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我爱沙拉凉拌菜读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图沙拉凉拌菜特点减肥两种营养读者妙招泡菜熟食腌菜酱卤蔬拌菜字肉肉食素食沙拉家常关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书的选题非常独特，目前市面上的书大多只有沙拉，或只有凉拌菜，此书结合了两者选题，让读者可以一举两得，更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点，如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等，将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富，性价比很高。读书笔记读书笔记Ccohocuffovjovjvovjvjvoqqqtqtuyŵuwweyyuyuyuyuyuyyiyuyuwqyuyuyuyuyuyyu。南北口味融合的凉拌菜，中西结合的各式沙拉，便于学习，操作简单。還不錯。冲着封面图和书名有沙拉看的，落差有点大，书中既没有精美图片，也没有让人眼前一亮的搭配，也许仅仅不是我的菜吧。四分推荐，我看过很多美食书籍。看了太多尝试了太多，居然一目十行，都不需要太刻意去记住和理解，一直都是看一遍就能做出来，成品也没有很差。这书唯一优点是，部分同种食材的菜谱集中在一起，有多种选择。最后，本书【可能】适合经常做饭但想扩展新菜式的家庭小厨，但刚开始想学做饭的各位，换其他的沙拉书吧，这本太高级太意识流了，您不配，真的。目录分析沙拉常用酱料大揭秘Chapter02瘦身沙拉：吃着吃着就瘦了Chapter01经典沙拉：尝尝“舶来品”的原汁原味PART1我和沙拉恋爱了15种家常调味汁秘诀公开素拌妙招：时蔬拌菜技巧大比拼Chapter01素凉拌：吃菜有方，素食不俗荤拌妙招：凉拌肉食这样做更健康Chapter02肉凉拌：不油不腻，怎一个香字了得Chapter03酱卤熟食：就好这一口“透骨香”010302040506PART2“拌”出简单的幸福Chapter04海鲜凉拌：把海边的“鲜味”摆上桌Chapter05泡菜腌菜：家的味道，融在老坛中教你快速学会泡菜和腌菜PART2“拌”出简单的幸福作者介绍同名作者介绍这是《我爱沙拉凉拌菜》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。

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