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文档简介

《体育与健康》教学设计勇敢面对挫折和困难《勇敢面对挫折和困难》教学设计教学目标1.帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。2.使学生了解自己的情绪,学会调节情绪的方法。3.培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。教学重点主动发展意志品质,学会几种情绪的调节方法教学准备(1)多媒体课件PPT课件整理(2)音频视频资料收集教学方法小组合作学习通过课堂学习小组的相互研讨,提高学生的课堂参与性。|2、理论联系实际将书本知识转化成实际可操作的实践知识,提高知识的利用率。通过网络搜索创建教学情境通过网络资源中的图片,音频等资料的播放,创造情境教学,建立学生情景学习,提高学生学习积极性。教学思路本教学过程中,通过建立学习小组,提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景,提高学生的求知欲。通过联系实际,将理论知识转化为可操作憾,以平衡情绪。表情调节法——通过有意识地放松面部肌肉,体验一种放松的感觉。(笑被称为“静态慢跑”,能使肌肉放松,增加血液中的氧分,对心脏及肝脏都有好处。)同学们来观察这幅图,假如片中的人物是你,处在这种险境困难中,你当时的心情会怎样?(紧张、害怕、疲惫、进退两难),心里又是怎样想的呢?(坚持就是胜利、我能行、我最棒……),提问:这时采用的是哪一种调节方法?(暗示调节法),很好,希望同学们在磨练自己的同时,注意人身安全!继续观察这一幅,他们在干什么?(跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球);属于哪一种调节方法?(活动调节法)。对,当我们情绪低沉时,可采用跳绳、踢毽子、打球等快节奏的活动调节。接下来我们共同体验呼吸调节法,首先了解方法与要求(出示),根据老师语言提示一起做三次。很好,同学们完成的非常的棒,今后当你觉得心情不好时,要及时的选择适当的调节方法来调整自己的情绪。课堂回顾:回扣知识点活学活用:根据所学内容,完成表中内容组内交流,展示并评议。同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石,经历生活中的一次次挫折,我们才能

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