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文档简介

第八单元第三章了解自己,增进健康第二节选择健康的生活方式1.生活方式对健康的影响(1)生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种__________,如饮食习惯、起居习惯等。行为习惯(2)现今影响人类健康的疾病①恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病常被称为“__________________”或“____________”。②影响因素:遗传因素、环境和__________________。生活方式病现代文明病个人的生活方式(3)探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响①酒精对水蚤心率的影响(如图8-3-2-1)图8-3-2-1低浓度酒精对水蚤的心率有________作用,高浓度酒精对水蚤的心率有________作用,当酒精浓度达到________时,水蚤会死亡。促进抑制20%②烟草浸出液对水蚤心率的影响(如图8-3-2-2)烟草浸出液对水蚤心率具有________作用。图8-3-2-2促进2.健康的生活方式(1)健康的生活方式举例①合理营养,平衡__________;②坚持体育锻炼;③按时__________;④不吸烟、不喝酒,拒绝________;⑤合理安排上网、看电视时间;⑥积极参加集体活动。膳食作息毒品儿童和青少年(2)选择健康的生活方式开始的时间:从__________________时期开始。(3)不健康的生活方式及危害①吸烟的危害:烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质,这些物质进入人体,易诱发多种________系统疾病和肺癌。呼吸②吸毒的危害:吸毒会损害人的________系统,严重的会导致死亡。③网瘾的危害:使身体免疫力低下,会出现________疾病,产生错误的思想道德观念。神经心理释疑解惑探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响为减少实验误差,应重复多次计数,并计算平均值。1只水蚤只能做2次实验,残留的酒精或烟草浸出液会对水蚤心率产生影响。因此每次实验时,先在清水中观察,再在酒精溶液或烟草浸出液中观察,并记录数据。提示:点击进入习题67153421.[2023•佛山期中]心脑血管疾病、糖尿病等被称为“现代文明病”,下列说法错误的是(

)A.一般是慢性病,不传染B.医学对这些疾病无能为力C.可能与遗传因素有关D.可能与不健康的生活方式有关B返回目录2.[2023•长沙师大附中期中]青春期是生长发育发生重要变化的时期。下列青少年行为习惯不健康的是(

)A.腰背挺直、坐姿端正B.规律进餐、足量饮水C.劳逸结合、睡眠充足D.躺卧看书、直视强光D返回目录3.[立德树人•珍爱生命]吸烟有害健康。对青少年来说,下列说法不正确的是(

)A.青少年千万不要染上吸烟恶习B.委婉请求吸烟的家长戒烟C.不买烟也不接别人递过来的烟D.好奇并模仿成年人吸烟D返回目录4.醉驾会危及自身及他人的生命安全,原因是酒精会使人(

)A.脑处于过度兴奋或麻痹状态B.血管舒张,血压升高C.呼吸加快,记忆力下降D.影响食物的消化与吸收,运动乏力A返回目录5.研究表明,吸食毒品可导致人出现精神异常,说明毒品会损害人体的(

)A.呼吸系统B.消化系统C.循环系统D.神经系统D返回目录6.[探究实践][2023•常州中考]为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响,生物小组进行了相关实验。下列说法错误的是(

)A.该实验缺少清水组为对照B.实验用的水蚤大小和活力基本一致C.每种酒精浓度只需要一只水蚤进行实验D.实验数据表明高浓度酒精对水蚤的心率有抑制作用C返回目录酒精浓度1%10%20%每10秒水蚤的心跳次数30180返回目录【点拨】只用一只水蚤,很难避免实验的偶然性,会影响实验结果的准确性。7.[跨学科综合题]某兴趣小组做完课本实验,得出“烟草浸出液会导致水蚤心率加快”的结论后,对实验进行改进,用壳体半透明的白玉蜗牛(可肉眼观察心跳)代替水蚤,探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响,实验步骤如下:步骤一:取500mL透明塑料瓶4个,编号①②③④,向瓶中各放入3只白玉蜗牛;返回目录步骤二:计数每只白玉蜗牛1分钟的心跳数;步骤三:向②③④号瓶分别注入100mL、200mL、300mL香烟烟雾,①号瓶不注入;步骤四:在5分钟、10分钟、15分钟时计数每只蜗牛1分钟的心跳数。实验数据处理后的结果如图,请回答下列问题:返回目录(1)白玉蜗牛属于________动物。实验选用的白玉蜗牛大小和生理状况相似,目的是________________。软体控制单一变量返回目录(2)实验中数据处理的方法是:将每组3只白玉蜗牛的心跳数求__________,以减小误差。平均值(3)设置①号瓶的作用是________。作对照(4)由图可知香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有________(填“促进”或“抑制”)

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