关注学生心理,呵护学生心灵

关于关注学生心理,呵护学生心灵序言

触目惊心的事实生命的花朵早谢无法理解的举动心理问题检出率令人吃惊第2页,共23页，2024年2月25日，星期天耐人寻味的思考----日趋增多的心理问题从何而来?----1、健康观、教育观的更新2、检测工具的出现与运用3、独生子女家庭结构的负效应4、学校教育观念的陈腐

------第3页,共23页，2024年2月25日，星期天学校教育面临的抉择

----加强心理健康教育----

第一部分：心理辅导与咨询一、心理健康的标准健康：生理----完整的结构、功能心理----良好的状态和社会适应能力心理健康：智力正常，反应适度自知自制，自尊自爱面对现实，把握机遇情绪稳定，性格开朗乐于交往，善与人处兴趣广泛，乐于工作第4页,共23页，2024年2月25日，星期天

测一测：心理问题的自我诊断心理问题的“十大症状”：

1、记忆力衰退2、注意力难于集中

3、缺乏自信4、过多内疚自责

5、悲观厌世6、焦虑

7、失眠8、逃避

9、惧怕（莫名）10、烦躁冲动严重程度=特征X不可控度X频率

第5页,共23页，2024年2月25日，星期天二、心理辅导的理论与技术（一）核心理念

•新型的辅导关系

•合作、民主的协助

•独特的目标

------价值判断的弱形式有效调适----接纳自己、缓解冲突消除障碍、矫治行为寻求发展----发挥潜能、实现价值过积极而有效的生活

•专业知识技能的运用第6页,共23页，2024年2月25日，星期天（二）主要理论精神分析理论：侦探（解剖意识）行为主义理论：教练（正负强化）人本主义理论：朋友（相信潜能）认知主义理论：辩手（替换逻辑）第7页,共23页，2024年2月25日，星期天对应方法精神分析法：用“领悟”取代“压抑”行为矫正法：厌恶法、代币法人本咨询法：“镜子效应”、“助人自助”同感与尊重、“空椅子技术”认知治疗法：ABCD理论

（事件\信念\结果\干预）案例：自杀倾向的辅导第8页,共23页，2024年2月25日，星期天（三）基本技术观察与分析倾听与鼓励奖励与惩罚活动与感悟第9页,共23页，2024年2月25日，星期天（四）辅导形式与过程辅导形式团体辅导、个别咨询辅导过程建立关系商定目标助人自助跟踪延伸第10页,共23页，2024年2月25日，星期天

第二部分：学校心理健康教育

一、学校心理健康教育解读

（一）基本概念学校心理健康教育旨在通过有目的、有计划的相关教育活动，维护学生的心理健康和预防心理疾病，培养其良好的心理素质和坚强的意志品质，提高其心理机能，开发其心理潜能，开发其心理潜能。进而促进学生德、智、体、美等整体素质的提高，形成符合现代社会要求的健全、独立的人格。

第11页,共23页，2024年2月25日，星期天（二）基本任务１．

面向全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育，培养和增强学生的心理健康意识和生存意识，帮助学生了解自身面临的发展任务与挑战，努力认识自我、悦纳自我、调控自我、培养他们乐于学习、善于学习，乐于交往、善于合作，热爱生命、热爱生活的态度和品质；提高承受挫折和适应环境的能力；以积极的态度关注和参与社会的发展，逐步形成自己的生活目标养成健全的人格。

２．

建立多级学生心理健康监控网络，及时发现部分有心理困扰或心理障碍的学生，给予积极、有效的心理咨询与辅导，帮助他们尽快走出心理低谷；对于极少数有较重心理疾病的学生，能及时识别和转介有关心理治疗部门，不延误其心理康复。

３．

强化与健全学校德育管理机构与功能．建立一只专兼职相结合的心理健康教育的管理与师资队伍．

４．

提高全体教师的心理健康教育意识、知识和能力，提高全体教师的心理健康水平。第12页,共23页，2024年2月25日，星期天（三）基本原则

1

.面向全体学生的原则

２．

发展与预防为主的原则

３．

主体性原则

４．

活动性原则

５．

系统性原则

６．

注重个别化教育的原则

7．保密性原则第13页,共23页，2024年2月25日，星期天（四）主要途径

１．

开设心理健康教育课程。

２．

开展学生心理咨询与辅导服务。

３．

在学科教学中渗透心理健康教育。

４．

在学校其他教育活动中渗透心理健康教育。

５．

通过班、团、队组织开展学生自我教育活动。

６．

通过家长学校对家长进行有关辅导。

７．

利用社区资源和德育基地进行心理健康教育。

第14页,共23页，2024年2月25日，星期天（五）主要方法

１根据学生的年龄特点、教育内容和心理学原理采用多元化的方法，注重方法的科学性、针对性、实效性。

２在各种教育活动中提倡采用讨论、对话、自我表白、角色扮演、行为训练、空椅子技术等方法。

３针对出现的典型、热点问题，可采用讲座、墙报、广播、宣传栏等方法。

4心理咨询中要杜绝一般性的教育方法，要根据专业要求和准则采用适当的方法。

５相关科研中提倡调查研究和个案研究。第15页,共23页，2024年2月25日，星期天二、学校心理健康教育活动

活动一、客观公正评价自我

努力提高自我形象

实验：“认识自己二十问”策略：扬长避短自我竞赛平等竞争第16页,共23页，2024年2月25日，星期天

活动二、调节心理感受

克服情绪障碍

实验：“最后的抉择”策略：求大同，存小异冷处理适度宣泄第17页,共23页，2024年2月25日，星期天

活动三：进行心理防御消除不良反应实验：“假如你是阿Q”

策略：隔离、否认退化、投射自我解嘲文饰作用转移作用升华作用第18页,共23页，2024年2月25日，星期天

活动四：排除失调想法

告别烦恼焦虑

实验：遇到“不吉利”的事你会乍办？避免：猜心思胡乱联系衍生想法自我暗示糟糕应对选择性消极注意

第19页,共23页，2024年2月25日，星期天活动五：倾听心灵的声音

谁的地盘谁做主

你听过自己心灵的声音吗？不妨听听看：

敲敲门，有人在吗？也许在，也许不在。敲敲你的心门，你在吗？一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”的确，心态是你真正的主人。

现在，把你的心房打开，将它整理成一个生命的后花园吧！经过了秋天的凋零，冬天的肃杀，春天的小草已经青青。没有谁能够阻止一朵花，哪怕是无名花花期的来临。

用什么浇开这每天的一朵花呢？用沸血的热情，用心跳的强音。还有那笑看花开花落的表情，远望云展云舒的心境。

每天的一朵花开了，请不要在意它的颜色，它的形状，而要在意它的芬芳。每一天你都用心细细地闻它，你会闻出生命的体香。第20页,共23页，2024年2月25日，星期天

也许你会说，你的周围一片黑暗。那是因为你背对太阳，自己挡住了太阳的光线。现在，请你转过身来，面向阳光。那里每天都会诞生一个黎明。

如果真的不幸，你也要相信：不幸只是一段暗道，走出不幸，就是幸福。每天的一朵花开了，请不要孤芳自赏。打一通电话，发一条短信，寄一份邮件，写一封手书，递