元认识与学习策略概要课件

元认知与学习策略一、元认知J.Flavell《认知发展》，1976元认知：认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的知识；同时，又是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节。其核心是“关于认知的认知”。元认知结构：元认知知识、元认知体验、元认知监控（一）元认知知识1、个人因素：有关个人作为学习者的知识个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。（1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。（2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。（3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。包括任何人的心理。从莎士比亚到希特勒，到邻居到自己。例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。你已经认识到，人类心理事一个有点儿难以预测和难以信赖的认知装置。2、任务因素：有关材料或任务的知识（1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。（2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。3、认知策略因素：有关学习策略的知识即：诸如什么样的方法和策略可能成功的达到什么样的认知目标。人、任务和策略的知识在问题解决的过程中是相互作用的。例如：你是一个在元认知上“聪明的新手”，你知道自己正在阅读到材料领域方面缺乏所需的背景知识，如外国早世纪的诗歌。但，你知道如何不时停顿下来作小结或复述要点以取得这种知识。而在自己的专业知识方面，则不必要这么做。Holt（1982）：根据对课堂学习的观察，看到了意识到这些知识到重要性。作为一个好学生，部分原因在于他学会意识到自己的心理状态和理解程度。一个好学生可能常常说他不懂，只是因为他在不断地核查自己的理解；而差生不会觉察自己正在努力理解，大多数时间不知道自己是否理解。对学习进行元认知知识（知道做什么）方面的分析，包括：识别要点、复述信息、形成联想和表象、使用记忆术、组织新的材料、应用测查技术、列提纲和作笔记等。（二）元认知体验元认知体验：伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。通常与一个人认知活动的进展有关。最容易在需要仔细地有意识思考的情境中产生。元认知体验的重要性1、在遇到困难或体验到失败时修改或放弃原有的目标。2、元认知体验会导致人对元认知知识进行增补、删减和修改。3、元认知体验能够激活有关策略的使用，包括认知策略和元认知策略。（三）元认知监控1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心．2、学习监控结构3、训练“策略知识评价”元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自己的认知活动。如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序的行为都是检测和自我调节活动，这与元认知知识有关。若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的元认知知识，导致她重复检查对某个问题的解答，或更可能导致寻找电子计算器。反过来，他的元认知检测和自我调节可能导致新的元认知知识。元认知能力和一般认知能力元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能力倾向。Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦然。一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正是教学发挥作用的用武之地。（四）元认知技能的应用（Baker，1982；Garner，1990）在阅读这一认知活动中，年幼或较差的阅读者似乎在不少于十个领域中表现出元认知或类似于元认知的缺陷：1、对阅读目的的认识；2、针对不同目的修正阅读策略；3、确认某个段落中的重要信息；4、认识某个段落中内在的逻辑结构；5、考虑新信息如何与已知信息相关联；6、注意句法和语法的制约，例如，自发修正文中的错误；7、评价文本的清晰性、完整性和一致性；8、处理无法理解的内容；9、确定对材料的理解程度；10、将成功理解归因于策略。年长或较好的阅读者比年幼或较差的阅读者，更可能在有较高要求的阅读任务上花费额外的精力。元记忆问题－－关于你的记忆是如何工作的或你如何知道你拥有什么信息主要问题：是什么时候和为什么知道感－－你确实把信息储存在记忆中的主观感觉－－是准确的。最早研究“知道感”的是J.T.Hart(1965)：他是通过询问学生一系列的一般知识问题来开始他的研究的。如假设我们问你：“太阳系中什么行星最大？”你知道答案吗？如果你不知道，你将怎样回答这个问题？Hart给学生呈现的一个问题“尽管我现在想不起来，但是否能提供给我一些答案，让我从中把正确答案挑选出来？”让学生从1（表示他们非常确定不能从多项选择中作出正确选择）到⒍（表示他们非常确定会正确选择）给出评定。备选项：A：冥王星；B：金星；C：地球；D：木星。如果你做了准确的“知道感”判断，你给1的评定与你给6的评定相比，你得到正确答案D的可能性将会更小。（当然，为了作一个公平的测验，会呈现一系列的问题）当被试评定1时，正确回答问题的比率只有30％；当被试评定6时则预示了70％－75%的成功率。元记忆的研究集中在两个方面：引起“知道感”的过程和如何保证它们的准确性。1、线索熟悉性假设：表明人们是基于他们对提取线索的熟悉性建立知道感的。如问你：国歌的作词者是谁。2、易接近性假设：表明人们基于记忆中部分信息的可接进性或可用性来作出判断。如问你：国歌的作曲者是谁，能很容易的将与正确答案相联系的信息提取到大脑中，从而能很好的再认出正确的答案。

在确信你知道某事时，你一般可以相信你的感觉。元认知的结构元认知知识（在长时记忆中）元认知控制（在工作记忆中）关于个人的知识关于任务的知识关于策略的知识计划监视调节元认知组织策略元认知策略资源管理策略认知策略精细加工策略复述策略计划策略监视（注意）策略调节策略时间管理策略学习环境管理策略寻求支持策略努力管理策略三种途径：1、学生通过自身的学习经验自发的获得。（不负责任；不可取。）2、通过专门的训练获得（有效，但受主客观条件的限制）3、结合学科教学培养学生的元认知能力（最现实最有效的方法）（五）元认知能力的提高1、充分发挥言语调节在元认知训练中的作用。（1）出声思维。有研究表明，人在解决复杂问题的时候习惯于出声思维。这种言语活动有助于提高解题速度，也能够提高解决其他问题时的迁移水平。（2）学生叙述解题理由与解题成功的关系。（二者之间存在明显的正相关)出声思维：表达时短时记忆中已经存在的信息不会影响解决问题的过程和结果；说理由：短时记忆在正常情况下不会使其他信息进入短时记忆之中，所以会影响问题解决的过程和结果。（3）研究学生相互回答对提高元认知能力的影响。供元认知训练用的问题单计划1.这个问题是什么？现在我们打算干什么？2.关于这个问题我目前知道了些什么？已给了我哪些信息？这些信息对我有什么用？3.我的计划是什么？4.还有其它的办法吗？如果……，将会怎样？5.下一步我做什么？监控1.我遵照了计划或策略吗？我需要一个新的计划吗？我需要一个新的不同策略吗？2.我的目标变了吗？现在的目标是什么？3.我上了正道了吗？我正逐步接近目标吗？评价1.哪些措施起了作用？2.哪些没有起作用？3.下一次我应该有什么不同措施？返回2、促进知识转化，提高解题技巧（1）通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。（2）教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。（3）让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。两种“干预”训练方式:(1)在解决问题过程中给予指导，采取相互作用的“教练方式”；常用的方法是：在提供问题解决策略的同时，提出一些促进反省思维的问题。（2）在解决问题之前教给学生有用知识的同时，交给学生一些一般性的在该领域具体有用的特定的策略。第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。问题解决一般认知策略训练的要点解决一个问题之前：1、你必须知道要解决的问题。2、你必须知道解决问题的适当背景。3、你必须有正确的态度。4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。当着手解决问题的时候：1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？2、寻找能帮助你解决这个问题的线索3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的6、寻找不同的解决办法7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具解决问题之后：1、检查你的答案是否正确2、如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。3、提高学生元认知学习能力Biggs&Moose,1993：提出元学习的概念，研究人如何有意识地控制自己的学习。元学习理论认为：人是积极主动的机体，人能够计划未来，监视现在，有效的控制自己的学习过程。董奇（1995)元学习能力的构想成分及界定1.学习活动前的自我监控计划性：指在学习前对学习活动的计划和安排。准备性：指在学习前为学习活动作好各种具体准备。2.学习活动中的自我监控意识性：指在学习活动中清楚学习的目标、对象和任务。方法性：指在学习活动中讲究策略，选择并采取合适的学习方法。执行性：指在学习活动中控制自己去执行学习计划，排除干扰，保证学习顺利进行。3.学习活动后的自我监控反馈性：指在学习活动后对自己的学习状况及效果进行检查、反馈与评价。补救性：指在学习活动后根据反馈对自己的学习采取补救措施。总结性：指在学习活动后思考总结学习的经验和教训。返回(1)自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成才信心；端正学习态度。（2）目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段；善于检测目标达成情况并采取有效的调控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。（3）学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。（4）情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养元认知部分到此结束，下面请了解有关学习策略的内容二、学习策略（一）定义：学习者在学习活动中有效学习的规则、方法、技巧及调控方式。（二）分类学习策略系统基本策略辅助策略领会/保持提取/利用设计与时间安排专心管理监视理解U回想R消化D扩展E复查R心境设置M心境维持M第二级MURDER第一级MURDER理解U回想R详释D扩展E复查R学习策略认知策略复述策略如重复、抄写、作记录、划线等精细加工策略如想象、口述、总结、作笔记、类比、答疑等组织策略如组块、选择要点、列提纲、画地图等元认知策略计划策略如设置目标、浏览、设疑等监视策略如自我测查、集中注意、监视领会等调节策略如调整阅读速度、重新阅读、复查、使用应试策略等资源管理策略时间管理如建立时间表、设置目标等学习环境管理如寻找固定地方、安静地方、有组织地方等努力管理如归因于努力、调整心境、自我谈话、坚持不懈、自我强化等其他人的支持如寻求教师帮助、伙伴帮助、使用伙伴/

小组学习、获得个别指导等三、认知策略（一）复述：对学习材料的维持性言语重复或在选择基础上的保留重复。1、排除干扰要考虑到短时记忆的有限容量，在进行进一步的学习之前，要有时间吸收和重复新信息。2、抑制和促进前后所学的信息之间存在互相的影响，消极的称之为抑制，积极的叫做促进。倒摄抑制：先前所学得信息和相似的新信息混在一起时，先前所学的信息会遗失。倒摄抑制最重要，这可以解释为什么我们很难记住频繁重复的情境，如某顿晚餐的情景。前摄抑制：当所学的信息干扰了后面信息的学习。3、首位和近位效应老师在讲课的时候，重要的新概念讲在开头，最后总结。4、及时复习艾宾浩斯的遗忘曲线：先快后慢的特点，在很短的时间内，遗忘了大部分内容。5、集中复习和分散复习分散复习有助于保持，能极大的增强所有的信息和技能的长期保持。这就是家庭作业的最主要的用意。6、部分学习和整体学习部分学习的策略有助于减少倒摄抑制，因为进入后面的部分之前，已学通了前面的部分。7、自问自答或尝试背诵可检查自己的错误和薄弱环节，从而重新分配精力。8、过度学习超过自己完全正确的回忆的次数的学习。9、自动化小学写字和现在写字的差异就体现了自动化学习。10、在实践中学习提倡在做中学。Trechler对人的感觉与学习、记忆之间的关系进行了研究：83％通过视觉；11％听觉；3％嗅觉；1.5％触觉；1％味觉。人一般可以记住自己阅读的10％；自己听到的20％，自己看到的30％，自己看到和听到的50％；交谈自己所说的70％。复习情境的变化：如将所学的书本知识用写实验证明、报告、总结、给别人讲解等手段呈现，学习也会更有效。11、情境相似性和情绪生理状态相似性的影响触景生情；睹物思人Smith，1989的研究：一天后的测验：不同场合下回忆所学的46％；而原场合则达到59％。Bower的研究：催眠后的愉快的学习比不愉快的学习的记忆成绩较好。考试的情境（天气、噪音、自己的情绪等）12、态度和兴趣的影响感兴趣的事或持积极态度的事情，记得牢一些。Levine1982的研究：态度与文章观点一致者的学习成绩明显高于态度与文章观点不一致的成绩。对复述策略的评价：在学习中，复述策略只能发挥有限的作用，他们影响信息加工系统对信息的注意和编码，但，不能帮助在这些信息和已经知道的信息之间构建意义，这就是为什么复述策略在长时记忆中一般无效。复述策略往往要配以其他有助于学习者组织和整合长时记忆的学习策略。这就是精细加工和组织。复述策略的运用时随年龄的增大而增大的。研究表明：5岁以下的儿童缺乏足够的、合适的复述策略；6－10岁儿童在一定指导下可以使用复述策略；但不能自发产生有效的复述策略；11岁以上可以自发使用并不断纠正自己的复述行为。（二）精细加工：使人们更好地记住正在学习的东西而进行的充实意义的添加、构建。（各种各样的记忆术）1、位置记忆法在头脑中创建一幅熟悉的场景，确定一条明确的路线，确定一些特定的点，后将记忆的项目视觉化，按顺序和路线上的点联系起来。2、首字联词法《辛丑条约》:钱禁宾馆：赔款；禁止人民反抗；允许外国驻兵；划分租界建领事馆。3、限定词法联想记忆：圆周率的记忆法。4、关键词法将新词或概念与相似的声音线索词。如:Certainly.:色吞雷5、视觉想象6、寻找信息之间内的内在联系，利用信息的多余性Katona的研究：对数字进行意义记忆和机械记忆实验。半小时后测验：意义识记组保持38％；机械识记保持33％；三周后第二次测验：意义识记组保持23％；机械识记保持0％。581215192226；2933364043477、联系实际生活不作书呆子。8、充分利用背景知识对于某一个事物，你到底能学会多少，最重要的一个决定因素是你对这一方面的事物已经知道多少。（三）组织：提取信息中的重要项目后再进行整理归类，并对各类及各类所属项目之间的关系进行组织。“聚类”和“概括”是两种主要形式。1、列提纲2、作关系图3、运用理论模型评价：儿童能自发使用组织策略一般要到10岁或11岁。组织材料的6种方式名称图示适用条件线性式线索单一的材料坐标式ABC1A1B1C1

2A2B2C23A3B3C3两条线索齐头并进的材料网状式呈上下位关系的材料线中有网式先为单线索后呈上下位关系名称图示适用条件线性式线索单一的材料坐标式ABC1A1B1C1

2A2B2C23A3B3C3两条线索齐头并进的材料网状式呈上下位关系的材料网中有线式先呈上下位关系后呈顺序式的材料线中有线式有主、副线的材料返回学习策略的获得模式学生的策略意识自我控制课程控制意识（知道策略在运用）AB潜意识（没有意识到策略的存在，也不知道该怎样用策略）CDA：学生有意识地自我控制策略地选用。B：学生在教学的外部要求、诱发和控制下有意识的选用策略。C：学生潜意识地自动控制学习策略的选用；D：教学本身既没有明确地教给学生策略，也没有有意识地控制学生使用策略，学生选用策略或方法只是教学本身的“隐含”要求，是学生完成认知活动的“伴随”产物。A和C是优生所能够达到的水平，D模式则反映了大多数学生掌握学习策略的限制。B模式是向优生转化的关键模式。学习策略的运用（常见的策略）（一）划线1、圈出不知道的词2、标明定义3、标明例子4、列出观点原因或事件序号5、在重要的段落前面加上记号6、在混乱的章节前划上问号7、给自己做注释，如检查上文中的定义8、标出可能的测验项目9、画箭头表明关系10、注上评论，记下相同点和不同点11、标出总结性的陈述（二）做笔记McWhorter,1992:1、在笔记得每一页的左边（或者右边）留出几厘米的空白。2、作笔记时保留这部分空白3、做完笔记后，在空白处用词和句子简要总结笔记。（三）写提要（四）PQ4R方法预览（Preview）设问（Question）阅读（Reading）反思（Reflect）背诵（Reading）回顾（Review）心理学的研究如何帮助复习考试（Tulving&Thomson,1973)实验：被试学习成对的单词（Train－Black），但，告诉他们只需要记每对的第二个单词。要求被试由一些单词如White自由联想出四个单词像Black可能出现在联想词中，然后，要求他们在联想词序中，找出他们再认是在第一阶段被要求记忆的单词。结果，单词找出的概率是百分之五十四。然而，随后给被试提供每对中的第一个单词，像Train，并要求他们回忆联想词，正确率是百分之六十。编码特异性（EncodingSpecificity）：当提取的背景与编码的背景相匹配时，记忆最有效。系列位置：首因效应和近因效应。在非常广泛的情景下，呈现在“中间”的信息记忆最差。在听课的时候，应该提醒自己要特别注意中间的那段时间.学习的时候,也应该投入更多的时间和努力在要学习的材料上,以确保每次不是以相同的顺序学习这一材料。精细复述和记忆术：学习时，要设法获得“无组织的信息”。元记忆：人们通常对自己知道什么和不知道什么有很好的直觉。如果你处在一个有时间限制的考试情景下，就应该让直觉来指导你这样分配时间。如在考试中，快速浏览题目，看看那些题目给你最强的“知道感”，先做这些题目。谢谢大家元学习能力的构想成分及界定1.学习活动前的自我监控计划性：指在学习前对学习活动的计划和安排。准备性：指在学习前为学习活动作好各种具体准备。2.学习活动中的自我监控意识性：指在学习活动中清楚学习的目标、对象和任务。方法性：指在学习活动中讲究策略，选择并