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第页共页小学体育跳绳仰卧起坐教案小学体育跳绳仰卧起坐教案一、教学内容：跳绳仰卧起坐二、教学目的：1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，进步动作的准确性，进步身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完好动作。2、通过练习，进一步进步学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的.方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，进步克制困难的才能。三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：进步腰腹力量四、教学过程：〔一〕、准备局部1、课堂常规教学：〔1〕、体育委员整队〔2〕、师生问好、〔3〕、宣布本课内容与要求〔4〕、安排见习生2、准备活动：〔1〕、游戏：大鱼网〔2〕、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点〔二〕、根本局部1、跳绳1〕、老师讲解镜面示范跳绳的动作；2〕、学生自主练习。3〕、一分钟练习，纠正错误动作4〕、讲评；要求：动作正确，速度快组织：成播送体操队形；2、仰卧起坐：1〕、讲解动作要领2〕、学生自主练习3〕、1分钟练习4〕、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队〔三〕、完毕局部？1、集体放松2、老

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