目标教学与体育素质

目标教学与体育素质

关心青少年健康成长是我国一个长远的战略方针，然而最近国家关于“青少年

体质健康状况”的调查结果令人触目惊心，引起国人的极大关注，那就是秦我国

目前青少年的身高和体质远不如日本。“小日本”已经得到改良，为什么？一些专

家和学者认为：学校体育是影响学生体质状况的重要原因之一。学生每天除

了睡眠时间外，大部分时间都是在学校度过的。这正是应试教育带来的高分底

质的结果。因此，改变目前学校的体育模式、探索新的教学方向、提高学生的体

育素质是学校体育工作者所关心的问题，也是深化学校体育改革所必须研究

的课题。

大家都知道，传统体育教学脱离实际，存在许多弊端，严重阻碍了学校体

育的发展，体育教学的改革势在必行。确立“目标教学与体育素质”这一课题，

是我校为适应素质教育而进行的改革，是对教学方向的探索。

什么是目标教学

目标教学是指在一定时间范围内体育教学要达到的标准，它的突出特点是注

重学生主体作用的发挥。目标教学的结构体系应包括：总目标、大目标、中目标、

小目标。制定的教学目标不能好高瞥远，不切实际，更不能搞“一刀切目标教

学是二十一世纪学校体育教学的新思维和发展方向，是全新的课题。

什么是体育素质

体育素质包括身体素质、心理素质、体育文化素质和终身体育能力。

身体素质：包括身体形态、身体机能、适应能力、抵抗疾病的能力。

心理素质：包括自尊心和自信心；坚强的意志品质和沉着果断的精神；竞

争和创新意识；团结协作和开拓进取；自我控制和自我调节能力。

体育文化素质：包括体育知识、体育机能、体育意识。

终身体育能力：包括独立锻炼能力、身体娱乐能力、欣赏能力。

目标教学与体育素质的关系

目标教学是手段，体育素质是结果。有计划、有目的、有步骤地实施目标教

学，才能更好地、更快地培养学生的体育素质。良好的体育素质能够加快目标

的实现，体育素质是制定目标的依据。

目标教学与传统体育教学的区别

名称

观点

对象

方向

动机

方法

结果

考核标准

传统

教学

课堂教学

少数尖子生

笼统性

随意性

强迫性

要我学

要我练

一刀切陈旧

呆板

为了教学而教学、只注重教学进度和动作技术

统一标准

统一考核

目标

教学

课堂教学课堂延伸社团活动

全体学生更关心后进生

全面性

基础性

主体性

主动性

我要学

我要练

个性化

创新

活跃

为了实现目标而教学、注重教学质量和学生体育素质

目标的实现

进步的幅度

学生评

教师评

领导评

实施目标教学的依据

李岚清同志曾在全国教育工作会议上明确指出：基础教育必须从“应试教育’转

到“素质教育’轨道上，全面贯彻教育方针，全面提高教育质量。

中国教育学会副会长顾明远教授提出素质教育包括：思想道德素质、科

学文化素质、身体素质、心理素质和生活技能素质。为了适应素质教育的需要，

体育教学应把目标教学作为改革的发展方向。

目标教学对体育教师的要求

有过硬的业务本领和刻苦砖研的精神。

要有创新意识：教师应从根本上转变教育思想，敢于实践，大胆探索，标

新立异。要体育教师应具有良好的职业道德：目标教学最主要的一点就是要保证

目标的实现。

责任感、耐心、恒心是杜绝目前体育教学“放羊”

现象的先决条件。

体育教师应注意情商的运用：正确处理师生关系，掌握学生心理，注意与

学生的感情沟通，才能充分发挥学生的主体作用

7.目标教学对教学教法的要求

由于目标教学注重学生的主体性，承认个体差异，因此在教法上我们不能

“一刀切”，建立新的课堂模式是此次教改重点探讨的问题。

课的准备部分应着重培养学生自行组织、自行活动的能力，每次课可以由

一位同学扮演教师的角色进行组织安排。

基本部分在教法上我们将采取“分组教学法"成功体育教育（鼓励法、录象

法、降低难度法、不平等竞争法、改变计分法片挫折体育教育“情景教学法”等。

这些方法的突出特点是能够充分调动学生的积极性，增强学生的参与意识和塑造

自信、自强、完强拼搏的人格魅力。例如：在跳箱的教学中，采取不同高度、不

同起跳距离的横纵箱，让学生自由选择练习组，同时还可以升降组。这样学生从

完成动作到较好完成动作的过程中获得了成功的喜悦，体会到体育学习的乐

趣。而这种成功乐趣的获得又是以学生在体育教学中实现自己的目标为基础。

实践证明：学生在学习时有明确的目标，而这种目标经过自身的努力一旦

实现时，就会体会到成功的乐趣。在目标实现过程中教师可以设置一些障碍鼓励

学生树立信心，努力完成，在一次次失败中不断总结最后完成目标，在这种挫

折教育中培养学生的坚强的毅志品质，实现体育素质的飞跃。

8.目标教学的具体实施办法

.框架结构

制定目标-展示目标-实施目标-检测目标-补救目标-总结目标

制定目标：制定目标时应注意目标的“整体性"可行性"明确性目标一般

分阶段目标、年段目标、大单元目标、小单元目标、课时目标。

展示目标：每一单元、每一教材、每一节课、每个学生的目标制定之后应

使学生明确，做到心中有数。并采取逐次展示的方法向学生渗透，同时要求学

生留有记载。

实施目标：实施目标是教学的重要一环，它需要教师认真备课，精心策划

和学生的

积极参与。

检测目标：一个教材或一个单元结束后我们应对目标的实现情况进行检测，

以防止错误的积累。检测的办法可以统一安排，也可以随机检测。可以单项记分,

也可以累计积分，但应以鼓励学生为原则。如：目标完成较好的学生、进步幅

度较大的学生、文明学生、努力学生、组织能力较强的学生等。

补救目标：反馈检测信息，采取补救措施，主要以课外活动小组形式进行。

总结目标：包括课后小结和单元小结。

课后小结：主要指完成本节课的目标情况，学生的具体表现，主体的能动

性，课堂教法是否合理，存在的问题等。

单元小结：主要指完成本单元的目标情况，单元制定是否合理，教材的难

易，今后改进的方向，教师的创新，心理和德育教育是否

渗透课堂等。

单元的划分：单元是教学过程中的基本单位，单元的划分是目标制定的关

键，体育教学单元的划分目前是模糊概念，根据自己学校情况不同是人者见

仁，智者见智，本校将采取大单元教学法，具体如下表：

编号

单元种类

构成

例子

总目标

身体形态

队列、队形、徒手操

转法、走法、队形变换、广播操、韵律操

使学生明确正确的做、立、行、走姿态对人体健康的重要性，掌握队列、队形

变化方法和口令的发音，并能自行编排简单的徒手操。培养学生的组织能力和团

队精神。

2、

技术单元

某个运动项目或其中的技术组成的单元

跳高、跳远、投掷、球类、单双杠、技巧等

懂得此项技术的作用练习身体的部位，掌握动作要领，并能较好地完成动作，

学会运用此项技术锻炼身体，发展学生的身体素质，培养学生的心理素质，丰

富学生的文化生活。

3、

身体素质

五大素质

力量、速度、耐力、灵敏、柔韧

明确五大素质的概念，掌握一些提高五大素质的方法，发展学生的身体素质，

培养学生锻炼身体的习惯和吃苦耐劳完，完强的毅志品质。

活动单元

某个活动或某类活动组成的单元

游戏、健身比赛、运动会

学会运用游戏提高身体素质，掌握游戏方法和规则启发学生创编游戏提高学

习兴趣，培养学生团结协作、勇于拼搏的集体主义精神。

5、

运动处方

体质检测标准大小单元测验健身原理

脉博、肺活量、立位体前屈、握力等

掌握测量体质的指标以及测量方法和评价标准，学会为自己开运动处方，从而

了解自己的目标实现情况，督导学生向新的目标奋进。并能够在实际生活中运用

运动处方。

6、

理论单元

保健基础知识项目技、站术、规则等

体育与智力、体育与健康、保健常识、项目起源规则等

掌握一些体育基础理论和卫生保健知识，了解各种项目的规则、技、站术特点，

学会欣赏体育比赛，并能把学过的知识运用到实际生活中去。

目标的评价：目标教学作为新兴课题探讨，所以应及时进行评价。

诊断性评价（学前评价）：了解学生的年龄特征，掌握学生心理、生理的变

化和每一学生的身体素质，预测学习过成中会遇到的困难。

形成性评价（过程评价）:获取反馈信息，指出课堂和单元教学出现的问题，

及时调整教学手段，加强对完不成目标学生的矫正和辅导。

总结性评价（效果评价）：每一教材或单元结束后，应及时进行课