粤教版小学科学六年级上册第16课爱护我们的大脑教学课件公开课一等奖课件省赛课获奖课件_第1页
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粤教科技版小学科学六年级上册第三单元人体“司令部”第16课爱惜我们大脑第1页睡眠不足对人体尤其是大脑有什么影响？好困，不想起床了。你昨天很晚才睡吧？第2页第3页大脑是人体“司令部”，工作如此繁重，大脑需要如何进行休整？大脑重量虽然只占体重约2%，但它消耗掉能量却是身体所有能量20%，因此每一种人都需要通过睡眠给大脑进行休整机会。长期睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适，影响身体健康。第4页

处于迅速生长发育中小学生每天睡眠时间应不少于10小时。你睡眠时间充足吗？小学生每天睡眠时间最少多少小时？第5页活动：调查班级同窗一周内每天睡眠时间，理解大家睡眠时间是否达成标准，分析造成睡眠时间不足原因。第6页讨论：如何开展班级同窗睡眠情况调查？⑴确定调查内容、表格形式，调查办法。第7页⑵搜集有关数据

先问询同窗一周内每天睡眠时间，然后计算该同窗每天平均睡眠时间。假如有同窗出现睡眠不足现象，调查者还要深入问询睡眠不足原因，并做统计。第8页⑶将搜集有关数据进行整顿，并将整顿好数据填写在调查表里。⑷针对有同窗睡眠不足现象做分析，找出睡眠不足原因。⑸全班进行交流、分享。第9页调查班级同窗一周内每天睡眠时间，理解大家睡眠时间是否达成标准，分析造成睡眠时间不足原因。完成活动手册第16页第10页

长期睡眠匮乏会使人在身体和精神上感觉不适，影响身体健康。每一种人都需要通过睡眠给大脑进行休整机会，睡眠不足同窗要变化作息时间，积极增加睡眠时间，保护大脑健康。讨论：睡眠不足时，我们身体状态如何？第11页第12页人体许多行动都是由大脑进行协调，人思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控制。大脑具有什么功能？第13页

当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引发感觉、语言、活动、行为和思维等方面障碍。

讨论：假如大脑疲劳、受到伤害或患病时人体会出现什么症状？第14页活动：理解在日常生活和学习中，人们有哪些保护大脑健康措施。与同窗交流你做法。第15页保持充足睡眠第16页避免外力剧烈撞击第17页合适体育锻炼第18页劳逸结合，保持快乐、积极情绪。第19页全面均衡营养第20页

小结：生活中保护大脑健康主要措施，例如：人需要充足睡眠，需要避免长期精神压力，避免外界剧烈冲撞，保持快乐、积极情绪等。第21页讨论：大脑接收到多种信息大多数来自人体感觉器官。我们有哪些办法能够保护这些感知环境刺激器官？皮肤：注意防晒，不洗太烫热水澡等。眼：多看绿植、多眨眼等；耳：远离噪音，不随意掏耳洞等；鼻：远离刺鼻气味，不随意挖鼻孔；舌：不食用过烫和太刺激食物等；第22页第23页任务：和家长一起制定一

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