健康知识竞赛试题100题与答案

健康知识竞赛试题100题与答案健康知识竞赛试题100题与答案PAGE1健康知识竞赛试题100题与答案2019年健康知识比赛试题100题及答案1.健康不只是是没有疾病或衰弱，并且是什么的完满状态？AA．身体、心理和社会适应B．身体强健C．心态均衡2.成年人的正常体重指数的值是：B

C．24-28

D．283.《中国居民饮食指南》指出，每人每天油脂摄取量应控制在多少？BA．15g

B．25g

C．35g

D．45g4.《中国居民饮食指南》指出，每人每天应起码吃多少疏菜？DA．50-100克

B．100-200克

C．200-300克

D．300-500克5.《中国居民饮食指南》指出，每人每天盐摄取量应控制在多少以下？AA

．6克

B．8克

C．10克

D．12克6.国内外的社会检查表示，在人类死亡原由中50%是由什么惹起？CA．遗传要素

B．社会要素

C．不健康的生活方式

D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周起码运动几次？BA．1-3次

B．3-5次

C．5-7次8.以下选项中含钙高且最易被人体汲取的食品是：AA．牛奶

B．橘子

C．鸡蛋

D．面包9.中国居民合理饮食建议男性每天摄取酒精不超出：BA．15克

B．25克

C．20克

D．30克10.国家倡导无偿献血的健康公民年纪为：BA．18~50岁

B．18~55岁

C．18~60岁

D．18~45岁11.成人的理想血压为：BA．90~140/60~90mmHg

B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg

D．110~120/80~90mmHg12.以下对于脉搏的表达错误的选项是：DA．成人正常脉搏为60~100次/分

B．歇息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快

D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.当前治疗肺结核多采纳短程疗法，其疗程为：BA．3-6月

B．6-9月

C．9-12月

D．12-18月15.食道癌的初期主要报警信号为：B

A．胸痛

B．食道内异物感

C．消化不良

D．吐血16.列哪一种刷牙方法正确?DA．竖刷,每次刷牙时间许多于3分钟

B．横刷,每次刷牙时间许多于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间许多于2分钟

D．以上都不是17.口腔保健要求，最很多长时间改换一次牙刷？BA．1个月

B．3个月

C．6个月

D．9个月18.理使用碘盐的表达，错误的选项是：BA．碘盐搁置时间不宜过长

B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐

D．碘盐搁置在避光、干燥和阴凉处19.我国1-14岁小孩不测损害死亡原由中占第一位的是：BA．煤气中毒

B．溺水

C．车祸

D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下对于健康的说法，您以为正确的选项是DA、健康就是没有疾病。B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就是身体健康和心理健康。D、健康不只是是没有疾病或衰弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。22、高血压的发生与以下哪一种调味品的摄取亲密有关？AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时？CA、3－4小时B、5－6小时C、7－8小时D、10－12小时24、成年人每天最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）25、抽烟和被动抽烟会对人们造成的危害是：DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。26、“适当献血”是指每次献血多少毫升？CA、小于100毫升B、100～200毫升C、200～400毫升D、400～600毫升27、成人正常腋下温度为：C℃℃℃℃℃℃℃℃28、体检能实时发现人体健康的隐患并清除，专家建议成年人体检应做到：AA、每年1次体检B、每两年1次体查验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您以为成年人的正常脉搏次数是多少？BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康遇到危害时，可依照以下哪项法例维权？DA、安全法B、传得病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪一种方法最有效？DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要流传方式是：CA、饮不洁净的水B、食不洁净的食品C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的举措是：DA、增强营养B、增强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪一种门路可能流传艾滋病、乙肝和丙肝？BA、污染的食品B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪一种门路不行能流传艾滋病？CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会流传以下哪一种疾病？CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会流传哪一种疾病？BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪一种疾病？BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、碰到有人忽然呼吸或心跳骤停时，应立刻采纳以下哪项举措？BA、拨打120B、立刻进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、假如你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？CA、与他保持必定距离B、尽量远离，免得传染C、要鼓舞、关爱、帮助他们D、不可以与他共餐41、有毒物件不可以与以下哪项物件同室寄存？AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用冷静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？CA、必定要在医生指导下进行，千万不可以自行服用B、症状好转后应逐渐减量C、连续服用冷静催眠药能够超出4个月D、服用催眠药，应采纳最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不可以超出：AA、25克（半两）B、50克（1两）C、100克（2两）D、200克（4两）44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、对于戒烟，您以为以下说法哪些正确：AA.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚46、食盐的使用以下哪项是错误的？DA、购置食盐时要买碘盐，不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保留D、炒菜时能够用碘盐爆锅47、以下哪一种卫生间是卫生卫生间？DA、沼气池式卫生间B、三格化粪池式卫生间C、双瓮式卫生间D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生，首要举措是：AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒办理D、要查验合格49、哪一种维生素可促使人体对钙的汲取？DA、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D50、农药可经过哪一种门路被人体汲取？DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、除去室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂B、常常开窗通风C、喷洒空气清爽剂D、常常打扫卫生52、你以为以下食品每天的摄取量由多到少的排序，哪个更合理？BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品适合？BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少适合？CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超出标准体重多少属于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应当用什么方式保持健康体重、防备肥胖？DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭，多吃菜D、保持进食量和运动的均衡57、抗生素的作用不包含：BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫克制用58、对于使用抗生素的错误观点是：AA、感冒发热就要用抗生素B、尽量防止在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不可以为了病好得快私自加大抗生素剂D、能用一般抗生素就不要用高级的抗生素59、您以为以下说法正确的选项是：DA、蔬菜和生肉应当与熟肉、凉菜用不一样砧板B、切完蔬菜的刀，用水冲后能够切熟肉C、切生肉的砧板，用水冲后能够切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下对于保质期的几种说法，您以为正确的选项是：BA、过了保质期的食品只需看起来没坏还能够吃B、不吃超出保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还能够吃D、不知道61、妇女怀胎后起码要进行几次孕期检查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：AA、筛查胎儿能否存在畸形B、察看胎动C、检查胎盘供血D、预计胎儿体重63、对重生儿进行母乳饲养时需要以哪一种方式进行哺乳？DA、准时定量B、准时C、定量D、按需喂奶，只需孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿增添辅食以下哪项是错误的？BA、婴儿6个月时增添辅食B、增添辅食时能够一次加几种不一样食品C、增添辅食应由少到多D、增添辅食应由细到粗65、养鸡场假如发现饲养的鸡大量死亡，养鸡场老板或工作人员需要立刻做的是？DA、立刻进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、立刻隔绝活鸡D、立刻报告有关部门66、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？BA、立刻注射狂犬疫苗B、立刻冲刷伤口，并赶快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲刷D、用民间土方进行伤口办理67、发现有人煤气中毒，哪一种做法是错误的？CB将中毒者赶快移至空气新鲜、通风优异的地方D将煤气中毒者抬到清冷的地方降温并灌醋68、需重要急医疗救援时能够拨打：AA、120B、119C、122D、11069、发生火灾时以下哪一种做法是错误的？DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤退火场C、立刻拨打119D、乘坐电梯赶快逃离70、假如发现别人触电，第一应当:BA、立刻用手将触电者拉离电源B、立刻封闭电源开关C、立刻拨打求救电话D、立刻用剪刀剪断电线71、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。BA、80%B、60%C、40%D、20%72、合理饮食对健康特别重要，每天饮食"10只网球"原则包含：不超出_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；许多于_____只网球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潜伏致癌食品的是_____。DA、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公以为世界上最好的运动方式是_____。BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共场所控制抽烟条例》于_____正式实行。AA、2010年3月1日 B、2010年5月1日 C、2010年5月31日 D、2011年3月1日76、烟草焚烧的烟雾中，90%直接发散在空气里，形成二手烟，裸露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增添_____。CA、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40%77、《中国居民饮食指南》提出：喝酒限量值为成年男性每天喝酒的酒精量不超出_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超出_____克，相当于葡萄酒_____毫升。CA、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、15078、抑郁症是我国要点防治的心理疾病之一，连续2周以上以下哪一种症状时，应提早就诊_____。A、体重增添 BB、忧虑和无用、无助、绝望感，并有自伤或自杀偏向 C、血压高升、血糖高升、血脂高升 D、不想运动79、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推行"关注腰围，控制体重，促使健康"理念，判断体重能否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超出_____即算超重或肥胖。CA、18.5 B、20 C、24 D、2880、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本，专家胡大一建议国人要记着由血压值、血糖值、胆固醇值、抽烟率和腰围等数目构成的健康手机号，号码为。BA、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-26881、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。DA、番茄 B、黄瓜 C、胡萝卜 D、咸菜82、以下不属于传得病的是。DA、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病83、假如不慎被动物咬伤后，要立刻到医疗机构进行伤口办理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当日、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。BA、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、3584、以下哪一种除四害的方法是错误的？CA、在鼠洞邻近或老鼠常常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、展开环境卫生整顿，除去蚊蝇孳生地。D、蚊子许多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。85、预防食品中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个要点字。AA、分、消、密、期 B、鲜、消、奇、期 C、分、熟、密、期 D、分、消、淡、期86、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在降落，肺癌、_____、大肠癌等显然上涨。CA、肝癌 B、甲状腺癌 C、乳腺癌 D、皮肤癌87、无偿献血是指（C）

A.公民主动向血站、医疗机构自发捐赠自己血液并获得必定酬劳的行为。

B.公民向采供血机构、医疗机构自发捐赠自己血液、血液成分、而不收任何酬劳的行为。

C.健康适龄公民向血站自发捐赠自己血液、血液成分，而不收任何酬劳的行为。88、重新陈代谢角度讲，常常献血的人与不献血的人对比有哪些差别？（C）

A.常常献血的人与不献血的人对比，血液的新陈代谢没有差别。

B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。

C.常常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。89、人体缺铁会惹起（C）

A.心脏病B.佝偻病C.缺铁性贫血90、为预防近视，以下举措中（C）项是错误的。A不要在光芒太暗或直射阳光下看书B不要在走路搭车时看书C连续长时间看书91、何种开水对健康有利？（C）A频频烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水92、发现传得病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）A抢救中心（120）B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构93、毒品进入人体后主要作用于人的（C），产生毒作用。A消化系统B呼吸系统C神经系统D内分泌系统94、以下哪个表记代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（A）A红丝带C中国学生奶表记B结合国世界卫生组织表记D食质量量安全表记95、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。A有近视家族史者C学惯用功成绩优异者B用眼卫生习惯不良者D所处学习环境采光不良者96、我国营养学会对于合理饮食提出（C）。A食盐要大量、饥饱要适合B瘦肉要多吃、喝酒要克制C粗细要搭配、食品要多样97、肥胖对人体健康有什么影响（A）A简单得高血压、高血脂、冠芥蒂、脑动脉硬化等疾病B肥胖妇女患乳腺癌的时机比非肥胖妇女低C简单得低血糖、痛风、伤寒病98、合理营养是指