小学心理健康教育课讲义

小学心理健康教育课讲义一、心理教育活动课的特点（一）心理教育活动课的内涵学校心理课程"，有的称为心理辅导课程"，有的称为心理教育活动课程"，有的则不愿称其为课程，代称为心理素质培养"或心理教育活动"，这些称谓很相似，但在实际运用中，1、心理教育活动课与一般学科课程的区别(1)内容不同而心理教育活动课不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训的合理调控、良好人际的建立，挫折承受能力训练指导等。形式不同讨论局限于讲授的知识，参与讨论的学生范围有限。心理教育活动课以活动为主要形式，在班中一般以小组为单位开展各种活动。主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式。师生关系不同相对被动的地位。心理教育活动课中的师生关系是一种新型的人际关系，平等、相互尊重、真诚、亲密，像大朋友和小朋友的关系，还似向导与游客的关系；学生是关系中的主体，教师发挥的是主导作用，对学生持非批评态度，鼓励学生自主探索，为学生提供心理服务，教师给予学生充分的尊重、理解、信任。师生之间的活动是一种合作的、民主的、商谈式的协助活动，教师不是代替学生解决问题，而是协助学生解决问题。评价的方法不同综合评价。心理机制不同心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。（二）心理教育活动课的课程特征计划性目的性心理教育活动课是有明确的预期目标的。它侧重在学生良好自我观念的建质的改善等方面。可以看出，这些目标都是发展的和预防性的目标。经验性心理教育活动课既重视种族经验，也重视学生的个体经验，在课上，学生能够在活动中获得新的体验、新的经验。同时，它还重在学生之间的经验分享，经验分享便是学习间接经验和即时信息的一种非常好的形式。关于"学科"这一特征，之所以心理教育活动课提法不一，认识不一，说明心理教育活动课理论上还有许多不完善的地方。它是一门新兴的、开放性的不断发展的门类，不能用传统意义上的"学科"概念来界定它。由于心理教育活动课是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多学科理论与学校教育实践相结合的产物，所以它具有广泛的理论基础，是一类边缘的宽泛意义上的"学科"。（三）活动课特征我国目前对活动课大致有两种取向：一是取向于19世纪末、20世纪初的活动课程。美国学者R.S.蔡斯在其《课程设计：有代表性的模式》一文中曾归纳了活动一经验课程的三个主要特征：①课程的结构由学习者的需要和兴趣来决定。②合作计划，即教师和学生一起确立追求的目标，规定查阅的资料，计划实施的活动，安排从事的评定程序等。1992委颁布的新的《九年义务教育小学、初级中学课程计划》，1994年修订的活动类课程精神，认为活动课程是以充分而有特色地发展学生基本素质为目标，按照各种实践活动项目和特定活动方式组成的一种辅助性课程形态。角色扮演、讨论分析、谈话沟通、行为训练等，促进班级成员的互动合作。通过优化学生的活动过程，达到提高学生心理品质和提高心理能力的目的。（四）心理教育活动课的外显特征形式的活动性学生在活动中，不断能接受到新的信息和他人的反馈，他要考虑如何做出反应，这就使其思维处于激活状态，思维的灵活性、流畅性、独创性得以显现和培养，思维变得积极而活跃。随着思维的活跃调动学生的其他感官也将得到协同的行使活动变得积极、主动、轻松、愉快。结构的开放性构成心理活动课的要素与实施过程所涉及的要素之间不是封闭的，它集中体现在活动目标的开放、活动内容的开放、活动时间的开放、活动空间的开放、活动中师生关系的开放五个方面。某种意义上讲又是多元的、开放的。限制，其本身可长可短，视具体情况而定，具有一定的灵活性。打破教室座位顺序，或没有固定的桌椅，围圈而座。"U"型、"V"型、"O"型排列均可。⑤师生关系的开放：没有传统意义上的教师"居高临下"、"专断"、"独言"，师生关系是彼此尊重、平等、民主、和谐的、合作式、开放型的，活动过程是师生互长的过程，不存在一方灌输给另一方的问题。训练的系统性就是同一年龄不同的内容的心理教育活动课也呈现出活动之间的系统性。学生的主体性这主要表现在学生在活动中能充分发挥其能动性、自主性和创造性。善自己。③创造性：由于是活动，既"活"又"动"，在团体中会不断有新的思想意识、方法的涌现，使活动过程处于"活'的态势下，学生能够在"接受和产生"的思想碰撞中实现对自身的"重组"和"刷新"。这四个方向特性之间是相互联系的。共同构成了心理教育活动课的外显特性、开放性的进一步规范，主体性是活动性和开放性得以实现的保证。综合上述对心理教育活动课内涵的探讨，我们认为可以给心理教育活动课这样一个定义，即心理教育活动课(或称心理素质培养课)是以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，帮助学生形成良好的自我观念，树立理性的价值观，增强其情绪调控能力和耐挫能力，具有良好人际关系和社会适应能力的活动课程。二、小学心理教育活动课程的设计原则及步骤（一）心理教育活动课的设计原则超前的社会适应性原则未来，选择有利于适应今后社会的心理特征作为我们课程教学的目标。发展性原则()；在小学可操作性原则完善的自我、道德高尚和心理健康等作为人格教育的目标，而应该把这些抽象的概念具体化（二）心理教育活动课的设计步骤例如：对于小学六年级的学生来说，他们面临升学，学习任务相对繁重，考调试考前心理与一个单元的活动，其目标为，帮助学生调整心态，克服考试焦虑。本单元设计了三个活动：试动机转化为内部动机。②使学生学会调整考试的恰当动机水平。学会调控考前情绪的方法。要有良好的临场状态。目标：①使学生了解自己的应试策略与技巧水平。②帮助学生掌握正确的应试策略与技巧。①确立主题及目标活泼、能够吸引学生关心的问题做主题。目标要具体、明确。目标越具体，实施中越好操作，越易于实现。有些活动设计，目标定得高、空泛，教师在活动时不好把握，活动、心理教育活动课的设计步骤易停留在表面，不能深人，难以收到实效。②选择合适的活动模式层次递进性。平行关系的活动易使活动浮于面上。③列出活动的步骤包括活动准备，活动的先后顺序，每个活动的注意事项及说明提示等。④选择相应的参考些具体参考列出，以备实施人参考使用。三、小学心理教育活动课的目标与内容（一）心理教育活动课的目标心理教育活动课(或称心理素质培养课)是一种以培养学生心理素质为目的提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。帮助学生建立理性的价值观念使学生了解人的基本心理需求及期望。增加学生对价值的察觉：让学生理解价值如何影响人的抉择和行为。(3)积极思维方式训练。帮助学生建立良好的自我观念感受；认识思想、感受与反应之间的关系。学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。(1)了解人的交往心理需求。熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接技巧。(4)随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。帮助学生提高调控情绪的能力(l)自我对话。极信息，了解情绪的真正原因。度，克制冲动，减轻压力。是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。增强耐挫能力活中的种种限制。（二）心理教育活动课的内容生的身心特点：671112独立性和灵活性仍不够高。种矛盾和问题，促进每一位学生心理的最佳发展。小学生心理发展过程中常见的矛盾主要有以下几种：统的发育均达到同年龄正常水平，但其智能却处在常态之下。心理过程发展不协调的矛盾。要么是认识过程的发展跟不上，使得行动去生机和活力；要么是意志过程跟不上，造成情感的脆弱和言与行的脱节。却没有形成正确的动机和良好的志向。自我发展与外部要求不一致。有些儿童在良好家庭教育的影响下，其智思维能力。(4)(5)力。(6)创造力。自主坚强的意志特征自信心——认识自己、接受自己和坚信自己。目的选择性——效途径。独立性——(4)勇敢——敢于挑战、不胆小怕事、不怕苦和累。(5)成就动机强——敢于承担责任、对自己和自己所做之事负责。(6)坚持性——做事彻底、有耐心。爱的品格和社会适应性爱人——同情、关心和帮助他人。爱环境——(3)爱集体和社会——班级、学校、家乡、祖国。(4)社会交往技能——倾听、礼貌等等。4.乐观开朗的情绪情感特征(l)乐观的人生态度——常常看到生活的光明面，对前途充满希望和信心。(2)幽默感。(3)美感——乐于和善于欣赏自然美和艺术美。四、小学心理教育活动课的途径与实施（一）心理教育活动课的途径心理活动课有三种基本的活动途径：认知式生的感知、想象、思维等认知活动实现活动目标。故事联想式课的途径的心理，提供学生阅读或倾听的故事。联想活动。通过学生的观念联想活动，训练学生的想象力、创造力、表达内心的感受和经验。讨论一澄清式辩论。就争论性问题进行分组辩论，提出正反两方面的不同意见。448个人六六讨论。分组进行，每组6人，在小组中每个人发言一分钟，在发言之前要给出个人思考时间。情境式通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验、感悟。情境分为氛围式情境和情节式情境两种类型。氛围式利用录像、录音、电影多媒体手段，真实地再现某些生活场景，或感受之优美、或感受人物之心态起伏。利用音乐渲染、富有激情的语言描述、营造出与主题相映衬的生动气氛。角色一体验式动作表演出来。比如，让学生表演与新同学见面的情景；表演赞美别人，喜欢别人或讨厌别人的情景，以揭示内心活动，促进学生非语言沟通能力的发展。学生对对方的了解，改善与对方的交往。角色互换。与前者相似，但参与的人是两个以上。比如，辅导教师让一个学生扮演失败者，一个学生扮演帮助者。两人对话一段时间后，互换椅子或角色。双重扮演。两个同学，一个是有问题的学生，一个是助理演员。有问题的学生表现什么，助理演员就重复表现什么，这样表现，重复事实，帮助问题学生清楚认识自己。游戏式性、创造性、社会性(契约性、互动性)的特点。①游戏的趣味性使学生能得以在紧张中放松，在不安中坦然、在竞赛中找到观点，充分放松自我、表现自我、流露真情。②游戏的自主性表现在允许"自由选择"和"自由加入与退出"，让参与者意识到自己的存在，不必一定按别人的好恶行事，当参与者在游戏中兴致很高时，他是忘我地技人，其自主性表现的最淋漓尽致。③游戏的虚构性④游戏的创造性⑤游戏的社会性游戏的组成是团体形态，因此，也要求成员之间协同、合作、配合。在游戏找到现实的我与自我概念的距离，萌发改变自我的愿望，建立新目标。行为训练式行为主义关于行为强化的学习理论认为：通过奖惩等强化手段可以建立新的、良好的行为或消除某些不良的行为。示范大声思维法让起示范作用的学生大声训练，学习处理矛盾冲突时的寻找解决方法等都可运用此法。奖赏喝彩或给自己一个放松机会，奖励自己一个糖果或其他物品也很重要。惩罚想不到的作用。比如，游戏犯规时可罚掉一次参与机会。契约（二）心理教育活动课的实施心理教育活动课的实施要遵循以下六个原则：全体性原则与，避免仅一部分活跃学生唱主角，冷落了另一部分同学。主体性原则活动性原则于学生特点和教育训练内容及目标的实现。情感性原则这是核心。避免了概念化，以学生情感的激发、起伏、变化、发展为核心，关注学生的情感体验，注重情感的共鸣，以及共感技术的运用。开放性原则过程性原则活动过程是活动课成败的关键和学生的心理品质优化的关键。五、小学心理教育活动课的教法理教育课程规定的目标。课程的组织包括课前准备和课堂组织两个方面。（一）课前准备准备：掌握学生心理和心理教育的有关知识技能拒的技术、沉默技术和情感转移技术等等。了解教学对象即学生的背景材料"备课不仅要备教材，而且要备学生。先行接触触，尝试建立初步的良好的关系，以利于课程教学活动的开展。设置助手动的开展，以及处理某些冲突事件。（二）课堂组织要上好一堂教育课，教师必须采用一些教学组织的方法处理好一堂课的开始、中间和结束等教学环节。课堂开始增进彼此之间的了解，一般可采用以下几种组织方法：预热方法可通过唱唱跳跳等游戏活动开始一堂课，以调动学生参与活动的积极性。在座位的安排上，可考虑圆形方式，使每个学生都能面对面，平等交往，将会大大有利于课程开展。澄清方法的大致安排，解除学生的困惑，增强活动的意识性和目的性。介绍方法10每次都是我是谁？""我是……"，说出别人不知道的特点，这种方法可训练学生教学过程在课程进行过程中，教师可运用以下方法组织好课堂教学：引导方法你是说…""你觉得…"导和直接引导。反馈方法镜子提供自觉、自动修改自己的机会。明朗化这种方法有助于教师与学生之间的进一步沟通。面质学生有时会逃避自我应负的责任，或给予自己不当的行为一些合理的借口。在这种情况下，教师有必要面质学生，促使其自我思考，勇敢面对现实。在面质时，应既要肯定学生的优点，又要明确指出学生的缺点