《浅谈沙盘游戏在中学心理辅导中的运用》 论文

浅谈沙盘游戏在中学心理辅导中的运用摘要：沙盘游戏是由瑞士分析心理学家朵拉·卡尔夫于20世纪五六十年代创建，在欧洲发展起来的一种心理疗法。沙盘中的细沙，各式各样的沙具，加上来访者的自由表现和创造，以及心理咨询师的无声陪伴和积极关注，促使来访者内心逐渐变得平和，并以画面的形式直观呈现出来，最终让其心灵充实与发展、转化与治愈变得可能。喜欢游戏是孩子的天性，因此这种疗法在学校和幼儿园，被广泛应用于儿童、青少年的心理教育与心理治疗。关键词：沙盘游戏，中学生，心理辅导引言：2002年教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出：在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。学校心理辅导室的成立为需要心理辅导的学生提供了一个安全、放松、专业的倾诉平台。沙盘游戏因其简单、易操作、趣味性强、能够直观且有效传递信息等特点，能够让学生不受约束，自发地进行游戏，使其内心世界得以呈现，成为“通往心灵的途径”。本文将从沙盘游戏的起源，结合实际案例，展开对沙盘游戏的优势、沙盘游戏在中学生心理健康教学过程中的具体运用以及注意事项等问题进行分析和讨论。一、沙盘游戏的介绍沙盘游戏，即沙盘疗法（Sandspiel,sandplaytechnique）,也称箱庭疗法（sandplaytherapy）,其理论基础是荣格的分析心理学，由瑞士自身分析心理学家朵拉·卡尔夫（DoraKalff）于1956年创始，早期主要应用于儿童心理分析，是分析来访者内心“原型”的最佳工具之一。沙盘游戏，分为个案沙盘游戏和团体沙盘游戏，是运用心理映射技术的一种心理治疗方法，在国际上很流行。沙盘游戏最基本的要素包括细沙、一瓶清水、沙箱两个（一个装干沙，一个装湿沙）、一架子各式各样的沙具（十大类，不少于1200个模型）、来访者的自由表现与创造以及心理咨询师的陪伴、积极关注和有效引导。沙盘游戏具体步骤如下：1.建立咨访关系，心理咨询师介绍沙盘游戏基本设置；2.来访者：来访者通过双手抚摸沙子，渐渐得到放松；选择需要的沙具（数量不限），并按照自我的意愿放置于沙盘上，组合成自己满意的图形，最后给图形取名；3.心理咨询师：心理咨询师在整个过程进行中积极关注、无声陪伴、提供情感支持并负责记录。沙盘游戏结束后，通过对图形、沙具、摆放的顺序以及在这过程中来访者的情绪表现进行提问和分析，帮助来访者发现其“原型意象”，找出问题症结，引导来访者思考应对方法。沙盘游戏是当下很流行，也很实用的一种心理治疗方法，备受大家的欢迎，特别是儿童、青少年。目前，这一疗法在学校心理辅导过程中也得到了广泛运用和认可。二、沙盘游戏在中学生心理健康教育教学中的优势客观地说，中学生的心理健康问题不是通过某一具体事件表现出来的，而是在一系列的问题积累、压抑到一定程度后才爆发出来的。沙盘游戏运用中学生喜爱的游戏的方式，让其在游戏中放松情绪、聆听内心的声音，缓解紧张、压抑的心理；在沙盘游戏中通过故事、掩埋、对打等方式表达内心世界，以画面形式呈现出来。沙盘游戏更容易让学生与心理辅导老师进行心理接触，并在心理辅导老师的积极关注、无声陪伴以及有效引导之下理解沙盘中所表达出来的象征意义及其情感的冲突，发现自己日常行为中显现出的或隐藏的心理问题，从而使问题得到及时、有效解决。整个沙盘游戏过程是个案对自己内心世界探索与表达的过程，游戏的方式让来访者感到安全和自由，更容易被中学生所接受。为部分不能完整、准确运用语言表达内心状态的学生创造了表达机会。三、沙盘游戏在中学生心理健康教育教学中的运用1.在学校日常心理咨询中的运用沙盘游戏在学校日常心理咨询中能够广泛地为中学生提供心理服务，在培养个体自信、健全人格、提高想象力和创造力等方面也能取得较好的效果。2.在学校危机干预中的运用沙盘游戏对危机干预中筛选出来的心理问题高危学生实施个体沙盘或团体沙盘，能够有效预防心理危机事件的发生。特别是在新冠病毒引发的疫情时代，复课后，由学校心理辅导教师对全体学生进行心理普查后，针对极少数问题学生运用沙盘游戏，及时、有效地预防了心理危机事件的发生。3.在学校团体咨询中的运用团体沙盘就是人际关系，体现着个体的个性特点，交往模式。抓住这点，可以利用沙盘让团队成员在互动中去觉察、整合。通过团体沙盘针对某一特定的团体（如早恋、留守、学习动机不足等学生）开展团体咨询，对增进同伴、师生、亲子等人际交往技能以及提升团体凝聚力等都有显著效果。四、沙盘游戏案例分享沙盘游戏运用与作品解析：1.沙盘游戏运用有学生个案沙盘游戏，也有团体沙盘游戏。一般情况下，个案部分所占比例较大，学生通过沙盘了解自己的内心冲突；团体沙盘一般由两位以上同学一起合作完成，青春期同伴交往是青少年很在意的人际关系，比如平时两位同学关系非常要好，但最近经常闹矛盾或因为某事件产生了隔阂，他们想通过沙盘游戏了解彼此在平时交往中的表现方式或出现的问题。2.沙盘作品解析这是一幅团体沙盘游戏作品，作者是图1右侧的两名男生。整幅作品看上去两人虽划分阵地，各自为营，但过程中两人会不时会沟通、交流、协商，整体来看，相互尊重。结束后，两人反馈对作品都很满意，并且在游戏过程中放松、舒缓了情绪，对同伴的喜好也有了进一步的了解，明白以后应怎样克服自身问题，维系同伴关系了。五、沙盘游戏在中学心理辅导中运用时的注意事项1.关于沙盘游戏中被选择沙具的意义沙盘游戏中的被选择沙具是具有象征意义的，但是心理辅导教师必须要注意的是，这里所讲的象征意义只是一种普遍意义，只是一种参考，具体的含义需要来访者自己进行赋予。也就是说，心理辅导教师不能根据自己对沙具的了解先去认定来访学生的问题呈现。2.心理辅导教师在沙盘游戏中的角色定位心理辅导教师在来访者沙盘制作中，是陪伴者、倾听者、情感支持者，为来访者提供安全氛围，并且要与其他心理方法相结合，担任解读沙盘作品和分享沙盘游戏体验的角色。在沙盘作品制作过程中，要时刻觉察自己的投射，这个觉察本身就是成长，尤其是当强烈情感出现时，更要觉察此时此刻自己内部的情感，这是成长点。3.如何解析沙盘游戏作品在沙盘作品制作结束后，心理辅导教师应要求来访者做三个方面的内容：起名字（了解学生此时此刻的关注点），说一个故事（发生着什么），你感觉到了什么（主要情绪情感）。沙盘里所有的沙具都可以用来对话和交流，都是有意义的。那么，我们要关注被选择沙具的原型意义，看它们在具体内容上发生着什么变化，怎么固着在来访者的内心深处，形成了个人的困扰。因此，可以在沙盘游戏中体验每个沙具代表的各个部分之间的关系，让他们对话，去呈现来访者内在的各个部分，从而让其了解自己的各个部分。这要注意沙盘作品反映出来的映射、反向表达部分，可以对话、聚焦场景，用联想、共情等方式去分享。六、经验总结沙盘游戏呈现出了一切可能及无穷奥妙，而真正做到充分享受这个过程，就需要在实践中去体验。通过实践，从来访者的角度来说，是发现、反思和成长，从心理辅导教师的角度来说，是积累和感悟。比如，有些父母在旁观孩子的沙盘游戏体验后，看到了家庭教育、亲子沟通问题，孩子也会发现自己的问题。作为体验活动旁观者的我，受制于自身认知的局限，有些问题我看到了，有些问题我看不到，但通过适时与来访者沟通、交流，一起找寻到了问题的症结，价值感油然而生。我相信很多体验者也是如此。沙盘游戏的目的本就不是问题呈现，而是在一次次的过程中，助人发现自我，完善自我。心理辅导教师也在一次次助人成长的过程中实现了自我成长。赠人玫瑰，手有余香。这份大爱是专业所赋予的，我将继续珍惜、感恩，并将一路向前，帮助、引导更多的孩子健康、快乐地度过青春期。参考文献[1]高秀丽，李海红，张延东主编.打开心灵的无声钥匙沙盘游戏理论与实务操作[M].2011：125[