职业规划指导教材

职业规划指导2教学目标认知目标：能够为自己承担责任，自主决策，并落实于行动之中认识到职业规划是一个过程，是人生规划或生涯规划的重要局部；愿意在实践中探索自我，不断调整职业规划，不断调整人生路径3技能目标：掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯开展设立长远和近期目标，并做出相应的行动方案三个问题

为什么规划？——目的规划什么？——内容怎样规划？——方法、态度为什么规划如果把高中比喻成独木桥的话，那么职高那么是不折不扣的立交桥。走独木桥时，你不需要事先识别方向，只需要踏踏实实地向前走就能到达终点；走立交桥那么不然，如果方向不明确或选择了错误的方向，那么你将无法到达终点，或者即使通过努力到达了终点，却无奈地发现结果并不是你所期待的。教育学意义上的人生规划：所谓人生规划就是一个人根据社会开展的需要和个人开展的志向，对自己的未来的开展道路做出一种预先的筹划和设计。人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早〔多从学生时代〕开始培养自己综合能力和综合素质。人生规划与职业规划的区别就是人生规划比职业规划广泛，职业规划只是人生规划的一局部，并不是人生的全部。对职业的认同感决定了人生的生存质量。生涯彩虹图没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有规划的人生叫瞎混，有规划的人生叫航行。人生规划是由许多个选择所构成，一次重要的抉择胜过屡次的努力！今天的生活是由三、五年前的选择决定的，而三、五年后的生活是由今天的规划决定的。心理学家认为：处于青春期的青少年主要开展任务是解决“我是谁〞的问题。

我是谁？

我是怎样的人？我想干什么?〔自己的职业目标是什么？〕我能干什么？〔环境支持或允许我干什么？〕我将成为怎样的的人？〔我应该有怎样的未来和人生目标？〕我如何成为？〔我怎样实现我的人生目标？〕无论你的梦想是怎样的形态它都是你人生中最美的篇章规划什么人生目标〔近期目标、中期目标、长远目标〕学习目标〔学历目标、学位目标〕职业目标〔行业领域〕事业目标〔基层、中层、高管〕家庭目标〔爱情、子女、父母〕财富目标〔社会中层、高层〕健康休闲目标社会声誉目标规划内容个人自身规划健康规划；长远规划〔包括近期远期的学习工作爱情事业等规划〕；事业规划〔包含职业规划与学习规划〕；情感规划〔爱情、亲情、友情〕；晚景规划；幸福规划等。怎样规划做好人生规划，需要做好三个课题课题一——了解社会课题二——了解自我课题三——人生规划实务规划步奏第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生规划的目的就是要实现自己的人生目标。每个人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该随之进行相应的调整、改进和完善。第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。主要的方法是：1.自问：自己冷静下来总结自己；2.问他人：让别人给你肯定的评价；3.专业评价：通过专业人员帮助你总结。第三步：详细制定自己的人生规划。最好是细化到各个年龄段，并做好每一步，才会实现。第四步：发挥自己的优势，制定完善自己素质和能力的阶段性目标，并将目标分解细化成为假设干具体的任务，能够落实在自己的行动之中。第五步：在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。气质表现你属哪类多血质活泼好动、敏捷、反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣多变。

胆汁质直率热情、精力旺盛、情绪易冲动，心境变化剧烈。

粘液质安静、稳重、反应缓慢、沉默。

抑郁质孤僻、行为迟缓、体验深刻、善于察觉别人不易察觉的细节。

请确定你的性格类型：

请确定你的性格类型：

性格表现你属哪类理智型以理智来衡量一切，支配自己的行动。

情绪型情绪体验深刻，举止行动受情绪所左右。

外倾型心理活动外露，开朗、活跃、善于交际。

内倾型深沉、文静、反应缓慢，顺应困难

顺从型不独立、易受暗示，容易不加批评的接受别人意见，在危急中张皇失措。

独立型独立发现问题，不易受外界因素干扰，按自己的意志充分发挥作用。

34计算机/互联网/通信/电子：通信/电信/网络设备计算机软件网络游戏通信/电信运营、增值服务互联网电子商务电子技术/半导体/集成电路计算机服务（系统、数据服务、维修）计算机硬件

会计/金融/银行/保险：会计/审计金融/投资/证券/基金保险

银行信托/担保/拍卖/典当理财贸易/零售/批发/租赁快速消费品（烟酒/食品/饮料/日化）贸易进出口

耐用消费品（服装/纺织/皮革)奢侈品/收藏品

家具/家电/工艺品/玩具/珠宝批发零售

制药/医疗制药/生物工程医疗/护理/卫生医疗设备/器械广告/媒体广告公关/市场推广/会展文字媒体/出版生产/加工/制造汽车/摩托车航空/航天研究与制造印刷/包装/造纸

大型设备/机电设备/重工业仪器仪表/工业自动化办公用品及设备

加工制造（原材料/模具）

房地产/建筑房地产开发家居/室内设计/装潢

建筑/建材/工程物业管理/商业中心

专业服务/教育/培训检测认证中介服务教育/培训/院校

专业服务(咨询、人力资源、财会)外包服务法律文化/传媒/娱乐/体育媒体/出版/影视/文化传播娱乐/休闲/体育

服务业餐饮业酒店旅游/度假

医疗/护理/美容/保健/卫生服务

物流/运输物流/仓储交通/运输

能源/原材料/矿产/环保电力/水利新能源采掘业/冶炼

原材料和加工环保石油/化工/矿产/地质政府/非盈利机构/其他政府/公共事业非盈利机构学术/科研农/林/牧/渔/其他农/林/牧/渔跨领域经营

14个主行业，62个子行业姓名

性别

学号

父亲职业

母亲职业

幼年时对你影响最大的人和事：影响能力、气质和性格变化的重大因素：1、学业情况（学习、升学、复读……）：2、个人生活（家庭、疾病、个人缺陷、个人成就、意外打击……）：3、最难忘的事：你的兴趣与爱好：你的一般能力与特殊能力：能力、气质、性格自我鉴定表36生涯抉择平衡单考虑工程1.适合自已的能力2.适合自已的兴趣3.符合自已的价值观4.满足自已的自尊心5.较高的社会地位6.带给家人声望7.符合自已理想的生活型态8.优厚的经济报酬9.足够的社会资源10.适合个人目前处境11.择偶以建立家庭12.未来具有开展性37目标实例

目标：在今年7月前完成对教师职业的调研。小目标：星期二开始阅读?职业指导?一书。每周阅读一章并且做每一个练习，在6月1日读完这本书。5月，我将制定如何选择3个适合我的工作的策略。5月，我将参加大学举办的求职讲座。6月，我将对3份工作进行调研，方法是在职业指导中心和图书馆进行阅读，寻找至少3个本地做这类工作的人谈一谈。7月，我将去3个做这类工作的人的工作地点去访问。俗话说“知己知彼，百战百胜〞。我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出了职业生涯规划的三大要素，即职业生涯规划＝知己＋知彼＋抉择。“知己〞就是自我认识与自我了解。“知彼〞即熟悉周围的环境，特别是与职业生涯开展有关的工作环境。将自己的人生掌握在自己的手中，自己就是人生帆船的舵手，这样的人生一定会很精彩！讨论与分享

我将如何度过我的职校生活？活动