2023年大学生毕业实习总结

第页2023大学生毕业实习总结高校生毕业实习总结(15篇)

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的阅历或状况进行分析探讨，做出带有规律性结论的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不如静下心来好好写写总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是我细心整理的高校生毕业实习总结，希望对大家有所帮助。

高校生毕业实习总结1

一、实习目的

通过办公实习了解保险行业及其营销运作状况，在此根底上把所学的商务和营销理论学问与工作实践紧密结合起来，培育实际工作操作实力与分析思索实力，以到达学以致用，并积累肯定的社会处世阅历。

二、实习地点

中国x保险股份x支公司

三、实习工作总结报告涯设计。

(3)对职场有了初步、真实、贴切的相识，明确了努力和改善，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世阅历，交到了几位可以虚心请教的长辈挚友，感谢他们对我的指导、教化和思想启迪。

(4)电脑办公的好用学问与软件应用技巧，以及处理问题的实力和阅历，强化了我对扩展学问搜集整理和提高实力的学习欲望。

(5)勤奋、踏实、仔细、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。

四、总结

以上是我的个人实习报告，当然，以我个人之见也觉察了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素养参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等须要改善。

这次实践教会了我很多，不仅让我扩展了学问搜集整理的视野，增长了社会见识，而且为我高校毕业后走向社会打下了坚实根底，是我青春时期的一笔重要财宝，使我终生受益。

感谢在我实习期间全部帮助过我、教育过我的人!

感谢x人寿保险股份x支公司给我这个难得的实习时机!

高校生毕业实习总结2

毕业实习是每个高校本科毕业生必修的一门课程，也是非常重要的一门人生必修课。这短短的在宁波罗蒙实习的两个月，我获益匪浅，也为毕业后正式走进罗蒙做了很好的打算。

一、关于实习公司

我所实习的罗蒙集团股份简称罗蒙集团，始创于1984年，是国家工商总局核准的全国性、无区域、跨行业、现代化的闻名大型服装企业集团。主导产品罗蒙西服年销量居全国第一。西服国内市场综合占有率排名其次，公司通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境管理体系认证。"罗蒙"现为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标，为中国著名商标、中国名牌。集团旗下已有品牌："罗蒙〔男装〕""romon"〔女装〕"luoguan"〔罗冠〕"xlms"罗蒙集团通过罗蒙品牌oem模式与国际大企业集团强强合作，加快国际化步伐，进而成为挤身世界闻名服装品牌企业的行列。

二、实习的内容

今年二月五日也就是大年初八起先，我正式走进罗蒙起先了实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很生疏，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的根本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并主动参加相关工作，留意把书本上学到的管理理论学问以及信息管理的相关学问比照实际工作，用理论学问加深对实际工作的相识，用实践验证高校所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，帮助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。我心里明白我要以良好的工作看法以及较强的工作实力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既惊慌，又新颖 ，收获也许多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及开展前景有了深层次的感性与理性的相识。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售状况，还有参加了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会。罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，确定了公司春夏、秋冬产品的区域性安排状况，以及每个分公司能够上架的物品状况。为了扩大公司对分公司的限制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研生产安排机制，加强了公司对终端市场卖场的限制力。由于缺乏阅历，我在期间做数据统计的时间走了许多弯路，给同事的工作带来了许多麻烦，但是我们经理没指责我，而是让我接着仔细的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

三、实习的提高与收获

实习生活，感受是很深的，提高的方面许多，但对我来说最主要的是工作实力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的实力，如何学以至用，给我们一次将自己在高校期间所学习的各种书面以及实际的学问，实际操作、演练的时机。自走进罗蒙起先我本着主动肯干，虚心好学、工作仔细负责的看法，主动主动的参加企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时仔细完成实习日记、撰写实习报告，成果良好。实习单位的反应状况说明，在实习期间反映出我具有较强的适应实力，具备了肯定的组织实力和沟通实力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获。主要有四个方面。一是通过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了打算。四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的开展有了大致的了解，也打算在实习结束后，借回校的时机，抓紧时间，学习更多相关的理论学问，提高自己的专业水平，为正式工作准好打算思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的视察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。始终以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简洁？他所追求的是能呼风唤雨！〞确实，一个优秀的男人所追求的就是外表上的东西吗？“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！〞档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……许多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应当追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一起先赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！就像我们罗蒙的一句广告词:细微环节中，见真章，确实罗蒙的胜利并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的奉献。

高校生毕业实习总结3

实践时间：

××××。02—××××。05

实践内容：

驾驭各种电视广告片、平面广告的制作方法

实践单位：

××市××台××××栏目组

实践目的：通过毕业实习，能够熬炼自己与人交往的实力，扩大交际范围，进一步加深对自身专业的了解，培育对专业外学问的爱好，增加工作阅历与收获，也从中觉察自己从未觉察的方面，或许须要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点，给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。结合平常在校学习的专业技能，再加上实践，使之更加完善。另外，我还实践了其他领域的工作，扩展自己的学问面，熬炼提高自己的实力，见识不同的人，不同的家庭，不同的工作，学会怎么做人，与人相处，如何高标准完成一个广告案例，提早适应社会，为今后成为一名优秀的广告设计师打下扎实根底。

实践过程：

转瞬间，寒冷的寒假就要过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当打算整理心情，重整动身时，觉察原来匆忙的假期里多了一份沉甸甸的充溢……

××月××号一个挚友在××××栏目组工作，听说我立刻毕业了，就问我有实习单位没，我还没起先找，刚好就趁这个时机实习了。这是高校生活的最终一个学期，也是学生生涯中最终一个学期，学校已经没课了，论文和毕业作品也已经根本完成了，就等着找个实习单位实习，终归高校三年学的再多，没实践过，那自己什么水平就确定并不清晰。

××月××号我到了市××台的××××栏目组工作部。简洁的自我介绍后，我和负责实习的×老师说了自己的状况。专业上的、生活上的都谈了一下。然后自己出去找地方住，劳碌的一天……晚上在租来的房子里静静的躺床上想了许多不靠谱的事情，但是并没觉得孤独孤独。我喜爱这种生疏的感觉，我酷爱生活，我渴望未知时期盼新机的等待。

起先上班后我并没有感觉到有许多压力，余老师是个很平和的人，在给我说了制作的流程和方法后，我有时候并不能尽如人意的把交给我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是给我提出一些好的更改建议，并且不断的鼓励我。在这种环境中我成长的很快，在做每一个案例时我都在自己的想法根底上听取老师的指导不断完善自己的作品。

因为在学校很难接触到那些专业型的硬件和软件，所以我出去后根本上是一点根底都没有的，譬如摄像机的运用方法、以及视频剪辑方面的学问。当我面对这些新东西的时候，我还是有些小惊慌的。我怕完不成领导交给的任务，但是我更加深知我须要志气须要敢于担当的精神。假设迈不开这一步那么我的实习是没有意义的。所以我坚决信念，起先自己从头学起这些新的学问，尽管这个过程我出了许多错误，可是在老师和同事的帮助下一样样的改正过来了，之后不到两个礼拜我就完全驾驭了上面所提到的新学问。回想起来我当时假设没有志气去担当那些自己薄弱的东西我是不会快速成长起来的，那么我实习的意义也是没有多大的。

我之前始终深刻的明白一个道理，我认为干工作就是自己品质的表达，我不能只为干工作而干工作。在驾驭了工作的方法，完全具备了完成广告的技术后，我就可以单独的完成一些广告案子了，在接到每一个广告案子的时候我都认仔细真的去做，在不懂得地方也主动的去问老师，并且和客户沟通广告的表达意图，从而完备的完成工作。就这样我在××××栏目组学习实践了三个月。很庆幸的是我到达了实习的目标，就这样我的实习圆满的画上了一个句号。尽管短短的三个月时间很短，但是我却学到了许多学校学不到的东西。专业上的，为人处事上的，我自信的认为我都有很大的提高。我知道了书本的东西和实际操作的距离，也明白干工作是必需要努力的，因为它代表了我们的品质。我们不想也不能把工作干完后，给人家留下的是工作没干好人也不咋样的印象。假设那样就真的太失败了。

实践体会：

第一、面对挑战要敢于担当，直面自己。

刚去报道的时候面对生疏的工作环境、我很惊慌。不知道怎么尽快的融入进去，想过避重就轻的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在实习，我的实习意义就是来这里给自己充电，学新的东西，驾驭自己不娴熟的技术。假设不敢担当不敢直面自己的薄弱环节，那么困难恒久都是困难的，不会的我恒久也不会。于是我主动的去担当那些自己并不熟识的业务，在这个过程中不断的去请教老师，询问同事。经过一段时间自己已经完全胜任了各项工作。所以我认为刚出去工作的时候，我们并不肯定干的就是自己所擅长的工作，面对困难的工作任务，生疏的工作环境。我们唯一能做的就是敢于担当、敢于直面自己的薄弱环节，然后有的放矢的去改良，去学习。尽快的融入工作中，快速的成长起来。只有这样我们才有可能产生价值，而对于用人单位我们才会被认为是可以产生效益的人才。所以我认为这一点很重要。

其次、做事情肯定要仔细负责。

我们高校生在学校里面接触的东西都很正面，离社会是很有一段距离的。所以在工作当中简单志向化，简单产生过于浪漫的想法。但是工作是实际的，所以我们在干工作的时候遇到一些未预知的困难时候时总是很恼火，这时候就会产生一些消极怠工和敷衍了事看法。我在实习的过程中，有一次公司领导叮嘱我做一个公司户外宣扬海报。我以前根本没有做户外广告的阅历。在纠结了两天后实在是想放弃了，于是就想简洁的做一个就成了。可是后来想想，我不能这样。首先领导让我做事儿就是给我时机，假设我敷衍了事，这首先是对领导的不敬，我敷衍领导一次，我可能在领导眼里就是一个不负责任的人，那么我以后可能就没什么做事的时机了。其次这样做是对我自己人格品质的践踏。假设一个人担负着别人的信任和希望却让人悲观了，这是不行宽恕的。这是对自己人格的践踏，这是对自己品质的猥亵。所以我认为做事肯定要仔细负责，只有这样，我们才会有更多干事的时机，干事情的时机多了，我们胜利的机遇也就来了。

第三、刚起先工作时候姿态低一些，要恳切一些。

我刚去公司的时候，许多东西都不会，许多事情也不懂。但是我很恳切，姿态也很低的去询问同事，请教老师，我觉察大家还是很乐意的去帮助我的。公司不管是领导或者同事有事情须要帮助，只要是我力所能及的我都是在第一时间去供给帮助的。这样就很快的和大家打成一片了，然后那些不懂得学问，不懂的事情也就在这过程知道了，了解了。作为一个新人，最重要的就是要知道自己的缺乏，要勤奋些，姿态很低的去做事做人。只有这样才会尽快的融入工作环境，而少走一些弯路。

结语：

这次毕业实习我觉得我完成的很完备，我认为我到达了实习的目的。我学会了许多好用的技术，这为我年底找工作供给了先决条件。实习完后将来进行自己工作的时候就不会那样的目了。并且我实习的这个过程接触了许多人，见识了许多事。我认为我比以前更加成熟了。我想这次完备的毕业实习经验必将对我以后的学习工作生活产生重大的影响，从而让我成为一个可以为社会创立价值的人。

高校生毕业实习总结4

我经过细心打算来到了工作岗位，起先了我人生第一份工作，之是学校的要求也是自我的熬炼，成长须要磨砺我渴望挑战，蓬勃的斗志让我始终前进。

工作岗位与学习是完全不同的两个环境，工作有竞争有压力，相比学习更加残酷，但是这也是我须要面对的，也是我必需要做的，我每一天都在努力工作，但是作为一个新人总会犯错，所以我不给自己更高的要求，只让自己少犯错，能够刚好完成自己的任务，保证自己可以按时完成自己的工作，可是都不简单。

这是理论与现实的碰撞，没有简洁失败是常事，我是做销售的，每个月都有业绩要求，完不成就要被惩办，到达了就有嘉奖，但是看着那每月的任务却犹如隔了天堑更本就无法完成达不到要求，只能静默的观望。我曾被失败打击的体无完肤，因为感觉这是完不成的工作，这是没有止境的目标，根据自己现在的实力更本就不能实现，伤感和失落成为了我内心最真实的想法，每天都要面对这么多的竞争不但内心乏累更是让我倍感压力，惩办让我几乎崩溃。

失败只是没有找到方法，胜利没有捷径，我也知道但是每次都要迈过这么多道坎都要走过这么远的路却不能实现自己的目标感到的只有难受。我曾经想放弃，想要离开，但是我却有些不甘心，我并不比别人差，为什么我就是没有这样的实力达不到这样的条件呢？我特别失落，也特别悲伤，我曾害怕 也成伤感但是有一股坚持始终徘徊在我的内心让我不情愿屈服。

刚到工作总有一段艰难的过程，只要熬过去就能够否极泰来，我是这样做的既然自己不能够到达要求就不断学习，不断向别人请教，我就不信经过了这么屡次的努力还不能够到达要求，每次学习之后都尝试，在别人的根底上完成自己的东西，让我有更多的.开展，每天都在加油努力每天都在奋斗，经过了一个月，又一个月的坚持最终我胜利了，起先了我人生中的第一单，我也第一次完成了我的任务，可以说是喜极而泣，这让我有了深刻的感悟，工作须要自己去拼去努力。

天上不会掉馅饼，想要在段时间就有收获，靠的是自己比别人付出更多的努力让自己有更大的成长，让自己有足够的底蕴，成就自己，才能够完成目标。短暂的失败，不行怕，不要被一时的失败所迷惑其实已经走在了路上，只要始终坚持下去总会后收获的，总会有回报的。

工作须要的是坚持，须要的是付出，还有就是要有结果，没有结果的努力都是白费，没有坚持究竟的坚持也是白费，所以努力是一个困难的过程更是我们成长过程中必要元素，信任自己也要提升自己才能够获得最终的成功，用努力打破现在的坚冰。

高校生毕业实习总结5

为了让同学们把课堂中所学到得学问合理得运用到各个工作岗位上，加之更加感性得相识自己所学习得技能，以便在完成学业步入社会后能更加了解自己所从事得工作，更加能娴熟得驾驭自己得技能，更加强于同条件人找到适宜得工作，结合系上要求以及以往惯例，我们管理工程系旅游061班被安排到浙江省宁波市一家五星级酒店—______大酒店，进行为期半年得顶岗实习。

一、实习地点

______酒店是由宁波两个房地产巨头—宁波银亿房地产开发公司、金贸房地产开发公司，联合根据白金五星标准修建，国际酒店管理品牌豪生集团全权管理的酒店，酒店于xx年9月试营业，到xx年4月快两年半时间了，在这期间，酒店从一个静默无闻的新人，一跃寄身宁波市最优秀酒店行列，这并不是天方夜谭，这正是华侨人不懈努力的最好佐证。

有这样一个案例，一位游客只身来到宁波，出飞机场后要求出租车司机举荐一家好的酒店，出租车司机说，没问题！包在我的身上，保证让你满足，我举荐的酒店，设备豪华，效劳一流。车快驶近酒店的时候，由于酒店四周都是年头久远，有些破烂的房子〔始终不知道为什么市中心会出现这么多与城市格格不入的房子〕，客人起先质疑出租车司机所讲的，司机说，您给我两分钟时间，假设酒店不是我所描述的那样，假设你到了酒店，有一个人不热忱的给你问好，有一个人不热忱的为你效劳，今日的车费我就不收了。话语间，车已经到了酒店大门，客人首先看到的是一幢金碧辉煌的大楼，豪华、大气。

这时，门童热忱的为客人开了车门并向客人问好，又热忱的帮客人拿行李，进入酒店后，到处都充溢了笑脸，无论是清扫卫生的阿姨还是工程部的大叔，全部人都热忱的向客人问好，客人感到一切都是如此满足，似乎整个酒店都为他开的一样，他不仅给了车费，还多给了许多，这件事也成了宁波酒店和出租车司机们之间的一段佳话。

学校对我们的实习要求是，仔细学习，虚心求教，把我们的理论学问带过去，把强硬的实战阅历学回来，在最大限度的为酒店带来利益的状况下，娴熟驾驭各种技术技能，圆满完成实习，平安返校。

二、实习内容

在学校学习了两年的理论学问，现在最终有时机步入社会，试试自己的拳脚了。xx年的9月，我们全班同学来到了宁波，真正走出实习生活的第一步，经过简洁的面试，我们被拆开安排到各个部门，而我被支配到了酒店迎来送往客人最重要的一个部门——礼宾部。

为期三天的培训让我们大致了解了酒店结构以及我的工作范围，宁波华侨豪生大酒店坐落于繁华的市中心，位于宁波闻名的柳汀街和长春路的交汇处，闹中取静，于繁华处享悠闲，酒店向东可以欣赏比邻的月湖之美景，背靠中国最古老的藏书阁天一阁，离购物中心天一广场火车站飞机场都很近，交通非常便利。酒店分为a、b两座大楼，b座楼层较低以面对长住客市场的公寓楼为主，a座为主楼，楼高22层，地下负2层，酒店共有450间客房，酒店设有中餐厅、咖啡厅、西餐厅以及日本料理餐厅4个餐厅，商务中心会议室健身中心配套齐全，总的来说，酒店给我们的感觉就是豪华气派。

在别的酒店中，礼宾部又被细分为行李部酒店代表部行李房部等等。各自不一，而我们酒店为了正合，合理利用资源，整齐划一，统筹礼宾部，这样以前各个小部门的工作现在都统一一起做，看似工作困难，其实这样削减了许多不必要的麻烦，大大提高了工作效率。

上岗的第一天，经理便给我具体的介绍了部门的状况，我了解到，不管是自驾车还是打车，客人来到酒店，第一个接触确实定礼宾部，所以我们礼宾部被誉为酒店的面子。

三、实习结果

xx年3月20日，我们全班同学的实习就宣告结束了，在感慨放松的同时，我不禁回首过去的这半年时间。每天仔细上班，保持了全勤的纪录，每一次行李的迎来送往，每一次接送机效劳都做到有理有节，几乎没有出过一次过失，我努力参与酒店的活动，分别在酒店的啤酒节、圣诞节上有优异的表现，同时，我努力为酒店销售各个餐厅的消费券，获得不错的成果，由于我工作踏实热忱，曾被评为“最正确温馨效劳〞，并顺当获得酒店颁发的实习合格证书。

四、实习总结和体会

在礼宾部实习半年时间以来，我了解到酒店管理构架和酒店的环境设施，同时，进行我的专业实习稳固我所学的专业学问，在实践中找寻理论学问和实际操作的契合点。在礼宾部工作，须要和各个相关部门的同事亲密协作处理部门各项业务，如信息查询、顾客询问和接送机效劳、vip效劳等等。

经过这次实习，我不仅稳固了专业学问，把专业学问运用到工作中，也从工作中体会到实践与理论的诸多不同之处，在实习过程中，觉察自身阅历上的严峻缺乏和酒店经营管理上的一些漏洞，希望自己能在日后的学习工作中迎头赶上，半年的实习时间，让我获得了不少良好的人缘，得到了上司、同事的帮助和好评，结交了许多良师益友。

通过实践，我们获益匪浅。我在实践中学会了许多技巧，包括沟通技巧、交际技巧、销售技巧等等；体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用的重要性，得到了许多珍贵的阅历财宝；了解到自身的缺乏。我们要总结阅历教训，在以后的学习生活中明确自己努力的方向，不断自己增值，为以后筹划自己的职业生涯奠定根底。总的来说，这次实习很圆满，在大海中摇曳的船只最终靠岸了。

高校生毕业实习总结6

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首先，在工作中要有良好的学习实力，要有一套学习学问的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决实力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种状况都能把握。在这个时候要想把工作做好肯定要有良好的学习实力，通过不断的学习从而驾驭相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习实力，一方面来自向前辈们的学习，向工作阅历丰富的人学习。另一方面就是自学的实力，通过书籍以及xx上高人的指导，自己总结阅历，找寻相关途径来解决问题。

其次，良好的人际关系是我们顺当工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以肯定要驾驭好同事之间以及与客户之间的交往原那么和社交礼仪。这也是我们平常要留意的。我在这方面得益于在学校的xx的熬炼，通过不断地参与社团活动以及在校篮球队的每日训练和竞赛中使我驾驭了一个比拟和谐的人际关系，为顺当工作创立了良好的人际气氛。

另外在工作之中自己也有许多缺乏的地方。例如：缺乏实践阅历，缺乏对相关行业的标准驾驭等。所在我常提示自己肯定不要怕苦怕累，在驾驭扎实的理论学问的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新学问、新技术，更好的为公司效劳。

高校生毕业实习总结7

临床的实习是对理论学习阶段的稳固与加强，也是对临床技能操作的培育和熬炼，同时也是我们就业岗前的最正确训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的时机，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比拟生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的状况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富阅历，让我们能够较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的根底，这就应算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，驾驭透彻的是各项根底技能操作。实习的最大及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心〞的带教原那么下，我们专心努力的争取每一次的熬炼时机，同时还不断丰富临床理论学问，专心主动地思索各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好学问笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论学问与临床的结合。根据学校和医院的要求我们专心主动地完成了病历的书写，教学查房，病例探讨，这些培育了我们书写、组织、表达等各方面的潜力。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，全部操作都严格遵循无菌原那么。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是仔细细心的做好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比拟娴熟的驾驭了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神，培育和提高了我们独立思索和独立工作的潜力。

在这段短暂的实习时间里，我们的收获许多许多，假设用简洁的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很精确和清楚的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的根底。总之在感谢临沂市人民医院培育我们点点滴滴收获时，我们将以更专心主动的工作看法，更扎实巩固的操作技能，更丰富深厚的理论学问，走上各自的工作岗位，提高临床工作潜力，对卫生事业尽心尽责！

高校生毕业实习总结8

时间荏苒，毕业前为期六个月的实习生涯已接近尾声。半年的实习着实让我成长了许多。在实习中我端正看法，认仔细真了解鹭燕公司的概况、企业文化，使自己能更快的融入该企业，更快的脱下学生的“套装〞，走向成熟，睿智的职业道路。虽说只有短短的半年，但其中的艰辛与收获却是不行否认的。半年的实习生活给我留下了深刻的印象。以下我想对自己在这半年中的体会与感受做个总结。以便自己从中吸取阅历教训。

一、思想上

政治立场坚决，酷爱祖国，拥护共产党各项方针政策。与时俱进，开拓创新，努力改正从前不关切新闻动态的坏习惯，主动通过报纸、网等途径关注国内外经济及政治动态，使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

二、工作上

初入职场的我还是在校内庇护下的职场菜鸟，但在**实习中我主动主动，虚心好学，工作仔细，在坎坷中一路走过，已慢慢脱离了无趣、急躁、和不切实际，使自己更加成熟、坚决吃苦耐劳同时实践中也扎实了专业理论学问。在此应当感谢学院供给的时机，也要感谢鹭燕医药给我的实习时机以及对我的指导教化。

刚到**我的岗位是实习会计，会计的工作是辛苦、枯燥的，但却是对我们的职场新人最好的磨练。我到公司的时候负责往来账的前任已经走了许多天，还是财务部其他人教我一些根本的事情。还好他们都有留记事本。刚到公司前几天我只做些杂事比方整理票据审核一般发票等，时间很空闲。刚到财务部急躁的我总想着做事的速度，急于表现自己，殊不知会计须要的是细心细致。我总是很快的把事情做完，询问带我的会计陈姐有什么药我帮着做的。可能和是月中也有关系，财务部没有许多事。陈姐要我熟识鹭燕财务的电脑账务系统。我在学校的时候接触过的财务系统只有金蝶ERP和用友。但是鹭燕用的是英克是BMS，之前完全没听说过。虽然记事本上都有电脑系统的操作步骤，可是没有实际业务，干巴巴的练习完全不明白每个步骤的意义。有时候会突然要和供给商对应收应付账，可是我却不知道从何查起。有一件事很让我汗颜，在其次天的时候，陈姐问我会装订账本吗?我突然汗颜，我只在大三手工模拟做账的时候装订过一次，可是印象不深，怕装订错了。而且我刚到公司，打印机，复印机还有机都不会用。感觉人们常说高校生高分低能，还是很有道理的。在实习期间我抓紧虚心学习，帮出纳订账本，帮经理跑腿复印。终于是把常用的办公设备根本操作学会了。

后来过了一个星期，感觉事情终于上了轨道。我负责的局部，主要做销售收款单管理，付款申请单查存货量，销售明细单审核，还有供给商对账和医院对账。月初做应收账龄分析表，还有集团内部的关联对账表。月初月末比拟忙一点，月中很闲，有空的时候帮其他人做点杂事。陈姐有时让我帮助统计一叠增值税发票的税额，总金额。我计算器老按不好，总出错。算三遍得出三个数。后来用EXCEL计算，我觉察自己对数字真是不敏感。老是把数字个位和十位依次对调，录入一百个数会错一个吧。在一排数里真不好找究竟哪个输错了。效率低不说，正确率也不高，这让我很受打击。后来多做几次这事，错误有了明显的改正，但是没有彻底杜绝。以后要有安排的加强这方面的训练。

做会计有一点是跑不了的，那就是月末加班啦。我要做的事情很简洁，就是把月末选购 账数据导出来就好。但是这个步骤得在月末全部账结平了之后才能起先。所以，加班的时候我其实没什么事做，可是其他人的工作我也帮不上忙。感觉自己要学习的东西还有许多。

我们公司只有一个出纳，而且公司没有开通网银。她常常一天要跑三个银行，有时根本忙不过来。我的工作轻松，时常和她一起去银行办理业务。这样我也重温了一遍银行存款单，汇款单怎么填。记得第一次和出纳出去存钱的时候我真没惊慌呢。因为袋子里有两万多的现金。我长这么大，还是第一次拿那么多现金在身上呢，深怕丢了。还好有公司的车送我们去银行，办完事时间差不多就可以干脆回家，相当于提前下班，我还是很乐意的。

公司里的人都很照看我，虽然只有实习短短的几个月，可是我们财务部的经理对我的要求并没有降低。时常指出我工作中的错误和遗漏，教育我熟识公司账务。陈姐也常常关切的的工作，帮助我解决工作难题。出纳的年龄和我最相近，她还教我打乒乓球。实习要结束的时候，我还真舍不得离开大家。

在鹭燕的学习与工作是快乐的，也让我受益匪浅，它磨练了我的耐性使我不再简单急躁，它也磨练了我的细心，让我学会细致。公司里大哥大姐的关切及帮助也让我感受到了工作中暖和。

三、生活上

最终我想说，这半年的工作经验将是我整个职业生涯开展中相当重要的一局部。半年的鹭燕实习生活教会了我许多，也培育了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，使我在心理上更加成熟坚决。今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，学习和改良缺乏之处，努力把工作做的更好。我也会牢记这段时间所遇到的人和事物，因为有他们，我的实习生活才是完整的才是有意义的。

高校生毕业实习总结9

一、实习目的

通过实习，驾驭银行业务的根本技能,熟识银行日常业务的操作流程以及工作制度等，能加深对金融专业的相识，培育专业认同感，初步获得与本专业相关的实际学问和感性相识，为进一步的专业学问学习打下较好的实践学问根底。另外在实习期间，能加强与社会的联系与接触，培育自己的综合素养和实力，为今后走向社会提前打好根底。

二、实习单位简介

交通银行始建于1920xx年，是具有百年历史的民族金融品牌。1987年4月重新组建并对外营业，是中国第五大商业银行。20xx年6月23日，交通银行在香港胜利上市，成为境内第一家国际公众持股银行。屡次被世界权威金融杂志评为中国最正确银行连续多年被世界品牌试验室(WBL)评为中国品牌年度大奖(No.1)(银行类);依据英国?银行家?杂志20xx年公布的全球1000家银行排名，交通银行以193.36亿美元的一级资本位列第49位，排名逐年上升。交通银行在中国金融业的改革开展中实现了六个第一，即第一家资原来源和产权形式实行股份制;第一家按市场原那么和本钱-效益原那么设置机构;第一家打破金融行业业务范围垄断，将竞争机制引入金融领域;第一家引进资产负债比例管理，并以此标准业务运作，防范经营风险;第一家建立双向选择的新型银企关系;第一家可以从事银行、保险、证券业务的综合性商业银行。交通银行改革开展的实践，为中国股份制商业银行的发绽开辟了道路，对金融改革起到了催化、推动和示范作用。

三、实习总结

在这次实习过程中，我还体会到了实际的工作与书本上的学问是存在肯定距离的，并且我须要进一步的学习。这样才能使我在银行的根底业务方面的学问，不紧紧局限于书本，而是有了一个比拟全面和深刻地了解。这些最根本的业务往往是不能在书本上彻彻底底理解和学习的，所以根底实务尤其显得重要。另外，我还体会到我们对待每一样工作都要有必不行少的责任心，做事情要谨慎留神，因为业务是困难多样的，小小的错误就会给顾客和银行带来损失。还有就是要虚心，有什么不懂的要虚心请教。在这个实习过程中我也无时无刻地感受到了员工之间的团队精神、敬业精神、创新精神和奉献精神。

高校生毕业实习总结10

今年3月份，我正式走进罗蒙公司起头了自己人生中的第一份实习工作。因为我是应届结业生，自己对企业的经营体例等都很目生，公司让我们的北方区司理xx带我进修，以师傅带门徒的体例，指导我的日常实习。在xx的热心指导下，我依次对公司的根基产物、财宝结构、信息化实施进行了体会，并主动介入相关工作，注意把书本上学到的打点理论常识以及信息打点的相关常识比照现实工作，用理论常识加深对现实工作的熟识，用实践验证年夜学所学确实有用。以双重身份完成了进修与工作两重使命。跟公司同事一样上下班，帮助同事完成部门工作；又以学生身份虚心进修，全力罗致实践常识。

我心里明白我要以勤恳勤学的看法来顺应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习糊口，既严峻，又新颖，收成也良多。经由过程实习，使我对宁波服装企业的出产、打点工作以及成长前景有了感性与理性的熟识。

在公司我首要的工作使命是与华北区分公司的联系，统计每周的发卖情形，还有介入了公司春夏、秋冬产物的发布、订货会、罗蒙的春夏、秋冬产物订货会是公司的主要勾当，选择了公司春夏、秋冬产物的区域性安排情形，以及每个分公司能够上架的物品情形。为了扩年夜公司对分公司的节制力，公司将每年的订货—出产—发货机制改为了，市场调研—出产—安排机制，增加了公司对终端市场卖场的节制力。因为缺乏阅历，我在时代做数据统计的时刻走了良多弯路，给同事的工作带来了良多麻烦，可是我们司理没攻讦我，而是让我接着当真的把工作做好，我很受鼓舞，同时也很全力的去把工作做好。

实习糊口，感应是很深的，提高的方面良多，但对我来说最首要的是工作实力的前进。结业实习首要的目的就是提高我们应届结业生社会工作的实力，假设何学以至用，给我们一次将自己在年夜学时代所进修的各类书面以及现实的常识，现实操作、实习练习的机缘。自走进罗蒙起头我本着主动肯干，虚心勤学、工作当真负责的立场，主动自动的介入企业市场查询探望、产物跟踪、产物发卖、以及对企业的各类产物的体会，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，阐扬自己拿手。同时当真完成实习日志、撰写实习陈述，成就精采。实习单元的反应情形说明，在实习期间我表现出较强的顺应实力，具备了肯定的组织实力和沟通实力，能很好的完成企业在实习时代给我安插的工作任务。

实习收成，首要有4个方面：

1、经由过程干脆介入企业的运作过程，学到了实践常识，同时进1步加深了对理论常识的理解，使理论与实践常识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践使命。

2、提高了现实工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。

3、学生在实习单元受到认可并促成就业。并为结业后的正式工作进行了精采的筹备。

经过实习，我对我国服装行业品牌的成长有了年夜致的体会，也筹备在实习竣事后，借回校的机缘，抓紧时刻，进修更多相关的理论常识，提高自己的专业水平，为正式工作准好筹备思惟上的变更。

高校生毕业实习总结11

今年我有幸在工商银行进行为期两个月的实习，这是我进入高校后实习时间最长，最正式，感受和收获也最多的一次实习。

在此次实习中，我做的工作为个人业务经理助理，由于我所学的专业是企业管理，虽然也曾学过会计学及财务管理等几门学科，但与银行业务方面要求的金融或会计专业，还是有肯定的差距，所以踏入银行实习，对于我是一个全新的起先，一切都须要自身不断的努力，来弥补根底学问的缺乏。而且银行方面也考虑到我的这方面缘由，特意给我了为期10多天的观摩学习与训练时机，从而为我在以后的实习操作中带来很便利。

在担当个人业务经理助理期间，我从中感受颇多，收获颇多。变更我对银行的传统看法。

原本始终以为银行的工作很悠闲、很简洁，但真当我做了后觉察并非如此。银行工作总来说具有注意细微环节，注意程序，注意效劳看法等特点。

“做事要仔细，要谨慎〞，这是实习指导老师对我说的最多的话，在日常工作中我也深刻体会到了细微环节在银行工作中的重要性。

比方在办理现金支票业务时，首先是要看现金支票有无涂改，然后看大小写金额是否一样，出票金额、出票日期、收款人等要素是否填写正确，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，假设有背书，那么背书人签章是否相符等，这一些都是不容无视的。假设不仔细细致的查看，后果是很严峻的。

比方盖章。以前觉得盖章是件很简洁的事情，随意盖一下就可以，但是通过老师的指导，才明白自己无视了细微环节，盖章也有许多学问的。盖章要盖的清晰，干净，最重要的是不要把票据上或者存折上的帐号给盖死，这样下次客户来办理业务时，会看不清帐号，会给别的操作员带来许多麻烦的。

银行各部门各人员的工作就像是车间的流水线，环环相扣。程序性特别强，任何一个业务都有一个即定的程序，这其中通常有10多个环节，每个岗位上的人员只对其中3-5个环节负责，而这些环节往往又是间隔的而非连续的，这一方面提高了流程效率，对行员也有相互制约作用，另一方面也对行员的工作提出了更高要求。

在理论上，我学习过3个大块业务：个人抵〔质〕押授信业务、个人按揭类贷款业务、个人保证类授信业务。而每个大块业务下又分为假设干个小块业务，如就个人抵〔质〕押授信业务下分为：贷易通业务，个人住房贷款，个人住房装修贷款，个人汽车贷款，个人机械设备贷款，个人生产经营性贷款，个人商业性助学贷款，个人耐用消费品贷款。不同的业务，面对的授信对象，授信条件，申请资料，风险防范措施是不同的。

当然就流程而言，同属一个大块业务下的小块业务流程是一样的。每个业务流程都长达10多个环节，在这当中须要营销人员，个人业务经理，个贷操作员相互合作才能完成。而且合作越顺当，操作越娴熟，效率也就越高。这就须要行员要熟记这些流程。熟记流程也只是最根本的要求，作为一个个人业务经理，不仅要有阅历，还要具备肯定的法律、商业、金融常识，这样才能对客户贷款资料的真实性，合规性的推断更加精确。当然现在银行都配备了AS/400综合业务系统，使得流程操作更为简便。

银行业现在竞争特别剧烈，由于它是一个效劳性的行业，客户的评价，无论是对银行的声誉还是业务量，都显得犹为重要。有时我也会接待一些客户，一起先在接待客户的礼仪要求上，有很多缺乏之处，后在指导老师一一加以指正下，改正了许多学会了许多。驾驭得体的日常工作礼仪，必将在我今后的职业生涯受益颇多。

这两个月是我从学校踏上社会，由学生向社会人转型的重要日子，在这当中我感悟了许多，也学会了许多，这里不仅有着为人的技巧，也有着处事的门道，有着胜利的喜悦，也有着失败的反省。这些是一笔珍贵的人生财宝，我将恒久珍惜。

高校生毕业实习总结12

今年x月份，我正式走进罗蒙公司起先了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很生疏，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的根本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并主动参加相关工作，留意把书本上学到的管理理论学问以及信息管理的相关学问比照实际工作，用理论学问加深对实际工作的相识，用实践验证高校所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，帮助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。我心里明白我要以良好的工作看法以及较强的工作实力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既惊慌，又新颖 ，收获也许多。

通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及开展前景有了深层次的感性与理性的相识。在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售状况，还有参加了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，确定了公司春夏、秋冬产品的区域性安排状况，以及每个分公司能够上架的物品状况.为了扩大公司对分公司的限制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研生产安排机制，加强了公司对终端市场卖场的限制力.由于缺乏阅历，我在期间做数据统计的时间走了许多弯路，给同事的工作带来了许多麻烦，但是我们经理没指责我，而是让我接着仔细的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感受是很深的，提高的方面许多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的实力，如何学以至用，给我们1次将自己在高校期间所学习的各种书面以及实际的学问，实际操作、演练的时机.自走进罗蒙起先我本着主动肯干，虚心好学、工作仔细负责的看法，主动主动的参加企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时仔细完成实习日记、撰写实习报告，成果良好。实习单位的反应情况说明，在实习期间反映出我具有较强的适应实力，具备了1定的组织实力和沟通实力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有4个方面：

1、通过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进1步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的打算。通过实习，我对我国服装行业品牌的开展有了大致的了解，也打算在实习结束后，借回校的时机，抓紧时间，学习更多相关的理论学问，提高自己的专业水平，为正式工作准好打算思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我始终以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简洁?他所追求的是能呼风唤雨!〞确实，一个优秀的男人所追求的就是外表上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!〞档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……许多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应当追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!

从一起先赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!实习心得经过在公司一个月的实习，我受益匪浅。在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本〞的管理思想，始终把顾客的须要放在第一位，这是作为一间公司渐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应当把公司的整体形象给宣扬出去，让这个品牌深化人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，假设不是公司给了我一次深刻的表达时机，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就可以了，可是却没有想象中那么简洁。例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢?到最终，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必定的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵〞在这个年头是行不通的。这同时又证明白要做好一份工作，不仅要了解相关的理论学问，还要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的相反，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持我们不管到那家公司，一起先都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。

2、勤打杂我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应当主动找一些事情来做，从小事做起，刚起先也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些重要的工作。

3、多听、多看、多想、多做、少说我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法，看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。看法不好，就算自己有学问根底也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚起先我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的相识，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的看法，这样才能把事情做好。

4、少埋怨有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、虚心学习在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不行怕，就怕一错再错每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，公司领导会纠正并宽恕你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大变更，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好时机的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

高校生毕业实习总结13

今年寒假我留在学校，与学校冰点工作室的几位成员一起为外面一家小公司做一个关于武汉询问方面的网站。我贯穿在整个过程，从客户前期的接洽，到网站后期的维护，在这个过程中我学到了许多在学校很难学到东西。对于网站的制作流程也有了整体的把握。

筹划期：

一个胜利的个人网站，先期的打算工作是很重要的，好的起先等于胜利的一半。在这一阶段有两个主要的问题须要考虑站点的定位：主题的选择对今后的开展方向有确定性的影响，考虑好做什么内容就要努力做出特色。假设前期没有筹划好，做到后来才到处改，会消耗大量的人力物力。还不如起先就确定好网站的方向。

建设期：

选好了方向，就要为目标而努力了。对一个胜利的站长来说，娴熟驾驭网页设计和图形处理的技巧是必需的，但阅历是在实战中获得的，初学者也不必因此而畏惧退缩，多多练习才会有提高。网站建设最重要的莫过于两个问题：设计和内容，素材的打算是日积月累的结果，在这里侧重谈一谈设计。

1、设计的要求：

第一、导航清楚，布局合理，层次清楚，页面的链接层次不要太深，尽量让用户用最短的时间找到须要的资料;

其次、风格统一：保持统一的风格，有助于加深访问者对你的网站的印象。要实现风格的统一，不肯定要把每个栏目做得一模一样，举个例子来说，你可以尝试让导航条样式统一，各个栏目采纳不同的色调搭配，在保持风格统一的同时为网站增加一些改变;

第三、色调和谐、重点突出：在网页设计中，依据和谐、均衡和重点突出的原那么，将不同的色调进行组合、搭配来构成美观的页面;

第四、界面清爽：要吸引访问者长时间的停留在你的网站，千万不能让用户第一眼就感觉压抑。大量的文内容要运用舒适的背景色，前景文和背景之间要比照显明，这样访问者阅读时眼睛才不致疲惫。适当的留白可以让界面更清爽;

第五、坚持原创：刚起先学做主页时，适当仿照别人的优秀设计是可取的，但仿照绝不等同于抄袭，肯定要把握好其中的尺度。设计是这样，内容的选取也是如此，多一些原创的内容，你的主页才会带有更多的特性色调;

2、技术运用中要留意的一些事项：

第一、明确技术是为设计效劳的，不要沉迷于技术的运用，坚决摒弃那些华而不实的特效;

其次、先为站点定义好统一的外部css，内部页面都调用这个css，这样不但可以让你的网页在阅读器变更设置时不变形，还有助于保持整个站点的风格统一，并且便利修改;

第三、不要翻开过多的新窗口，每个链接都会翻开不同的新窗口尤其让人反感;

第四、图象的制作要兼顾大小和美观，图片和文的混排、图片的合理压缩可以让页面美观而且文件小巧。即使是特性十足的设计站点，奢侈太多的时间在页面下载上也会令人生厌;

至于后期的维护和网站的宣扬，那就要考虑到网站投入的费用了!

高校生毕业实习总结14

在本科专业教化中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟识外贸实务的详细操作流程，增加感性相识，并可从中进一步了解、稳固与深化已经学过的理论和方法，提高觉察问题、分析问题以及解决问题的实力。下面，我将实习工作总结如下，敬请各位提出珍贵看法。

在公司详细实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的详细操作，进出口的本钱核算、询盘、发盘与还盘等各种根本技巧，还能对某一行业深化彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的详细工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作;相识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的缺乏，并积累肯定的阅历，为将来走上工作岗位打下良好根底。

07年12月末，我起先了校外实习生活，初次来到上海，在生疏与盲目中找寻实习单位，又在努力和热忱中找寻希望，最终在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦(国际)集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于1965年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业幅员涵盖办公设备(OA)、家具、通讯商品等领域，公司遍布台湾、大陆、日本、美国及新加坡等地;商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、门号以及资讯软体等。

在台湾，震旦的OA事业稳健开展，年年取得60%以上的市场占有率;办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁〞专案;而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业通路迈进。震旦有四十年丰厚的实战阅历，在台湾俨然成为最具特色的综合性行销集团。在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族供给事务用品、耗材的销售，在新加坡也胜利进入市场并快速建立了品牌声望。在日本，震旦公司成立于1976年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力其次大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合作力气，以合理的价格和高品质的效劳来满意世界上最为苛刻的市场标准。同时通过近30年的日本市场运作阅历，使“AURORA〞产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远开展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素养的员工队伍、雄厚的实力、丰富的阅历、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业供给办公设备和专业的技术保障。公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益非浅，之后，在一名同仁带着下，我分别探望了集团大陆事业部的胜利客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简洁的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和开展规模，并丰富了我对公司的认知。

在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了很多关于公司和产品的资料让我具体阅览，资料中屡次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校内，懒散的心态使我并没有仔细的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严峻失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供给链实行有效的管控。集团的供给链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国开展中实习了有效的本钱管控和生产经营。

接下来的日子里，我在同仁的带着下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟识，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里许多理论学问，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人起先操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是特地的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一局部都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有非常严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很害怕，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过根本不能进行有效沟通，只能通过E-MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。

在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述最终激发了对方的选购 欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必需赐予精确到位的答复，因为这是顾客的购置点，由于之前的大意，我缺憾的失去了一次特别好的时机，随后的时间里，逐步加强了对产品具体的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的打算，进一步打算之后，又重新进入了实际操作，起先联系客户，报价，谈判等等

因为公司常常有产品发出，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，之前的这些单证在上课时都接触过，但是理论和实践不同，实际操作起来才觉察这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我们的实践操作实力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的相识。总之，凡事都须要虚心专心的学习，这样才能够驾驭实践的操作。

在公司实习的过程中，有幸参与了一次集团一年一度的过关斩将活动，活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地实行的，主要目的是熬炼和提高业务水平，分为4关，建立有效客户，产品展示，议价，交易。在各个环节都有阅历非常丰富的经理把关，我们实习生作为观摩，学习实际工作中的技巧和积累阅历，在活动结束后，公司的崔处进步行了总结，并对全部同仁赐予殷切的期望。

在公司最终的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，细致倾听公司工作人员的介绍，对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的相识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力气的发挥;经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金〞的加乘力气，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，将来的经营策略仍将主动开创，确实驾驭产业趋势，延长核心事业和相关产业的开展。呈现震旦集团自创品牌国际化的自信念与企图心。显明的红色标记，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力;同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

高校生毕业实习总结15

时间过得真快，一转瞬间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也相识到了自己许多的缺乏，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

作为一名刚刚接触专业学问的高校生来说，假设在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学校带着我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的根底。实践是高校生活的其次课堂，是学问常新和开展的源泉，是检验真理的试金石，也是高校生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和开展。高校生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一齐，在实践中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、潜力、才智等因素融合成的综合素养和潜力，为自己事业的胜利打下良好的根底。

首先，我想谈一下实习的好处。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度支配。对理解实习生的单位而言，是开展储藏人力资源的措施，能够让其低本钱、大范围的选取人才，培育和觉察真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员〔照实习生〕了解用人单位的文化和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习能够使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，觉察自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为