人生规划培训资料课件

自我定位，规划人生

乔治.肖伯纳有过这样一段名言：“征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，最终，当他们无法找到时，就亲自创造了它。第一页，共五十二页。《市民心曲图》图中有一棵大树，在树的不同部位分别有７个人，代表了７种不同的人：

在大树底下睡大觉——坐享其成，不能把握自己；

从大树根上往上爬——认真仔细踏实，靠自己的辛勤劳动努力争取；

通过梯子往上爬——喜欢走人生捷径，聪明但含有危险；

自己在爬时还拽着一个人——有能力看重合作，处于主动领导地位，但不顾别人的感觉，强加于人；

被拽的人——依赖别人，希望别人能帮一把；

在树上睡大觉——人生已走过一段，取得了一定的成功，可以休息了；

在树上看风景——取得成功后开始新的迷茫。

在大学里，这７类人都存在，或许许多人都是第六七类人，这是最危险的。因为没有目标和规划，未来注定一片茫然。

第二页，共五十二页。我到底是什么样的人？自己到底想要什么？自己适合做什么？我怎么干？

第三页，共五十二页。UnderstandingYourselfWheredoIcomefrom?WheredoIwanttogo?HowdoIknowwhereIwanttogo?WhatdoIbringwithme?HowdoIgettowhereIwanttobe?第四页，共五十二页。KNOWTHYSELFDREAMJOBFAMILYINFLUENCEVALUESAPTITUDESKILLSINTERESTS第五页，共五十二页。1．明确自身优势

(1)我学习了什么？

(2)我曾经做过什么？(3)我最成功的是什么？第六页，共五十二页。2．发现自己的不足

（1）性格的弱点。（2）经验与经历中所欠缺的方面。

第七页，共五十二页。

3．进行社会分析

（1）社会分析。（2）组织分析。（3）人际关系分析。

第八页，共五十二页。

4．明确选择方向我选择干什么四项基本原则：1.选择自己所爱 2.择己所长3.择世所需4.择己所利第九页，共五十二页。5．规划未来（1）职业通路选择与自我提升发展计划。根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个人的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。

第十页，共五十二页。（2）职业生涯规划的时限，面对发展迅速的信息社会，仅仅制定一个长远的规划显得不太实际，因而有必要根据自身实际及社会发展趋势，把理想目标分解成若干可操作的小目标，灵活规划自我。第十一页，共五十二页。（3）自我肯定与进步。

清楚的了解自我之后，就要对症下药，无则加勉有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补，做到心中有数。①问题产生的原因②自我修正的可能性与手段第十二页，共五十二页。如何完善自我

一是加强学习二是实践锻炼。三是来自他人的帮助。

第十三页，共五十二页。为了不走弯路，一开始就要明确自己的目标，并且矢志不渝地朝着这个目标前进。没有目标注定要兜圈子，目标不能恒久也照样可能南辕北辙。不思进取自甘堕落的人我们或许会“怒其不争”，而自强不息勤奋刻苦的人如果因为走了太多的弯路而最终一无所获，我们更加会“哀其不幸”。第十四页，共五十二页。在这人生的三岔路口，你将何去何从？

每个人大学毕业以后有三条可供选择的路：仕途，商界，学术。1、“入仕为官”指进入党政军和其他一切“吃皇粮”的事业单位。2、“经商”指的是加入或创建以营利为目标的市场主体，参与市场竞争。3、学术之路主要是指获得一定学位、在某个学术领域有一定造诣之后，在大学或者其他学术研究机构专门从事教学和学术研究。一些企业的技术研究人员似乎也可以归入到学术的行列。第十五页，共五十二页。美国就业人员应具备三大基础和五项能力。

1能力基础：有较高的读、写、算、听、说能力。

2）思维基础。能进行创造性思维，有决策和解决问题的能力，有想象、学习和推理的能力。

3）素质基础。有责任心和进取心，为人诚实正直，能自律。

第十六页，共五十二页。美国就业人员应具备三大基础和五项能力。

1）资源统筹能力

2）人际交往能力

3）获取信息能力

4）系统运算能力

5）综合利用多种科技手段进行工作的能力。

第十七页，共五十二页。跨国公司的选拔标准壳牌(Shell)公司成就欲人际关系能力分析能力思科(cisco)公司

热情沟通好奇领导欲

IBM公司分析能力适应能力团队精神第十八页，共五十二页。未来10年我国需要的人才类型会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务法律类：尤其是房地产律师电脑类：尤其是程序设计、网管专家环保类：工业卫生学者、生物学者保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员推销类：证券及金融、通信设备的业务代表人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理旅游业：知晓旅游与管理的人才第十九页，共五十二页。未来10年我国需要的人才类型咨询服务类：融经济、金融、统计、计算机等于一体的通才个人服务类：熟知护理学的家庭服务员公共关系类：高素质的公关人才社会工作类：心理咨询医生、家庭或社会现象研究专家第二十页，共五十二页。

2004年中国十大IT职场人气职位1、软件工程师6、测试人员2、销售人员7、LanguageReviewer(Part-time)3、区域销售经理8、嵌入式软件工程师4、安全顾问9、ISSC-WebTechnologyDeveloper5、JAVA开发人员10、日文软件开发工程师第二十一页，共五十二页。大学生涯的规划一年级，了解自我；二年级，锁定感兴趣的职业领域；三年级，有目的提升职业修养；四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。第二十二页，共五十二页。事实论证我的长期目标——成为一名科学家。一级分解：大学四年，我要达到的目标——要考研究生。二级分解：明确四年内所要完成的事——平均成绩在８０分以上，英语过六级，计算机过三级；作为一个社团的主要负责人或自己创建一个社团，提高社会实践能力；加强体育锻炼，增强身体素质。第二十三页，共五十二页。三级分解，具体到每一年应完成什么，每一学期要达成的目标：如这学期有哪些课程，学期末各科成绩要达到什么标准；处理好人际关系，统筹安排做好社团工作；坚持体育锻炼，身体素质要过硬。

第二十四页，共五十二页。最后，就要将目标细化到每天应该做什么：怎样安排好今天的学习和工作，锻炼多长时间等等。接着开始行动，在行动中不断对自己进行评估，并以此为依据更新和修正自己的目标。第二十五页，共五十二页。用一年的时间赢得一生的成功世界著名投资公司“软银”的创始人孙正义，曾经在２３岁时花了１年多的时间来想自己到底要做什么。他把自己想做的４０多种事情都列出来，而后逐一地做详细的市场调查，并做出了１０年的预想损益表、资金周转表和组织结构图，４０个项目的资料全部合起来足有１０多米高。然后他列出了２５项选择事业的标准，包括该工作是否能使自己全身心投入５０年不变、１０年内是否至少能成为全日本第一等等。依照这些标准，他给自己的４０个项目打分排队，计算机软件批发业务脱颖而出。用十几米厚的资料做事业选择，目光放在几十年之后，这样的深思熟虑，这样的周密规划，注定了他日后的成功。

第二十六页，共五十二页。找一张手掌大的较硬的卡片，在卡片上清楚、简洁地写上你所希望达到的目标，以及实现这一目标的时间，以及你愿为此所付出的代价，把这张卡片放在你的口袋里，每天早晨起床和晚上睡觉时，从口袋中拿出卡片，认真、庄重、充满自信地朗读你的卡片上的内容，要充满自信，要感觉到你像真的已经达到了目标。每次两遍，不能间断，直到你实现愿望。卡片法第二十七页，共五十二页。一、毅力

在经历了17000次失败以后，爱迪生终于找到了所要的灯丝。你或许缺乏的品质：第二十八页，共五十二页。毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：1．坚定的信心，产生毅力。2．强烈的愿望，产生毅力。3．明确的目标，有助于产生顽强的毅力。4．有组织的计划，可以产生毅力。5．克服消极的心理因素，来保证毅力毅力的培养第二十九页，共五十二页。有一年的高考作文题--挖井，就形象地描绘了这种情况。挖一口井，挖了很深，没有水，放弃了；又挖了口井，没有水，又放弃了……，结果是付出了很多，但仍一事无成。这是最大的不幸，最可悲的不幸。它直接攻击人们最纯朴、最坚定的信念：一份耕耘，一份收获。这种不幸究其根源就是人们的信心不足，害怕失败，缺乏毅力。挖井第三十页，共五十二页。有些人过多的沉溺在过去的生活之中，他们常常表现出对过去的留恋，他们总想时光倒转，让一切再回到从前。人不应该背负着过去。过去的一切已经过去，无可挽回，过去了，就说明其存在的价值已归属于博物馆。生命应该创新，走向未来，今天的人要过今天的日子，若老是怀念过去，回归过去，那就没有明天，就没有未来，就没有生命。二：沉溺过去过去，未来第三十一页，共五十二页。

人生在世，只此一回，不可逆转，不可重来，每个人来到这个世界上实属奇迹，万分不易，的的确确宝贵无比。人生只有不足100年的时间，而真正发挥作用的时间也就不过三、四十年的时间，这个时间与地球进化的历史，与人类进化的历史相比，是多么的短暂，很快就会过去，过去了就再也不会回来。人生只此一回，生命应该辉煌第三十二页，共五十二页。三、你有愿望吗？第三十三页，共五十二页。

人人都有愿望，但充分实现愿望的人并不多，这是因为愿望没有得到充分地燃烧。有些人往往把生命的时间、能量消耗在一些非主要的东西上，如吃喝玩乐。结果用于真正愿望的时间、精力则不足。还有一些人把时间精力消耗在无谓的忧虑、恐惧、害怕、担心之中，愿望不足。还有一些人愿望众多，既想这样，又想那样，分散精力和时间。更有另外一些人，信心不足，东一榔头，西一棒，缺乏毅力。把愿望充分地燃烧第三十四页，共五十二页。

许多失败，不是没有愿望，而是没有把愿望转化成具体、明确的目标。愿望一定要转化成明确、具体的目标。只有这样，人们的努力、行动才会有方向，才会有效果。目标必须具体、明确，只有这样，人们才有努力的方向，才会确定自己的付出、代价等。目标明确具体，人们的行动才会有较高的效果。你能想象自己是百万富翁吗?就此而外，你最好还要知道，你不可能得到大量的财富，除非你能使你获得财富的愿望"白热化"，并真的相信你将拥有这种财富。怀有炽烈的愿望，要做什么样的人和什么样的事，这就是梦想家起飞的出发点。梦想不会在冷漠、懒惰或毫无志气中产生出来。愿望一定要转化为明确、具体的目标第三十五页，共五十二页。

一、你心里要确定你真正所企求的财富的数量目标，仅说"我要达到什么"是不够的。数目一定要明确。(关于明确性，有心理上的理由)二、为了得到你所企求的目标，你决心付出些什么("不劳而获"的事情是没有的)三、确定一个明确的日期，你决心何时"拥有"你所企求的目标。四、拟定一个实现愿望的确实计划，并且不论你是否已有准备，要立即开始付诸行动。五、将你要得到的财富的数量目标，达到目标的期限以及为达到的目标所愿付出的代价，为积累资金所凭借的计划等，都明白简要地写出来。六、每天把这份声明大声地读两遍，一遍在晚上临睡前，一遍在早晨起床后。使愿望变成现实方法第三十六页，共五十二页。

四、行动是成功的捷径第三十七页，共五十二页。许多人总是下不了决心来开始自己的行动。他们太谨慎，太胆小，缺乏勇气，不敢承担风险，犹豫不决，迟迟下不了决心，让时光白白地溜走。他们缺乏对自己的信心，太轻信别人。他们把报纸上的看法和邻居间的闲谈当成了自己的思想。事实上，舆论是世界上最廉价的商品，每个人都有许多现成的看法可以提供给任何接受它们的人。克服拖沓第三十八页，共五十二页。美国总统罗斯福有一天在加勒比海度假．游泳时突然感到腿部麻痹，动弹不得。幸好，被人救起。经过医生的诊断，罗斯福患上了"小儿麻痹症"。医生对他说："你可能会丧失行走能力。"罗斯福回答说："我还要走路，我要走进白宫。"第一次竞选总统时．他对助选员说："你们布置一个大讲台，我要让所有的选民看到这个得小儿麻痹症的人，可以'走到前面'演讲，不需要任何拐杖。"当天，他穿着比笔挺的西装，面容充满信心．从后台走上讲台。走向讲台第三十九页，共五十二页。有太多的人把困难看作是时运不济，无法克服。因此，他们只是等时运的好转、机会的到来，结果情况一天比一天糟糕。我们也感受到困难，但我们要在困难中生存，在困难中发展。不克服困难就只有失败，只有赔钱，这是我们不能容忍的。我们要向命运抗争。干，才能成功，不干，只有失败第四十页，共五十二页。小黄个性内向胆怯。因此年近39仍然是王老五一个。上个月公司来了一位新的女职员，她也是小姑独处，名花无主。大概是缘分已到，小黄对这位小姐的到来视为天意。于是小黄常常借故接近这位小姐。这一天是"情人节"，小黄在妹妹的百般鼓励下，终于羞答答地把电话拉到房中，关上房门，然后战战兢兢地拨电话给这位女同事，希望能约她共度佳节。不久小黄从房里冲了出来又跳又叫的，妹妹连忙问池："怎样?她一定答应啦?"小黄如释重负地说："哗，我好幸运，幸好她不在家。"

幸好她不在第四十一页，共五十二页。

不要轻易说不可能，不妨把一切看作是可能的，这对于成功是十分有效的。别说不可能，大胆尝试第四十二页，共五十二页。你需要做的：第一，积极利用起积极的暗示。第二，选择目标时，要有“无怨无悔”的气概。第三，学会及时回头。第四，有意地去控制自己的欲望。从现在开始，就用“四六级”等具体的目标来抑制自己的惰性，并养成一个良好的习惯。每天坚持逼迫自己做一件事情，如每天晚上跑跑步。

第四十三页，共五十二页。西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有的时候，我们确实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。朋友们，你是否为你的将来做好了选择？第四十四页，共五十二页。不做人生规划，你离挨饿只有３天！每位成功者的背后一定都有良好的人生规划，然后以坚定的信念和不气馁的决心来完成梦想。我们在低头拉车的同时，千万不要忘了抬头看路，别忘了——你前进的方向、你努力的目标！

第四十五页，共五十二页。１８世纪发明家兼政治家富兰克林在自传中说：“我总认为一个能力很一般的人，如果有个好计划，就会有大作为。”大到人生路，小到一件事，都应该有所规划，才能不走冤枉路，不吃后悔药。规划做了，还要执行，时时提醒鞭策，这样才能起到指南针的作用。第四十六页，共五十二页。心理学家认为，大学的一个最重要的功能就是帮助大学生在迷失中找到自我。人