探析优化“粗大动作”训练培养幼儿体能举措 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选探析优化“粗大动作”训练，培养幼儿体能举措摘要：在幼儿园开展的健康领域活动中，开展“粗大动作”训练是提高幼儿身体素质的有效途径。如何做好“粗大动作”的教学，是每个幼儿园老师都应该认真对待的问题。因此本文对其进行了深入的探讨，以供参考。 关键词：幼儿；粗大动作；体能；训练

引言：《3—6岁幼儿学习与发展指南》明确了各阶段的运动锻炼目标，但仅靠自己的发展还不足以实现运动教学的目的，需要老师引导学生开展运动锻炼，以促进其体质和运动能力的发展。科学、合理地安排运动活动，既能有效地促进幼儿的身心健康，又有利于提高幼儿其它各方面的能力。幼儿由于其生理、心理等方面的特征，对其精细动作的控制能力尚不成熟，因而对大型运动器材和“粗大动作”等运动项目感兴趣。在幼儿园运动教学中，要注重培养幼儿的健步、奔跑、跳跃、爬行、打球等运动能力。通过对幼儿的粗大动作进行针对性的锻炼，可以提高幼儿的整体身体功能，提高其运动能力。所以，如何做好粗大动作的教学，是每个幼儿园老师都应该认真对待的问题。一、培养幼儿体能训练的意义在幼儿园阶段，要以幼儿为核心，以提高幼儿的体质为起点，开展一系列的活动，从根本上推动幼儿的发展。幼儿园的本意在于从小培养幼儿的身心发展，教会他们一些基本的运动技巧，增强他们的体质，使他们的身体素质得到全面的提升。幼儿的身体素质分为很多种，力量，速度，柔韧，还有一些基础的能力，比如走路，跑步，跳跃，踢腿，这些都是根据幼儿的体质和发育情况来进行的，这样才能让他们的学习更加的生动，更加的激发他们的学习热情，让他们在有限的时间里，获得无限的力量。同时，运动锻炼对于幼儿的心理健康发展具有重要的作用，能够在一定程度上促进幼儿的智能发展，从而促进其个体化的培养。科学、合理的运动内容能够让幼儿的思想始终处于活跃的状态，通过各种活动来激发幼儿的学习兴趣，从而使幼儿在活动中始终保持高昂的情绪，从而为幼儿的个性培养打下坚实的基础[1]。12022年安徽省中小学教育教学论文评选二、对大运动器械进行创意组合幼儿对“玩具”的喜爱程度很高，一旦相关运动器材不能再对他们造成有效刺激，其就会降低使用器材的兴趣。所以，老师常常会发现，在学校里，很多大型的运动器材，都会有一些“玩法”，这些都与他们的设计意图背道而驰。所以，在此背景下，教师应该考虑怎样改变现有的运动器材，以唤起他们的兴趣。在制定幼儿运动活动计划时，应以幼儿的年龄、活动能力为参照，制定运动量和技术“底限”，并从发展的角度考虑幼儿的运动能力，并不断地调整各种活动项目，以增加其“上限”。利用现有的运动器材，可以将参加的活动的难度提高一个层次，同时也能锻炼幼儿面对挑战、战胜困难的勇气和意志。通过对幼儿日常锻炼设备的观察，结果表明：刺激程度较高的蹦床要比仅能爬的拱形桥多得多。所以，教师可以把拱形桥与蹦床结合起来，让幼儿在拱形桥上爬行、钻出后，根据自己的运动能力，可以自由地选择在蹦床上爬行，也可以用自己的力量走路，运动能力比较强的幼儿也可以选择跳跃前进[2]。三、对大运动材料进行合理运用针对幼儿“粗大动作”的针对性训练，由于幼儿仅凭自身的力量难以完成较为标准的动作，需要借助相关的运动器材。但是，目前针对幼儿粗大动作的运动器械选择并不多，因此，教师要充分利用自身的知识，根据现有的运动器材，利用现有的运动器材，开发出一种适合于幼儿粗大动作的运动材料。1.安全性原则在对幼儿进行运动锻炼时，应注意其安全。幼儿园对幼儿的教育是以保证幼儿的健康成长为前提的，教师不需要为达到特定的教学目的而让幼儿参加无安全保障的活动，同时也要定期检查教学中的安全隐患，定期检查教学设备的连接点、脚踏板等，一旦发现安全问题，就会及时解决，确保幼儿的安全。2.发展性原则幼儿在进行运动锻炼时，由于其生理和心理发育的特殊性，会在进行运动锻炼时，积极地寻求自己所能完成的运动。在设计运动材料时，要注意掌握幼儿的这一特性，在材料上做一些改动，使其达到更高的发展水平。比如，在“投掷”训练中，先让幼儿扔一些比较轻的塑胶球。当幼儿能够完全重复这个动作，掌握了这个动作的要领之后，他22022年安徽省中小学教育教学论文评选们可以选择一个和以前的小球一样的球体，但是里面却是一个固体或者半固体的球体，这样就可以提高他们的投掷能力。不过，在此基础上，幼儿在很长一段时间内就能做出类似的动作，所以在很长一段时间内，他们都能很好的完成这些动作。教师在设置运动材料和器械时，要注意选择“替代物”，以便为幼儿提供更好的训练，确保他们在掌握了相应的运动技能后，还可以利用相同的动作来提高他们的运动水平，提高他们的学习效果。3.趣味性原则在运动教学中，教师应根据幼儿喜欢玩的心理特点，在运动教学中注重学生的兴趣、参与感，使其成为学生在学习中的一个重要保证。良好的运动器材能使幼儿在较长的一段时间内，保持对游戏的集中注意力，同时也能增加他们参加运动锻炼的时间，从而更好地完成教学任务。因此，在日常的教学活动中，教师要注意观察幼儿对哪种设备更感兴趣，对所学设备的专注程度较高，对有关观察的结果进行集中的整理、分析，从而得出幼儿自主选择的倾向和目的，同时，在今后的教学中，要尽可能多地使用有关设备，使之成为调节课堂节奏、提高学习专注力的一种有效途径，从而使幼儿积极地参加运动学习。4.适宜性原则幼儿足球游戏的目的在于提高幼儿的运动兴趣，并使其养成良好的运动习惯。幼儿的各器官与成年人的发育有很大差异。在选择足球运动的时候，要根据幼儿的身体和心理特征，选择适合幼儿的运动技巧，并预先考虑到其难度。同时，要注意运动强度和密度，尽量减少机械性的锻炼，以免影响幼儿的运动兴趣。5.多样性原则大班幼儿的同伴交际能力明显提高，其协作意识也有所提高；同时，大班幼儿的荣誉感、竞争意识也大大增强，例如：在进行足球比赛时，可以采用合作、竞赛、分组、对抗等多种方式进行。同时，通过集体活动、区域活动和幼儿自主探究活动等多种方式进行足球比赛。6.运动性原则例如：足球游戏是一种将基本球感训练、拉球、运球、传球、射门等基本足球技术32022年安徽省中小学教育教学论文评选的结合，通过幼儿的参与，促进幼儿的移动、平衡和稳定性，充分发挥幼儿的天性，促进身体素质的发展。因此，运动活动要求幼儿在运动活动中得到乐趣和发展[3]。四、对大运动活动进行挑战设计在日常的教学中，不难看出，尽管幼儿会自己研发出其他的“玩法”，但与传统的“玩法”相比，还是存在着一定的缺陷，无法达到锻炼的效果。所以，针对幼儿很难维持注意力的特性，老师可以主动地为他们提供不同的“玩法”，让他们在感受老师所提出的“玩法”的同时，也能让他们对新的运动方式产生一种新的挑战。科学研究表明，经常面临新鲜事物和新挑战的幼儿，其智力发展水平要高于同龄人。在创造挑战的契机时，老师们可以通过游戏的方式，设计出“冒险”、“寻宝”等主题的情景式教学，培养幼儿对挑战、冒险的心态，激发他们的运动潜力，促进他们的思考、合作、交流。比如，一名老师将攀爬架、秋千、平衡木结合在一起，形成了一种名为“森林大探险”的运动项目，让幼儿通过重重考验，获得“宝藏”，这种有针对性的设计，可以让幼儿更加积极地参加运动活动。同时，在教学过程中，要鼓励学生在常规运动活动中进行更深层次的探索，为相同的动作添加不同的难度等级，指导和启发特定的运动材料。幼儿的学习和掌握能力常常超出成年人的预期，而老师们在教学中也常常惊奇地发现，有的幼儿在很短的时间里就掌握了较为复杂的动作，或者很快地熟悉了某个运动项目，开始以“偷懒”的方式进行重复。这时，老师就会给幼儿提供一些训练，让他们能够更加的熟练。比如“扔沙包”，老师在幼儿学会了抛沙包的基本要领后，就可以加入其他的项目，比如“预备冲刺”，比如在抛出沙袋之前，给幼儿增加十米的距离，提高他们的投掷精度，或者是在教室里进行投掷，这样的话，幼儿的身体素质就会得到很大的提高[4]。综上所述，幼儿教师应根据幼儿的动作特点，采用多种教学方法，提高其对动作的掌握与领悟，并逐渐加粗大动作难度，使其逐渐提高。而在运动器材的选用上，老师要根据自身的情况，根据现有的运动器材，自主设计组合，为幼儿营造更多的活动环境，让他们在活动中获得更好的发展。参考文献：[1]黄健.幼儿园体智能课实施现状及发展路径探讨[J]