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文档简介
水平二技巧———跪跳起(第一课时)教案内容跪跳起重点:摆臂制动、脚背压垫。难点:摆和跳协调配合,提膝迅速收腿要快。教学目标1、认知目标:通过学习及尝试使学生了解跪跳起的动作要领。2、技能目标:通过教学,使60--70%的学生初步掌握跪跳起的技术,提高学生协调性,增强腰腹力量以及对身体的控制能力。3、情感目标:在学习过程中学会自主学习,培养挑战自我的优良品质和团结协作的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时量准备部分一、课堂常规:1、体委整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列队形练习2、热身操a.头部运动b.扩胸运动c.伸展运动d.体转运动e.腹背运动f.正压腿g.手腕绕环队形:四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:快、静、齐1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。讲解队列练习的要求。带领学生每人站到一个垫子后方5、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1425小基本部分跪跳起技巧动作要领:弹性立腰快摆臂,摆到高点速制动,下压小腿上提膝,腾空落地成半蹲。重难点重点:摆臂制动、脚背压垫。难点:摆和跳的协调配合,提膝迅速,收腿要快。队形:四列横队体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师语言导入,点明学习内容教师示范并讲解,点出重难点教师引导分解练习跪跳练习高低垫练习并进行小比赛示意与亮相整套动作完整练习,教师巡回纠错优生展示并点评集体展示学生认真听讲,并努力尝试认真观察教师示范,并模仿练习分解练习,跪跳动作重点加强摆臂高低垫练习重点掌握脚面与小腿压垫认真练习315中基本部分二、游戏:穿越火线游戏规则:四人一组,按照摆放好的场地,先进行三次跪跳,接跪跳起,然后跨越过前方两个障碍,触摸篮球边线折返,击掌接力,率先完成的小组为获胜。队形:四列横队XXXXXXXXXXXX场地摆放:起点终点教师讲解游戏规则及要求2、强调游戏安全,确保游戏顺畅进行3、正确评定胜负学生认真听讲,迅速安排好场地,并站好队一名学生进行游戏展示四人一组,依次按照规则要求进行比赛努力参与,争取率先完成比赛310高结束部分放松二、小结三、下课队形:四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师带领学生跟着音乐做放松操2、总结点评本节课表现1、跟随老师进行放松练习2、回顾本节课所学内容3、下课,值日生回收器材13低器材篮球场1片,体操垫41块,音箱1个,课后反思本节课教学对象四年级学生,该年级学生对有一定难度的体操项目具有较强的挑战欲望,喜欢尝试。教师采用两人一组,互帮互助的合作教学,有利于培养团结协作的品质。针对班级部分学生存在个体差异,教学中采用因材施教,区别对待,采用正确的保护与帮助手段并及时鼓励与表扬。练习密度在35%左右,平均心率在120--125次/分左右。根据本课特点,学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中,兴趣较高,学生学习的情绪高涨,并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。跪跳起是人教版水平二的技巧教材,对腰腹肌力量、身体协调性要求较高,可以发展学生腰腹力量、身体协调性、灵敏及平衡能力。培养学生果断、勇敢的意志品质。跪跳起教学能为将来学生学习支撑跳跃做铺垫。本节课主要让学生学习摆臂制动,小腿压垫的动作方法,解决摆臂与小腿压垫的协调配合技术动作。课后评测:在家中找到合适的场地,复习巩固本节课所学技巧,并记录练习效果。运用本节课老师教学的方法,结合自身理解,将本课所学技巧教授给父母,并做出总结反思。为了能够让学生顺利的完成本课的学习,我通过尝试跪跳起立、教师示范标准动作、跪立向前跳、高低垫向上跳等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会展髋收腹的过程,为“跪跳起”的学习做好了铺垫,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。在课堂上渗透德育教育,注重安全教育,学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。
在本次教学中也出现了部分问题,有待改正。
对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生鼓励的较少。
我的语言表达比较薄弱,教态不够自然,课堂气氛不是太活跃。在这些方面我还需加强练习,提高自己。还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,使课堂更加的精彩。
坚持“健康第一”的指导思想、依据新课程标准精神,关注每一位学生身心发展,激发他们对体育运动的兴趣。本课以学生身体发展为主线,充分调动学生学习的积极性,提高身体控制能力、平衡能力和反应能力,力求让每一位学生都能体验运动带来的喜悦与成功在,从而达到体育学习效果。1、认知目标:通过学习及尝试使学生了解
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