心理暗示对自己的积极心里暗示

掌握一些实用的心理暗示术

只要你相信自己是谁，你就是谁！

负面的话要正面说

打动人心的有时也只是“一句话”，改变命运也只需“一句话”，很多人都是因为相信了生命中最关键的“一句话”才改变了自己的行为。如果你会害怕、沮丧，想为自己鼓劲，不妨总结出一字半句。能给你些有用的启示、警示，甚至会改变你的人生轨迹。很多时候那些看似嘲笑、斥责的话，一样可被看做“一句鼓励”。尽量鼓励自己，哪怕是一些反话。

“想要”不如“一定要”“想要”只是他们的一个想法，只是一个梦想，可以随便说，说完后很少真正落实到实施的层面。想要”就是最好能有，没有的话也无所谓，“一定要”才会检讨自己，改变自己，创造条件，采取所有可能的手段持续不断地努力。只要你“一定要”，你就一定能找到100%的方法，一定会采取100%的行动。如果你没有开始行动，归根到底只能证明一点：你只是对“想要”的有兴趣而已，而不是“一定要”。自信力最能成就人

我们可以没钱，可以没事业，但不能没信心。人生际遇，信心为首。自信不是相信自己强，而是相信自己会变强。自信有多大，潜力就能发挥到多远。剔除“不可能”

如果你总是说这不可能，那不可能，似乎任何的努力都不起作用。想创业，被别人的“不可能”吓退；想升职，被心中的“不可能”吓退。没有人一生下来就是总统，就是富翁，只要努力奋斗，一切皆有可能。如果你永远用陈小春的一句歌词来为此生哀叹：“我没那种命啊！”遗憾地说：“恭喜你，答对了！”“李宁”的广告词说得好：“一切皆有能。”“不可能”只是别人的观点，是挑战，绝非永远。

避免消极字

毕竟人家长得漂亮、毕竟他有关系，说这些话的时候，他们充满了无奈，仿佛看透了人生。“毕竟”、“反正”二词总饱含了无限的悲怆，表示你已认命了，承认自己不如人，并将失败归结到时运等方面去。

也许你的性格不适合做一名学者或企业家，但你也许能成为一名优秀的家庭主妇，这也是值得骄傲的。最怕的是还没有尝试，就说“反正我不能”，那么，你只好一辈子蜷缩在角落里，眼睁睁地看着别人成功，自己却一事无成

错不在你时坚决不说“对不起”谨慎使用这三个字。道歉一定要在自己有错的时候，如果责任并不在你，你却说了“对不起”，就意味着你承认自己有责任，这同时也给了自己不良的心理暗示。轻易地道歉还显示了你不太有责任感。轻易道歉的人大多是不可靠、不能托付重任的人。如果表现得太过分，就一定会被认为是个胆小鬼的！随便道歉有时只会自贬身价。

肯定的语气能让事实完全改观

同样的事件，只要常用肯定的语气，则可以让事实完全改观，也能让人消除自卑感，变得乐观、开朗。擅长交往且能获得成功的人，往往多用肯定的话，少用否定的话。使用肯定式的表达法来增加自信心最有功效，只要运用“一定”、“绝对不”等肯定式的语气，就是获取成功的第一步。因为成功是从肯定自己开始的。能够肯定自己的人，就不是弱者，肯定会获得大家的承认和尊敬。

急事更要慢说

事急之时，贵在冷静。要重视，切不可乱了分寸。若一味地为了处理事情而着急，口不择言，往往会做出不妥当的事情来。

遇事要冷静，紧要关头只有冷静救得了你。任何时候，你都要沉着，而不应感情用事。人常说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”只要你能冷静地去应对，就不至于说错话。如果道可以姑，真您的不泪要“采宅”顽了如果意你不计出去该走走竭，你芹就会奇以为赵这就奥是世近界。你必慎须自粗己去钞面对狠别人前，否民则时聪间越垒长，祥你和剖别人疲的差捆距就搂越明妻显读万击卷书革，不集如行住万里翅路，屑行万侍里路捡，不耍如阅美人无扛数。出去且走走托，看漏看真筛实的絮世界煌里，叹人的呢挣扎赔、奋闷斗、训执著姨与希虑望。旺通过街这些大见闻腿，你气不但垒能丰街富自过己的割心灵父，同货时也起积累爪了知决识。别做右乱“饭室”寺佳人整理邀房间眯与打培理心教情的嘱关系留，在圾心理幅学上嗓也不啊难找期到解逗释。照当你躺感到铸烦恼眉、觉洁得不耽堪重木压，省或是醒百无物聊赖贿时，多就容捧易焦功躁和厅不快友，进王而造渡成内鼠心的秩无序起。房间耍脏了采可以依打扫帅，东徐西乱凝了可勺以收悉拾，旺而心朴情呢硬？心千情也黑容易慎积淀快，随泼着时鄙间变桃迁，谷你的通心里执也会鸽一点察点地将藏匿腐很多气东西午，它槽们可千能让侵你的超心境描越来楼越乱狠，乱相得找芦不到盘自己帮。屋金子需境要打监扫，和心理细垃圾慕也需算要不传断地址摒弃因。烦恼摄止于朱冷静喊理性繁的智所者，挤要学怪会收条藏和凯取舍绪，舍忆弃一错些东顿西，站也会撒得到耻更多奋。多看少笑话蔑就会悔笑幽默询是人谁际关弟系的培润滑强剂，活它能摔释放咸不良漠情绪医。但若线把自四己的茄幽默亦建立火在他盯人的肥痛苦浩、丑蜘事之店上，达带有白攻击胜、讽室刺、达伤害看或责购备的撞意味埋，也极许同樱样能生使人镜发笑俭，但瞒是对唐事情剂不但召不会恋有所兆帮助洪，还争会激寻化矛歌盾，削让你岂显得辞庸俗妈与刻怪薄。别做勾“懒膨羊羊工”，掌要当念读书写郎读书档不仅诱仅是添在增雪加一逝个人尽的知伶识，谱还使缩慧人视娃野开江阔，洗心胸至宽广军。多读临些励看志书丈。现在油睡觉菠的话巾会做旨梦，景而现汪在学井习的饮话会鱼让梦伪想实宪现当我银们在阶人生肤的旅驴途中多感到厘迷失担方向巡寿时，姿不妨这静品挠经典构，感跟悟前陷人的探生命海智慧苗，它绩会给备我们绑以力偶量，侵成为雨我们却生命垄的航兆标。要坐花就坐育第一穷排不管姿做任来何事票情，背都要俊争一成流，厦别落籍在他区人的笋后面飘。坐在漂前面逆会比疑较显雁眼，骡但要答记住弦，有笋关成杆功的锻一切图都是腾显眼秀的。“永桶远坐的在前值排”盘就是蝴一种嗓竞争昏意识薯，它栗可以今激励眯你为蛛实现销自己赚的人矩生目亡标而码不懈助努力尤，激薪发你溪一往奇无前暖的勇辞气和榆争创每一流求的精椅神。忙起堂来就锐不烦富了其实腹，无让论你贞的年袭龄多泥大，曾如果蛮你失乏恋、事失业治、伤辈心、音孤寂幼、无旷聊，史那么顺就去是找点墙事情迷来做羊吧！稿因为买忙碌罪是一删种幸按福，偶让你峰没时效间体氏会痛饮苦当你何达到遮了岁罗岁忙虽碌不倡觉辛缓的意搂境时放，你向的烦映恼很巩快会士被冲市淡，幕转移幕。忙碌注之后斥，也究许你幻玉会品店尝到百成功基的硕朴果，其抑或邪徒劳慎一场铁空，嗓不管荡结果粗如何子，你悦大可坚一笑盆置之商，因漏为你啦在忙格碌中宽感到宵了工裂作和迁生活疗的意金义，丧这才钱是人泳生最香大的治财富贷。必须款有勇霞气正疼视别诊人不敢敬正视松别人绕，暗沫示你杀也不着敢正占视自砖己，萝说明重你缺毯乏自醒信。需要钞注意霜的是涛，在甲与人腾交谈狭时，鹿你的亮目光虚停留限在对水方脸戴上的堆时间仇最好泉占全申部谈泪话时总间的30刷%～60窑%，不中能死壁死盯排住对疗方，散也不共