初中体育课教案(十篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——初中体育课教案(十篇)初中体育课教案范文(篇一)

教学目标：

1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。

2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。

教学准备：

椅子若干

教学过程：

（一）开始部分：

按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

热身运动“我的身体〞。

（二）基本部分：

师：我们所有的体育教学都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子十分有挑战性的游戏。

1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（屡屡练习）

师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的.上面，坐好。1就起立，2就坐下。

师拍手干扰：要听明白口令，耳朵、身体、脑子要反映确凿，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

再次练习。

2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（屡屡练习）

师：我们把1234连起来做一遍。

打乱数字顺序游戏

3、加要求：5——反口令练习

师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

练习（数字1-5）屡屡

4、加要求：6——左右两边互换位置和动作

师：接下来，我们要做的是6，6很简单，2组小朋友交换位置做动作，听明白口令，两组要交换位置，再来一次

引导：

教唱儿歌“青蛙〞并协同动作模仿青蛙腾跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳〞的动作。

教学过程：

1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比较为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最终在莲花叶上休息。

3.待孩子熟悉基本腾跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及腾跃的动作。

观测本卷须知：

1.双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。

2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习腾跃的动作。

教学评量：

1.能灵活控制身体的动作

2.能移动身体并往上弹起

3.能双脚合併腾跃

4.双脚腾跃时双膝及并节弯曲

教学终止：

游戏后让大家一起共享教学的喜悦，让幼儿在幽美和谐的音乐声中渐渐放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对恬静的状态，在轻松愉快的气氛中终止游戏。

教学延伸：

每天晨间教学可以练习小青蛙跳跳跳。

教学反思：

小孩子在这次教学中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从教学中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在教学的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、摸索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

初中体育课教案范文(篇二)

一、开心的游戏

教师教学：

1.提出队列练习

2.组织队列练习

3.提出游戏练习

4.组织游戏

学生教学：

1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型

二、合作探究、把握技能

重点：动作的连贯性

难点：出手的角度要合理

教师教学

1.教师提出垒球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观测后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助沙包进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生教学：

1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组织：

三、接力练习、提高身体素质

教师教学：

1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的来回蛙跳)。

学生教学：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

初中体育课教案范文(篇三)

课型：体育理论课

教学目标：

1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；

2、过生活观测、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，透露体育锻炼重在参与的本质；

3、激发学生参与体育的热心和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

教学重点：参与体育锻炼的多种价值

教学难点：引导学生树立正确的体育参与意识；教学方法：讲授法、探讨法、自我评价法等

教学过程

一、导入新课

各位同学们：大家好

今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：确定不是高兴，也不会是冲动。由于平日在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的开心。但是通过我观测发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的开心，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我开心！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动〞：启动仪式（4分钟）插入视频图象……（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目，目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂——————体育锻炼重在参与

二、讲授新课

1、首先让我们一起看下面的两个试验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）假使把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长

大后会出现怎样的状况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是开启笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破碎，鸽子死于动脉撕裂）

（2）“运动剥夺〞试验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在试验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。试验终止时，第1组试验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组仍旧有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么猛烈。

1、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，试验说明：假使没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到要挟，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“lifedependsonsports〞。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也〞

3、古希腊人：假使你想强壮，跑步吧；假使你想健美，跑步吧；假使你想聪明，跑步吧。（游戏）今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏）请大家边欣赏画面，小组探讨“体育锻炼毕竟有什么好处？（探讨时间2——3分钟）

4、在学生回复的基础上由教师总结得出参与体育锻炼的好处：……古今中外有好多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应当主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个恳切的人，守信的人，大家做的到吗？

三、了解自己参与体育体育的现状，请如实回复下面的问题：

1、你每周参与体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平日在课外还练习体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

3、你平日在节假日参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

4、假使学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

5、你经常代表班级参与学校的比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

6、你经常和同学参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常

7、你每周参与体育锻炼的时间（不包括上体育课和做课间操）大约为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、与花在看电视、玩电子游戏等消遣活动上的时间相比，你平日用在体育锻炼是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、好多

9、你平日在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常

10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准：

评价参考标准：

（1）40—33分，说明你有很好的体育参与性；

（2）32—25分，说明你有较好的体育参与性：

（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；

（4）16—10分，说明你的体育参与性有待提高。

我们为他们具有的恳切品质鼓掌，但是希望你们今后多参与运动，还要有健康的体魄！

从方才测验反馈的状况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一部分同学分数很低，不爱参与体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平日总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参与所有活动了，其实我们在猜想二中得到证明，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，经常参与锻炼的人抵御疾病的能力就比不爱参与锻炼的人好的'多（（1）流行病发作时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际状况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？（学生回复：）

四、我提议所有同学积极参与到运动中来，运动使你健康！运动让你开心！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。

初中体育课教案范文(篇四)

内容

1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法

目的

1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、课堂常规

①、认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确神态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

步骤：

1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

4、对锻炼过程进行评价

5、适当修定锻炼计划与运动处方

6、按修定后的内容进处锻炼。

7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

方法：

1、锻炼阶段

2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

3、划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习的负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

1、条目式

2、表格式

四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

1、锻炼计划和运动处方制定要全面

2、从个人的实际出发，有针对性

3、循序见进

教学内容

4、要有合理的运动负荷

5、要留有余地

初中体育课教案范文(篇五)

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本〞为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂气氛，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

初中体育教案08-26

初中体育课教案范文(篇六)

大班体育：

活动目标：

1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。

2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。

活动准备：

椅子若干

活动过程：

（一）开始部分：

按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

热身运动“我的身体〞。

（二）基本部分：

师：我们所有的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子十分有挑战性的游戏。

1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（屡屡练习）

师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

师拍手干扰：要听明白口令，耳朵、身体、脑子要反映确凿，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

再次练习。

2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（屡屡练习）

师：我们把1234连起来做一遍。

打乱数字顺序游戏

3、加要求：5——反口令练习

师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

练习（数字1-5）屡屡

4、加要求：6——左右两边互换位置和动作

师：接下来，我们要做的是6，6很简单，2组小朋友交换位置做动作，听明白口令，两组要交换位置，再来一次

引导：

教唱儿歌“青蛙〞并协同动作模仿青蛙腾跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳〞的动作。

活动过程：

1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比较为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最终在莲花叶上休息。

3.待孩子熟悉基本腾跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及腾跃的动作。

观测本卷须知：

1.双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。

2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习腾跃的动作。

活动评量：

1.能灵活控制身体的动作

2.能移动身体并往上弹起

3.能双脚合併腾跃

4.双脚腾跃时双膝及并节弯曲

活动终止：

游戏后让大家一起共享活动的喜悦，让幼儿在幽美和谐的音乐声中渐渐放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对恬静的状态，在轻松愉快的气氛中终止游戏。

活动延伸：

每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。教学反思：

小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的.学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、摸索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

初中体育课教案范文(篇七)

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本〞为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂气氛，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

初中体育教案模板汇总5篇03-10

初中体育课教案范文(篇八)

运动目的：

1、熬炼幼儿跑步才干和身材和谐才干，引发幼儿对体育游戏的酷好。

2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷好，进步其进修技击的爱好。

3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

东西预备：

长绳一根

运动开始：

一、开端部门

第一、打召唤、热身；(2～4分钟)

师生问好(高声，活力，阳光，浮夸)

热身：

1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，把握规律，掌控节拍)。

2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，进步幼儿的爱好)。

二、温习(3分钟)

1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

三、主题讲授(1O～12分钟)

原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用浮夸的花招，屡屡区别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

四、总结、交代(2～4分钟)

请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

五、放松、庆贺(3分钟)

幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!〞(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

六、竣事部门

清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

运动反思：

幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动灵敏、和谐。同时，造就幼儿大胆、听从规律、生动爽朗等精良品性和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好别致事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其才干。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、浮夸的树模行动，经由过程屡屡区别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿参与体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。

专家点评：

《幼儿园事情规程》提出，幼儿教化的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人〞，此中“体〞是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首必需明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其参与体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教化功能，体能的练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动才干。

这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿灵敏、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体