遇到更好的自己-职业生涯规划讲座20160316

主讲人：白洁2016年3月16日遇到更好的自己全球最火的人——ET的人生成功人的案例学硬件的人抢了软件人的饭碗不务正业的“策划师”被招安的“黑客”身边人的故事成功者特质自我认知——清晰目标——明确行动——有计划并行之有效

职业生涯规划点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本目录认识职业生涯规划

生涯幻游如何进行职业生涯规划何谓“职业生涯规划”

职业生涯规划（careerplanning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排.职业生涯规划的意义确立人生的方向，提供奋斗的策略塑造充实自我准确评价个人特点和强项评估个人目标和现状的差距准确定位职业方向重新认识自身价值并使其增值发现新的职业机遇增强职业竞争力将个人、事业与家庭联系起来当代大学生对职业规划的认知结果：76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解如何进行职业生涯规划职业生涯规划——“五步法”职业生涯规划——“四部曲”whatareyou?（我是谁？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（环境支持或允许我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的职业与生活规划是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步职业生涯规划

五步法①知己——自我评估②知彼——环境评估③百战——决策行动④不殆——评估调整

职业生涯规划四部曲职业生涯规划书的内容（一）自我评估（二）环境评估（三）职业定位（四）计划执行（五）反馈修正五部分缺一不可点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本自我评估能力特长价值观职业兴趣性格特征性格特点性格测试：明尼苏达人格问卷（MMPI，556题）迈尔斯布里格斯类型指标工具（MBTI，187题）和大五测试等，我校采用吉讯大学生职业规划系统（MBTI16型人格测试）性格理论——荣格卡尔·荣格

(CarlJung)能量获得途径：内倾-外倾注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——《心理类型学》性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）MBTI性格理论的四个维度能量获得途径：外向（E），内向（I）

注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）MBTI倾向示意图ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作/曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家SJNFSPNT16种心理类型能力特长1.成就分析2.经验记录3.技能回顾三种基础性技能：基本技能（阅读、写作、数学、口头表达和倾听）思维技能（创造性思维，决策，解决问题，理智地看待事物，知道如何进行学习和说理）个人品质（责任心、自尊、社会交往能力、自我管理能力和正直）职业兴趣兴趣领域识别霍兰德职业兴趣环境（Holland六边形理论）美国劳工部职业兴趣分类（WorkerTraitGroups）美国大学测试项目（ACT）分类之一或组合形成与职业全景图的对应，我校采用霍兰德六边形测试：行动者（R—现实型）、思想者（I—探索型）、创造者（A—艺术型）、辅助者（S—社交型）、说服者（E—企业家型）、组织者（C—传统型）4号岛屿:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

2号岛屿:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。我会选择哪个岛？3号岛屿:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

5号岛屿:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

6号岛屿:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

价值观评估1.价值观列表2.价值探究3.职业价值选择4.道德与价值观讨论重要价值观列表

人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由……价值观想象1、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本环境评估家庭影响就业因素学校因素家庭影响

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