怎样提升自己交际能力

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怎样提升自己交际技能--篇1

每个人都是在进步的，我们同样也是，不管我们在做什么，总有一点就是能够让自己更加的成熟，让自己有更多的好伙伴。

方法/步骤

1.多看书，多学习，这个是必不可少的一个步骤，通过学习，能让我们掌控许多的理论知识，援助我们运用，可以看看为人处于与人际关系方面比较不错的书。要做好笔记。

2.学会去运用自己的知识，知识不运用永久都不是知识，把自己懂的行出来就好了，另外要学会观测那些人际关系不错的人的交往方式，向他们学习。

3.学会去关怀自己的伙伴，和别人开展人际关系的时候，肯定要真诚们，大方，让对方能够感受到你的真实，不做作，不要为了从别人那得到一些东西而去谈恋爱，而要先学会付出。

4.平常多联系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，运动一下，女生可以一起逛逛街，让你们之间的沟通多起来，让自己的人际关系更加的广泛。

5.转变自己的不合理信念，让自己的人际关系要好起来，就要学会宰相肚子里面能撑船，少一些对伙伴的嫉妒，不要由于自己四周的人比较好，就会嫉妒对方。嫉妒会让人远离你的。

6.学会去赞美，夸奖，鼓舞对方，做一个倾听者，当和一个人在沟通的时候，能够做到一个倾听，让对方多说，也能够很好的开展自己的人际关系的。

7.自己要学会保持一颗乐观的心态，首先把自己的状态调整到最好了，别人看你才会看到阳光，看到乐观，情愿和你成为伙伴。由于他们会感觉和你成为伙伴会很欢乐。

8.最末总结一下，我们的人际关系不是一朝一夕就能够学好了，多总结自己的不足，一步一步的改正自己，多问问别人，自己的缺点，学会自我接纳。

怎样提升自己交际技能--篇2

首先，交际的前提是你要给自己预备一个好的形象，或者利于跟别人交际的形象。假如你是一个大美女，那么这本身就是一个录音机，全部的人都对你说话。所以，给自己预备一个大家可以接受的形象吧，至少不要看起来特别狡猾、危急然后呢，或许你苦于在饭桌上没有话题可以说，或者完全不知道大家在谈论的详细内容。那么或许每天关注一下百度腾讯网易的新闻那就很好。你会发觉每天的热点都在上面。这样，假如你还是不能开口，至少你知道大家在谈论什么。或许你预备开始你的交际之前你需要许多帮手。这些帮手就是全部你认识的.人。这些人或许只有一面之缘，这不重要。重要的是每次见到他们你都要大声跟他们打招呼。时间久了你就会感觉自己跟他们很熟。在许多谈话的场合他们也情愿更多的支持你的看法。好了。前面的几个步骤下来你已经是小有所成。至少走起路来少说也仰头阔步了吧。那么就开始积累一些素材吧。多看书多读报纸，我的意思是培育一些文学的情操，积累一些幽默感。这样你的话语就会自然喷涌而出，而且精彩夺目。

1.多看书，多学习，这个是必不可少的一个步骤，通过学习，能让我们掌控许多的理论知识，援助我们运用，可以看看为人处于与人际关系方面比较不错的书。要做好笔记。

2.学会去运用自己的知识，知识不运用永久都不是知识，把自己懂的行出来就好了，另外要学会观测那些人际关系不错的人的交往方式，向他们学习。

3.学会去关怀自己的伙伴，和别人开展人际关系的时候，肯定要真诚们，大方，让对方能够感受到你的真实，不做作，不要为了从别人那得到一些东西而去谈恋爱，而要先学会付出。

4.平常多联系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，运动一下，女生可以一起逛逛街，让你们之间的沟通多起来，让自己的人际关系更加的广泛。

5.转变自己的不合理信念，让自己的人际关系要好起来，就要学会宰相肚子里面能撑船，少一些对伙伴的嫉妒，不要由于自己四周的人比较好，就会嫉妒对方。嫉妒会让人远离你的。

6.学会去赞美，夸奖，鼓舞对方，做一个倾听者，当和一个人在沟通的时候，能够做到一个倾听，让对方多说，也能够很好的开展自己的人际关系的。

7.自己要学会保持一颗乐观的心态，首先把自己的状态调整到最好了，别人看你才会看到阳光，看到乐观，情愿和你成为伙伴。由于他们会感觉和你成为伙伴会很欢乐。

8.勇猛一点，踏出去。交际技能要提高，假如不能够勇猛的走出去，是很难的，这个我们要学会在平常的时候，在课堂上，或者在公交车上。四周的人，你都要敢和别人说一句话，并不是搭讪，就是去打一下招呼，然后告知别人，自己比较内向，现在正在学习和生疏人打招呼，盼望不要介意。

9.多些微笑，少些威武。有些是由于比较严厉，比人看起来，这个人就是一个比较严厉的，很难和他们开玩笑，人们在一起有时候就是想欢乐的，因此，我们假如是那种比较严厉的人的话，我们就要学会多微笑一些，让别人看到你的微笑，而不是威武。

10.经得起玩笑还有伙伴在一起玩的时候，有时候开玩笑会不留意，假如自己是一个比较敏感的人的话，那在伙伴一起说话的时候，或者就是在交往的时候，就告知他们，自己对于哪些事情比较敏感，给他们提个醒。或者自己要想想自己需不需要一贯这样，能不能对于别人的玩笑也可以很好的面对。

11.大度，乐于援助。伙伴在一起玩耍，不要总是斤斤计较，锱铢必较，那样给人的感觉就是这个人太小气了，什么都计算的这么的清晰。要想提高自己的人际关系，这点也要学会做到大度一点。

12.要有足够的知识积累。这些是扩大自己的交友圈的必备知识，由于只有自己懂得多，比人才能够和你说到一起，自己也知道别人在说的是什么。提高交际技能，就要平常的时候多看看书，积累知识，把自己学习到的学会运用，而不是一贯藏着掖着。

13.要有自己的爱好所在。爱好会让你自然而然的打开自己，当自己的交际技能无法提高的时候，先明确自己的爱好在哪里，找到和自己志同道合的人做伙伴，会让自己很轻松，通过和这些伙伴的交往，会让自己的交际范围扩大，也能让自己学会人际交往。

14.独特的思维方式。思维方式与面对同一件事情的角度不一样吗，我们说说出来的面对一件事情的观念就不一样，自己独特的思维方式会让比人对你充斥了新奇，都会主动的来和你交往，想从你这里学到一些东西，但是这个独特思维不是钻牛角尖。

15.学会制造话题。不能全部的话语都是一贯等着比人说，然后自己就是听众，当然，倾听很不错，但是我们也要学会多说，究竟交际是两个人的事情，不是一个人的事情，我们多说，学会和比人说话，这样在和比人沟通的时候才不会冷场。

16.锲而不舍。无论什么事情都没有方法离开坚持，假如我们真的要提高自己的交际技能，就要学会面对，学会坚持，确定会际遇到许多的冷落，遭到许多的挫折。但是，要明白自己为了什么，不要放弃，我们的人际关系不是一朝一夕就能够学好了，多总结自己的不足，一步一步的改正自己，多问问别人，自己的缺点，学会自我接纳。

怎样提升自己交际技能--篇3

首先，交际的前提是你要给自己预备一个好的形象，或者利于跟别人交际的形象。假如你是一个大美女，那么这本身就是一个录音机，全部的人都对你说话。所以，给自己预备一个大家可以接受的形象吧，至少不要看起来特别狡猾、危急。

然后呢，或许你苦于在饭桌上没有话题可以说，或者完全不知道大家在谈论的详细内容。那么或许每天关注一下百度腾讯网易的新闻那就很好。你会发觉每天的热点都在上面。这样，假如你还是不能开口，至少你知道大家在谈论什么

或许你预备开始你的交际之前你需要许多帮手。这些帮手就是全部你认识的人。这些人或许只有一面之缘，这不重要。重要的是每次见到他们你都要大声跟他们打招呼。时间久了你就会感觉自己跟他们很熟。在许多谈话的场合他们也情愿更多的支持你的看法

好了。前面的几个步骤下来你已经是小有所成。至少走起