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我有一双明亮的眼睛小学一年级健康课第1页/共43页猜谜语上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

眼睛！！有它可以看报纸，有它可以看世界。第2页/共43页

眼睛可以做哪些事情呢？第3页/共43页第4页/共43页眼睛的作用可真大第5页/共43页眼睛看不见或看不清楚会怎么样呢？我们一起来体验。第6页/共43页第7页/共43页第8页/共43页第9页/共43页第10页/共43页第11页/共43页请说说你看完刚刚的照片有什么感受？眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛很重要。什么情况我们的会受损呢？第12页/共43页第13页/共43页第14页/共43页第15页/共43页走路看书第16页/共43页第17页/共43页第18页/共43页第19页/共43页在很暗的光线下看书在强烈的灯光下看书第20页/共43页看电视坐得很近。第21页/共43页近视第22页/共43页情景体验：怎样看书好？第23页/共43页在什么样的光线)下看书，眼睛最舒(shū)服(fú)？第24页/共43页正确的书写姿势33厘米第25页/共43页第26页/共43页第27页/共43页我们要怎么保护眼睛呢？第28页/共43页玩耍时不伤害眼睛第29页/共43页不用脏手擦眼睛第30页/共43页不躺着看书第31页/共43页不近距离看电视第32页/共43页保持正确的读写姿势第33页/共43页“三个一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。

第34页/共43页“二要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。第35页/共43页《护眼歌》：

人体眼睛是件宝，

生活学习离不了，

保护视力我牢记，

眼镜不会把我找，

手不揉眼讲卫生，

红眼沙眼得不了。第36页/共43页其实，还有一种很重要的方法！！！它就是——眼保健操！！第37页/共43页眼保健操规范动作第38页/共43页第39页/共43页第40页/共

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