科普安全健康课件A

科普安全健康课件A第一页，共81页。地震水灾火灾第一页第二页，共81页。广州海珠区公车燃烧爆炸第二页第三页，共81页。防恐三技巧一、上策走。三十六计，走为上策。怎么走？（1，Z字型走，2，走去有警察有武警官兵或者人多的地方,3,反其道往小巷走）二、中策躲。怎么躲，躲去哪里？（1，躲去室内，房间能反锁的地方）三、下策装。怎么装，装死。不要在歹徒视线下装死，这时注意保护头部。第三页第四页，共81页。广州地铁踩踏事件第四页第五页，共81页。上海外滩踩踏事件第五页第六页，共81页。第六页第七页，共81页。第七页第八页，共81页。中暑

中暑的先兆症状是大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力、晕倒等。应立即停止工作或运动，如发生晕倒首先要将患者搬到通风阴凉处休息，再把患者上衣领带、腰带、内衣带打开，保持呼吸道通畅，喂些淡盐水、藿香正气水、十滴水、等解暑成药，同时掐人中穴，如果还不能醒就迅速送到医院。第八页第九页，共81页。可以导致呼吸心跳骤停！急病创伤中毒溺水触电、雷击急病第九页第十页，共81页。时间就是生命心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地（晕厥）

30秒——“阿斯综合症”发作（抽促）

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

4分钟——脑死亡(不可逆）心肺复苏的“黄金4分钟”第十页第十一页，共81页。CPR

现场心肺复苏术甲：胸外按压

——胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法乙：人工呼吸第十一页第十二页，共81页。一.判断现场环境1.是否有山体滑坡2.是否在交通要道3.是否有余震4.是否有刺激气体第十二页第十三页，共81页。二.判断意识轻拍重喊法：轻拍拍打患者的双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”第十三页第十四页，共81页。四.判断心跳第十四页第十五页，共81页。三.摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上第十五页第十六页，共81页。心脏与胸骨的位置关系第十六页第十七页，共81页。按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第十七页第十八页，共81页。

两乳头间第十八页第十九页，共81页。错误：手掌交叉重叠第十九页第二十页，共81页。正确按压方法

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

第二十页第二十一页，共81页。正确按压姿势示意图

第二十一页第二十二页，共81页。按压频率：100次/分按压深度：成年人：胸骨下陷4～5cm未成年：胸骨下陷2～3cm婴幼儿：胸骨下陷1cm第二十二页第二十三页，共81页。

清除异物

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

第二十三页第二十四页，共81页。昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道第二十四页第二十五页，共81页。压头抬颏、舌和会厌抬举、

解除阻塞第二十五页第二十六页，共81页。人工呼吸的注意事项开放气道（张口、捏鼻）吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：

2—3秒第二十六页第二十七页，共81页。口对口人工呼吸注意事项第二十七页第二十八页，共81页。胸外按压与人工呼吸的比例：

30：2第二十八页第二十九页，共81页。时间就是生命心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地（晕厥）

30秒——“阿斯综合症”发作（抽促）

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

4分钟——脑死亡(不可逆）心肺复苏的“黄金4分钟”第二十九页第三十页，共81页。请伸出你援助的手第三十页第三十一页，共81页。第三十一页第三十二页，共81页。中暑

中暑的先兆症状是大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力、晕倒等。应立即停止工作或运动，如发生晕倒首先要将患者搬到通风阴凉处休息，再把患者上衣领带、腰带、内衣带打开，保持呼吸道通畅，喂些淡盐水、藿香正气水、十滴水、人丹等解暑成药，同时掐人中穴，如果还不能醒就迅速送到医院。第三十二页第三十三页，共81页。职业病的危害1.对员工自身的伤害。2.影响工作效率3.使员工面临发生突发事故时，易因身体健康问题反应不及时而受到伤害。第三十三页第三十四页，共81页。以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体安全和身体健康显得尤为重要.-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中第三十四页第三十五页，共81页。职业性疾病预防和治疗政府/银行对外窗口业务、办公室人员—颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、空调病、鼠标手、肘关节疼痛等教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）交警/部队官兵职业病—肩周炎（训练）出租车司机—前列腺炎（久坐不站）其他常见：腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张等第三十五页第三十六页，共81页。第三十六页第三十七页，共81页。三大职业疾病

肩周炎

腰椎间盘突出

颈椎病第三十七页第三十八页，共81页。肩周炎又称五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。昼轻夜重为本病一大特点。临床表现：1.肩关节活动受限（韧带产生粘连）2.肩部疼痛（酸痛、压痛）3.怕冷4.肌肉痉挛与萎缩得了肩周炎终身疾病，一辈子都摆脱不了的。第三十八页第三十九页，共81页。职业性骨骼疾病预防和治疗

（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾病？风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神经痛、痛风等没有细菌感染的疾病！第三十九页第四十页，共81页。封闭止痛针所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液（激素）和盐酸普鲁卡因（局部麻醉药）混合注射到病变区域。用量过多时容易导致心性肥胖，体形改变，皮肤多毛，甚至使女性患者长出胡须。并可导致人体抗感染能力下降，伤口愈合速度减慢；还可加重胃肠溃疡。诱发高血压、精神病、骨质疏松、股骨头无菌性坏死等。第四十页第四十一页，共81页。每一次打电话回家问他们身体可好他们的回答永远是：放心，爸妈身体都好所以你真的觉得他们身体很好可是事实真的如此吗。。。。。。第四十一页第四十二页，共81页。康复理疗

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、无针针灸、磁疗、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等。目的:减少打针、吃药带来的危害。希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己。人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的。

第四十二页第四十三页，共81页。针灸万病不离气血通过针灸刺激穴位疏通经络可以调理人体机能，达到防治疾病的效果。而且没有副作用。第四十三页第四十四页，共81页。不做针灸的几点原因一、现代人的凝血因子不好二、针灸要求专业性强,

对专业知识掌握熟练三、针头的健康卫生问题第四十四页第四十五页，共81页。面对职业病的选择1.自我修复（不理他让他越来越严重）2.打针吃药（让身体产生一些负担）3.物理疗法（预防、改善、治疗、无副作用）第四十五页第四十六页，共81页。中医物理疗法：理疗（电疗）也叫穴位疗法。

第四十六页第四十七页，共81页。人体经络图人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。第四十七页第四十八页，共81页。合谷穴（手阳明大肠经）定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗第四十八页第四十九页，共81页。被动运动：内关穴(救命穴)

——定位:腕横纹上两寸——主导:中医医治心脏系统疾病以及血液循环等病症的首选大穴。——主治:心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等；精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。

——打开心结，养颜养心的美丽穴第四十九页第五十页，共81页。足三里

(长寿穴)

——定位:膝眼以下三寸——主导:消化系统（强身健体的大穴，此穴多气多血，主后天之气）——主治:胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良,晕车、晕船、低血压、贫血等.第五十页第五十一页，共81页。肩井穴——主治疾病：肩周炎(又称五十肩、漏肩风、寒凝肩、冻结肩)、颈肩综合症韧带、肌腱长期劳损等无菌性炎症反应肩颈酸痛、脖子僵硬、肩关节活动受限头重脚轻、手臂抬举困难，眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。

第五十一页第五十二页，共81页。

手指病变、鼠标手、肘关节疼痛第五十二页第五十三页，共81页。小海穴（手太阳小肠经）

主治：手指关节病变、指关节炎症指关节肿大、变形手心冰凉、手心出汗、手指冰凉手指僵硬、鼠标手、键盘手羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛手部风湿、癫痫等各种手部疾病。

小海穴第五十三页第五十四页，共81页。腰椎常见疾病1.身体的不良姿势。2.长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。3.外力作用长期腰部用力不当、过度用力4.成人之后逐渐缺乏血液循环、修复能力也较差。第五十四页第五十五页，共81页。第五十五页第五十六页，共81页。57命门穴

主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突出等.第五十六页第五十七页，共81页。气海穴主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。

预防“黄脸婆”的产生第五十七页第五十八页，共81页。关元穴（丹田/皇帝穴）主治：性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。

第五十八页第五十九页，共81页。下肢静脉曲张第五十九页第六十页，共81页。静脉曲张所致小腿肌肉萎缩第六十页第六十一页，共81页。委阳穴（足太阳膀胱经）取穴：膝眼正后方主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病.第六十一页第六十二页，共81页。痛风病症第六十二页第六十三页，共81页。三阴交

是肝睥肾三条阴经的交会点紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘保养子宫和卵巢、改善性冷淡，缓解治疗月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、子宫下垂、难产、经闭、不孕眼袋浮肿，保持血压稳定第六十三页第六十四页，共81页。大横穴中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。

[定位]在腹中部，距脐中旁开4寸。

消化系统。温中、健脾、理肠。久坐不动（久坐伤肉），腰臂肉多肠炎，腹痛。双向调节，止泻通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉。有效排除宿便，清肠毒。大横穴第六十四页第六十五页，共81页。珍惜生命，关爱健康—广东省环保厅第六十五页第六十六页，共81页。第六十六页第六十七页，共81页。“珍惜生命关爱健康”

消防队开展知识讲座第六十七页第六十八页，共81页。第六十八页第六十九页，共81页。第六十九页第七十页，共81页。第七十页第七十一页，共81页。第七十一页第七十二页，共81页。第七十二页第七十三页，共81页。最后提醒大家：身体是革命的本钱，所以注意好身体健康才是首要的。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人新娘。女人失去健康，他会重新妆点洞房。老人失去健康，天伦之乐成奢望。儿童失去健康，父母会痛断肝肠。人这一辈子，没了健康。。。都是在白忙！第七十三页第七十四页，共81页。特别鸣谢赞助单位：广东省武警总队医院广东省海军医院广东省广州年盛电子产品第七十四页第七十五页，共81页。

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吕老师/p>