。三、具体工作措施深化体育课程改革，优化教学过

程1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使

体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的

培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。2.体育课

程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全

面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护

体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进

一步加强安全教育及防范意识。强化常规管理水平，提高

教学质量体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继

续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：1.

认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作

态度扎扎实实地开展各项工作。2.在体育教师之间倡导勤

学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水

平和教育、教学能力。3.围绕《课程标准》和新的教材体

系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实

践中得以提炼、得以升华。4.一丝不苟做好各种资料工作,

不断充实完善学校体育资料。5.认真开展体育教学工作，

巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。6.全面

负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展

各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。8.精

心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。、

发展特色项目建设，抓好普及与提高1.拟定武术文化特色

项目建设专项计划，全面推进特色项目建设。2.利用好校

本教研，引领武术的科学发展，快速发展，规划并实施以

武术运动为中心的校园环境建设。

小学体育专项工作计划：XX年小学体育工作计划

范文一：小学体育工作计划

一、指导思想

牢固树立〃健康第一〃的教育思想，进一步贯彻和落实

以党的十八届三中全会〃强化体育课和课外锻炼，促进青少

年身心健康、体魄强健〃的精神，进一步学习贯彻国务院办

公厅转发的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》

文件精神，积极推进素质教育，继续深化我区中小学体育

课程改革，全面提高我区体育课教学质量。以促进学生体

质健康为目标，以促进体育教师专业发展为抓手，转变教

科研工作方式，为广大体育教师做好研究、指导、服务、

管理工作，使我区体育学科教科研工作进一步协调、科学、

健康发展。

二、工作要点

规范教学常规，提高教学质量。

1、认真学习全国《中小学体育课堂教学规范与基本质

量要求》，进一步规范我区中小学体育课教学常规，促进我

区体育课教学质量的稳步提高。

本学期将加大对各校体育课堂教学规范、大课间活动

和课外体育开展情况的督查和评价力度。

2、进一步组织全体中小学体育教师开展《义务教育体

育与健康课程标准》的学习研修活动，采取多种方式引导

教师加深对基本理念、课程目标、课程性质、学习领域、

教材内容等方面的理解，深化体育课堂教学改革。【小学体

育专项工作计划】

期初将组织全区中小学体育教研组长，参加常州市举

行的《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》《教学

指南》专题培训，进一步提高中小学体育教师的教学能力。

3、组织教师积极参加省〃教育新时空〃体育名师课堂的

观摩学习。探索中小学体育教学的新亮点、新范例，切实

加强体育教学研究。

4、推进小学体育课堂教学研究，提高小学体育教学质

量。

本学期将组织我区小学体育教师基本功比赛，并择优

推荐参加常州大市比赛。同时将组织参加常州市小学体育

课〃同题异构〃联校教研活动，引导教师探索学科教学的研

究性学习方式，要求上课教师认真进行教学设计，让观摩

教师看到体育课堂教学中的〃同中有异，异中有同〃的教学

有效性。

5、推动初、高中体育教学研究，促进中学体育与健康

课程改革的深入发展，将改革的着重点放到课程实施特别

是课堂教学上，不断提高体育教学质量。

本学期将组织武进区初、高中体育教师优秀课评选活

动，同时将组织参加常州市中学体育教师评优课观摩活动,

提高中、青年体育教师课堂教学能力。

6、举行武进区中、小学体育大课间活动现场推进会。

各校要进一步优化实施体育课程、大课间活动和课外

体育活动一体化的阳光体育运动方案，创新体育活动内容、

方式和载体，促进学生技能与体能相结合，进一步推进我

区阳光体育运动校本化实施水平。今年将在全区进一步推

进〃阳光健身大课间〃活动，继续举行大课间活动现场推进

会；并将组织全区〃校园健身大课间〃活动情况的微视频展

示评比。

优化教师素质，促进教师发展

7、要充分发挥各协作片体育中心教研组组长和各校体

育教研组长的骨干指导作用，构建我区体育学科团结和谐、

协同高效的教研机制。

通过召开各协作片中小学体育中心教研组和各校教研

组长会议，提高教研组长的组织能力和学科教研能力。各

协作片积极开展中小学体育教研活动，组织开展形式多样

的研究活动。

8、探索体育教师网上研讨活动新形式，新方法，加快

提高体育教师现代教育技术素养。积极发挥区、市两级体

育名师工作室的引领、辐射作用，引导更多青年体育教师

参与到日常的体育科研实践活动中来。

9、切实加强体育教研组校本教研工作。各校要不断完

善校本教研活动制度，鼓励教师积极参与教科研工作，引

导教师在更新教学观念、开拓新的教学方法和学习方式、

提高学生的体育兴趣等方面开展经常性研究；要扎实提高

体育教学质量，关注日常体育课堂学生运动负荷和运动技

能学习情况，实施体育课〃体能练习课课练〃活动，保证体

育课堂教学的练习密度和运动负荷，努力提高教学效果。

10、要重视对体育教师的专业培训，推动专业发展。

XX年我区将对工作一至八年内的年轻体育教师实施全员培

训；继续举办全区各校体育教研组长培训班，强化业务指

导和工作要求；同时将利用市级、省级的培训资源支持更

多的教师参加专业培训。开学初将组织全区体育教研组长

和部分青年骨干教师参加常州市〃中小学体育教师田径、体

操、武术教学方法〃培训。

11、组织我区中小学体育教师参加全国十四城市体研

会室内体育课与优秀论文评选活动，以及常州市教科院举

办的第九届教学沙龙研讨活动。

加强教育科研，推动体育工作

12、指导我区体育课题研究，引导各课题组要合理运

用研究方法，重视课题研究过程，扎实深入开展研究，争

取取得研究实效与成果。要进一步加强阳光体育校本化实

施研究和体育项目发展的专题研究。

13、指导我区中小学教师撰写教育教学论文，积极参

加区、市体育论文评审，积极引导教师参加全国十四城市

体研会优秀论文评比活动与有关学校体育刊物发表。

14、各协作片、各校体育教学研究活动全年不得少于

两次。同时在体育教师队伍中大力倡导〃五个一〃要求，即:

每学期〃研读一本好书，上好一次研讨课，参与一项课题研

究，写好一篇论文或案例，坚持一项锻炼〃。

三、主要工作安排

2月份：

1、组织教师认真学习十八届三中《决定》等文件的精

神，〃强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄

强健〃。

2、组织参加常州市〃中小学体育教师田径、体操、武

术教学方法〃培训。

3月份：

1、各协作片召开体育中心教研组、体育教研组长会议。

2、组织区小学体育教师基本功和区中学体育教师评优

课决赛阶段的比赛；做好常州市小学体育教师基本功比赛

报名工作。

3、组织教师观摩学习省〃教育新时空〃体育名师课堂。

4、开展《体育教师微课拍摄》专题讲座，探索开展体

育教学与现代教育技术整合的新形式，新方法。

4月份：

1、参加常州市小学〃同题异构〃联校教研活动。

2、做好常州市中学体育教师评优课比赛报名工作。

3、组织征集〃全国十四城市体研会学校体育优秀论文〃。

4、迎接市对我区普通高中高三学生体质健康抽样测试。

5月份:

1、组织参加常州市初、高中体育优秀课比赛和观摩活

动。

2、迎接市对我区小学生体质健康抽样测试。

3、组织体育教师参加常州市第七届教学沙龙活动。

4、组织全区〃阳光健身大课间〃现场推进会。

6月份：

1、组织参加市阳光体育运动校本化实施、体育艺术

〃21〃项目推进会。

2、组织教师参加全国十四城市体研会优秀论文评选活

动。

7月份：

1、参加全国十四城市体研会优秀室内课比赛活动。

2、组织开展武进区和常州市第三十届学校体育论文征

集工作。

3、学期结束工作的布置。

范文二：小学体育工作计划

一、指导思想

以教育局工作意见为指导，全面实施《国家学生体质

健康标准》，认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体

质的意见》。完善各项工作，并及时做好资料的收集工作。

开足上好体育课，提高体育课堂教学的有效性，做到身体

素质课课练，继续做好学校〃阳光大课间〃活动，确保学生

每天有1小时体育活动时间。大力开展教研教改，加强教

师队伍建设，提高我校竞技体育持续、稳定、健康发展。

二、重点工作内容

1、认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课

时，精心准备好大课间活动，保证学生每天一小时体育锻

炼时间。

2、加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水

平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课

堂教学改革奠定基础。

3、认真落实中小学体育卫生工作专项督导检查的资料

准备工作，准备迎接国家教育督导团对学校体育卫生工作

专项督导检查。

4、加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂

教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提

高体育运动竞技水平奠定基础，为学校创建〃文体、课外活

动示范学校〃做出贡献。

5、组织校田径队的集训，准备参加扬中市中小学生田

径比赛，争取获得好的成绩。

6、组织校篮球的队的集训，准备参加扬中市中小学生

篮球比赛，争取获得好的成绩。

7、认真组织《国家学生体质健康标准》实施工作，做

好迎接昆山市学生体质测试项目、资料台帐检查准备工

作。

8、组织小学冬季三项比赛，选出运动员集训，参加昆

山市冬季三项比赛。

三、具体工作安排：

九月份

1、召开体育组会议安排本学年的各项工作。

2、学校田径队组队，开始集训。

3、学校篮球队组队，开始集训。

4、学校冬季三项队组队，开始集训。

5、组织教师参加上片体育教研活动。

6、迎战昆山市中小学生田径运动会。

7、做好学校本学期体育工作计划。

十月份

1、《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作。

十一月份

1、举行学校广播操比赛。

2、组织开展学生阳光冬季长跑活动。

3、全面开展冬锻三项活动。

4、校内体育教研课。

5、体育片级公开课。

十二月份

1、开展学校冬季三项比赛。

2、参加昆山市〃冬锻三项〃比赛。

元月

1、学期体育工作总结。

2、体育期末考核。

范文三：小学体育工作计划

一、指导思想

认真贯彻和落实体育工作条例及全教会精神，大力推

进素质教育，切实做到教书育人、以德育人、以体育人，

促进学生德、智、体全面发展，使我校体育工作再上新台

阶。

二、工作目标

1、加强体育基础教育，提高体育教学质量。

2、各运动代表队在原有基础上再创新佳绩。

3、提高两操及大课间的活动质量，使每个学生都能受

nn.o

4、加强推广〃21〃的项目。

三、工作重点

1、认真贯彻和落实体育工作条例，加强体育工作的规

范化管理。健全我校体育工作管理档案，使我校的体育管

理工作更加规范化，制度化。

2、加强和提高教师工作能力和教学水平，提高体育教

学质量。

3、积极组队参加区、市组织的各项比赛及活动。

4、提高两操及大课间的活动质量。

四、教学工作

1、认真学习教学大纲，认真备课、钻研教材，提高体

育教学质量。

2、加强各年级的教学工作管理，努力使我校体育教学

工作更加规范化、科学化。

3、加强课堂教学，争取在本学期出一两节特色课或精

品课向外开放。

4、每月检查教案一次。

五、大课间工作

1、加强早操和课间操的指导与管理工作，提高学生的

整体意识。根据我校的特点，使我校的大课间活动更有新

意，创出我校特色。

2、加强课外体育活动的管理工作，确保学生每天一小

时的体育活动时间，并做到专时专用。

3、认真做好冬季长跑的总结工作。

六、竞赛与训练工作

1、认真抓好运动队的训练与管理工作，认真制定严格

的管理制度和措施，并做好训练计划和记录。

2、积极参加市区组织的各项比赛。

七、具体安排

二月份:

1、认真学习讨论学校工作计划和体育工作条例。

2、学习课标，制定教学计划。

3、做好冬季锻炼的收尾工作，进行总结。

4、制定大课间的评选制度。

三月份：

1、抓好两操和大课间活动训练工作。

2、组织好田径队参加区春季运动会。

3、检查体育教案。

四月份：

1、继续抓好课间操的训练工作。

2、组队参加天津市中小学棒球比赛。

3、组织学校春季运动会。

4、检查体育教案。

五月份：

1、进行测试体育达标工作。

2、参加天津市中小学田径运动会。

3、检查体育教案。

4、组队参加足球比赛。

六月份：

1、做好达标登统工作，并上报国家体育局。

2、整理好教案，上交体卫科。

七月份：

1、总结本学期工作。

2、上交各种材料。

范文四：小学体育工作计划

一、指导思想

体育工作确立以〃健康第一〃为指导思想，以《学校体

育工作条例》为工作依据，加深对体育新课标的学习和理

解，把握新课标的精神，领会新课标理念，创造性地在体

育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一

步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧

的教育，促进学校体育工作再上新台阶。

二、主要任务与要求

1、教学常规

做好学校工作计划；加强学校的课堂常规的管理；落

实好学校的两操一活动，做好出操、退操以及做操质量检

查，定期公布检查结果。

2、教研工作

围绕上级有关部门的有关会议精神，根据我校的实际,

以推进课改为目的，进一步学习《课程标准》，积极进行教

研交流，组织观摩教学展示，积极开展听课、上课、评课、

反思等系列教研活动。

3、比赛工作

组织好学校的冬季拔河比赛。

4、宣传教育：

学习《课程标准》，并能贯穿于平时的教学实践中。

加强学生的安全教育，避免在体育课、课外活动以及各种

竞赛活动中发生伤害事故。

三、具体工作安排

九月份

1、传达级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理

器材。

2、认真备课，配合教导处检查备课笔记。

3、利用体育室内课对学生进行安全教育。

4、做阳光体育计划。

十月份：

1、开展好听课、上课、评课等教研活动。

2、体育教师认真写好一篇论文参加市论文评比。

3、抓好阳光体育落实工作。

十一月份

1、组织教师观摩优秀课的展示，促进教学业务能力的

提高。

2、进行小学生体质健康标准的测试和评价工作并完成

上报。

十二月份

1、继续抓好阳光体育落实工作。

2、组织学生对广播体操动作规范练习。

一月份

1、完成对学生的成绩评定。

2、做好学期工作总结，各类资料的整理归档。

小学体育专项工作计划：XX小学生足球训练计划

第1篇：小学生足球训练计划

一、指导思想：

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱

好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行

训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上

述比赛中获得好的成绩，

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教

育计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极

提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩，让

更多的学生喜欢上足球运动！

四、训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

全面提高队员的基本技术

三年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数；

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门

能力。

二年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、

曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对

一攻守，二三人跑动中传接。

训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球

为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚

背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃

头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、

脚内侧为辅。

战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢

墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队,

保证球队的持续发展。

2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争

光的荣誉感，使之有意主动投入。

3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作,

建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基

本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。【小学体育

专项工作计划】

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,

取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主

要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战

术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年

的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准

备工作。

新学期新的开始

1：提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好

体育道德作风,严格训练质量.

2:提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.

爆发力等素质.

a.学习掌握跑的正确技术.

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动

作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特

长.

a.提高活动中控球能力.

b.正确掌握传接球技术.

c.提高技术运用能力.

d.注意发现学生特点加以培养.

4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

c.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

b.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑

动中传接配合,抢截球等.

c.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守，半场攻守

练习比赛.

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着〃安全第一、健康第一、全

面发展〃的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦

训练。

3、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理

接受能力为提前，积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学

生积极主动的投到训练中。

六、训练分段：

a、低年级部：2年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；

b、培养和发展球感和控制球基本能力；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、

协调性、灵敏性和平衡能力；

e、通过分队比赛领会〃进球与阻止对方进球〃这一足球

比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

b、中年级：3年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢

和头顶球技术；

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，

并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,

逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

训练时间为:

每天上午：6：40—7：30；每天下午：3：00—4：

30

第2篇：小学生足球训练计划

一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习〃学校

体育工作条例〃的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德

治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步

实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高

训练教学质量，力争今年六月份参加市小学生足球赛取得

好成绩。

二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校

开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生

身心健康，通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉

球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技

术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，

顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平，训练的时间安排为：星期

一--星期五：早上：6：30--7：30下午：4：20--5：00校

男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步：

第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入

新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发

展。

第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及

为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考

勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技

术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,

取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

训练任务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技

术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，

根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机

体的运动能力，发展综合的运动素质。

三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目,

需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基

本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练内容：

提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好体

育道德作风,严格训练质量.

提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆

发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要

的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能

力.

全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特长.

1.提高活动中控球能力.

2.正确掌握传接球技术.

3.提高技术运用能力.

4.注意发现学生特点加以培养.

提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.

明确个人攻守的职能，进攻和防守原则.2.提高个人战术意

识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-

2-1全攻全守的基本打法.

主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑，耐久跑，负重

柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守

2-3跑动中传接配合，抢截球等.3.战术训练:2对1,2对

2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着〃安全第一、健康第一、全

面发展〃的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦

训练。

3、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理

接受能力为提前，积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学

生积极主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课

外活动时间和大课间有专门教师指导进行足球活动，并在

活动中发掘好的苗子，做好校队的输运工作。

第3篇：小学生足球训练计划

一•球队概况

华新小学足球队队员来自于本校学生.以校足球队五年

级为主.足球兴趣班组成，经过本学期的训练都有不同的提

高，由于队员面临毕业，文化学习重而缺席训练，为达成

初始足球队的目标，在暑期为期二周集中训练

二•时间.地点

——华新小学

三.指导思想

勤学苦练.提高技术.勇于拼搏

四.目标

参加区足球联赛.争取小学组前二名

五.训练的任务.内容.要求及手段

1.提高训练作风.比赛作

・XX年春季学期小学体育工作计划

风

2提高队员的身体素质

3.全面提高基本技术

4提高队员的战术能力

内容要求及手段详见课时训练计划

第4篇：小学生足球训练计划

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行

动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集

体主义观念，备战市XX年小学生球类运动会的比赛。

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技

能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队

建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学

的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的

队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、

为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我

管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训

练自觉性

2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培

养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

98-99年龄段：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

小学体育专项工作计划：XX小学篮球训练计划

第1篇：中原中心学校小学生篮球训练计划

为迎接市小学生篮球赛，特组织中心小学篮球集训队,

相关事项如下：

一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当

中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生

的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心

理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为

今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。

5.每天的训练时间为1小时。

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以

及全队的默契配合。

三、训练内容：

1.身体训练：

力量：四肢力量与腰部力量为主。

速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场

各种跑与防守训练。

2.投篮：

罚篮

近距离篮底擦板投篮。

三分线外远投。

中锋要掌握转身投篮动作。

各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢

断、补位、调位的防守技术。

掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度

要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、

切的准备。

掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

注意战术的变化，巩固和提高区域联防

5.快攻和防快攻：

注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。

长传快攻和短传快攻相结合。

造成以多打少和以少防多的方法。

快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距

离投篮。

多运用小配合练习。

组织后卫的发动配合。

四、训练重点安排：

1.第1——2周：

讨论和制定计划。

恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

个人投篮与防守技术训练。

熟练掌握各种传球技术训练。

2.第3——4周：

柔韧性练习。

半场小配合练习。

罚篮、三分球练习。

小力量训练。

3.第5——6周：

半场人盯人攻守练习。

全场人盯人攻守练习。

五点投篮练习。

罚篮练习。

4.第7——8周：

加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

半场、全场一打一、二打二练习。

速度、力量、耐力训练。

区域联防。

5.第9周：

半场各种运球突破上篮技术。

半场一打一、二打二、三打三。

罚篮、五点投篮。

教学比赛。

6.第10周：

篮板球训练。

强调后卫、前锋与中锋的配合。

破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

教学比赛。

罚篮。

7.第11T2周：

阵地进攻，强调配合训练。

快攻路线训练。

进攻多打少训练。

教学比赛。

五点投篮。

8.第13周：

全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中

去。

五、训练实施方式：

1.每天上午07:00至07:30体能训练

2.下午16:30至18:00技战术训练

3.课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练

4.辅助训练安排体第一阶段辅助训练：

周一：投篮训练。

周二：敏捷训练。

周三：运球训练。

周四：防守训练传接球训练两人互传上篮；全场双手

长传上篮、各式传球训练

周五：越野慢跑5000米法克雷克。

第二阶段体能：

周一：间歇训练：边线七点来回冲刺15趟。

周二：循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后

左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身

跳跃、俯卧弓身、等。

周三：肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地

挺身、双杠推撑、二头肌卷举、等。

周四：速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀

前进、全场冲刺、半场冲刺、等。

周五：爆发力训练：低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳

跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、

等。

周六：重量训练：蹲举、高拉、直立双手上贿、屈膝

举手上婢、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部

伸展、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大腿

外展、、等。

第2篇：小学篮球训练计划

一、教学目标：

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等

基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：

熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：

进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序：

课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教

与学的主要策略

教法学法

一了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移

动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，

了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教

学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作

模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。

原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。

难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动

手。比较、分析、练习、提点。

三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本

动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈,

手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教

师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手

练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球一

争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:

各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、

创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

第3篇：小学篮球队训练计划

一、日期：XX年3月——XX年7月。

二、总任务：

树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作

风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节。坚持

身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

三、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本

功练习。

2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调

整体配合。

3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力

量，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成

完整的战术体系。

4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

5、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要

区别对待，作到扬长避短。

四、内容：

1、身体训练。

力量：四肢力量与腰部力量为主。

速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与

防守训练。

2、投篮。

3——5米间的中远投。

锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。

中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

个别队员要有单挑的能力。

达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训

练。

3、篮板球。

强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守。

提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击

性的防守技术。

降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和

扩大防守控制面。

半场紧逼盯人防守方法和破解方法。

做好战术变化，巩固和提高区域联防。

4、快攻和防快攻。

争取一切时机反动快攻并要得分。o

长传快攻与短传快攻相结合。

学会以多打少和以少防多的方法。

快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和

移动的时机。

5、阵地进攻。

进攻原则：

①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。

②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培

养中远投手。

③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发

展突破后分球立即投篮。

④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合,

组织中投配合，调动防守。

五、训练安排：

第1课：学习移动技术

第2课：a学习运球技术、b双手胸前传接球

第3课：a复习移动技术b复习原地双手胸前传接球技

术c复习原地运球技术d学习行进间运球技术

第4课：a复习行进间运球技术b学习移动技术

第5课：a复习原地双手胸前传接球技术b学习单手肩

上传球、双手胸前反弹传球技术

第6课：a复习移动技术b学习变向运球技术、运球急

停急起技术c学习行进间双手胸前传接球技术

第7课：a复习行进间变向运球和运球急停急起技术b

复习行进间双手胸前传接球技术c学习原地交叉步持球突破

技术

第8课：a复习防守移动技术b学习防运球

第9课：a学习原地单手肩上投篮b复习原地双手胸前

传接球技术

第10课：a复习原地单手肩上投篮技术b复习行进间

运球技术

第n课：a复习移动技术b复习原地单手肩上投篮技

术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术

第12课：a学习原地跳起单手肩上投篮技术b复习行

进间双手胸前传接球技术

第13课：a复习防守移动技术b罚球比赛c学习防投

篮

第14课：a学习防守有球队员b学习抢防守蓝板球技

术C学习防守无球队员

第15课：a学习抢进攻蓝板球b学习防守无球队员

第16课：a复习进攻技术b学习掩护配合c总复习

第17课：a复习攻守技术b复习防守有球队员c复习

进攻技术

第18课：a复习攻守技术b复习传切配合、突分配合

c学习掩护配合

第19课：a复习攻守技术b复习掩护配合c介绍策应

配合

第20课：a复习行进间传接球上篮b学习快攻技术

第21课：a复习掩护配合b讲解篮球规则c半场三对

三练习

第22课：a复习行进间传接球上篮b半场三对三练习

第23课：a总复习

第24课：a半场三对三练习和比赛

第4篇：大吴中心小学篮球训练计划

一、指导思想：

1.高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”

重要思想，认真学习十六大会议精神，落实市教育工作会

议精神。

2.进一步贯彻落实XX年区体教结合会议精神，树立

健康第一的指导思想，重点抓好篮球传统项目，抓好球队

的课余训练。

3.总结和传承成功的经验，保持成绩，在原有的基础

上有新的突破，继续在区、镇两级篮球比赛中取得佳绩。

二、现状分析：

1.优势：中心小学是一所徐州市教育局、体育局和贾

汪区教育局命名的篮球传统项目学校，篮球活动开展已有

多年，有深厚的体育底蕴，其间校男子篮球队在省、市、

区小学生篮球比赛中荣获过江苏省第一名、徐州市第二名、

贾汪区四连冠的好成绩。教师有带训篮球的经验，学校体

育和篮球传统项目都处于上升的通道之中。

2.困难：篮球是一个周期性很长的项目，要出成绩需

要日积月累的训练，需要科学，有实效性的训练，而目前,

由于梯队建设没有很好的衔接上，因此对传统项目的开展

和训练带来了一定的困难。

3.面对已经取得的成绩，全体篮球训练组老师感到肩

上胆子很沉重。如何保持荣誉，再创辉煌，更快、更好地

适应新的形势，已成为大家的共识。

三、发展目标

1.组建能代表校参加区、镇小学生男子篮球比赛的校

队

2.加快学校各年级梯队的建设。

3.不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提

高篮球训练的质量。

四、运动员的选拔

要开展这项运动首先应该组建球队以球队带动全体学

生参与。篮球队的组建工作采取选拔的方法进行。除注意

选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表

队外，选拔时还应注意下列基本条件：

1、身体形态：宜选身材高大，体型匀称，腿长臂长，

肩宽腰细为好。

2、身体机能：要求身体健康，心肺机能良好，能吃苦

耐劳。

3、身体素质：要求能在短时间内充分发挥身体各部分

潜力，如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。

4、技术基础：这是选拔队员的重要条件之一。可以通

过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平，观察、

评估其反应能力和协调性，动作的规范化程度以及配合意

识、球感等。但小学生年龄尚小，技术基础的要求应与

初、高中学生有所不同。

5、心理素质：心理素质是指在智力活动中和在个性心

理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离

的准确判断，位置选择性好。

五、兴趣的培养的方法和手段

1、端正学习动机，启发学生的兴趣。在教学中要让学

生明确各节课的目的、任务，端正学习态度。

2、以成功教学激发学生的兴趣。一定的成功能激发人

进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在教授复杂动

动作或练习中，如果教学的目标定的太高，学生不可能在

短时的练习后达到标准或完美，学生就会失去信心，这样

就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标

或较复杂的动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的

努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测

看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，

从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。

3、创新体育教学的形式，引导学生的兴趣。

变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素，同

样也是引起兴趣的主要方法，反之，呆板、单调的训练形

式，只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学

习兴趣，就要根据体育训练的客观规律不断地改革，力求

有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚、

越练越想练。

4、发挥学生的主体作用。

在教学中，教师应给学生适当的自主权，让他们在完

成规定动作后，可根据自己的主现愿望运用自己已获得的

知识、能进行锻炼，如打半场，做游戏等。或者由教师采

用启发引导等方法，让学生短时间讨论。激发学生积极思

维，最后通过学生自己的努力，达到教学要求。这样既体

现了区别对待、因材施教的原则，又弥补了集体练习的不

足，使每个学生的技术水平、爱好特长得到充中的发挥。

同时还能促使学生开动脑筋，活动课堂气氛。

5、培养意志，强化兴趣。

坚强的意志是重要的心理因素。无论做什么事情，

“吃败仗”是避免不了的。这时，就应靠意志来强化兴趣。

有时候，成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但

要重视平时各项技能的学习，而且要针对各项目的特点培

养学生克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中

把意志品质磨炼的更加坚强，使学生认识到只有知难而上,

勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。当

然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判断

的基础上。否则，产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而

变成盲目的行动。

六、基本技术、技能兴趣的培养

想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地

教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的

传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段

就会使学生对传运球也感兴趣。

1、运球躲避

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里

面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去

击拍别人的球。既要保护好自己的球又要想办法打掉对手

的球，最终没掉球的同学获胜。

2、一人运两球

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各

运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回丢球从

掉球处继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一

次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮

助。

3、干线篮球

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区，

每队人数4-7人左右。