2022年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》（初级中学）真题

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单选题（共19题，共19分）

1.人体小腿内侧骨近侧端前壁的突起，称之为（）。

A.内侧踝

B.外上踝

C.踝间隆起

D.胫骨粗隆

2.持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（）。

A.胸大肌、三角肌

B.三角肌、冈上肌

C.胸大肌、背阔肌

D.背阔肌、冈下肌

3.运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，且体现在（）。

A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢

B.心跳加快、血压升高、呼吸增快

C.心跳降慢、血压下降、呼吸减慢

D.心跳降慢、血压下降、呼吸加快

4.体育活动中压腿可以增加韧带中（）的伸展性？

A.疏松结缔组织

B.网状组织

C.致密结缔组织

D.脂肪组织

5.跳远落地缓冲阶段，人体股四头肌完成（）。

A.退让工作

B.克制工作

C.等张收缩

D.等长收缩

6.长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（）。

A.血液运输氧能力提高

B.肌细胞内有氧代谢酶活性增强

C.慢肌纤维的量增大

D.心泵功能和肌细胞对氧的提取与利用能力提高

7.举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头部后仰，反映出（）反射原理。

A.状态反射

B.翻正反射

C.牵张反射

D.腱反射

8.人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是（）。

A.多量多次

B.多量少次

C.少量多次

D.一次性补充

9.体育课中进行使用分组时一般不采用（）。

A.身体素质状况

B.运动兴趣爱好

C.身体发育状况

D.身体功能水平

10.某学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是（）。

A.胃肠痉挛

B.呼吸肌痉挛

C.脾脏淤血

D.肝脏淤血

11.人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为（）

A.糖储存量高，无氧酵解能力强

B.糖储存量低，无氧酵解能力强

C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强

D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

12.在婴儿阶段，对脑和长骨的发育最为重要的激素是（）。

A.甲状腺激素

B.胰岛素

C.点生长素

D.性激素

13.长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为（）。

A.运动时呼吸机耗氧量增高

B.安静时每分钟通气量提高

C.亚极限运动时通气量下降

D.安静时呼吸频率下降

14.在一个心动周期中心脏血液的充盈主要依靠（）。

A.肺内压变化

B.心室舒张的抽吸作用

C.骨骼肌的挤压加速静脉血回流

D.心房收缩的挤压作用

15.在运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作有利于促进（）。

A.外抑制的发展

B.超限抑制的发展

C.分化抑制的发展

D.缺失

16.可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是（）。

A.维生素

B.纤维素

C.矿物质

D.碳水化合物

17.按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每30分钟放松一次，放松时间为（）。

A.1-2分钟

B.3-4分钟

C.5-6分钟

D.7-8分钟

18.适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（）。

A.钠和钾

B.钙和钠

C.钠和磷

D.钙和磷

19.1952年6月10号毛泽东主席为哪一组织“发展体育运动，增强人民体质”题字（）。

A.国家体委

B.中国奥体委

C.中华全国体育总会

D.大学生体育协会

问答题（共2题，共2分）

20.初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”

问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？

（2）为什么踝关节多为外侧受伤？

（3）遇到这种情况如何处理？

21.某初三（3）班体育健康课，男生40