个人实习总结模板锦集8篇

Word第第页个人实习总结模板锦集8篇个人实习总结篇1

转瞬间，一个月的实习就这样过去了，回想起来，仅仅的一个月不算长也不算短，但是学到的东西是从所未有过的，从他人身上学到了许多做人做事的道理，这将让我终身受益，不实习不知道，实习了才知道自己身上的缺点是这么这么的多，可以说我还不太适应社会，思想方面还很不成熟。

实习的内容是模具设计方面的，不过我们是在一线做，学数控机床、铣床、电脑锣等，基本上是对这些东西有了也许的了解，也对模具方面有了比较深刻的熟悉，除了这些意外，还从他人身上学到了如何做事做人，不要太任凭，别人是会看在眼里的，不能太懒散，懒散给人的感觉就是比较萎靡不振，对生活失去信念，行尸走肉般，要主动上前去关心师傅们做事，不要等在那里让人叫，也不要不做事，这让人感觉你很懒，也不要去偷懒，这会让人看不起，另外在做事的过程中要如何的进行自我学习，从做事中学到自己想要的东西，这就是学习力量的表达，有些人为什么学的比别人快就是表达在这些详情方面，有些人就把做事任务似的完成，昨晚了什么东西也没有学到，有些人重复着做一件事的话会感到很厌烦，我也是，不过这也表达了我在学习力量方面的欠缺，该如何学习。

这次实习一个很重要的体会就是要把学做人放在前面，然后再渐渐学做事，其实假如学做人上来了的话，学做事也会跟着好的，如何跟人打交道是一个很讲究的问题，我在这一方面还很欠缺，遇到不同的人应当说什么话是很重要的，不过也不是全部人都合你意，如何跟人打交道，首先自己要多增长自己的见识，有了见识话题就多了，跟人就有许多东西聊得来，要不然，别人在说，而你无话说的时候会给别人什么感觉，其次可以通过他人的日常行为动作及自己的细心观看去了解他人的性格特点，然后依据不同的性格特点去跟他进行沟通，跟别人沟通多了，了解的东西也多了，积累的人脉对自己以后的进展是很有关心的。还有就是在广东混的话广东话是很重要的，会说广东话会给人一种亲切感，这样更能沟通的来。

最终一点就是你可以去敬重他人，但是你不能把他人看的很高，不要把自己看的很渺小，同样是人，我，可以敬重你的成就，但是我不会感到自卑，你跟我地位公平，有了这样的想法，你就可以跟人很好的沟通了，这些就是我的社会实践实习体会了。

个人实习总结篇2

两个月的实习时间已经结束，在这两个月的时间里，我付出了许多，同时也得到了很大的收获，我在实习的这段时间里，我担当的是刘老师指导小组的小组长，在指导老师的指导下，我带着组员们仔细完成各项教学任务，严格遵守学校规章制度，做到不旷课、不早退，仔细上好每一节，在课前做好充分的预备。就这段时间的实习状况作以下几点总结：

一、在教学上，首先，教案是对一节课的设想，就要求我们充分发挥想象力，将一节体育课设计好。对上好一节课要在课前做好充分的预备，我在编写第一份教案的过程中，由于是第一次将理论与实践相结合，所以编写的时候存在缺乏的地方。但是我们组员之间互相参阅，提出自己的建议，进行修改。再交给指导老师看。最终在指导老师的细心指导下，也特别胜利的完成第一份教案。

其次，当一份教案编写好后，怎样将一节体育课组织好，又是一个特别重要的问题。一节体育课分为三个部分，预备部分，是一节课的开头，要上好一节课，每个部分都特别重要，预备部分是将同学们引导在自己所设想的教学设想的思路上来，课堂常规是告知同学开头上课了，将下课时的心收回来进入上课的气氛中来，所以课堂常规是必需的。同时，预备活动要具有新奇性，将同学的学习气氛调动起来，为课的基本部分作好预备，预备活动时肯定要把关节活动开，避开上课时消失受伤。

再次，在课的基本部分中，已经有了预备部分的充分预备。在传授学问技能的时候，我要实行什么样的方式传授给同学，这就要在教法上面多思索。做到讲解与示范相结合，在示范时，要选择适合全班同学都能够观看到正确动作的位置；要选择不同的示范面将动作呈现给同学。讲解时要突出强调动作要领和动作的重点难点。在示范的同时要把讲解结合起来，给同学建立正确的动作概念。同时要做到精讲多练，老师要少讲，同学要多练。同学在练习过程中消失的错误动作老师赐予要准时的订正。可以实行竞赛或嘉奖的方法来激励同学的学习爱好。在上课时要多用专业术语，让同学在轻松开心的气氛中学习。

第四，当教学内容完成后，没有放松练习就让同学解散，这是不行取的，必需要有放松练习，通过放松练习可以提高同学熬炼的效果。到达高效体育课的目的。

第五，课后，我们小组进行总结，对这次课中做地好的地方，大家互相借鉴；对做地不到位的地方，大家提出建议，在下一次课中改善。每上一节课要进行反思，从中我得到了很大的提高，自己发觉问题再去解决问题。在组织力量和对课的操作力量上都得到了很大的提高。

二、在工作上，我真正体会到一个老师的辛苦，除了自己上课要进行的工作外，还有许多单位上的事是需要每个老师共同进行完成。比方学校进行运动后就是教学之外的活动，这就是教学额外的工作，这样的工作比正常教学工作量要大得多，也要累得多。

我们进清华中学的第一个教学内容就是教同学第三套中同学广播体操，这套广播操是我们从来没有学过的一套操，我们从零开头进行学习，我们小组每天都要进行集体练习，下去对着图纸和视频自学，然后每个人通过指导老师的考试和试讲，我们再去进行教学。这样一个过程我从中深有体会，身体不太协调的我学着更加吃力，最终我还是能将正确的动作大方的展现在同学面前。在这里，我流的汗水，是特别值得的。

在学校秋季田径运动会中我担当的是终点裁判工作，在这次运动会上我学到了许多东西，我是学田径的，但是我从来没有从事过终点裁判工作，刚开头时比较盲目，感觉是不知道做什么，也不知道怎么做。在指导老师刘老师的细心指教下，我渐渐的进入角色，到其次天我做得是得心应手，虽然在这其中消失了一些问题，最终也得到了合理的解决，在这次运动后中我感悟颇深。裁判工作的业务水平得到很大的提高。

我们这一组主要负责的是学校，在学校每天晚上进行晚熬炼的工作上，我们每个组员都仔细对待，没有消失过无故缺旷和早退想象，我作为小组长更是要负起责来，我们每天坚守工作岗位到晚上九点过到一刻，在这期间虽然很辛苦，用了更多的时间在这上面，但是有付出那肯定是有收获的。我的感受是虽然很辛苦，但是我们可以在这里仔细的备课，为其次天要上的课作好预备。假如我没有来守晚熬炼，我也不知道当老师的辛苦啊。我体会到了，我会做一个合格的体育老师，对同学负责。其实和同学在一起是一件特别开心的事情。我何乐而不为呢。

总之，从这两个月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但较杰出上好每一堂课就很困难了。总而言之,教育实习让我更加坚决了献身教育事业的决心，我将连续以仔细和高度负责的看法虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素养和力量水平,为成为一名荣耀的人民老师而努力奋斗!

个人实习总结篇3

一个月的xx时间已经离我们渐行渐远，有句古话说“流走的是时间，沉淀的是经典”，我不知道大家在这一个月的寒假时间沉淀了那些“经典”，一个月的时间，说长也不长，说短也不短，我们可以做许多事，比方回访母校，读几本经典着作，做寒假工，开个网店，小小创业，体验春运，红色旅游等等，这都是我从大家社会实践报告中所看到的内容，同时我们也可以什么事都不做，每天在家里睡懒觉，上网谈天。我是过来人，我信任真正做了一些事情的人如今去回想自己的寒假时间，确定会不因碌碌无为而懊悔，不因虚度光阴而圆满，由于经受过才会充实。

我看了大家的社会实践报告，其中绝大多数人(我不敢保证全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中这大多数人之中，又有一部分人特别有目标，而不是盲目的实践，在一步一步规划自己的将来，比方说有些同学想创业，利用寒假时间就开了自己的网店，我觉得这个挺不错，利用天时地利人和何为天时：就是大家的寒假时间，可以让大家自由支配的很长一段时间，这一个月时间，假如你真想做点什么事情，是完全可以的;地里：所谓地利就是充分利用广州各类批发市场，广州作为南方商业大都市，广州有着众多的集群式批发市场，这为深处广东或广州地区的同学供应了许多地域便利条件;所谓人和，就是大家有着广泛的人际关系，遇到困难也有老师可以进行帮助指导。当然我只是列举了一个范例，有些同学利用寒假做了一些与将来想从事职业相关的实习或与自己专业相关的社会实践调查或者参与英语培训和考证都是特别好的实践活动。

人无远虑必有近忧，社会实践不是目的，不是任务，而是要让大家充分利用这一段寒假时间，能够有所为，能够培育一技之长，我们要的结果不是随便上交一份作品敷衍了事，而是催促大家能真正有所学，有所感悟。这才是我们的最终目的。

个人实习总结篇4

究竟我门为此付出了诸多得心血，心里难免有这急动。现再要离开带着我门踏入医生行列得老师门，心中得确有万分得不舍，但天下无不散之筵席，此次得分别是为了下次更好得相聚。第一次作为医生得经受会让我门牢记一生。再此，我就我门小组得六位组员对这一年来得工作和学习作一个小小得总结，盼望从中发觉一些优点和缺点，为我门以后得学习和工作增加阅历。

临床得实习是对理论学习阶段得稳固与加强，也是对临床技能操作得培育和熬炼，同时也是我门就业岗前得最正确训练。尽管这段时间很短，但对我门每个人都很重要。我门倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天得熬炼和自我增加得机会，珍惜与老师门这段难得得师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然得感受，对与临床得工作处与比较生疏得状态，也对与自己再这样得新环境中能够作得事还是没有一种成型得概念。庆幸得是，我门有老师为我门介绍各科室得状况，介绍一些规章制度、各级医师得职责等，带教老师门得丰富阅历，让我门能够较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为再医院实习和工作打下了很不错得基础，这应当算得上是实习阶段得一个收获：学会适应，学会再新得环境中成长和生存。

到病房实习，接触最多得是病人，明白甚深得是各种疾病，把握透彻得是各项基础技能操作。实习得最大及最终目得是培育很不错得各项操作技能及增加各种诊疗技能。所以再带教老师"放手不放眼，放眼不放心"得带教原则下，我门主动努力得争取每一次得熬炼机会，同时还不断丰富临床理论学问，主动主动地思索各类问题，对与不懂得问题虚心得向带教老师或另外老师请教，作好学问笔记。遇到老师没空解答时，我门会再工作之余查找书籍，或向老师及更多得人请教，以更好得加强理论学问与临床得结合。根据学校和医院得要求我门主动主动地完成了病历得书写，教学查房，病例商量，这些培育了我门书写、组织、表达等各方面得力量。

再医院实习期间，我门所作得一切都以病人得身体健康，疾病转归为目得，我门严格遵守医院得各项规章制度，全部操作都严格遵循无菌原则。我门再内、外、妇、儿各个科室里，都是仔细细心得作好各项工作，再带教老师得指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较娴熟得把握了临床常用诊疗技能。本这三基、三严得精神，培育和增加了我门思索和工作得力量。再这段短暂得实习时间里，我门得收获很多很多，假如用简洁得词汇来概括就显得言语得苍白无力，至少不能很精确和清楚得表达我门受益匪浅。实习期间得收获将为我门今后工作和学习打下很不错得基础。总之再感谢临沂市人民医院培育我门点点滴滴收获时，我门将以更主动主动得工作看法，更扎实坚固得操作技能，更丰富深厚得理论学问，走上各得意工作岗位，增加临床工作力量，对卫生事业尽心尽责。

个人实习总结篇5

20xx年新学期的开头，我们进行了为期两个星期的校内实习。两个星期的实习生活是辛苦的、紧急、美妙的，也是很有意义的。实习期间，我们新分成的小组别在指导老师的带着下，在校领导、其他老师的支持和指导下，轰轰烈烈的绽开了校内实习活动。作为体育校内实习生，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，并紧记实习守则，敬重学校领导和指导老师，虚心听取他们的看法，学习他们的阅历，主动完成指导老师布置的任务。如今，我的实习工作得了比较圆满的胜利。对此，本人甚感欣慰。下面就我校内实习的主要工作进行总结：

在实习期间，我主要完成了3方面的工作：一是见习，实习开头我们主要是听取其他老师的讲课，并仔细的登记来听课记录，学习教学方法和吸取教学阅历。二是亲自上课，在老师的指导下，仔细预备所需的上课教案，体会和发觉自己上技术课的缺乏之处，通过指导老师和同学们的互相商量纠错，自己取得了极大的进步。三是准时与指导老师和其他实习生进行阅历沟通不断完善自我。

我们实习的课程大多数围绕球类等专业课绽开教学，我的实习的假象对象是中学校生。他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于初为人师的实习生，这是有肯定难度的。

由于我们刚从高校同学角色进入中学老师角色，会有意无意的把高校老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与高校有很大的不同所以一开头并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的教学模式，教的很快，一节45分钟的内容30分钟就讲完了，可同学的学习效果并不高，许多动作教完了，同学还是没有把握。当然在后来不断的实践和指导老师的关心讲解下，我们也渐渐学习了中学的教学方法、模式，教学效果也随之会好了起来。

作为一个老师，或许你的课讲得很透彻、明白，或许你对同学如慈母般关爱，或许你是个俊男靓女，但具备任何一个条件，都不会使你在同学中的地位更高，我们需要具备的是综合素养、为人师表。

你既不能是同学口中的法西斯，也不能是他们眼中的和事佬，要让同学真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。

个人实习总结篇6

一、导入技能。

课堂教学的导入，如同乐曲中的引子，起着渲染气氛、酝酿心情、集中留意力、渗透主题和带入情境的作用。一个好的导入能快速抓住同学的心，促成同学的心情高涨，步入智力兴奋状态，有助于同学获得良好的学习成果。生物学本身就是趣味性很强的学科。将一些跟本堂课有关的生物现象，可以更加吸引同学的留意。比方，在讲《基因指导蛋白质的合成》一节时，用电影《侏罗纪公园》引入，可以立即引起同学的留意。影片中的恐龙是科学家提取亿万年前已经灭亡的恐龙的DNA分子繁育而来。那么，现实生活中这种状况是否可以实现?假如可以实现，DNA分子又是如何一步步指导制造诞生命来的呢?让同学带着这些疑问开头这节课，可以让他们更加主动思索。

二、讲授技能。

这学期我们讲授高中生物必修二《遗传与进化》，这本书的许多学问很抽象，而且是同学从未接触过的，所以教授起来有肯定困难。一旦听不懂，同学极易放弃整堂课。这样就必需反复讲，细讲每个部分。如今我可以基本做到，把握教学目标，讲授清楚，讲授内容从实际动身，深化浅出。比方在讲授《减数分裂》时，我将精子的形成过程，每一步细胞及染色体的行为改变画在黑板上，同步讲解，来加深同学的印象。

三、提问技能。

经过一段时间的积累，我如今可以把握好提问的尺度，并且考虑不同学问层次同学的力量，会提问不同难度的题让不同层次的同学回答。同时更加留意多问开放性问题来迫使同学开动脑筋思索问题，而不是人云亦云。使他们上课留意力更加集中。提问题后，会针对同学的回答进行补充归纳，让同学对其学问的漏洞有所留意。

四、互动技能。

实行新课标后，要求不再是老师讲同学听，而是更加突出同学的本体地位，老师只起到引导作用。在《减数分裂》其次节课中，我让大家预备五分钟，之后临时抽调两名同学上讲台画精子的形成过程，其他同学在下面“挑错”，画完之后下面的同学对图补充修正，看谁画的正确，然后总结。这样可以激发同学的竞争意识，同时牢记学问点。

五、调控技能。

高中生虽然有了肯定的自制力，但是究竟有限。而起成天面对书本，极易产生厌烦心情，在上课难免哟各种各样的突发状况。，比方睡觉、看闲书、说话。我渐渐学会了掌握课堂，不再由于几个同学耽搁整堂课。

六、反思技能。

每讲一堂课后，我都会进行反思：这堂课哪里讲的好，哪里讲的不好。将优缺点进行一个归纳总结。这样才能在下一堂课中发扬优点，规避缺点，将课讲的更好。实习生活有苦有甜，在这里的经受为我们将来无论是学习还是工作都积累了珍贵阅历。

个人实习总结篇7

一、实习目的：

完成了学校规定的课程后，我来到“贝贝笑婴童生活馆”我的实习生涯，也是我的第一份工作，这段实习历程让我对超市的运作体系有了初步的了解：

1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的学问。

2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个同学转变到一个职业人的过程。

3、次实习对我完成实习报告起到很重要的作用。

二、实习内容：

上岗前培训：

1、数钱

基本工：指法，动作。前辈教育后，我们就要拿着我从来没看过的`“练习券”〔质地和真钱差不多〕练习速度。速度标准是三十秒90张，看起来简洁的东西并不那么的好做。

2、认钞

方法：摸钱的感觉，钱纹，防伪线，编码。假如出错要自己负责。

3、打码

要求：每一个商品都有一个专一13位的条行码，在超市会有一些新产品，这些新产品就要用打码的形式输入电脑记录。或者扫码枪突然不好用了，就得用打码进行。速度标准是10分钟30个13位的条行码。

4、识货

识货是针对部分产品所说的，比方哪些产品有附加磁条，那些产品是货号识别的，哪些产品简单掉包。这些产品在你扫价后都要留意，保障无问题出售。

5、盘点

为了防止产品丢失或损坏对不上实际数，我们每个月都对产品进行盘点，这些都需要我们细心和有足够的耐烦。

6、工作宗旨：顾客是上帝。

7．真正敬重顾客。

要有主动的工作看法，商品整齐，摆放合理，有商品标价单。明码实价。

8．和顾客建立情感联系。

给顾客接近，喜爱和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧：“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就可以和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客打招呼。导购员也应留意：a.顾客的表情和反应，察言观色。b.提问要谨慎，切忌涉及到个人隐私。c.与顾客沟通的距离，不宜过近也不宜过远。正确的距离是一米五左右，也是我们常说的社交距离。

9．制定公正合理的价格，而不是最低的价格。

要懂得价值等于顾客的全方位体验，适当开展促销，对销售的产品供应保障。

10．为顾客供应便利。

现代人惜时如金，因此专卖店必需能让顾客便利地找到他们想要的商品，快速地结账和离开。通过干净有序的店铺陈设，敏捷的结账通道设置等多种手段，给顾客带来实实在在的便利。

三、我的实习心得

通过这次实习，使我熟悉到企业文化对于企业生命的重要性。企业文化是企业将从来没有过的人文理念以人性的方式融入经营体系，从而快速提升企业的分散力，并且增添了经营体系不断创新的力量。而创新又不仅是企业家或员工个人价值的表达，也是企业的一种超越传统的经济行为更是一种生命力更强的、制造价值更高的经营要素。

正式上岗：

1、每次，当当心翼翼的接下顾客拿来的商品，对着机器扫描过条码后，“嘟”的一声商品的价格，名称，编号，会员卡号等都显示在显示器上了。看似简洁，其中蕴含的却又许多玄机。

2、不同的收款方式，有时条码扫描不进去时就要靠手输入进去，也就是所谓的“金手指”。

3、劳碌在收银过程中必定会出错，有些顾客会趁机拿价钱来换，这是收银所最担忧的问题。预备工作前，我们必需把收银的别要工作预备好，整理好零钱，

备好销售日报表等一些需要的东西。

4、收银的话在这边是分为两大块：A:开头时就是扫描商品，收钱找钱，打包等等。当然要伴随着礼貌用语，微笑服务以及面对各种各样顾客和突发事情的预备心理。要回答顾客所提出的各种问题并供应力所能及的关心，消失多扫，价格不对等需要取消的状况都需要我们去细心的处理，马虎不得。B：下班之前必需把销售日报表写好，然后在把今日自己收的营业额和现金明细表等一并交到收款人员核对后就可以下班了，这样一天下来，收银的工作就算结束了。

三、实习结果：

实习的这段时间，我见识到了各种各样的顾客，见识到了人生百态的嘴脸，不过最让我体会深刻的就是不要小瞧任何一份工作，由于收银是看起来简洁，做起来却很难的事情。究竟在担风险的同时还得受顾客的气。比方，有的顾客选了好多产品，结算时只挑了其中几样就都不要了，由于我们店是不收分钱的，全部分钱全部免去。所以一些常去的顾客都知道这种规定，买的商品每个单独结帐，这样一来，有的商品可以省去好几毛钱。只是苦了我们这些收银员，每样商品分门别类装兜，分别记帐。通过这短短的实习，我意识到了学校与社会的不同，学校里有了错误，老师会给机会让你改，但是社会上没有人会给你机会，甚至爱好盎然的看着你犯错。老师眼里你永久是孩子，但在社会上，你要提防着随时会有同类冲过来，咬断你的脖子！

四、实习总结：

阅历：合作，友好，耐烦，责任心。

在外面工作肯定不要自我为中心，要求合作。许多时候只有合作才可以把事情办好，合作是一个团队的力气，同样也是一个人进步的阶梯。和同事要有友好的关系。大家在一起才会快乐，心情好了，工作热忱也就高涨了，工作效率也就高了。才可以提高自己的工作成果。耐烦听取别人的看法，沟通工作阅历，社会生活体会。取长补短，提高自己的综合素养。

将近3个月的实习生活，非常感谢公司对我供应的关心。前面几天还有公司的前辈来指导我们，过后基本上就靠我们自己努力去熟识产品和销售技巧。能够

拥有这样的经受，无论是对如今的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的理财和销售学问，学会了如何合理的把所学的学问运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的熬炼。学到了很多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态！这也让我明白了很多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的冗杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的学问，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素养，熬炼自己的力量，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。

五、实习体会：

生活是丰富多彩的，学问是无穷尽的，成长没有间断过。和谐的工作环境和人际关系是工作顺当的保障。真心对待他人，才能得到每个人的认可，人生中路上困难是我进步的台阶，风风雨雨是我进步的鉴证。

一段时间下来，我可以说收获的不仅仅是几百元薪水，还有精神上的收获。可以说收获颇丰！当被我称之为“苦痛”实习结束时，却没有一丝轻松或是兴奋的感觉。或许从那一刻开头，已经标志着我真正的成熟了。或许的确应当仔细思索自己的将来了！

感谢实习中始终支持我的老师们，

感谢培育我给我机会的公司，

感谢和我一起奋斗的同学们，

感谢舍友的鼓舞，

感谢自己的顽强！

个人实习总结篇8

20xx年11月21日至12月16日，我校06届师范生159名同学在长江路学校、成贤街学校、火瓦巷学校、光华门学校、大光路学校、紫竹苑学校、宁工学校、石鼓路学校、莫愁新寓学校等9所学校和鼓楼幼儿园、市幼师附幼、育英幼儿园、小白鹭幼儿园等4所幼儿园绽开了为期四周的第一次毕业实习。

10月份起，实训科开头