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文档简介

大学生心理健康活动一、活动背景：由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，XX大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。二、活动主题：律动青春，敞开心灵，我们在路上三、活动目的：强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。20146715:00—20:001b区咖啡屋与凌云广场六、活动成员：全体学生七、主办单位：XX大学机械工程学院团委学生会八、活动内容：（一）、100NG1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为 100秒。游戏参与者按组参加。2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青ft脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱2着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。3、奖惩措施：每组共五人参加（按部门参加），内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。（二）、发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。（倡议书待定）（三）、谁是卧底1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。276个人拿到相同的一个词语，剩下的一个到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大3部队获胜。3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归主办方。4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余

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