《演讲与口才实用教程》 教学参考 第六章 演讲演练

第六章演讲演练教学要求了解演练的原则掌握演练的方法了解演练的基本环节掌握直观教具的类型能够掌握并熟练运用讲稿熟记的技巧能够进行演讲心理素质训练掌握演讲者形象设计的方法教学重点演讲演练的原则和方法、演练的基本环节、讲稿熟记的技巧、心理素质训练的方法教学难点演讲演练的原则和方法、讲稿熟记的技巧课时安排本章安排4课时。教学大纲第一节演练的基本要求一、演练的原则1.精益求精精益求精地勤讲多练，能使演讲的准备更成熟，产生熟能生巧的效果。2.循序渐进演练不仅要按照诵读、背诵、演示这几个步骤逐渐进行，而且在演讲的类型、内容等方面也要从易到难，切忌一口吃个胖子。3.综合协调演练时，不仅要强调各支系统、各要素的职能，更要注意它们之间的相互配合，使其巧妙地融为一体，使声、情、言、态自然协调，创造出理想的演讲意境。二、演练的方法1.独自演练这是演讲者独自一人进行练习的方法，有两种具体形式：虚练、实练。2.集体演练演讲者可选择特定听众，组织一个小范围的演练场面观众反应，并征询意见，做进一步的完善加工。3.设备演练使用录音、录像等。三、演练的基本环节(一)设计语调节奏根据表达思想感情的需要，运用语音、语调技巧，对演讲内容进行语音、语调节奏的具体设计。(二)设计态势语言通过设计，体态语言能成为整个演讲的有机组成部分，把下意识的动作变成有意识的动作，以增强动作变化的目的性和心理依据，大大强化内容的感染力和征服力。(三)熟悉演讲稿在精心设计的基础上，认真地熟悉演讲稿的内容，并根据声音动作的设计进行试讲。试讲大体按这样的过程进行：朗读—背诵—讲述。(四)演练效果评估学会批判地分析演讲，对自己的演练进行初步评估。第二节记忆演讲稿一、提高记忆水平的途径（1）明确目的。演讲是一种现实的信息交流活动。对于演讲者来说，无论何种类型的演讲，都必须面对听众有针对性地就某一问题发表意见，抒发感情，以达到感召听众并促使其行动的目的（2）增强信心。自信是演讲者演讲成功的一种心理优势，也是增强演讲记忆力的一种重要心理素质。（3）激发兴趣。演讲者在演讲过程中，一方面应当选择听众最关注的问题来谈，以增强演讲的吸引力；另一方面又必须使自己对所讲内容发生兴趣，以加强演讲的记忆力。（4）投入情感。在特定的环境条件下登台演讲的时候，一旦唤起过去的情感经历，头脑中那些迹象又会重现出来，从而促进演讲者思想情感的表达和交流。（5）突出重点。科学地记忆而不是随意和盲目地记忆。根据演讲主旨的需要，精选重点内容进行强化记忆，力求能够准确、流畅地讲述。（6）讲究方法。一个优秀的演讲者应当根据演讲活动的性质特点，结合自己的实践体会，创造性地学习、借鉴和运用各种科学的记忆方法，以优化记忆的品质，获取演讲的最佳现场效果。二、熟记讲稿的步骤1．听审将讲稿读一遍并录音，复听时检查有无疏漏、有无不妥之处，估计这么讲能不能出效果，包括语音是否和谐、语言的分寸感是否恰当等。2．分记分记，就是分段大声朗读，读一段，然后用自己的话讲一遍，讲时录音并复听，然后再读，再录音、复听。3．尝试先将各分段串起来，自言自语地说一遍，然后独立进行试讲。4．临场先做记忆信号定格工作，即将演讲各段开头写明，以备急需。上场前再听一遍自己的演讲录音。如能提前半小时到现场，在无人的现场大声地说一段或说一遍则更好。三、熟记讲稿的技巧1．诵读法记忆讲稿时，一遍一遍地念，大声朗读，直至“烂熟于胸”。2．纲目法所谓纲目法，就是指抓住讲稿的大体内容，只记住“骨架”的方法。3。默念法默念时人的注意力集中，大脑思维积极活跃，眼、手、口（默念）等多方密切配合，记忆内容就能很好地巩固。4．形象法形象法也称为画图法，即用画图的方式以启发记忆。5．联想法方法是：在练习和试讲时，把经常“卡壳”的地方作上标记，然后采用联想法。第三节心理素质训练一、调适自卑心理，培养自信心自卑感的调适就是消除与人交流或演讲时内心的胆怯、退却、恐惧等影响演讲效果的不良因素，而自信心的培养则是在此基础上建立的乐观、积极、自信等面对听众或考官的良好心态。调适自卑心理的方法有：1.辩证看待、评价自己2.正确归因法3.体验成功法4.自我暗示法5.建立兴奋点法6.正确补偿法7.自我激励法8参照性法9.提高自信心法培养自信心的方法有：1.正确评价2.把握机会锻炼3.技巧性4.情绪放松5.克制6.主体性7.大声讲话8.完整性二、恐惧感的调适和自控力的培养恐惧感的调适和自控力的培养的主要方法有：1.假设支持法2.情境想象法3.角色置换法4.设定思维程序法5.激发情感法6.成功复制法7.熟知环境法8.深呼吸放松法9.自我安慰法10.心怀感激法11.自我忽略法。三、演讲中应急问题的处理演讲者在演讲中失误时有发生，如演讲忘词漏句、不小心摔了一跤、碰倒了东西等，这些问题都属于自身的失误。出现这类失误后，演讲者一定要保持镇定，这样方能想到有效的补救办法。听众中难免有故意刁难的人，故意提出一些带有歧视、轻蔑、敌视性的问题。对待这些刁难者，演讲者不能像对待善意的质疑者那样，而是要不客气地、睿智地给予回击。处理技巧如下：顺势而为、针锋相对、欲抑先扬、反戈一击、避实就虚、运用幽默。第四节直观教具一、直观教具的类型演讲者自身。演讲者怎么做、怎么看可能会很好地加强或补充所说的内容。实物。除了演讲者做什么和看起来像什么之外，演讲者带来的东西也可以当作直观教具。黑板或白板也可作为教具的一种。二、直观教具的选择（1）根据演讲目标选择直观教具。（2）根据听众数量选择直观教具。（3）20个人的小团体用直观教具，100人用投影。（4）根据演讲提供设备选择直观教具。（5）直观教具数量宜少而精。三、直观教具的使用直观教具使用时需：计划使用时机、考虑公众需要、必要时才展示。四、使用直观教具演讲的注意事项1.显示直观教具2.面向听众谈话3.避免将物体传给听众第五节演讲者的形象一、仪表与容貌仪表就是演讲者的容貌、姿态，