人际关系测试题市公开课一等奖课件省赛课获奖课件

人际关系测试题美国著名教育家卡耐基先生曾指出：一种人事业成功，只有15%是由他专业技术决定，另外85%，那么要靠人际关系。你是否善于交际？请回复下面问题：

1/431、一位朋友邀请你参与（他）她生日。可是，任何一位来宾你都不结识：

①你借故回绝，告诉（他）她说：“那天已有别朋友邀请过我了”。

②你乐意早去一会儿帮助（他）她筹备生日。

③你非常乐意借此去结识他们。2、在街上，一位陌生人向你问询到火车站途径。这是很难解释清楚，况且，你尚有急事：

①你让他去向远处一位警察打听。

②你尽可能简单地告诉他。

③你把他引向火车站方向。2/433、你表弟到你家来，你已有两个月没有见到过他了。可是，这天晚上，电视上有一部非常精彩电影：

①你让电视开着，与表弟谈论。

②你说服表弟与你一块看电视。

③你关上电视机，让表弟看你假期中照片。4、你爸爸给你寄钱来了：

①你把钱搁在一边。

②你买某些东西，如：油画、一盏美丽灯，装饰一下你卧室。

③你和你朋友们小宴一顿。3/435、你邻居要看电影去，让你照看一下他们孩子。孩子醒后哭了起来：

①你关上卧室门，到餐厅去看书。

②你看看孩子是否需要什么东西。假如他无端哭闹，你就让他哭去，究竟他会停下来。

③你把孩子抱在怀里，哼着歌曲想让他入睡。6、假如你有闲暇，你喜欢干些什么？

①呆在卧室里听音乐。

②到商店里买东西。

③与朋友一起看电影，并与他们一起讨论。

4/437、当你周围有同事生病住医院时，你经常是：

①有空就去探望，没有空就不去了。

②只探望同你关系密切者。

③积极探望。8、在你选择朋友时，你发觉：

①你只能同你趣味相同人们友好相处。

②爱好、爱好不相同人偶尔也能谈谈。

③一般说来你几乎能同任何人都合得来。5/439、假如有人请你去玩或在聚会上唱歌，你往往：

①断然回绝。

②找个借口推辞掉。

③饶有趣味地欣然应邀。10、对于他人对你依赖，你感觉如何？

①避而远之，我不喜欢结交依赖性强朋友。

②一般地说，我并不介意，但我希望我朋友们能有一定独立性。

③较好，

我喜欢被人依赖。6/43说明:选择第一种选项，为3分；选择第二个选项，为2分；选择第三个选项，为1分。分数为25--30:你非常善于交际，你搭档们非常爱你，你总是面带笑容，为他人考虑比为自己考虑要多，朋友们为有你这样一位朋友而感到幸运。分数为15--25:你不喜欢独自一种人呆着，你需要朋友围在身边。你非常喜欢帮忙－－假如这不花费你太多精力话。分数为15分下列:注意，你置身于众人之外，仅仅为自己而活着。你是一位利已主义者。要奇怪为何你朋友这样少，从你贝壳中走出来吧。7/43大学生人际关系心理诊断这是一份大学生人际关系行为困扰诊断量表，一共有28个问题，请你根据自己实际情况，逐一对每个问题做“是〞或“否〞回复。为了确保测验精确性，请你认真作答。8/431．有关自己烦恼有口难开。2．和生人会面感觉不自然。3．过度地羡慕和忌妒他人。4．与异性交往太少。5．对连续不停会谈感到困难。6．在社交场所，感到担心。7．时常伤害他人。8．与异性来往感觉不自然。9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。10．极易受窘。9/4311．与他人不能和睦相处。12．不懂得与异性如何适可而止。13．当不熟悉人对自己倾诉他（她）生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。14．担心他人对自己有什么坏印象。15．总是竭力使他人赏识自己。16．暗自思慕异性。17．时常避免体现自己感受。18．对自己仪表（容貌）缺乏信心。19．讨厌某人或被某人所讨厌。20．瞧不起异性。10/4321．不能专注地倾听。22．自己烦恼无人可申诉。23．受他人排斥，感到冷漠。24．被异性瞧不起。25．不能广泛地听取多种意见和见解。26．自己常因受伤害而暗自伤心。27．常被他人谈论、愚弄。28．与异性交往不知如何更加好地相处。计分标准：选择"是"加1分，选择"否"给0分11/43成果解释：假如你总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，积极，关怀他人。你对周围朋友都比较好，乐意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。并且，你能从与朋友相处中，得到许多乐趣。你生活是比较充实并且丰富多采，你与异性朋友也相处得较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面困扰，你善于与朋友相处，人缘较好，能取得许多人好感与赞同。假如你总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度困扰。你人缘一般，换句话说，你和朋友关系并不牢靠，时好时坏，经常处于一种起伏之中。假如你总分在15～28分之间，那就表白你同朋友相处行为困扰比较严重，分数超出20分，则表白你人际关系行为困扰程度很严重，并且在心理上出现较为显著障碍。你也许不善于交谈，也也许是一种性格孤僻人，不开朗，或者有显著自高自大、讨人嫌行为。注：本测验成果仅供参照。12/43交往类型测验根据交往行为方式积极性、支配性、标准性和开放性四个方面能够把人交往分为下列四对八种类型。你属于哪种交往类型？指导语：下列是四对八种交往类型，请你根据你实际情况做出回复，用A表达“是〞，用B表达“否〞，用C表达“不确定〞。13/43积极型—被动型1、在路上遇到熟人你积极打招呼吗？2、你常积极写信和外地亲友联系吗？3、在课堂上、听席上，你积极发言吗？4、当你有困难时，你会不踌躇地祈求他人帮忙吗？5、在车船上你会积极和他人谈话吗？6、在人们各行其事环境中生活，你感到不自在吗？7、你喜欢串门吗？8、有朋友造访你，你非常热情和快乐吗？14/43领导型—随从型1、你喜欢在大庭广众之下侃侃而谈吗？2、在集体中你常坚持己见吗？3、他人批评你时，你很难接收吗？4、你喜欢考虑影响全局宏观问题胜于喜欢考虑详细微观问题吗？5、在他人意见分歧时，你乐意当仲裁吗？6、你很同情弱者吗？7、当与你有关人做错事时，你是否感到自己也有责任？8、在有几个人情况下，有人提出问题你会率先回答吗？15/43严谨型—随便型1、和老朋友渐渐疏远了，你感到心安吗？2、在路途中，你会结交某些朋友吗？3、集体旅行，有人替你垫付了车票、门票钱，事后你一定如数归还吗？4、与人约会，因意外迟到了，你会解释再三吗？5、你很少与异性交往吗？6、在集体活动中你会爽声大笑吗？7、你从无忘掉自己诺言情况吗？8、根据情况取消既定计划，你很不自在吗？16/43开放型—封闭型1、在信中你经常谈论自己吗？2、心中有事，你总是憋不住要找人倾吐吗？3、与志趣不一样、性格相异人交往，你感觉快乐吗？4、他人乐意找你交流不一样见解吗？5、在集体中你会刊登没有完全成熟意见吗？6、你喜欢不停结交新朋友吗？7、你喜欢不停接收新思想、新观念、新信息吗？8、你经常有亲友造访吗？17/43以上问题回复A、B、C分别记3分、1分、2分，每组分别计分。分析：假如你得分在16分以上，那么说明你属于每一组前一种交往类型，假如在12分下列，说明你属于每一组后一种类型，假如在12-16分之间，说明你介于二者之间，是中间类型。说明:以上八种交往类型是从四个方面加以划分，以上测验只是理解你交往类型，而不表达哪一种类型好。不一样交往场所每种交往类型都各有所长，也各有所短。18/43交往水平自我测验指导语：在下面20个问题中，你能迅速判定你反响吗？请按照A总是B经常C不确定D偶尔E从不加以回复。19/431、我能自如地用口语体现我情感。2、我能自如地用非口语体现我情感。3、我在体现自己情感时，能选择精确恰当词汇。4、他人能精确地理解我话和非口语所要体现意思。5、我能较好地结识他人情感。6、我能在一位封闭朋友面前轻松自如地谈论自己情况。7、我对他人寄予深厚情感。8、他人对我寄予深厚情感。20/439、我不会盲目地暴露自己秘密。10、我能与和我观念不一样人交流感情。11、不一样观念人乐意和我交流感情。12、他人乐于向我诉说不幸。13、我不容易对他人做出评价。14、我明白自己在交往中某些不好习惯。15、当和他人讨论时，我善于倾听他人意见而不强加于人。16、在和他人要发生争执时，我能抑制自己。21/4317、当我心烦意乱时，我通过工作来排遣自己心情。18、当他人带着问题找我时，我一般会告诉他该做什么。19、当我不一样意一件事时，我会说出这件事后果。20、我乐于公开自己新观念、新技术。22/43分析：回答A、B、C、D、E分别记1分、2分、3分、4分、5分，得分越低，说明你交往能力越强；得分越高，说明你交往能力越弱。假如你总分在25分下列，说明你交往能力在众人之上。这些测试最大长处是能帮助你发觉自己交往能力长处和需要改善方面。23/43建立人际关系能力测试指导语：下列问题请根据你实际情况回复。第1、4、5、6、7、9、11、12题持肯定态度记1分，否认记0分，其他题持肯定态度记0分，否认记1分。24/431、我很容易交上新朋友。2、我在与陌生人谈话时，常不知如何开头。3、我交朋友常由他人引见。4、我喜欢参与群体活动。5、我能较好地体会到他人心情。6、我常能精确地猜出他人为何快乐或不快乐。7、我不容易评论他人。8、我以为好多人都不讨人喜欢。9、初次打交道不应当信任他人。10、人不应只与对自己有利人交友。25/4311、我很容易同他人会面熟。12、在社交场所，我能够很投入地和大家一起快乐。13、一种人外出时，我常不懂得如何排解孤单。14、我不喜欢常有人打扰。15、我常忘掉答应他人要做事情。说明：得分越高，说明你越善于建立人际关系，得分越低，说明你建立人际关系能力越低。26/43人际关系情况自测对于下列陈说，对照你实际情况，符合打A，主线符合打B，难以判断打C，不太符合打D，完全不符合打E。27/431、我到朋友家做客，首先要问有没有不熟悉人参与，假如有，我热情就会下降。2、我看到陌生人常以为无话可说。3、在陌生异性面前，我常感到手足无措。4、我不喜欢在大庭广众场所发言。5、我文字体现能力远远比口头体现能力强。6、在公众场所，我不敢看听众眼睛。7、我不喜欢广交朋友。8、我要好朋友很少。28/439、我只喜欢同和我谈得来朋友接近。10、到一种新环境，我也许接连几天不发言。11、假如没有熟人在场，我感到很难找到交谈话题。12、假如要我在“主持会议”和“做会议统计”中选一种，我肯定是选择后者。13、参与一次新集会，我不会结识很多人。14、他人祈求我帮助，而我无法满足对方要求时，我常以为难以处理。15、不是万不得已，我决不会求援于人，这倒不是我个性好强，而是我感到很难对人开口。29/4316、我很少到同窗、朋友、同事家访问、闲谈。17、我不习惯与他人聊天。18、领导、教师在场时，我发言尤其担心。19、我不善于说服他人，尽管有时我以为很有道理。20、有人对我不友好时，我常找不到恰当对策。21、我不懂得该如何同嫉妒我人相处。22、我同他人发展友谊，多数是他人采取积极态度。30/4323、我不善于赞美他人，感到很难把话说得自然贴切。24、我一般不积极去结交朋友。25、他人说话讽刺我时候，除了气愤，我没有别措施。26、我最怕做接待工作和与人打交道。27、参与集会，我总是坐在熟人身边。28、我朋友都是和我年纪相仿。29、我几乎没有异性朋友。30、我不喜欢同地位比我高人交往，我想这种交往很受拘束，一点也不自由。31/43评价：A、B、C、D、E分别记2、1、0、-1、-2分，总分超出30分，说明你人际关系情况很差，假如得分在0—30分之间，说明你人际关系较差，假如在-20分—0分之间则为一般，低于-20分，那么你是一种比较善于交往人，你人际关系较好。得分越低，说明你交往能力越强，你人际关系也越好。32/43人缘测验它能让你懂得你是否受欢送，请按照你实际情况回复，然后根据背面评分标准算出自己得分。33/431、近来交了一批新朋友，这是由于--A、你发觉他们很故意思，令人感爱好。B、他们都很喜欢你。C、这是你需要。2、外出度假时，你--A、很容易交上新朋友。B、喜欢一种人消磨时间。C、想交新朋友，但又感到很困难。34/433、你本来约好要去见一位朋友，但此时感到很疲倦，却不能让朋友懂得你这种处境，你会--A、希望朋友会谅解你，尽管你没有去。B、还是竭力赴约，并且试图让自己过得快乐。C、到朋友那里去了，并且问询假如你早点回家他会有什么想法。4、你结交朋友时间--A、数年之久B、说不定，合得来朋友能长期相处。C、一般不长，经常更换。35/435、一位朋友告诉你一件极有趣事，你会--A、尽可能为其保密而不对任何人讲。B、主线没有考虑过将此事告诉他人。C、这位朋友刚离开，你就立即与他人议论此事。6、当你有了问题时，你会--A、一般是靠自己处理。B、找自己信赖朋友商议。C、只有在迫不得已时候才找朋友帮助。36/437、当你朋友遇到问题时，--A、他们都喜欢求援于你。B、只有那些关系密切朋友才来找你商议。C、一般都不乐意来麻烦你。8、你交朋友途径一般是--A、通过熟人介绍。B、在多种社交场所。C、必须通过相称长时间，并且不容易交上朋友。37/439、你以为选择朋友最主要是--A、具有使你感到幸福和快乐能力。B、为人可靠，值得信赖。C、你感爱好。10、你给人印象是--A、经常会引人发笑。B、经常启发人们去思考问题。C、他人和你在一起时感到很舒适。38/4311、假如有人邀请你参与一次活动、一次比赛，你会--A、婉言回绝B、欣然接收C、直截了本