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文档简介

武术健身操人教版体育与健康1至2年级全一册2教材分析1通过武术课程的教学，可以发展学生力量、柔韧、灵敏、速度等素质和身体协调性，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏器官的功能。2小学生有活泼好动、模仿能力强的特点，且他们小肌肉群已基本发育完整，具备学习武术的条件。3本课选取了武术健身操《旭日东升》进行组合教学和练习，旨在培养学生对武术学习的兴趣，提高学生参加武术锻炼的积极性。4课中体现了以学生为本，以教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展的教学理念。3教学重难点教学重点武术健身操基本动作规范。教学难点动作连贯，推掌有力。4教学目标掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣。学生通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位，发展身体的协调性和力量素质。使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力，培养崇尚武德的精神。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8武术健身操9游戏：送鸡毛信10●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课整理放松11课后小结平均心率：90～130次/分

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