32式太极剑口令

未知驱动探索，专注成就专业式太极剑口令太极剑被称为太极拳的兄弟武术，它融合了太极哲学和剑术技巧，以其流畅、优雅的动作而广受欢迎。32式太极剑是太极剑中最基础的套路之一，下面将为大家介绍32式太极剑的口令。一、起势起势：左脚向左一步，双脚分开与肩同宽。右手持剑，盘剑成团，放于胸前，左手自然下垂。二、开合势开合势：右手掌心向下，突然向外推展开，剑从右腰往左肩上平伸，同时身体左脚向前迈出半步，左手随剑运动，在胸前形成开合势。三、收剑势收剑势：右脚迈回原位，同时右手沿逆时针方向收剑。收剑至胸前，右手手腕向外翻转，剑尖指向右侧，左手放于腰侧。四、左右云手左云手：右脚向左一步，同时右手逆时针旋转，将剑尽量张开，剑尖指向左侧。左手随剑旋转，从胸前向上推出。右云手：左脚向右一步，同时右手顺时针旋转，将剑收回，剑身平行于地面。右手绕过左手，从下至上向右肩推出，右手手腕微微向内翻转。五、探海势探海势：左脚迈回原位，同时右手沿顺时针方向收剑至胸前，剑尖指向右侧。右手手腕向外翻转，剑尖指向右前方，左手放于腰侧。六、搂膝拗步搂膝拗步：右脚向左一步，同时右手以顺时针方向旋转，将剑张开至平行于地面。同时身体向左前方弯腰，右手往下压。搂膝探步：左脚向右一步，同时右手将剑收回至胸前，剑尖向上。身体保持前弯的姿势，右手往上抬。七、宫步势宫步势：左脚向左一步,右手将剑向右腰后方收回。同时左手向前伸直。八、捧剑势捧剑势：右脚向左一步，同时右手将剑由右前方收回至胸前，剑尖指向上方。左手放于腰侧。九、剑尖指南针指南针势：左脚向左一步，同时右手将剑收回至胸前。右手手腕向内翻转,剑尖指向右后方。左手放于腰侧。十、左右推剑左推剑：右脚向左一步，同时右手将剑往前推出，右手手腕向内翻转，剑尖指向右侧。右推剑：左脚向右一步，同时右手将剑收回至腰侧，剑尖指向右侧。十一、天地势天势：左脚向左一步，同时右手将剑向右肩后方斜斜下压，剑尖指向地面，左手放于腰侧。地势：右脚向右一步，同时右手将剑向上翻至胸前，剑尖指向上方。十二、左右带回势左带回势：右脚向左一步，同时右手将剑往前挥右肩处，剑尖指向上方，尽量张开剑。右带回势：左脚向右一步，同时右手将剑往前挥至左肩处，剑尖指向上方。十三、左右抱剑势左抱剑势：右脚向左一步，同时右手将剑收回至胸前，剑尖指向上方。右抱剑势：左脚向右一步，同时右手将剑持剑手臂弯曲至胸前，剑尖指向上方。十四、左右揽剑势左揽剑势：右脚向左一步，同时右手将剑收回至胸前，剑尖指向右侧。右揽剑势：左脚向右一步，同时右手将剑收回至胸前，剑尖指向右侧。十五、钻剑势左钻剑势：右脚向左一步，同时右手将剑斜斜下挥过左脚下方，剑尖指向左侧。右钻剑势：左脚向右一步，同时右手将剑斜斜下挥过右脚下方，剑尖指向右侧。十六、做步刺剑左刺剑：右脚向左一步，同时右手将剑向前刺出，剑尖指向左侧。右刺剑：左脚向右一步，同时右手将剑向前刺出，剑尖指向右侧。十七、提剑势左提剑势：右脚向左一步，同时右手将剑左前方向上提至肩部，剑尖指向上方。右提剑势：左脚向右一步，同时右手将剑右前方向上提至肩部，剑尖指向上方。十八、拦剑势左拦剑势：右脚向左一步，同时右手将剑横置于身前，剑身与地面平行。右拦剑臂：左脚向右一步，同时右手将剑横置于身前，剑身与地面平行。十九、断剑势左断剑势：右脚向左一步，同时右手将剑往前挥出，右臂微微弯曲。右断剑势：左脚向右一步，同时右手将剑往前挥出，左臂微微弯曲。二十、收势收势：右脚迈回原位，同时右手将剑收至胸前，左手放于腰侧。以上就是32式太极剑的口令，通过