《没事别随便思考人生》读书笔记

没事别随便思考人生鬼脚七著世界跟我想的不一样第一章我们忙着追赶越来越快的世界，却发现自己想慢都慢不下来了。其实，知识多了也没什么用。真正让你失望和绝望的，并不是你的希望，而是你对希望的执着。BeYourselfEnjoyYourLife生活好像有一根绳子，牵着每个人走向那里。我们一边厌恶，一边成为；一边成为，一边厌恶。形成一个死结。让生活，慢下来。我们不需要面具，不需要追赶，更不需要攀比，我们都可以做回最真实的自己。谈希望有了希望，你会产生拒绝；没有希望，你才会接受一切。谈奋斗你唯一能体会的是你的心情。如果你的心情建立在别人的眼光中，那是最不牢固的。别人的眼光，是你以为的别人的眼光，其实就是你自己的眼光。谈痛苦痛苦，就是现实和你的期望产生了冲突。有了冲突，就有了痛苦。而痛苦的根源，来自你太相信自己的头脑。谈快乐快乐只存在于当下，一切的追求,都是对当下的否定，也是对快乐的抹杀。趁还年轻，做自己喜欢的事情第二章坚持用心做一件事情，不用多长时间，一定能做出一些成绩。每个人都独一无二，真实地做自己，找到自己，世界就会找到你。那么多束缚，我们自己进去的，然后再努力挣脱。BeYourselfEnjoyYourLife没有期望，一切都是惊喜！在这个世界上，每个人都独一无二。真实地做自己，找到自己，世界就会找到你。生活就像任人打扮的小姑娘第三章我们不用羡慕别人，别人过得也没那么开心。不要管结果，结果已经在那里了，只是现在你不知道。你已经习惯了被套，一旦没有这些束缚，你反而觉得很危险BeYourselfEnjoyYourLife快乐就是忧伤，只是面具不一样。如果没有了忧伤，一定也不会有快乐。我们没有必要羡慕别人，也不用同情心泛滥。我们看见别人的幸福，只是别人想要我们看见的幸福；看见别人的不幸，也只是别人想让我们看见的不幸。既然喜欢就去吧，现在再晚也比未来早。生活中的苦，都只有自己去承受。无论是成功还是痛苦，生活都在继续，就像列车一样，无论风景好坏，还是继续向前。人人都当过小乌龟第四章人生只有两件事情是公平的，一件是死亡，另一件是时间。我们羡慕别人的，都是我们缺少的。若选对了一个行业，行业的发展速度会给你带来很大的助力。BeYourselfEnjoyYourLife发生了就让它发生，过去了就让它过去。我们羡慕别人的，都是我们缺少的；我们不在意的，都是自己拥有的。情绪是一条河第五章当我们批评和指责别人的时候，我们觉得有优越感，觉得自己更加强大。有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制。你看见的所有问题，都来自你的内心。BeYourselfEnjoyYourLife我们是否有涵养，是否足够大度，不在于我们的忍耐力如何，而在于我们头脑中是否存在那些触发点。学会看见，当你能看见自己情绪的变化，看见自己的情绪触发点，这就是修行！所有发生的事情，没有对和错，只有因和果。每个人的另一面第六章不是做最好的自己，也不是做更棒的自己，而是做自己。任何人的决定，都是当下最适合他的决定。如果我们觉得他的决定错了，一定是我们不了解他的另外一面。BeYourselfEnjoyYourLife当一个人开始接受自己的缺点，接受所有问题的时候，改变才会真正开始。我们看见的世界，都是自己内心的世界。人生是只能出发一次的旅行，我们其实一直在路上。当你做一件事情半途而废，所有批评你的人的话都会成为真理；当你坚持到最后成功，那些话就自动烟消云散了。给所有觉得自己失败的人第七章你明白的那些道理，都用在了别人的身上，都用在了抱怨生活和长吁短叹上。当别人做得比我好时，我一点都不羡慕，因为他们比我更努力！懦夫为自己的失败找了100个借口，但他还是个懦夫。BeYourselfEnjoyYourLife所有的成功，只存在于别人的评价里;所有的失败，只存在于自己的眼光里。当你真正接受生活本来就没有意义，你会发现生活到处都有意义。当你头脑中没有框框，没有期待的时候，你能接受所有发生的事情。写在最后BeYourselfEnjoyYourLife体验是永远无法替代的，没事别随便思考人生，体验当下，关照当下，比所有思考都来得更有收获。

上海市北郊学校校长，中学高级教师，上海市十佳青年校长，上海市优秀教育工作者，上海市十大读书成材标兵。近年来，郑杰致力于学校重建，在北郊学校尝试建立现代学校文化的，取得了一定的成效并引起教育界的广泛关注。因其观点新锐而独特，以其丰富的实践经验、广博的学问基础和独特的视角，致力于学校和教育问题解决，立志成为教师和校长代言人,被戏称为“另类校长”。近年来郑杰集中研究“学校发展”，创立“多维同创”教育机构，为教育变革做一些实实在在的工作。郑杰著有《给教师一百条新建议》、《改造学校待何时》、《变革时期的教育阵痛》、《一套好制度才有一所好学校》等专著，《没有办不好的学校》、《千万别去搞教育》、《无解》、《学校病了》等四本新著正在写作中。郑杰甲

学校与合作学习在这一章中，作者提出了许多关于学校的问题。在“传统教学与校园欺凌”这一小节中，阐述了一个观点，“差生”其实并不一定是真的“差生”。在传统教学中，容易把那些学习中的差生，教成学习与行为上的“双差生”。在合作的课堂中是没有“差生”的，这些“差生”会通过差异编组和增值评价等方式，慢慢融入合作的课堂，也就不会变成行为上的“差生”了。乙

教师与合作学习其实，合作学习也是一件不简单的事情，有许多要注意的地方，同样也有许多技巧，就如胡适先生说过的“多研究些问题，少谈些主义。”合作学习也不是枯燥无味的，它也可以多姿多彩。合作学习的课堂是否丰富，主要就是看教学技术的跟进，教学技术上如果不除旧布新，那么合作课堂也就不会优雅。丙

课堂与合作学习如今这个时代，是信息技术的时代，掌握信息技术是踏入社会的一项必要技能。正因如此广泛的信息一样，学生也被这无孔不入的信息技术给迫害。不论计算机还是互联网，它们仅仅是一些工具，学生应该掌握这些工具，提升自己，而不是被这些工具掌握。如何掌握这些工具，可以教会学生合作的方法，让学生利用合作的方法，与计算机、互联网合作学习。这其中教会学生合作的方法是至关重要的一环。丁

学生与合作学习合作学习虽然有许多的好处，但是有一点依然无法解决，那就是教育的公平问题。对于这个问题，郑杰教授用多年的教学经历，总结了几个方法：1、为每一种差异提供一种有针对性的教育。2、根据学习能力编班。3、在班内分组。4、对学生进行差异化编组，即在一个合作小组内根据学生的差异编组，从而使组与组之间保持同质。戊

合作学习中常用的35个策略

第一式：MURDER第二式：练练法第三式：两人互查法两人合作第四式：叽叽喳喳法第五式：接力法第六式：坐庄法第七式：三步采访法......4-6人合作第二十四式：切块拼接法第二十五式：组际评价法第二十六式：组际批阅法第二十七式：内外圈组际合作第三十式：四角站立法第三十一式：站立分享发第三十二式：对折评价线第三十三式：人形矩阵......整班合作己合作学习中常用的16个技能

倾听表示感谢赞美他人反馈提问致歉公开发表观点说服他人解决冲突鼓励他人参与给予他人指令给他人提建议给他人指导有礼貌地打断别人讲话向他人表示异议与人达成妥协摘抄只有当人们认识到这一学习方式在成就一个“人”的方面的重大作用的时候，他们才能在面临风险的时候，毅然决然地坚持下去。我们认为名校能培养学生，实质是优秀学生进了名校，正是优秀学生成就了名校。学习有多么优雅，课堂就该有多么优雅。因为教育的那么多所谓”乱相“，其实是根源于这个行业中理性精神的缺失。只要人学会运用理性，就一定能识破那些教育“神话”和“奇迹”，清晰地看到背后的真相。教育只有见到真相才能获得真正的发展。摘抄一个知道敬畏的人，首先相信学校、班级、小组、个体都是会自组织的。真正教育者的敬畏，是对自组织的敬畏。有时候，在教育工作中不是做得越多越好。我们共同的局限性在于，我们不得不调低自己的姿态，尽人事，而后听天命。每一个采取合作学习方式的教师都应该意识到而且也应该使学生意识到，在一个合作学习小组中，真正的合作意味着组员们彼此接纳欣赏、互相取长补短和共同携手进步。这是合作的本质，同时也是合作的最高境界。合作学习要关注每个孩子的进步和发展，尤其是学困生的进步与发展，以为衡量合作学习是否成功。学困生是一块试金石。而教师实施合作学习的专业能力，也集中表现在能否有效地促进大多数学困生学业成绩的提高。作者从学校与合作学习、教师与合作学习、课堂与合作学习、学生与合作学习以及合作学习的策略、合作技能等方面，全方位勾勒了作者在