中学体育课教案(11篇)

第页共页中学体育课教案(11篇)中学体育课教案(11篇)中学体育课教案1活动目的1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。2、锻炼钻的运动技能。3、能动作协调的钻过山洞。活动准备1、音乐：蚂蚁去旅行;洗刷刷。2、山洞(拱形门八个)、铃铛八个(系在拱形门正中)，沙包假设干。活动过程一、活动开场老师带着幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。(重点活动幼儿的腰部及腿部)二、游戏活动1、出示游戏道具，引起幼儿兴趣。小朋友，你们看!山洞的上边安装了什么?(引导幼儿发现拱形门上挂有铃铛)老师：这个铃铛就是报警器，钻山洞的时候，假如超高了，铃铛就会响起来报警的。我们钻山洞的时候，一定要弯下身子，不要碰着报警器啊。2、请个别幼儿示范钻的动作。(1)请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。(2)老师讲解钻的动作要领：弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。3、老师介绍游戏玩法。“小河对面的果树林丰收了，请小朋友去收果子好吗?但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到上边的铃铛!”规那么：四组幼儿听指令出发，钻过山洞，不能碰到铃铛，取完果子原路跑回。4、游戏开场。幼儿分成四组参与比赛，钻过拱形门运完全部“果子”后统计每组总数，数量最多者获胜!可组织3-4次比赛。要求：幼儿钻山洞时，身体和手防止碰响铃铛吵醒大灰狼。三、活动完毕1、对幼儿的表现进展表扬，并鼓励其余幼儿加油努力。2、幼儿与老师一起做放松练习，活动完毕。中学体育课教案2一、说意图：《学前教育课程指南》中指出：老师应擅长发现孩子感兴趣的事物、游戏及偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。通过学习“身体的机密”这一主题，我们班幼儿根本理解人体每一局部的用途和每一局部之间的联络，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在一次户外活动中，我偶尔发现几个孩子在用自己的身体摆着各种造型，其他的几个孩子那么想着方法从造型中钻过去，他们几个玩得不亦乐乎，还吸引了不少旁观的小朋友。借着这次教育契机，我设计了“钻洞洞”这个体育活动。在活动中，鼓励幼儿不断尝试用身体搭“洞”和钻“洞”，进步肌肉的耐力和身体的协调性，激发幼儿的探究精神，让幼儿愿意探究用多种方法解决问题。通过创设不同的难度，使不同程度的幼儿都体验到成功的喜悦。二、说目的：教学活动的目的是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。新《纲要》中指出：目的要注重全面性，要为幼儿一生开展打好根底，根据我们中班孩子的实际情况和年龄特点，我确立了包含情感、才能、知识、技能等方面的目的。1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，用适宜的方式钻爬“洞”，进步肌肉的耐力和身体的协调性。2.能主动参与游戏，体验与同伴游戏的乐趣。根据活动目的，我把此次活动的重点定为于引导幼儿尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”。难点是引导幼儿用适宜的方法钻爬“洞”。为了有效地打破重点和难点，我还采用了一定的方法，如让幼儿观察、尝试、探究，在实际操作中解决问题，构建积极有效的师幼互动。总之目的的定位既要遵循幼儿的身心开展规律，也要注重体育活动的游戏性，以游戏活动为根本方式，寓教于乐。三、说过程：整个活动过程我设计了四个环节：热身活动——用报纸钻洞——用身体钻洞——放松活动。这四个环节层层递进，相辅相成。第一环节以热身操开场，活动幼儿的各个部位。热身活动完毕时，以一个造型引出活动第二环节，并激发幼儿用身体搭洞洞的兴趣。第二环节分为两局部。新《纲要》指出：“老师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”。因此，在这一环节，我用了感知体验法，让幼儿自主探究，尝试用身体的不同部位搭“洞”，并想方设法把报纸钻过“洞”。第三环节在上一环节的根底上加大难度，引导幼儿搭出让小朋友能钻过去的、结实的洞。这一环节中，幼儿合作搭洞洞，让幼儿体验与同伴游戏的乐趣。第四环节是总结放松，幼儿在音乐中，一边总结今天游戏的收获，一边放松身体。中学体育课教案3教学内容1、篮球：运球〔原地运球〕2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目的1、初步学习运球动作，开展协调素质。2、通过自选体育活动进步对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目的教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为标准。2、培养良好的运动习惯。3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、老师提出学习内容和目的。2、老师口令指挥练习形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣，表达学生积极参与，主动学习的才能，体验成功的喜悦，开展个性。2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。篮球：运球〔原地运球〕身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”2、老师讲解、示范原地运球动作，提出重点。3、按老师信号做各种不同的徒手运球练习。4、随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进展各种运球练习。5、优生示范。6、老师巡查、纠错、讲评。配曲：《生命之杯》原地运球练习队形：××××××○○○○××××××○○○○中三1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。2、开展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。游戏：运球接力方法：1、等分四队站立。2、老师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。3、依次进展，先完成的队为胜队。1、老师创设情境，衬托竞争场面。2、老师讲解游戏方法，提出要求。3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。4、音乐伴奏，进展游戏，老师场外指导。5、老师讲评。配曲：《生命之杯》游戏组织：○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××四全面开展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分表达个性特点。自选体育活动1、篮球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、老师介绍自选体育活动内容，提出要求。2、学生凭兴趣自主选择工程，自由组合小群体。3、老师指派体育骨干协助组织管理。4、创设情境，鼓励学生认真练习，刻苦训练。自由组合，在指定场地做练习中上五1、激发丰富想象力，进一步进步自我调节才能。2、在优美的音乐旋律中到达身心放松和调整。1、放松练习2、讲评，布置作业3、下课，师生再见4、回收器材1、音乐伴奏，老师启发引导，师生同练。2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。配曲：《单你孤单你会想起谁》形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○中学体育课教案4一、课题：立定跳远二、指导思想：以“安康第一”为指导思想，以《体育与安康课程》标准的四个学习领域为教学目的，以促进学生身心安康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的开展为目的，创设与教学内容相适应的气氛，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，防止了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中安康成长。三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“程度一”身体安康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是开展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和开展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于开展身体的跳跃才能以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的开展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。五、教学目的：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规那么。3、开展跳跃的才能，进步学生的协调才能和力量素质。4、通过练习和比赛，可以让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与别人合作学习的感受。六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：摆臂与蹬地协调用力。七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。中学体育课教案5教学过程(一)开场局部1.体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。组织教学：四列横队。老师指挥学生集体练习，通过明晰洪亮的口令，调动学生情绪，进展集中注意力练习，要求精神饱满、动作标准。2.师生问好。要求：声音洪亮，应答干脆。3.宣布本次课教学任务老师：同学们，今天我们学习一个好玩有趣，也是自我保护方法的动作前滚翻，第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲，积极动脑，练习时互帮互助，团结合作。4.安排见习生。(二)准备局部1.捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。老师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。教学组织：老师讲解游戏规那么与考前须知，请同学合作示范。要求：遵守游戏规那么，注意平安。2.垫上徒手操：头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。老师带操，师生互动喊口令，边喊边做。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强(三)根本局部1.导入(做完操老师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)老师：同学们刚刚老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗?如今我们就开场学习前滚翻动作。2.前滚翻步骤一：讲解与示范(1)老师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点，出示挂图老师总结动作要点，进展补充。组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意平安。步骤二：课堂练习(1)分组进展练习，在同伴间的保护与帮助完成完好动作，老师巡视指导。(2)分组练习，根据自己的才能选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战，每个小组根据自己组员的才能自由进展挑战练习。步骤三：展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进展展示，比拟那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点，提出进步建议。3.游戏：障碍接力方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规那么进展游戏。教学组织：学生分四组进展，注意小组之间的配合。要求：遵守竞赛规那么，团结协作，集体观念强。(四)完毕局部教学组织：四列横队，自然站立。1.放松活动，徒手拉伸。要求：语言引导提示并带着做放松练习。2.课堂小结。和学生进展交流，从学生的反应中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题，提问学生几个关键问题。3.回收器材，师生再见。辩论题目解析1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?【参考答案】动作要领：由蹲撑开场。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。2.如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?【参考答案】体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进展全面的评价，做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为：既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况，又评价他们在体育活动中的详细表现;既评价学习的结果，又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的才能因素，又评价其情感因素等。通过全面地评价学生，不仅能进步学生的体能和运动技能程度，而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时，除了要注意其评价内容的全面性以外，还应给予学生一定的选择权，即在某些评价内容(如运动技能等)上，学生可以选择自己所擅长的工程参与评价，使其有更多时机获得成功的体验。这样既充分表达了学生的主体地位，又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。中学体育课教案6学习目的：1、本课借助小垫子，主要开展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调才能的根底运动才能。2、通过游戏，开展学生的爬行以及平衡才能，培养学生克制困难、英勇向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。学习重难点：重点：开展学生的根底运动才能难点：滚动协调教具准备：1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程：一、课堂常规1、整队，师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。老师带着学生进入角色，准备好上课。老师进展队列练习，下达正确口令。二、走一走，蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。3、老师组织学生集体练习走蛇形。三、模拟操(协调才能)1、老师谈话式导入准备活动。2、老师播放音乐，活泼课堂气氛，带着学生进入角色。4、老师带着学生配合音乐进展模拟，适时表扬与鼓励优秀生。四、垫上运动1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。2、垫上滚动1、垫上柔韧训练：老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。2、老师带着学生练习并请优秀生表演。3、老师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。4、老师组织学生练习球和小木棒的滚动。5、老师组织学生摆好垫子并做连续滚动。6、老师提醒学生注意平安五、游戏：过河取把宝1、老师导语引出游戏。2、老师讲解游戏方法并请学生一起做示范。3、老师讲解游戏规那么。5、老师带着学生集体游戏，提醒注意平安。六、完毕局部1、老师带着学生做放松活动。2、老师带着学生进展本课小结。中学体育课教案7一、教学内容分析学生对篮球运动的热情是比拟高的但能标准的掌握篮球根底技能还是较少的。篮球运动的一切技术技能都是以篮球球性为根底的，所以学好本章节是学好篮球整个章节的前提好根底。二、教学目的知识目的：理解篮球这项运动及场地器材。才能目的：初步掌握熟悉球性、控制球练习方法。情感、态度与价值观目的：培养学生对篮球这项运动的兴趣。三、学习者特征分析初中二年级的学生正处于身体快速发育的顶峰期，在这个时期应该在运动量上应用适当。学生对球类运动特别感兴趣，特别是受NBACBA的影响，老师可以很好的应用这点借助多媒体教学增强感染力和学生的兴趣。但是在进步学生的兴趣的同时应注意的练习的过程中增加多种练习方式，以免学生练习枯燥无趣。四、教学策略选择与设计老师创设情境启发、引导，学生自主探究、考虑、讨论、交流学习成果。新课程注重学生的主动学习，发挥学生的主体作用，因此，本课在教学的设计上将充分发挥学生的主观能动性，并与理论相结合，通过自己的探究加上老师的引导，使学生的探究一步步走向深化，从中体会到探究的乐趣、知识的魅力、应用的价值，开阔学生的视野，锻炼学生的思维。五、教学重点及难点本课的教学重点是采用正确的方式握球、拍球。教学难点是在运球，传球过程中很难体会指尖触碰球的感觉。教学内容篮球——双手胸前传球、接球教学任务1、掌握双手胸前传球、接球动作技术，并能纯熟运用。2、使学生理解到双手胸前传球、接球的重要性组织教法及要求准备局部1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、复习篮球挪动、滑步、急停、转身等根本动作技术。5、传球种类介绍及要学习的内容。6、全面复习篮球挪动技术。组织队形〔如图〕○○○○○○○

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要求：静快齐○○○○○○○

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△教法：老师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方根本局部1、持球动作要领：双手自然分开，拇指相对成八字型，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。2、双手胸前传球动作要领：双手持球与胸腹之间，身体按根本姿势站立。传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作，当球转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手腕翻转，拇指下压，最后通过食指、中指用力将球拨出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移，上下肢协调配合。动作要领：身体根本姿势站立，双手前伸，手指自然分开，目视来球方向，当球飞行将与手指接触时，顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置于胸腹间，保持身体平衡。组织：四列横队，体操队型教法：老师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。练习方法：根据老师的示范和讲解，徒手模拟持球。组织：分假设干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个球。根据老师的讲解示范学习。教法：老师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。练习方法：传球过程中老师注意发现并纠正错误动作。要求：传球要及时、快速、准确；扩大视野注视全场；擅长运用假动作；接球后及时衔接下一个动作。完毕局部1、集合队伍，课堂小结；2、布置课外作业；3、归还器材，宣布下课。组织：四列横队。教学反思中学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在教学中老师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表如今身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。在本堂课中我设计的练习过于简单未能提取学生学习的动力。中学生注意力不易集中，完成动作的才能存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的形式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。中学体育课教案8班级：高一〔4〕人数：48人地点：体育馆时间：20xx-11-9老师：柯叶鹏指导老师：季湘民一、指导思想：根据《体育与安康》课程标准程度的目的，以人为本，树立“安康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的气氛中，掌握体育的根本知识、技能和锻炼方法，全面开展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目的：1〕认知目的：通过学习，可以激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。2〕技能目的：通过学习，同学们根本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。3〕情感目的：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中汲取经历和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望理解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习可以激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，可以更好加强学生之间的人际交流和交往才能。四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比拟直观的理解，并通过尝试练习，使学生发现自己的缺乏之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的汲取经历和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改良技术动作，加强理解来进步学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面开展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情完毕本课。中学体育课教案9各位评委老师上〔下〕午好！我今天说课的内容是立定跳远技术，下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等几个方面展开。接下来开场我的说课。一、教材分析立定跳远动作技术是体育运动技术中最根本的的动作，是体育课程最为根底的局部之一，主要锻炼学生的下肢力量、开展下肢素质和身体协调性，是初中体育教学重要组成局部,是更好地学习各种体育运动技术的根底,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，立定跳远技术根本方法并不复杂,但要做到纯熟完好完成技术动作，对于初学的学生们就比拟困难。因此,两脚用力蹬地起跳是立定跳远的重点，也是完成动作技术的核心。难点是腿脚四肢协调用力，关键是身体的协调性。一是根据身体全面开展的原那么。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有开展力量的练习，又有开展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和根本活动才能得到全面、协调的锻炼和开展。二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原那么，结合人体机能适应性规律。二、学情分析本节课教学对象是城市中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质较为一般，但也存在着个别差异，男生根底稍好，女生素质普遍较差。且不喜欢运动，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。三、教学方法分析1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极考虑，创新才能。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模拟正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，进步学习的信心。4、区别对待法；按性别差异，按年龄，身高及身体素质差异，分组进展练习进展学习指导，进步学生学习的积极性。四、教学过程1、安排值日生整队集合，并报告本班考勤人数并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉笔数根。2、老师简单宣布本节课的学习内容及学习本节课动作技术前的准备活动，辅助练习，安排见习生。3、老师带着学生在田径场慢跑两圈热身活动，分散开场做简单的热身操练习，防止课堂中肌肉拉伤。4、在学习立定跳远前做原地辅助练习，两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆，老师在一旁观摩指出学生错误动作，连续练习20次，以加强记忆，稳固练习后，原地休息1分钟，整队集合，带着学生在沙坑前做起跳后的'向前伸腿练习，练习数次，加强记忆。5、在辅助练习之后，带着学生回到田径场〔塑胶跑道〕原地进展学习立定跳远动作技术。中学体育课教案10一、指导思想提倡让学生主动求知、自主学习的今天，老师如何在课中表达新的教学理念，培养学生的学习才能，开展学生的综合素质，是我们每一位老师应该考虑的问题。而开展探究性学习也正是朝着这个方向在前进。探究性学习就是适应社会开展和人才培育需要，以学生个人和小组合作的方式进展积极探究的学习方式。它主要围绕问题的提出和解决来组织学生的学习活动。二、学习目的1．初步学会立定跳远的蹬摆动作和游戏“飞行魔板”的方法，90%以上的学生能完成动作，逐步形成探究意识。2．进步双脚跳跃的才能和掷远的才能。3．学生体验探究学习的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。4．养成主动与同伴交流以及爱动脑，肯动脑的好习惯。三、教材分析立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是开展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和开展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于开展身体的跳跃才能以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的开展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。四、学情分析一年级学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解才能也不够全面。立定跳远动作虽然简单，但对于一年级学生来说仍然是有一定难度的，因此在教学时，要通过启发引导、设疑探究来激发学生的兴趣，以此来进步与开展学生的跳跃才能。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位并能对学生做出正确的评价。五、教学过程本课的主要教学内容是“立定跳远”。要求学生学会立定跳远的蹬摆动作，尽可能地跳越更多的拼板。1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进展跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与理论创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模拟并鼓励其能跳得远。这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——考虑——理论——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在老师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的理论过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。3．进步开展：在学生掌握了动作要领后，老师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进展分层练