女生青春期健康知识讲座高等教育

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女生青春期健康学问讲座

太原市尖草坪区第一职业中学校

女生青春期健康学问讲座

尖草坪区第一职业中学

主讲人：焦贵萍

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太原市尖草坪区第一职业中学校

女生青春期健康学问讲座

各位女生：

大家好！受你们班主任的邀请，有幸给各位做一次青春期健康学问讲座，大家进入高中已有一段时间了，在这段时间里同学们可能遇到许多问题，也有种种表现和心路历程，这些都是属于成长中的苦恼，今日我就我们成长中可能遇到的困惑分？部分谈谈。

一、青春期生理和性心理特点

看幻灯片“羞答答的百合静静静的开——《青春期卫生和保健女生讲座》”

处于青春期的少女，虽然生理上业已成熟，但心理上还未成熟，会消失以下症状：

1．常常烦躁担心，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。

2．压抑不住对某个男生的喜爱之情，成单相思，暗恋。3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关怀和喜爱是特别光荣的事。

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4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜爱上了某个男生，我无药可救了吗

5．经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立担心，怕考试、怕上课、怕做作业，甚至逃学。

6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，成天沉醉在卿卿我我之中。等等。

这些虽然都是青春期阶段正常的现象，但假如处理不当或者任其进展，就会产生以下严峻的后果：

1．对自身的影响：许多女生当遇到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时留意力不集中、对他人对集体漠不关怀、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。

2．对他人的影响：许多男生打架大事甚至犯罪或自杀，追根溯源，基本上是因男女问题引起。（讲解事例：2023、9沈阳市一所校内发生了一幕惨剧，一名高二男生因恋人分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口，造成严峻的心脏裂开，虽然到医院保住了自己的生命，但却留下了永久的后遗症。）但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实我们女生的随便交往和无意，是其中一个特别重要的因素。而这些男生，最终有的被学校开除，有的被留校察看的处分，有的在监狱里度过，有的终身瘫痪。所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有

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时由于你的交友的随便性，可能会毁了一个男生的一生，我想你也不盼望这种事发生，对吗？

3．对家人、对社会：当你成果一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃你那布满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响？

因此，作为一个高中女生，作为将来的一名学问女性，我们应当树立正确的青春观，使自己健康成长。那么应当怎样做呢？在这里，我给大家提几点建议：

(一)保持健康的心理

女生保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

1.对自己有信念，对自己的人生抱有盼望。

2.关怀旁人，关怀家人。

3.喜爱自己的工作，满足自己的成就。

4.保持广泛的爱好与活动。

5.能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。

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