青少年的生理特征

关于青少年的生理特征第一节青少年生理发展特征一、青春期生理的发育二、青春期的生理特征第2页,共38页，星期六，2024年，5月1．什么是青春发育期一、青春期生理的发育2．青春期发育的过程第3页,共38页，星期六，2024年，5月1．什么是青春发育期

人体的生长发育，从卵细胞受精开始到发育成人，大约需要20年的时间。这是一个呈阶段性和波浪性的连续统一过程。人生长发育的整个过程中，会出现2个高峰期，第一次生长发育高峰期是在胎儿期至出生后第一年；第二次是在青春发育期。（见图3-1）第4页,共38页，星期六，2024年，5月第5页,共38页，星期六，2024年，5月

通常，青春发育期（简称青春期）是指从人体开始青春发育期到人理的全面成熟为止。这个年龄在我国大约是从12——14岁开始，到17——19岁结束。当人的生理成熟以后，青春发育期基本上也就结束了。青春期是人体生长的一个高峰期，它是决定人的一生体质好坏的关键时期。处于青春期的青少年，会经历一系列微妙而又显著的变化。比如人体形态的变化，体内机能的健全以及神经系统、内分泌和性的发展成熟等，青春期会给青少年带来身心各方面的发展，也会带来相应的成长烦恼。第6页,共38页，星期六，2024年，5月(1)青春期的启动

青春期发育的关键是性的发育。青春发育的启动是在整个神经——体液调节机制下实现的。青春发育启动的最高调节中枢是下丘脑，下丘脑是青春发育的启动者。下丘脑的性中枢，在到达一定的时期后，便分泌“促性腺激素释放激素”，作用于腺垂体，腺垂体在下丘脑的控制下，增加促性腺激素的分泌．睾丸、卵巢则在促性腺激素的作用下，分泌性激素，性激素再作用于子宫、阴道、阴茎、前列腺等器官，进而第一性特征和第二性特征出现、发育起来，青春期开始。第7页,共38页，星期六，2024年，5月(2)青春期的发育

进入青春期以后，性激素的分泌量开始增多，男孩主要是雄性激素增多，女孩主要是雌性激素增多，开始出现性别差异。其中，男孩的雄性激素主要由睾丸的“间质细胞”分泌，主要是促进前列腺、精囊、阴茎、胡须、喉结等的发育，促使肌肉发达，并保持它们的成熟状态；女孩的雌性激素是由卵巢内发育中的卵细胞的颗粒细胞、内膜细胞等分泌，主要是促进输卵管、子宫、阴道和外阴部的发育，抑制胡须的生长，促进皮下脂肪的沉淀，并维持它们的成熟状态。第8页,共38页，星期六，2024年，5月(3)青春期发育的具体过程

青春期的具体发育过程我们可以从表3—1中有一个清楚的认识。

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1．体型巨变

(1)身高的变化青春期是人体生长的第二高峰期，首先表现为身高的迅速增长。青春期前后青少年身高增长比较如表3—2、3—3所示：

第10页,共38页，星期六，2024年，5月第11页,共38页，星期六，2024年，5月在身高突增阶段，身体的各部位的发展是不同步的，如上下肢的增长比脊柱增长快。因此，青少年会出现长臂长腿的不协调状态。在青春发育末期，脊柱的增长又超过四肢，形成成人的正常体型。第12页,共38页，星期六，2024年，5月(2)体重的变化

青少年青春期体重变化的快慢，可见表3—4：男青年在身高体重突增后，脂肪逐渐减少，女青年的脂肪发育可以一直持续到发胖的程度，因此，女青年显得体态丰满，而男青年显得结实健壮。第13页,共38页，星期六，2024年，5月(3)体形的变化

我们用下列图表3-5来反映青少年青春期体形的变化：第14页,共38页，星期六，2024年，5月

一般来说，女青年比男青年矮，男青年比女青年体力强。经过青春期的发育，人的体型呈现出明显的两性差异，女性成为一个亭亭玉立的少女，男性成为一个风度翩翩的少男。第15页,共38页，星期六，2024年，5月2.机能健全

在身体外形巨变的同时，青少年的身体内部机能也迅速地发展起来。尤其是生理基础的心血管系统和呼吸系统等逐渐健全起来。

(1)心血管系统的发育心血管系统包括心脏和全身血管。心血管系统迅速健全主要表现在以下的几个方面：第一，心脏重量。心脏在各时期的重量见表3—6。第二，心脏血容量。心脏有四个腔，分为左心房、右心房、左心室、右心室。它们的总容量出生时是20～22毫升；青春期之初可达到140毫升；青春期开始后，速度明显增快，18～20岁达到240～250毫升。第三，血压。人在14岁以后，血压达到成人水平，稳定在高压90～130毫米汞柱．低压在60～80毫米汞柱。男青年的收缩压略高于女青年。第四，心率。新生儿心率在平静时平均每分钟120～140次，2～3岁100～120救8～14岁70～90次，在16岁以后达到成人水平，平均每分钟72次左右。值得注意的足，从青春期时起，心率有了性别差异，女青年的心率略快于男青年。第五，每搏输出量。所谓每搏输出量，是指心脏每收缩一次射出的血液量。进入青春期后每搏输出量明显增加，7岁时是23毫升，12岁时约为41毫升，青春期结束时达到成人量，大约是61毫升青春期发育迅速，对新血液的需求急剧增加，青春期的每搏输出量比儿童期增加近2倍。第16页,共38页，星期六，2024年，5月(2)呼吸系统的发育

呼吸系统分为上呼吸道和下呼吸道。呼吸的功能是吸人氧气，呼出二氧化碳。青春期呼吸系统的发育上要有以下几个方面

第一．肺活量。呼吸功能可以用肺活量、潮气量、每分通气量等测定标准来测量。肺活量是指一次深呼吸后的最大呼气量(相关数据见表3—7)。第二，呼吸频率。婴幼儿时期肌体代谢旺盛，需氧量大，呼吸器官发育还不完善，因而年龄越小呼吸的频率越快，随呼吸器官的发育，呼吸频率逐渐减慢(相关情况见表3—8)。

第17页,共38页，星期六，2024年，5月第18页,共38页，星期六，2024年，5月3．神经系统发达

大脑和神经系统高度发达是青春期的重要特征之一。(1)脑的发展青少年脑的重量发展阶段如表3—8所示：从上表可以看出，人进人青春期后呼吸系统功能明显增强，青春期末的呼吸频率已经和成人相同。

3.神经系统发达大脑和神经系统高度发达是青春期的重要特征之一。

(1)脑的发展青少年脑的重量发展阶段如表3-9所示。脑科学家认为，一过25岁，每天在脑中要死掉10万个神经细胞，70岁时人脑的重量只有青年时的95％，80岁时减少到90％。

(2)神经系统的发展青春期是神经系统机能最充沛、生长力最强的时期，青春期大脑的兴奋与抑制的过程基本上达到了平衡，第二信号系统的作用很快上升，使得青少年的抽象逻辑能力和理论思维能力得到了充分的发展，表现出记忆力强、理解力快、想像力丰富等特征。第19页,共38页，星期六，2024年，5月第20页,共38页，星期六，2024年，5月第21页,共38页，星期六，2024年，5月4．性成熟

生殖系统是人体最晚成熟的一个生理系统，性成熟被看做是青春发育的最重要的特征。现代医学认为性的发育与性激素的增加有直接联系，是性激素引起的性的萌发与成熟。性激素包括雌激素，雄激素，孕激素三类化学物质。性激素的分泌器官是性腺。人的性腺是指男性的睾丸和女性的卵巢，性激素的分泌过程见下图：第22页,共38页，星期六，2024年，5月第23页,共38页，星期六，2024年，5月

性激素的作用主要有以下几个方面：①促进生殖器官的发育成熟，并维持其机能：②促进骨骼的生长发育，骨骼闭合：③雄激素促进蛋白质的生成，雌激素促进皮下脂肪沉积；④促进第二性特征的出现，如：腋毛的生长，男性喉结增大。虽然由于性激素的大量分泌导致青春期引人注目的第二性征的出现，但性成熟的根本含义是指具有生殖能力或生育能力。也就是说，男性能排除足够数量和质量的精子，女性能排出具有受精能力的卵子。因此，性成熟的主要标志是排精和排卵。排精和排卵的能力的获得和显现的标志是男性射精的出现，女性月经来潮。第24页,共38页，星期六，2024年，5月5．内分泌发展

青春期的发育主要是受到内分泌腺的控制和影响。内分泌腺的活动与神精系统的机能活动相互调节，共同组成了体内的神经体液调节系统。内分泌腺包括脑垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，胰腺，胸腺，松果体，其中以脑垂体最为重要。脑垂体可分泌多种激素影响其它内分泌腺的活动，从而刺激生长，影响新陈代谢，调节生理发育过程。脑垂体通过自身分泌的激素直接控制和影响青春期的生长和发育。如生长激素调节身体的生长，特别是影响骨骼的发育；促性腺激素控制着生殖系统的成熟和第二特征的发育。图3-3是脑垂体分泌激素及其对青春期发育的影响图。第25页,共38页，星期六，2024年，5月第26页,共38页，星期六，2024年，5月第27页,共38页，星期六，2024年，5月第28页,共38页，星期六，2024年，5月第29页,共38页，星期六，2024年，5月第30页,共38页，星期六，2024年，5月第31页,共38页，星期六，2024年，5月第32页,共38页，星期六，202