《情商与人生 性格与人生 心态与人生》读书笔记思维导图

《情商与人生性格与人生心态与人生》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板性格心态情商情绪人生影响心灵学会命运人际交往能力财富人际关系婚姻问题关系心理因素职业本书关键字分析思维导图01上篇情商与人生下篇心态与人生中篇性格与人生目录0302内容摘要本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力；从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵作了深入挖掘，从理论和实践两方面，深入地阐述性格对命运的决定关系；全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。打开这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个提高情商、培养性格、打造心态，学习掌控自己人生命运的旅程。希望本书可以帮助各位读者对自己、对他人、对人生有更正确的认识，从而成为卓尔不凡的人，拥有成功的人生。上篇情商与人生👣👣感恩遇见👣。第一章什么是情商第二章认识自我：打造成功人生的基石第三章自信人生：从平凡走向卓越第四章超越忧虑：克服人性的弱点第五章管理自我：掌握自己的命运之舵第六章逆境情商：通向光明的指示灯010302040506上篇情商与人生第七章自我激励：创造奇迹的阶梯第八章自我解压：轻松上阵会走得更快第九章识别他人：用他人情绪管理他人第十章人际关系：用情商拓展人脉上篇情商与人生第十一章沟通技能：占领成功的制高点第十三章情商与影响力第十二章团队情商：在和谐中共赢上篇情商与人生感知情商情商是一门人生艺术自我认知的能力控制自我情绪的能力自我激励的能力识别他人情绪的能力010302040506第一章什么是情商人际交往的能力成功的80%决定因素来自情商超越智商卓越从情商开始第一章什么是情商坦然面对自己的缺陷接受不完美的自我喜欢现在的自我反省助你破译自我魔镜从他人的眼中看自己另一个旁观的自我010302040506第二章认识自我：打造成功人生的基石自信的特点自卑从何而来自信是成功的基石自信就是有激情地做事勇于负责任的人是自信的不做社交“含羞草”010302040506第三章自信人生：从平凡走向卓越拿出一点勇气来行动不要妄自菲薄经营你的优势皮格马利翁效应第三章自信人生：从平凡走向卓越积极地自我暗示多肯定自己的成绩不让坏情绪影响你的自信心第三章自信人生：从平凡走向卓越忧虑是一种心理疾病忧虑是健康的潜在杀手忧虑的代价之一是容颜变老让自己忙起来与过去道别和自己握个手010302040506第四章超越忧虑：克服人性的弱点别为小事而担忧失去，焉知非福不为无法改变的事情难过贫穷与负债不值得忧虑说出你的忧虑助人即助己010302040506第四章超越忧虑：克服人性的弱点情绪是种“传染病”情绪化将扼杀你的幸福控制自我是能力的体现学会制怒克制冲动告别忧郁010302040506第五章管理自我：掌握自己的命运之舵不必沮丧不再恐惧拒绝自卑第五章管理自我：掌握自己的命运之舵人生之路不会一帆风顺决定成败的是面对困境的心态苦难约等于财富挫折不等于失败坚毅才能走出困境信念在挫折中发光010302040506第六章逆境情商：通向光明的指示灯绝望中亦可找到快乐身处逆境不妥协你需要永不言败的精神多点勇气以冷静赢得一切乐观就能看到曙光010302040506第六章逆境情商：通向光明的指示灯自我激励就是给自己一个希望为我们自己喝彩做最好的自己生命因为有梦想而饱满第七章自我激励：创造奇迹的阶梯没有目标的人生一片荒芜热忱是追求成功人生的不竭动力何不再努力一次执着于你的信念第七章自我激励：创造奇迹的阶梯过多的目标让你累比上不足嫉妒他人的成就期望值过高焦虑的习惯不必苛求完美010302040506第八章自我解压：轻松上阵会走得更快抛开不必要的面子量力而行宠辱不惊胸怀宽广活在当下12345第八章自我解压：轻松上阵会走得更快知彼方能影响他人角色转换与情绪表现移情换位无声语言要看懂“阅读”他人的眼睛穿衣识人010302040506第九章识别他人：用他人情绪管理他人好人缘易产生幸福感人际关系佳者更接近成功记住他人的名字维护他人的自尊心以德报怨信守你的诺言010302040506第十章人际关系：用情商拓展人脉亲和力是种难得的魅力冷漠是人际交往的天敌谦虚赢得尊重把微笑传递给每个人第十章人际关系：用情商拓展人脉宽容是最大的美德真诚的力量热情融化冰雪吝啬赞美是最大的吝啬第十章人际关系：用情商拓展人脉沟通是说话的学问沟通使矛盾化解沟通促成理解沟通帮助达到目的让对方多开口委婉指出他人的错误010302040506第十一章沟通技能：占领成功的制高点无休止地争论谁都不是赢家从相同的观点说起对他人感兴趣让对方毫不费力地说“是”第十一章沟通技能：占领成功的制高点投其所好站在对方的立场看问题说服需要揣摩第十一章沟通技能：占领成功的制高点单位不要“罗宾汉”合作才能共赢用幽默化解冲突冷静处理对己不利的谣言失言之后巧解围欣赏并认可你的同事010302040506第十二章团队情商：在和谐中共赢信任架起沟通的桥梁尊重他人不搞小团体弯曲是一种境界不做传话筒真心关心你的同事010302040506第十二章团队情商：在和谐中共赢情商决定你的命运高情商的人能更好地面对困境高情商的人才能更受欢迎自知之明可避过祸害靠卓越识别他人的能力也可成功12345第十三章情商与影响力中篇性格与人生或许是十年、五年、三年…想说的是一个人，一种很大的性格上的转变，甚至可以说是前后，难以置信“开朗大方一些，为人处事必须具备的，不能那么不爱说话，否则别人会不和你玩(被人孤立的)”“要学会感恩”叨叨叨的，我只知道对我好我就对谁好一点“信任和诚信”这是彼此相互的，通过话语和行为观察一个人，特别是眼睛、心“担当是作为一个人成长必须要学会的东西，身份上的转换要负责的事情是不一样的，你要正视这是你现在还不懂的”“舍与得，这是一种选择，经历一些事情也会明白的”或者说是能力不足所要面对的一种无力感，由悲伤而来的愤怒“要多做一些有意义的事情，不能在琐事上浪费太多的时间”真正有意义的事情还是要唯心而论的，不过判定无意义，浪费太多时间不好“教科书上只有知识，但它能带给你想要的”或者说是读书带来的平台与眼界“相对公正平等的看待一件事”人判断一些事情只能是尽可能客观，如歌德所言，道德“外面的世界真的很精彩，坚定地走下去”是的，去追逐，站在离梦想最近的地方…………记忆是需要封存的，或者说悲伤也是，因为就过去我想保留的是开心(^_^)一些的。第一章何为性格第二章性格的形成过程第三章性格的本质特征第四章影响性格的四大因素第五章为什么要认识自己的性格第六章性格决定命运010302040506中篇性格与人生第七章“男怕入错行”第八章“女怕嫁错郎”第九章身心健康才是真正的健康第十章从性格去发现你的财富密码中篇性格与人生第十一章良好性格打造成功人际关系第十三章小心你的性格毁了你第十二章成功必备的12种优良性格中篇性格与人生性格是人最本质的象征性格的表现形式性格的源起及发展中国历来对性格的认识西方国家对性格的理解12345第一章何为性格早期的心灵意识性格的成熟心灵意识的发展过程第二章性格的形成过程性格的态度特征性格的理智特征性格的意志特征性格的情绪特征第三章性格的本质特征遗传家庭教育环境第四章影响性格的四大因素上帝只创造了唯一的你认识性格才能完善性格学会优化自己的性格MSCP测试及性格分析荣格性格测试及分析12345第五章为什么要认识自己的性格怎样的性格决定怎样的命运性格是可以改变的命运掌握在自己手里改变命运需要付出艰辛的努力用性格来改变你的人生12345第六章性格决定命运为什么你不成功选对职业，每种性格都能成功寻找合适的职业性格互补才是工作的最佳组合刚毅型性格的职业选择温顺型性格的职业选择010302040506第七章“男怕入错行”固执型性格的职业选择理智型性格的职业选择谨慎型性格的职业选择果敢型性格的职业选择第七章“男怕入错行”任性型性格的职业选择沉静型性格的职业选择狂放型性格的职业选择耿直型性格的职业选择第七章“男怕入错行”性格左右爱情性格决定你的爱情模式不同夫妻类型的不同婚姻测试不同性格夫妻的和美相处之道如何做个丈夫眼里完美的妻子12345第八章“女怕嫁错郎”性格与健康密切相关心理影响生理沮丧会影响你的心脏失眠的困扰第九章身心健康才是真正的健康紧张性头痛学会做自己的心理医生走出心理牢笼身心健康的“营养素”第九章身心健康才是真正的健康没有人是天生的富翁顽强与坚韧造就财富的卓越诚信是一种无价的资本成功者的字典里没有“失败”二字节约是种美德敢于冒险才能抓住更多的财富010302040506第十章从性格去发现你的财富密码建立良好的人际关系切莫清高孤傲学会赞美他人算来算去算自己与人交往保持适度的弹性吃亏是福010302040506第十一章良好性格打造成功人际关系说话要因人而异难得糊涂内方外圆的处世之道逆耳忠言与善意谎言第十一章良好性格打造成功人际关系像士兵一样服从喜怒不形于色保全他人的面子改变在人际交往方面的消极态度第十一章良好性格打造成功人际关系自信是开启人生成功之门的金钥匙乐观的性格让你笑对人生风云宽容是滋补心灵的鸡汤谦逊的空杯能盛更多的水诚信为成功打造“金”字招牌坚忍的人才能站得更高010302040506第十二章成功必备的12种优良性格勇敢为你的成功之路铺开康庄大道理智是导向成功的指南针果断是解决问题的关键自制是你的人生走向成功的保险单热情是点燃你生命力的火焰自主的性格撑起人生的天空010302040506第十二章成功必备的12种优良性格缺陷性格使你的人生充满缺陷狭隘性格：中了恶魔的诅咒刚愎性格：众叛亲离终败北自负性格：膨胀出来的败局多疑性格：聪明反被聪明误孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁010302040506第十三章小心你的性格毁了你贪婪性格：永远填不满的欲望之沟叛逆性格：引火焚身的悲剧自私性格：一己之利终不成大事懦弱性格：畏缩在阴暗的角落第十三章小心你的性格毁了你下篇心态与人生打开《情商与人生性格与人生心态与人生》，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个提高情商、培养性格、打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。第一章解读心态，破译成功密码第二章心态主宰人生第三章积极心态缔造积极结果第四章心态决定人生的高度第五章心态决胜职场第六章心态影响领导力010302040506下篇心态与人生第七章心态是幸福与快乐的源泉第八章心态左右爱情与婚姻第九章心态成就人脉第十章人一生要具备的8种黄金心态下篇心态与人生潜意识：人生巨大的能量库自我暗示：成功旅程的开始潜能，存在于内心的巨大能量描绘自己的心灵地图心情的颜色会影响世界的颜色12345第一章解读心态，破译成功密码自我期待，让梦想成真相信自己，任何情况下都不会被打倒目标的高度决定人生的高度挣脱“自我设限”学会心理调控操之在我010302040506第二章心态主宰人生接受自己，迎接阳光积极释放压力积极自我暗示，重塑成功形象第二章心态主宰人生PMA黄金定律：走向成功的黄金法则不可能？不，可能！不被环境摆布，掌握人生主动权积极是永不服老的“年轻”态积极塑造高情商的自我12345第三章积极心态缔造积极结果学会接受自己拥有正确的金钱和财富观做出最积极的选择保持自己的本色永葆进取心对不公正的批评一笑了之010302040506第四章心态决定人生的高度自嘲是最伟大的幽默贫穷的思想导致贫困向梦想宣战行动战胜一切第四章心态决定人生的高度心态就是竞争力不要只盯着工资卡里的薪水追求需要专注责任胜于能力别把工作当“苦差”忠诚是一种职业生存方式010302040506第五章心态决胜职场不要忽视小事不找任何借口要事第一养成积极主动的习惯第五章心态决胜职场仅有才干是不够的心态是可以传染的消极的心态传染得更快心态事关团队的战斗力学会辨别消极的心态消极心态能够毁灭团队010302040506第六章心态影响领导力在放弃中获得进步领导的本质是合