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文档简介

为学习加油!!——备战期中考试C1212班主题班会第1页

从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不停地张贴雇用人手广告,可还是很少有人乐意到他农场工作。由于大西洋沿岸风暴总是摧毁沿岸建筑和庄稼。直到有一天,一种又矮又瘦中年男人找到农场主应聘。“你会是一种好帮手吗?”农场主问他。”“这样说吧,虽然是飓风来了,我都能够睡着。”应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑,不过农场主还是雇用了这个人,由于他太需要人手了。新来长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到晚,农场主十分满意。很快后一天晚上,狂风大作。农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉地方,使劲摇晃睡梦中长工,大叫道:“快起来!暴风雨就要来了!在它卷走一切之前把东西都拴好!”

你能在暴风雨夜睡着吗?第2页

长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓同样地说:“不,先生。我告诉过你,当暴风雨来时候,我能睡着。”农场主被他回答气坏了,真想当场就把他给解雇了。他强压着火气,赶忙跑到外面,一种人为即将到来暴风雨做准备。不过令他吃惊是,他发觉所有干草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工话是什么意思。这个长工之因此能够睡得着,是由于他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。假如你在精神、心理、身体等方面做好了准备,那么就没有什么东西能够令你胆怯了。当风暴吹过你生活时候,你能睡得着吗?未雨绸缪第3页今天多一点准备,明天少某些匆忙!要做事,但不要做事务奴隶第4页班会流程制定个人学习计划学习经验交流个人学习小结第5页态度决定一切!一、我学习小结(学生准备一张洁净纸,用尽可能简洁语言把它写下来)第6页科目学习成绩原因分析语文数学英语生、地政、史物理我月考成绩分析第7页

雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一种人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为何不从旁边干燥地方绕一下爬上去?我后来可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立即被蜘蛛屡败屡战精神感动了。于是,他变得坚强起来。态度决定一切!第8页二、学习经验交流(在同样纸上,记下他人好学习办法,为己所用)第9页通过月考分析,说出在前一阶段学习中,我班学习上存在问题,并讨论处理。进言献策第10页分析:1、学习效果好坏一般跟什么原因有关?2、爱好是提升学习效果唯一条件吗?第11页一、签订目标孔子话:

取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。做事要作最充足准备,要付出高于目标努力来达成目标。最高目标(各科)最低目标(各科)竞争对手(班里或年级)接收挑战,就能够享有胜利喜悦。

目前学习如此繁重,让对手给予自己不停前进动力!第12页二、如何向着目标奋进?第13页(一)认真制定一种考前复习计划制定计划几个要求:1、明确目标(在学习方面你想达成什么样目标)2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提升)3、详细实行方案(你想通过什么途径来实现你目标)4、切合实际(你目标符合你实际吗?对你有挑战性吗)5、计划执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩)

第14页(二)有效利用复习时间

有了复习计划,就要有效地利用时间。离期中考试只有一种月时间了,还要进行新课程学习,时间对于我们来说相称主要,那么如何才能在有限时间内做更多事情?我以为:(1)依靠学习技能,能够提升学习效率,这样就能完成更多任务。(2)充足利用往往被挥霍或以为无足轻重小块时间,这样就能取得比他人更多时间。(3)通过自我控制,保持旺盛战斗力,充满激情让每一天都变成金子!用“分”来计算时间人,比用“时”计算时间人,时间多五十九倍。

第15页三个学习重点有关学习办法能够谈很多,但主要应注意下列三点:一、多读书,注意基础二、多思考,重视理解三、多反复,温故而知新(三)讲求学习办法,提升学习效率第16页四位良师益友一、自信二、课本三、同学四、老师在我们学习中,除了任课教师,尚有三位特殊“老师”,它们作用和老师同样主要,也是我们学习中良师益友。第17页三、学了又忘怎么办?第18页看图分析:1、请根据左图找出人记忆或遗忘规律。

人遗忘规律是先快后慢,到了一定时间后,几乎就不会遗忘了。2、学校学习中哪些步骤是需要延长记忆保持时间?课堂知识。

3.如何才能延长记忆保持时间?在遗忘之前及时复习能够延长记忆保持时间艾宾浩斯记忆规律曲线第19页试验:两组学生学习一段课文甲组乙组学习后很快复习不复习一天后98%56%一周后83%33%第20页记忆与遗忘1、人遗忘规律是先快后慢,到了一定时间后,几乎就不会遗忘了2、在遗忘之前及时复习能够延长记忆保持时间3、理解了知识记得更容易、更长期第21页尤其提醒:1、注意各科时间上合理分派。各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。第22页2、效率第一,效率是成功关键,尤其是课堂效率,课堂是学习主战场,效率是学习主线。能一节课完成任务,决不拖到下一节。能一分钟做完事决不用两分钟。3、互帮互学,共同受益。个人成绩取得,事实上是集体共同进步成果。多鼓励同窗,鼓舞他人过程自己也受到了鼓励。快乐了,与同窗共享,一种人快乐变成两个人快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承当一种痛苦要轻松得多。

第23页4、不停变化学习内容和学习方式,避免单科独进,办法单一,使各科内容交替进行,耳眼口手脑并用,据说读写算并进,学习方式多样化。换新方式学习新内容时,对原有学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,能够更加快更加好地获取知识。

5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动气魄。6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”别把心思用在学习之外事情上。

第24页如何面向考试焦虑?第25页一、[案例]某班有一位学生,该生平时上课体现很不错,听讲认真,思考积极,且思维广阔活跃,对某些问题能提出自己独到见解,经常受到教师表扬;作业完成质量很高,笔迹端正,正确率高;同窗遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能帮助那些有困难同窗,借此达成共同进步。奇怪是一到期中、期末主要考试,他日常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易处理问题,这时却怎么也解不出来,或者答漏洞百出,甚至犯起日常很少出现计算马虎、看错题等毛病。面向这种情况,他心急如焚,拼命想在学习办法上找出原因、在身体情况上找出原因,但都无济于事。为此,他陷于了极度苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,本来那个活泼开朗、聪明可爱学生不见了。正如该生自己述说:“我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不懂得自己是否得了那种‘考试焦虑症’?由于尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。第26页思考:1、这种情况有没有发生在你身上?2、你以为出现这种情况原因是什么呢?第27页二、考试焦虑产生原因:考试焦虑是考生中常见一种以担心、担心或忧虑为特点复杂而延续情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑心理体验。由于:1、对目前情况不理解,包括对考试难度、对自己实力和准备;2、对成果很看重。第28页三、正视焦虑、正视考试焦虑作用①中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更用心,考试时更细心②低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进③高焦虑时,人会担心、担心,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。第29页四、如何调整考试心理1、端正心态,控制焦虑水平(1)要保持适度焦虑看待考试“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”(2)重过程,轻成果把考试当作锻炼机会,把成果当作发觉问题处理问题机会2、理解和把握好考试重点,理解自己准备情况第30页3、根据自己实力水平调整期待水平,定出可实现目标,放下包袱,轻装上阵;4、养成良好生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节省不少时间和精力花在学习上;5、保持良好情绪状态(1)对他人友好,对自己欣喜(观赏和喜欢)(2)考试前,自我鼓励;考试时,放松考试后,告诉自己:没有比发觉问题更值得庆幸了,我能够集中精力及时查漏补缺;面向考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚心请教第31页考试并不难,关键在技巧,技巧不多,关键把握好,发挥技巧,心态更主要,心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键时刻每个同窗都要相信自己,顶得住,站得稳,稳扎稳打,用实际行动去争取本来属于自己成功。

给大家忠告:人生许多伟大成就都是通过某些很平凡人通过自己不停努力而取得。如:爱迪生、华罗庚天才是1%天分,99%努力。天道酬勤第32页昨天是一张作废支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有钞票——因此应当聪明地把握。第33

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