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四年级上册心理健康教育导学案-第一课镜子里的我,正确认识自己|辽大版一、教学目标了解自我意识的重要性,明确认识自我。掌握正确的自我评价方法,建立自信心和自尊心。学会欣赏自己的优点和不足,提高自我管理和情绪调节能力。二、教学重点自我意识的培养。正确认识自己的方法。自我评价的建立。三、教学难点如何建立正确的自我评价方法。四、教学过程1.自我意识的培养1.1导入引导学生到教室的镜子前自己看自己。所谓“自我意识”指我们意识到自己的存在、自己的感受、自己的需要和价值。1.2活动提出问题:“当你站在镜子前看自己时,你会看到什么?”让学生发表自己的看法。1.3总结从学生发言中,引导学生慢慢地意识到:我们每个人都是独立的个体,有着独立的思想、感情和行为。自我意识的培养是其他意识的基础,是健康发展的前提。2.正确认识自己的方法2.1导入小组讨论:每个人都有自己的优点和不足,但你们是否已经认识到它们?怎样才能正确认识自己?同桌之间互相讨论并列出自己的想法。2.2活动根据学生的思考,引导他们多观察自己,多与人交往,多读书、多看电视等途径来认识自己。同时,提出“镜子里看到的自己是真实的自己吗?”这个问题,从而引出我们认识自己的方法——通过和他人的交互作用和不断的学习来更好地认识自我。2.3总结引导学生总结今天的学习内容,提出认识自我、发现自我、提高自我、规则自我是认识自己的重要方法。3.自我评价的建立3.1导入黑板上画一个简单的鱼骨图,写上“我的优点”和“我的不足”。然后引出问题:“我们如何建立正确的自我评价方法?”3.2活动以小组形式展开讨论。“我的优点”和“我的不足”都是我们最开始时对自己的认识,因此,建立正确的自我评价方法非常重要。我们可以利用“明镜如水,能照见事物真相”的方法,客观地看待自己的优点和不足。同时,我们也可以请身边的人给予我们一些指导和评价,以促进自我发展。3.3总结教师引导学生总结自我评价方法,强调树立正确的自我价值观和评价标准的重要性,同时引导学生发扬优点,改正不足,最终提高自我管理和情绪调节能力。五、教学反思本课旨在引导学生了解自我意识和自我认识的重要性,并建立正确的自我评价方法。通过反思,我发现学生在想法交流和问题探讨方面具有良好的表现。但值得注意的是,在导入环节,应该引导学生学会从镜子里看到自己,从而
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