探析积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选探析积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用摘要：随着教育改革的不断深入发展，学生身体素质培养也得到了前所未有的重视，初中体育与健康教学已然成为学生成长道路上的重点考察内容，如何让学生在体育与健康教学中更好地进行身心健康培养也成为了体育教师日常研究的重难点课题，对学生健康成长意义非凡。在此背景下，初中体育与健康教学运用积极心理暗示，不但可以加强体育与健康教学能力，也可以增强学生的自信心与完成体育练习的意志力，有效帮助学生养成良好体魄，助力学生健康成长。为此，本文将对积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用问题进行更为深入的探讨，希望本文为广大初中体育教育工作者提供一些有价值的参考意见。关键词：积极心理暗示；体育与健康教学；身心健康；运用研究为切实提高初中育人水平，有效锻炼学生身心，加强体育与健康教学能力，初中教学中应转变传统教学理念，不仅需要对学生身体情感进行关注，同时对于学生心理问题也应予以充分的引导，通过积极心理暗示，让学生更勇于尝试体育项目，增强自身体育与健康发展能力，让学生在快乐的环境下实现体育综合素养的全面发展，进而实现学生身心健康发展，对于初中生健康成长至关重要。一、运用积极心理暗示，创设轻松的体育与健康教学情景一直以来我国初中生每日不仅需要学习校园内教学内容，部分家长为了让孩子赢在起跑线上，在课外也安排了大量的辅导班等学习内容，学生学习压力较大，无论是心理还是生理方面都受到了不利的影响，在体育锻炼方面自然存在着一定的欠缺，极容易在体育与健康教学过程中出现不自信的情况，影响学生身心健康。如何通过积极心理暗示运用，让教育工作重回本质，帮助学生可以在快乐的环境中开展体育与健康学习活动，有效降低学生对于校园学习的抵触情绪是当前教育工作者面临的难点问题。为此，教师在日常教学活动中，必须深入研究体育与健康教学的相关内容，运用积极心理暗示，创设轻松的体育与健康教学情景，让体育与健康教学工作更加生动、具体，帮助学生更好地掌握各项体育技能，提高学生的学习兴趣，有效降低体育与健康学科的学习难度，让学生在快乐的环境中成长，释放学习中的压力。12022年安徽省中小学教育教学论文评选例如，在《男子1000米和女生800米》这一环节的训练学习中，学生们需要学会相关的跑步技巧，掌握跑步过程中所需要的体育知识，做到最优化换气，掌握好步伐与频率，降低跑步难度，部分学生在实际学习中可能存在着一定的畏难情绪，觉得自己无法完成规定内容[3]。为此，教师可以在实际教学过程中，应运用积极心理暗示，创设轻松的体育与健康教学情景，让每一位学生对于《男子1000米和女生800米》这一环节有更加清晰的认知，也对自己的潜能有更加积极的认识，提高学生的自信心的同时，给予学生一定的自由发挥空间，为学生创设更加轻松的学习氛围，提高学生的参与兴趣，让整个课堂教学更加活跃，解决学生在跑步过程中遇到的难点问题，为学生未来体育与健康学习打下坚实基础。二、充分尊重学生主体地位，进行积极心理暗示引导一直以来，部分学校在体育与健康教学时仅限于理论教学，为了最大限度确保学生课堂安全，在实际授课中所安排的教学内容也存在运动量不足的情况，学生在进行体育素养培养学习过程中一直处于被动状态，不愿意主动地参与到课堂教学活动中来，对于体育学习没信心已然成为了当前体育与健康教学工作中的重大阻碍。为此，教师在开展体育与健康教学活动时，应充分尊重学生主体地位，进行积极心理暗示引导，让学生以更加积极的态度参与到体育与健康学习中，自主地找寻与体育核心素养培养相关的知识内容，让学生养成自觉钻研、自觉锻炼的习惯，并在潜移默化中受到影响。例如，在《排球连续垫球》这一环节的学习中，教师首先可以根据学生的实际情况，将学生分成若干个小组，引导学生在课前开展预习工作，并对每一名同学进行观察，开展有针对性的积极心理暗示引导活动，让学生对于《排球连续垫球》这一环节有更加积极的态度。而在实际学习过程中，学生可能由于姿势掌握得不对，以及垫球力度控制不好等原因，出现无法连续垫球或者在垫球时觉得手腕特别痛的情况，消磨了学生学习热情与意志，为学生排球学习带来不利影响。为此，教师应该在开展教学活动时，对学生开展鼓励式教学，认真观察学生的实际学习情况，对于自身对这门课程有抵触情绪的学生，予以思想上的鼓励，让学生认识到排球学习的乐趣所在，而针对于因技术水平或是垫球情况而产生的退却心理，教师应对学生进行充分的了解与观察，并针对于学生的实际情况开展有针对性的积极心理暗示活动，让学生在学习过程中充满信心，对当前存在的实际问题进行及时的调整，让排球垫球学习不再成为难点内容，绽放初中生更加美丽的青春，实现学生身体素养的全面提升。学生在对本环节内容学习过程中，不仅可以对22022年安徽省中小学教育教学论文评选以前学习的知识进行复习、巩固，同时还可以进一步培养学生平衡能力，让学生更加全面的掌握相关技巧内容。三、提升教师专业水平，加强积极心理暗示能力一直以来，部分初中体育教师在开展体育与健康教学工作时，没有真正地认识到积极心理暗示的重要意义，以及当前学校培养对于学生身心健康培养的迫切需求，在开展日常教学活动时，只是进行简单的教学工作，通过不断地重复动作，让学生掌握体育与健康教学中的有关内容，忽略了课堂教学的趣味性以及拓展性，学生在实际学习过程中常常出现“我不行”、“我不敢”等思想，影响了学生身心健康培养工作的正常发展，对于学生个性的培育工作也存在着一定的欠缺，学生在体育与健康教学中自然容易出现无法发挥最佳状态的情况。为此，必须提升教师在体育与健康教学下对学生进行积极心理暗示的专业水平，将体育思维运动、身体运动以及心理运动的内容融入到教师教学理念之中，不断的鼓励学僧，让教师为学生提供更加专业化的教学服务。例如，教师团队在前期备课阶段，就应将体育与健康教学与如何更好地开展积极心理暗示等内容作为体育教研团队内部的重要研究内容，在团队内开展定期讨论工作，将初中生的实际需要作为一切工作的出发点以及落脚点，真正地从学生发展出发，尽可能地提高学生自信心，以激励的话语鼓励学生参与到体育与健康教学中来，更好地发挥体育教学工作在学生成长过程中的实际效用，助力初中生未来发展。同时，初中体育教师还应对学生进行定期评价更新，对于初中生在体育与健康教学中取得的进步应予以及时的夸赞与表扬，不断增强学生自信心，在班级内部形成榜样力量，促进学生健康成长，而在发现学生的弱项时，也应展开有针对性的积极心理暗示教学，提高学生自信心，让学生在面对困难时可以勇往直前，取得更大的进步。结束语：综上所述，本文主要对积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用措施进行了一系列探究。在新课改要求下，让学生开展兴趣体育学习，实现学生身心健康发展，已然成为了当前初中体育教学过程中的重点内容。而想要让学生在体育与健康教学中更好地提高自身，不仅需要持续锻炼，同时要在课堂教学中提高学生自信心，让学生勇敢地参与到体育与健康教学中，养成顽强拼搏的奋斗精神。为此，在日常的体育与健康教学过程中，教师需要对传统的教学理念进行革新，将积极心理暗示融入于日常教学工作中，32022年安徽省中小学教育教学论文评选以科学、有效、合理的心理影响激发学生学习兴趣，通过对学生思维灵动、身体运动以及心理活动进行综合研究，找到符合学生需要的体育与健康教学策略，让学生自觉地爱上体育课堂教学，提高体育课堂教学质量，实现学生体育核心素养的全面提升。参考文献： [1]邱宥翔.