初中体育-弯道跑教学设计学情分析教材分析课后反思

弯道跑教学设计一、指导思想本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生弯道跑的能力，培养正确的弯道跑身体姿势，使学生获得弯道跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。二、教材分析跑是初中田径教学的主要教材，通过跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中弯道跑教学在开始阶段首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的弯道跑技术概念。本次课是初二田径教学的一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。三、学情分析对于八年级的学生而言，由于身体各组织器官进入生长发育快速期，而腿部肌肉力量的增长却跟不上生长的需要。所以在跑的学习中出现了“坐着跑”、“迈不开步”、“不会跑”等现象，这些问题很严重，直接影响学生跑得更快、更好。为了解决现有问题，本课在弯道跑教学中着重进行弯道上的动作学习，顺利完成跑动中的练习任务。四、教学目标：1、知识与技能目标：学生能够正确陈述弯道跑的技术要点，建立正确的动作表象。2、过程与方法目标：使90%以上的同学能够掌握弯道跑的动作技术，并能在以后的体育锻炼中正确的运用。3、情感态度与价值观目标：学生在弯道跑的练习中能做到认真体会动作，积极进取，勇于克服困难；培养团结协作，吃苦耐劳的品质。五、教学重点和难点重点：弯道跑时的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜。难点：克服离心力，在高速运动中积极保持身体平衡。六、教学过程

《弯道跑》教学设计八年级教师：教学内容：弯道跑

教学目标认知目标：学生能够正确陈述弯道跑的技术要点，建立正确的动作表象。技能目标：使90%以上的同学能够掌握弯道跑的动作技术，并能在以后的体育锻炼中正确的运用。情感目标：学生在弯道跑的练习中能做到认真体会动作，积极进取，勇于克服困难；培养团结协作，吃苦耐劳的品质。

教学程序

教学内容教师活动学生活动

执行情况

教学目标

准备

1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求

1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发学生的学习兴趣1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标

€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。

热身

徒手操

1、边讲解边示范2、用肢体语言提示要点

随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。

提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生

导入

基本部分游戏：“众人推磨”发讲义弯道跑：脚：外侧脚前脚掌内侧着地（用力）内侧脚前脚掌外侧着地（用力）

腿：右腿膝关节稍向内摆动，左腿膝关节向外摆。

规则：全体学生男女分成四组，每组持一杆绕标志物逆时针旋转后继续跑向另一标志物，然后返回。提问：同学们通过刚才的游戏我们发现众人推磨与别的游戏有什么不同？或者说它有哪些特点？教师讲解两臂：右臂前摆稍向左前方，后摆时肘关节稍偏向右后方，左臂稍离开躯干做前后摆动按照老师要求进行游戏4组生：围着圈跑反应能力奔跑能力学生小组合作学习6组学法：1、学习正确的动作姿势2、练习，纠错。

À ÀÀ À小组长带领学习

为了导入课题，继续热身，天气太冷，激发兴趣。这个游戏最大的特点就是它围着圈跑，这就用到了我们今天要学习的内容弯道跑。培养学生的自学能力和合作学习的能力。

调动学生学习积极性，培养正确的动作姿势。

练习带着问题练习1组游戏首尾接龙：弯道跑竞赛手臂前后摆动,右大左小,脚一前一后,跟老师拍手节奏练习。腿和脚:原地一手撑地,一手摆臂转圈。方法：学生站成4队围绕圆形路线跑动，学生分别从各点出发，一圈后回到起点与第二位同学交接棒，交接后依次进行。规则：每组围着规定的路线进行跑动，谁先跑完谁胜利。练习过程中体会动作，尽量将动作放大做的夸张一些。体会右脚内侧用力，左脚外侧用力。教师讲解游戏规则教师示范游戏玩法组织学生进行游戏试玩教师组织学生进行比赛教师对比赛过程进行评价546321

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教师个别指导逆时针跑动逆时针跑动在弯道上进行在弯道上进行体会快弯道跑的技术动作能够陈述弯道跑的技术要领游戏结束找学生做示范教师讲评。跑的过程中教师个别指导纠错。

结束部分1、集体讲评、放松活动

2、归还器材、下课

3、师生道别1、边讲解边示范2、自测脉搏3、和学生一起交流本节课的感受1、跟着老师一起拉伸放松2、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受3、下课和老师再见

€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€1、使学生的生理、心理都得到放松。2、引导学生把所学的知识用于生活当中七、场地器材：运动场、接力棒4，秒表，锣，鼓。八、教法与学法根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：（一）教法1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。九、运动负荷预计：平均心率：135次/分；练习密度：80%。学情分析对于八年级的学生而言，由于身体各组织器官进入生长发育快速期，而腿部肌肉力量的增长却跟不上生长的需要。所以在跑的学习中出现了“坐着跑”、“迈不开步”、“不会跑”等现象，这些问题很严重，直接影响学生跑得更快、更好。为了解决现有问题，本课在弯道跑教学中着重进行弯道上的动作学习，顺利完成跑动中的练习任务。效果分析通过这节课的讲授和同学们的学习情况反映出了一些问题，为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。很多同学摆臂不够明显，身体内倾也体现的不明显，这也受场地的限制弯道不明显有关。总体的练习效果不错，90%的同学能基本完成弯道跑的动作技术。教材分析跑是初中田径教学的主要教材，通过跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中弯道跑教学在开始阶段首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的弯道跑技术概念。本次课是初二田径教学的一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。评测练习本课练习主要有：准备部分：跑步、徒手操、众人推磨。基本部分：徒手练习动作、首尾接龙、弯道竞赛。结束部分：放松练习。课后反思我报名了我校的一师一优课，上课内容是弯道跑。现对上课情况总结反思如下：弯道跑是初中体育教学的重点教材之一，也是缺乏趣味性的教学内容。为了学生在快乐中学习弯道跑技术，激发学生的学习兴趣，结合学生爱玩游戏的特点，本课安排了三个游戏，通过游戏、比赛调动他们的积极性让学生在游戏中学习弯道跑，了解弯道跑，激发学生学习的主动性。本课以“先学后教”的教学模式进行教学，体现了学生的主体性，教师的主导性。

准备部分：在课的开始部分，采用了“众人推磨”做为热身活动。游戏涉及到了弯道跑，为弯道跑教学做好准备，热身能调动学生参与活动的积极性，还能培养学生团结协作的地意识。通过上课情况来看，基本达到了预想的目的。不足之处：没有音乐配合，效果差点。

基本内容：在讲授弯道跑技术时，首先我让学生小组讨论技术动作再原地体会动作，找同学出来做动作示范，把主动权交给学生。然后我再讲解最后通过首尾接龙游戏来巩固跑的动作要领。动作要领掌握了又到实际的弯道上通过竞赛展示了一下学习效果。不足之处：在游戏的安排中距离把握的不太好。最后学生的速度也不是特别快。

结束部分：我安排的放松活动非常简单，由老师领做，主要放松腰背部和上下肢，放松时我特意安排了前后排两人互相放松的内容，让他们感受一下“付出与回报”的快乐！通过上课情况看，学生放松的非常开心！看到了一个学生给另一个学生敲背时的“无奈”，也看到了别人给这个学生敲背时的“喜悦”，希望能通过相互放松让他们感受到互相帮助的乐趣！

课标分析田径是任何运动的基础，是运动之母，是强身健体较为简便易行、有效的手段。初中田径