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文档简介

雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容技巧：肩肘倒立第1课时授课教师刘靖宇本课教学内容肩肘倒立——腿后倒、手撑腰授课班级1801~1804教学目标1、知识与技能：通过练习，使85%的同学能够初步说出肩肘倒立的动作要领，90%的同学能够做到直腿后倒，两手迅速内收，撑腰背的动作，并能够控制自己的身体。2、过程与方法：以自主和合作的学习方式为主，以自练、互练、体验、互评等多种教学方法实施教学，通过练习，增强学生腰腹力量。3、情感态度与价值观：培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养体育锻炼意识。教材分析重点直腿后倒难点直腿后倒、手臂撑腰动作连贯课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分一、课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求。5、热身活动操：①绕圆慢跑2圈②上肢运动（4*8拍）③膝关节绕环（2*8拍）④弓步压腿（4*8拍）⑤侧压腿（4*8拍）⑥活动踝腕关节（2*8拍）组织：××××××××××××××××××××××××◎要求：服装整洁，精神状态好5课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分学习肩肘倒立动作方法：由直角坐姿开始，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后，上体后倒向后滚动，同时双脚并拢举腿、翻臀，两臂用力压垫，当双脚接近垂直于头部时，向上方伸腿，两手撑腰背两侧，两肘内夹，展髋，挺腹，上体直立，呈肩、肘支撑的倒立姿势。重点：直腿后倒难点：直腿后倒、手臂撑腰保护与帮助：保护者站于练习者侧后方，当其举腿时，双手握住练习者踝关节向上提拉，必要时可用膝关节顶其髋部帮助展髋。组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教学步骤：1、教师讲解示范完整的技术动作2、分步骤进行分解教学3、讲解保护与帮助方法4、两人一组进行练习5、巡视观察，并引导学生观察发现同伴问题6、两人一组继续进行练习7、邀请动作优秀同学展示8、讲解并评价动作，引导学生勇于展示动作25结束部分一、集合整队二、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松三、点评本课的学习情况四、师生再见、归还器材教法：1、教

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