公务员体检血压低攻略

第页公务员体检血压低攻略一段时间以来，对南京国民政府公务员的研究成为热点，但与之密切相关的公务员薪俸制度的研究却"刚起步'。笔者不揣陋见，试图在该领域作些探究，以求抛砖引玉。以下是我为您整理的公务员体检血压低攻略的相关内容。

公务员体检血压低攻略：

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提升血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提升血压。

公务员体检常见不合格问题如何解决

针对血压超出范围

1、如果因为短期考试作息不规律导致的，并且以前无高血压史，建议正常休息，卧床少动，避免情绪波动。

2、如果是长期高血压，短期无法解决的，可以少服降压药。采用此法前记住要在请在前往体检医院前自行取尿小瓶子装随身带入，先行取尿后再服用少量降压药，在尿检时在去厕所将先行取好随身带着的尿液倒入体检医院的取尿杯中，以此来解决之后的尿检不合格的问题出现。因为，尿检要测量血压之后，而服药肯定会影响尿检。

针对视力不合格

1、近视。近视问题在大同学群体中是非常普遍的，近视以不作为筛选的项目，当然特别岗位如JC对视力的要求非常严格。如果时间距离体检时间尚久，可以去做激光手术，目前来说激光手术治疗800度以内的近视是不存在后遗症的。如果距离体检时间不多了，那么就避免过度用眼点滴护眼药。

记住千万不要戴隐形眼镜，除非你能猜测到体检医师是谁，提前疏通

2、弱视等其它视力问题，这些问题真的短期是处理不好的，另外体检也不一定会检查这些内容，所以不必担心。

针对转氨酶过高等问题

1、熬夜、感冒、饮食油腻等原因都会导致转氨酶过高，体检前一个月内调节作息时间，早睡正常起、多穿衣服避免感冒、忌食油腻以素食为主、口味清淡少食油盐。

2、肝功能受损导致的转氨酶过高和腹部B超不合格。时间较长的可采用药物治疗，时间紧急的可以采用吊水打点滴来降低转氨酶。

公务员体检前注意事项：

体检前3天，要注意饮食清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物，以免引起大便隐血假阳性，这几天要注意休息，避免剧烈运动，确保充足睡眠，以免影响体检结果。

体检前一天晚上最好不喝牛奶、豆制品、饮料、糖类等食物，勿饮酒。防止影响体检结果。

体检当天请穿轻便的衣服，不〔化妆〕、不穿连衣裙、连衣袜，不穿有金属扣子的内衣裤，不要携带贵重物品，不要带隐形眼镜。体检当天禁食早餐，待抽血、B超之后方可吃早餐。

心电图和测量血压时候不要精神紧张，坚持轻松，坚持心情稳定。

女性留小便时要避开月经期，女性月经期，不宜做妇科检查及尿检，女性月经期要及时告知体检医生，之后会统一安排进行复检。

怀孕及有可能怀孕的女性受检者，要及时要知体检医生，勿做胸部X光

注意事项

要注意饮食清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物

注意休息，避免剧烈运动，确保充足睡眠

体检前一天晚上最好不喝牛奶、豆制品、饮料、糖类等食物，勿饮酒。

考公务员如何应对入职体检：

确保休息睡眠。在体检之间的一周，要确保休息睡眠，尤其是关于男生来说，面临毕业，又找到了公务员这样的工作，不免有一些应酬，一定要把应酬安排在体检之后。我的切身经历就碰到过很多男生体检不通过，就是因为短时间内应酬太多，休息不好，造成血压、心率不稳定，验血结果也不符合标准。

提前注意饮食。在毕业季，各类聚餐比较多，有些同学平常就很喜爱喝酒吃肉，结果体检的时候某些项目严重超标。在完成面试之后，一定不要再喝酒了，因为随时会收到体检通知。喝酒对尿检、血检的结果影响非常大。

多喝水排尿。体检不合格的一个重要指标就是尿蛋白含量。有些同学以为空腹就是不吃饭不喝水，而且有时还会特意留下晨尿用于尿检。必须说明的是，公务员体检的目标是通过，而不是检查身体状况是否健康，因此在体检之前，要多喝水，多排尿，让尿液得以稀释，这样标本内的尿蛋白含量就会低下来了。

清洗身体。体检时，可以自备一瓶矿泉水，在留去尿液样本之前，先清洗一下身体，尤其是女同学，这点非常重要。清洗身体可以避免分泌物等物质污染样本，造成尿检不合格。

避开特别时期。体检时间不免会和某些女同学的生理期撞车，不必须要害羞，直接告诉人事部门那天你不方便体检就可以了，这是非常正常的生理现象，所有的单位都会准备另一个时段用于体检的补检，因此不必担心。我就听身边的人说过，体检时不好意思跟人事说明，最后体检结果尿检血红蛋白超标，还是要参加补检。

放松心情。现在的形势找工作太难了，考上公务员更是难上加难，有些同学会在体检时不自觉地紧张，造成心率不稳、血压升高，这一现象在男生中尤其常见。在体检之间闭眼冥想一会儿，深呼吸几口气，坚持心态平和。如果实在控制不住自己，无法达到体检标准，一定要和医生进行及时的〔沟通〕，医生非常能够理解您的心情，一般都会帮助您达到体检标准。

提前体检。在收到体检通知之后，同学们可以自行至医院进行体检，针对自身不合格的项目寻求医生专业的建议，例如血压高的同学可以卧床休息几天等等，避免正式体检当天出现状况。

公务员体检的流程是什么：

早上不吃饭，去制定医院的体检中心体检，要先领取体检表格。不同职业体检的表格是不同的，当然，费用也就不同了。所以，要和体检中心的人员说明，自己是公务员入职体检。

公务员体检的项目项目比较多。一开始，可以先去人比较少的外科、内科进行检查。

做心电图的时间不会很久，要是看到没什么人排队，要马上去做。做心电图时，把就诊卡拿给医生就行了。

抽血的时候，同样把就诊卡拿给医生，然后排队等待抽血就行了。抽血之后，报告没办法马上拿的，一般要到下午的时候才可以拿。

做X射线，必须要把一张专门开的单子拿给医生，然后才可以做。做完这个项目之后，马上出来，因为有辐射。

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