断舍离：物 事 人 心

断舍离：物·事·人·心读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图断舍人心作者书断舍过程讲座物品断舍东西章生活环境家垃圾断舍离工具空无一物存在本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要《断舍离：物·事·人·心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。书中详细记叙了作者的断舍离理念的完整形成过程，从接触理念到自身实践再到举办讲座分享断舍离方法，最后成为断舍离的全球推广者。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。读书笔记读书笔记如果没看过经典的老版断舍离，可以看这本。这是一本很好的收纳整理书籍，东西越少，打扫和整理越轻松，确实这样。断舍离看基本款就够了。沉迷断舍离后没有过多的购物欲双十一快来了发现购物车没有要清空的东西希望不断进步的自己有一天可以简单到旅居生活。有用的信息非常少。怎么说呢，讲解的多，大多是整理物品，收拾房间，让人联想的多，真实想法却要靠自己想出来，从断舍离物品到断舍离感情和别的事情。断舍离掉物品的时候其实也是断舍离掉了潜意识里的执念，回归现实活在当下，只留必要的舒适的愉快的，这样身边的物品全是自己喜欢的，自己身心愉悦了，以后的人生再通过不断的练习只会越来越好。能不能适合现代社会，以及普罗大众的书。写给老婆婆也能听懂的。目录分析斩断、舍弃、远离埋汰、垃圾、乱七八糟序之章斩断、舍弃、远离01．家中的外人02．该有的没有，不该有的到处都是03．家的主角是谁？04．收下鲜花05．空无一物，所以舒适06．好浪费010302040506舍之章我为什么要拼命收纳07．作为工具的存在09．多种多样的能力08．以调和为目标舍之章我为什么要拼命收纳10．“腐朽”与“停滞”11．发现假牙！12．三种舍不得扔东西的人13．扔掉不要的东西14．听天由命12345舍之章我为什么要拼命收纳15．送往别处17．环境的力量16．狗与电线杆舍之章我为什么要拼命收纳18．陪嫁家具19．死海与加利利海20．老人的独白21．色即是空舍之章我为什么要拼命收纳22．减少物品以后23．出入口理论24．大型观光巴士25．可怕的食品库26．收拾？整理？打扫？27．欢迎光临010302040506舍之章我为什么要拼命收纳28．被物品耗得精疲力竭的我们29．在仓库里生活？30．临时的落脚处31．本能、意识与现实舍之章我为什么要拼命收纳32．水闸守门人33．出口的看门人34．运35．内外反差36．选择力、决断力12345舍之章我为什么要拼命收纳38．没了也不碍事37．抛弃的自由舍之章我为什么要拼命收纳01．良好发展的一年02．有备有患03．家人和断舍离04．接受变化，享受变化05．做个深呼吸06．一无所有的日子010302040506断之章你在家的时候会叹气吗？07．新陈代谢08．相似不相同09．24小时营业10．从自己做起11．减肥，重复减肥12345断之章你在家的时候会叹气吗？12．不知道该从哪里入手？13．从反向改为正向14．收拾得真不错15．要有自信16．《摄入营养的誓言》12345断之章你在家的时候会叹气吗？17．郁闷19．没有电器的生活18．选择收还是不收？断之章你在家的时候会叹气吗？01．垃圾和废品也分等级02．家与自己03．物品是一面镜子04．何为断舍离？离之章可见的世界与不可见的世界05．“需要的东西”和“不需要的东西”06．可有可无07．决心与催化剂08．从父母的人生中毕业09．来劲儿的时候和停止的时候10．放下过往010302040506离之章可见的世界与不可见的世界11．向未来迈进12．房间的凌乱是一种报复13．物品的“磁力”14．我是如何改善居住环境的15．观念的断舍离12345离之章可见的世界与不可见的世界01．为什么如此地……03．变化的精髓02．信任的宝箱终之章培养信任，放下执着美津子女士的断舍离课程一位女老师的断舍离夫妻一同断舍离小米妈妈的断舍离小纱的断舍离12345断舍离实践笔记各自的断舍离作者介绍同名作者介绍山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行