高中数学研修日志

高中数学研修日志【教学参考】

高中数学研修日志

高一是数学学习的一个关键时期。许多小学、初中数学学科

成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟斗就栽在数学上。对众

多初中数学学习的成功者，进高中后数学成绩却不理想，数学学

习缕受挫折，对学生弱小的心理产生巨大的创伤，加上这些同学

不了解高中数学的特点，学不得法，从而造成学习成绩的整体滑

坡，甚至影响孩子的一生。随着学习的深入，数学成绩的分化是

必然的，那么成绩落后的原因何在？学习数学有困难的新高一同

学应怎样顺利度过适应期呢？

【原因一】（1）高中数学与初中数学相比，难度提高。（2）

高中的数学语言与初中有着显著的区别。（3）高中数学思

维方法与初中阶段大不相同。（4）高中数学比初中数学的

知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量

与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。

这也使很多学习被动的、依赖心理重的高一新生感到不适应。

应对方法：要透彻理解书本上和课堂上老师补充的内容，有

时要反复思考、再三研究，要能在理解的基础上举一反三，并在

勤学的基础上好问。

【原因二】初、高中不同学习阶段对数学的不同要求所致。

高中考试平均分一般要求在70分左右。如果一个班有50名学生,

通常会有10个以下不及格，90分以上人数较少。有些同学和家

长不了解这些情况，对初三时的成绩接近满分到高一开始时的不

及格这个落差感到不可思议，重点中学的学生及其家长会特别有

压力。

应对方法：看学生的成绩不能仅看分数值，关键要看在班级

或年级的相对位置，同时还要看学生所在学校在全市所处的位

置，综合考虑就会心理平衡，不必要的负担也就随之而去。

【原因三】学习方法的不适应。高中数学与初中相比，内容

多、进度快、题目难，课堂听懂作业却常常磕磕绊绊，由于各科

信息量都较大，如果不能有效地复习，前学后忘的现象比较严重。

培养良好的学习方法和习惯，体会“死记硬背”与“活学活

用”的区别。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念

的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课不能

抓重点难点，不能体会思想方法，只是赶做作业，乱套题型，对

概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，结果

是事倍功半，收效甚微。

应对方法：课堂上不仅要听懂，还要把老师补充的内容适当

地记下来，课后最好把所学的内容消化后再做作业，不要一边做

题一边看笔记或看公式。课后尽可能再选择一些相关问题来练

习，以便做到触类旁通。

【原因四】思想上有所放松。由于初三学习比较辛苦，到高

一部分同学会有松口气的想法，因为离高考毕竟还有三年时间，

尤其是初三靠拼命补课突击上来的部分同学，还指望“重温旧

梦”，这是很危险的想法。如果高一基础太差，指望高三突击，

实践表明多数同学会落空。部分智力较好的男生“恃才傲物”，

解题只追求答案的正确性，书写不规范，考试时丢分严重。

应对方法：高一的课程内容不得懈怠，函数知识贯穿于高

中数学的始终，函数思想更是解决许多问题的利器，学好函数对

整个高中数学都很重要，放松不得。在高一开始时养成勤奋、刻

苦的学习态度，严谨、认真的学习习惯和方法非常重要。高中数

学有十几章内容，高一数学主要是函数，有些同学函数学得不怎

么好，但高二立体几何、解析几何却能学得不错，因此，一定要

用变化的观点对待学生。鼓励和自信是永不失效的教育法宝。

高中生数学学习方法

高中学生不仅要想学，还必须“会学”，要讲究科学的学习

方法，提高学习效率，变被动学习为主动学习，才能提高学习成

绩。

1、培养良好的学习习惯。良好的学习习惯包括制定计划、

课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小

结和课外学习几个方面。

(1)制定计划明确学习目的。合理的学习计划是推动我们主

动学习和克服困难的内在动力。计划先由老师指导督促，再一定

要由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中

严格要求自己，磨炼学习意志。

(2)课前预习是取得较好学习效果的基础。课前预习不

仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主

动权。预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂,

上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解

决在课堂上。

(3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关

键环节。”学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师

补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

(4)及时复习是提高效率学习的重要一环。通过反复阅读教

材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记

忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一

边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由

“懂”到“会”。

(5)独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解

决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过

程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所

学知识由“会”到“熟”。

(6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理

解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补

遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业

再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的

要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适

当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知

识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。

(7)系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知

识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教

材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭

示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常

进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。

(8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲

座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。课外学习是课内学

习的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和

巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培

养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情。

2、循序渐进，积极归因，防止急躁。

由于高一同学年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急

躁。有的同学贪多求快，囱囤吞枣，想靠几天“冲刺”一蹴而就。

学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一

夕可以完成的。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原

因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自

动化或半自动化的熟练程度。让高一同学学会积极归因，树立自

信心，如：取得一点成绩及时体会成功，强化学习能力；遇到挫

折及时调整学习方法、策略，更加努力改变挫折，循序渐进，争

取在高考成功。

3、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。

数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能

力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。其中

运算能力的培养一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头

做题不总结积累也不行，教学中进行一题多解思考，优化运算策

略；逻辑思维能力是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性,

对能力要求较高，使用归类、网联策略，区别好几个概念：三段

式推理、四种命题和充要条件的关系；空间想象能力对平面知识

的扩充既要能钻进去，又要能跳出来，结合立体几何，体会图形、

符号和文字之间的互化；运用所学知识分析问题、解决问题的能

力，就是要重视应用题的转化训练，归类数学模型，体会数学语

言。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程

就是这个道理，方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、

作业、复习）和一个步骤（归纳总结）是少不了的。

高一数学是高中学习一个艰苦的磨炼，经过了这个阶段的砺

炼，就会打开高中数学的学习思维，前面的道路就会豁然开朗，

只要同学们增强信心，再掌握正确的学习方法，付出的努力一定

会有回报。

教师个人专业发展计划

教师个人专业发展计划

新的学期不知不觉中又来了，对于我们2020年又是一个充

满动力和压力的一年。面对越来越激励竞争的岗位，我除了倍加

珍惜之外，也意识到一位教师要不断的充实自我，提升自身素能,

脚踏实地，才能不被时代所淘汰，才能成为一名与时俱进的合格

教师。

基于此，我将为自己确立一个新的人生目标。进一步反思上

学期不足，深刻总结并继续发扬成功经验，追求更好地完成教学

目标。

一、存在的问题及今后努力方向

存在的问题：

(1)对学生的了解还不够深入，本人自身的教学经验的积

累还较少。

(2)知识面不够广泛。

(3)教育科研能力有待于提高，教学论文、优质课较少。

努力方向：

(1)自身要不断“充电”，加强自己在教育学、心理学、

文学、史学等方面的知识积累。

(2)完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生

的了解。

(3)调整教学方式使其不断完善，汲取经验，巩固自己的

教学基本功

(4)积极撰写教学论文，向老教师学习。

二、具体措施

1、对教学的反思，教学感想要做即时的记录。坚持写教学

论文，以期在更高刊物上发表。保证一年至少写一篇论文。

2、坚持撰写个人博客，深入领会先进教育思想。

3、认真研究新教材；全面掌握非专业方面的文学，史学和

教育学相关知识。积极参加新教材的培训。

4、要提高自己的政治思想素质。

5、促进个人专业发展，确立教育教学新理念

6、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，

力争做到在反思中扬长。时刻把工作与思考相结合，在思考中工

作，在工作中思考，创造性地开展工作

7、注重个人素质的培养，不贪名利，