考研心理调节-搬开绊脚石-轻装上阵

考研心理调节搬开绊脚石轻装上阵考研心理调节搬开绊脚石轻装上阵考研冲刺箭在弦上，初试马上掀开序幕，时间越接近，同学们越容易碰到这样那样的问题，错题太多，效率不高，睡眠不够……直接影响到最后几天的冲刺复习。为了更好地迎接考研初试，下面为大家总结一些考研冲刺复习过程中的经验之谈，帮助大家搬开复习路上的绊脚石，以便能够轻装上阵摘取胜利的果实。考研冲刺：搬开复习路上的绊脚石之不自信问题考研是一场困难的战斗，相当枯燥，相当痛苦，精神饱受折磨，越到考研冲刺复习阶段越是如此，而如今正处于“黎明前最黑暗的随时〞，正是考研冲刺复习正如火如荼的随时，这一时期，或再过一段时间，很多考研学子心理上发生动摇，变的非常不自信，甚至从多方面怀疑自己能否考研成功都是很正常的事情。面对这一现象不用太过担心，这属于普遍现象，历年这个时候很多考生信心都会动摇。产生这一现象的原因在于，一是考研临近，压力自然增大，二是随着复习的深入，学到的越多，就感觉到自己了解的越少。越到这种时候越要不断和自己沟通，把自己的心理的忧虑和想法写下来，对自己的现状进行多方面分析，及时发现自己现存的漏洞和短板，有效化解自己的心理、思想问题。无论心理状态如何，都要坚定不移地执行自己既定的合理学习计划。只要自己所制定的学习计划和策略没问题，坚定不移地执行即可。要知道，考研拼的是实力，只有不断提升自己，通过战胜自己来战胜对手。考研冲刺：搬开复习路上的绊脚石之考前临阵磨枪有用否很多人觉得，考研在于平常的积存，考前临阵磨枪并不能起到很好的作用，尤其是考前几天即便好好学习，也收效甚微，因此通常都会在考前大幅减少学习时间或干脆不学。各人状况不同，考前临阵磨枪是否有用，关键在于自己。事实上，考前临阵磨枪不但很有必要，而且非常关键，甚至决定成败。因为越到临考前，在各种精神压力的推动下，大脑记忆的速度和效率常常越快、越高，此时的有效记忆比起平常甚至可高出十倍，看几分钟或许比平常看几小时、几天有用，尤其是像政治、专业课是文科的，内容这种记忆性科目，多看一分钟，就有可能在考试中多得几分。以往就有考生考前找个地方看书，记忆效率极高，看得很快，结果看的内容有很多就在随后的考试中出现了。考研冲刺：搬开复习路上的绊脚石之身体状况越到考研冲刺的最后阶段，越要保证健康合格的身体状态，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。有些人可能半年一年也不生病，可是因为学习耗体力，每年都有人是因为健康原因而不能踏进考场，就是因为没有锻炼身体或者生活没有规律。天天锻炼半小时或者每周锻炼两三次。饮食是人类赖以生存的及其重要的物质基础，不仅关系到身体健康，还能影响人们的情绪和心理变化。考试是心力和体力的斗争，由于复习的辛劳，不免有些人在临近考试的时候病倒，这是最不应该发生的`。我们必需要营养平衡以保持我们身体能够抵抗疾病，修复损伤，迅速清楚地进行思维的能力。除了平常的膳食之外，还要多注意补充对大脑有好处的食品。另外越到临近考研初试的时候，越要注意远离平常不接触的食品，切莫因为将近考试而放松警惕，历年，由于考试前夕吃坏肚子导致一年的复习艰辛功亏一篑的案例并不在少数，提醒大家，一定要汲取前辈的经验，切莫大意失荆州。总而言之，考研冲刺阶段的所有都是为考研而服务的。在考研冲刺的最后阶段，考研学子都会感到时间紧迫而拼命学习。虽然我们要争分夺秒复习，但也要适当放松。考研冲刺阶段，积极搬开这些绊脚石，然后以饱满的精神投入考研初试中，预祝广大考研学子旗开得胜。心理调节让考研复习变得“可爱〞起来心理调节让考研复习变得“可爱〞起来当我们选择了考研，同时也就选择了一种生活方式。我们要做的是坦然面对并接受这种生活方式，积极经营天天，让每一天都过得充实。不要把它当作生活之外的事情，也不要当作不得不完成的任务，因为这种想法往往会使我们本能地排斥考研这件事，对它产生反感，其结果就是天天都要做不愿意做但又不得不做的事情。这样，我们心里的不良情绪就会增多，带着这种不良情绪复习是不会达到好效果的。在此提醒考生，将考研复习当作生活中的一部分，而不要把它当成多额外的'工作，这样考研复习就会变得“可爱〞许多了。生活在风平浪静的氛围里心态关于考研的重要性是不能不重视的。不要让生活中的琐事影响你的心情和正常的学习时间。要和同学、室友、老师、朋友处好关系，要使自己生活在一个风平浪静的氛围里。有时厌学，不要紧，干脆我一天都不学，出去玩个痛快，晚上洗个热水澡，静下心来，分析这一段时间完成的任务和表现的如何，然后思索下一个阶段自己应该怎么做并拟订计划，然后睡个好觉，第二天重新投入。提醒考生，考研复习不一定非得紧张兮兮，有时的放松也可以成为你前进的小动力。信心是你前进的力量你要知道只要你踏踏实实的走完考研这段历程，胜利肯定会属于你。不要总畏首畏尾，或者被庞大的考研队伍吓到，因为能够保持走完这条路的人并不多，所以只要你坚定的走下来，你成功的机会就已经不低了，再加上你的辛勤的汗水，成功自然是水到渠成，指日可待了!提醒考生，考研复习的可爱之处在于，它会让你在潜移默化中变得坚强，变得果断，变得自信，让你在任何时候，任何状况下都能永不言弃。考研要有坚定的决心，即“我一定要上研究生〞。不少人决心不